Диетолог Титова рассказала о бесполезности фитнес-рецептов из интернета

Диетолог Титова рассказала о бесполезности фитнес-рецептов из интернета

Диетолог-нутрициолог сервиса по подбору онлайн-тренера WowFit Мария Титова рассказала, что опубликованные в интернете фитнес-рецепты бесполезны, а иногда и опасны.
Читать далее...

19:30, 29.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог Титова рассказала о калорийности ролловГастроэнтеролог Титова рассказала о калорийности роллов Роллы характеризуются большим содержанием быстрых углеводов и жиров, потому их вряд ли можно отнести к диетической и «здоровой» пище, заявила старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского университета гастроэнтеролог Ек ...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварениеДиетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнееДиетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ... ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповникДиетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофеДиетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно заменить на кофе без кофеина (декаф) или цикорий», – ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...

Диетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфудуДиетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфуду Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрамДиетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. В итоге могут появиться резь, изжога, боли и другие ...

Диетолог Писарева рассказала, как стоит знакомить ребёнка со сладкимДиетолог Писарева рассказала, как стоит знакомить ребёнка со сладким Чем позже ребёнок познакомится со сладким, тем будет лучше для его здоровья, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантовДиетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. ...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но волшебной таблетки нетКак похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

100% йода. Диетолог Чехонина рассказала, кому надо есть фейхоа100% йода. Диетолог Чехонина рассказала, кому надо есть фейхоа В этой уникальной ягоде почти столько же йода, сколько в морепродуктах. Стоит пользоваться моментом, ведь свежей фейхоа можно наслаждаться примерно до января. Долго она не хранится, зато из нее можно приготовить варенье. Фейхоа имеет необычный вкус. Одни считают, что это смесь ананаса, клубники и ли ...

Даже без гречки: Диетолог рассказала, как правильно худеть к Новому ГодуДаже без гречки: Диетолог рассказала, как правильно худеть к Новому Году Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что для быстрого похудения к праздникам лучше сосредоточиться на правильной диете, нежели на частых походах в спортзал. ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...

Диетолог рассказала, кому нельзя есть имбирь даже в сезон простудДиетолог рассказала, кому нельзя есть имбирь даже в сезон простуд Имбирь, известный своими согревающими и иммуностимулирующими свойствами, может быть опасен для определённых групп людей. ...

Не только капуста: диетолог рассказала, какие фрукты и овощи можно квасить на зимуНе только капуста: диетолог рассказала, какие фрукты и овощи можно квасить на зиму Можно заготавливать на зиму самые разные овощи и даже фрукты, сохраняя в них максимум витаминов. ...

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостейТыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...

Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли научить организм переносить лактозуМолоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы. Как попробовать «переучить желудок», рассказала «АиФ» диетолог Наталья Денисова. ...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть брусникуКогда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на организ ...

Болуарте заявила о бесполезности забастовок перевозчиков ПеруБолуарте заявила о бесполезности забастовок перевозчиков Перу Забастовки не решают проблему преступности, заявила президент Перу Дина Болуарте, обращаясь к транспортникам, которые проводят вторую забастовку в знак солидарности после убийства водителя компании Lipetsa. Об этом 6 октября сообщает издание Exitosa.В разгар объявления о завершении блокировки 1,5 ми ...

Бастрыкин предупредил чиновников о бесполезности сокрытия незаконных доходовБастрыкин предупредил чиновников о бесполезности сокрытия незаконных доходов Глава Следственного комитета Александр Бастрыкин назвал профилактику коррупции и снижение рисков таких преступлений одним из ключевых направлений работы ведомства ...

Пленный солдат ВСУ заявил о бесполезности украинского оружия против ГеранейПленный солдат ВСУ заявил о бесполезности украинского оружия против Гераней Украинские ПЗРК не могли сбивать российские беспилотники «Герань-2» во время атак на западе Украины, заявил пленный военнослужащий ВСУ Сергей Рыбацкий в беседе с РИА Новости. ...

Не отключение, а глубокое ограничение интернета. Правительство Ульяновской области разъяснило ситуацию с ограничением интернетаНе отключение, а «глубокое ограничение интернета». Правительство Ульяновской области разъяснило ситуацию с ограничением интернета Правительство Ульяновской области опровергло сообщения о полном отключении интернета в регионе. Как заявил министр имущественных отношений, градостроительной деятельности и цифрового развития Олег Ягфаров в комментарии «Ъ-Волга», слухи о полном отключении являются фейком. «Заявлени ...

Верховный суд ликвидировал Партию роста Бориса ТитоваВерховный суд ликвидировал Партию роста Бориса Титова Верховный суд РФ ликвидировал Партию роста из-за недостаточного количества отделений в субъектах страны, передают «РИА Новости». Партия имела всего 43 отделения, хотя по закону они должны быть открыты не менее чем в половине субъектов РФ (44 субъекта). ...

Утверждена новый детский омбудсмен Татьяна ТитоваУтверждена новый детский омбудсмен Татьяна Титова Депутаты заксо Свердловской области сегодня, 21 октября, утвердили кандидатуру нового детского омбудсмена. Им стала Татьяна Титова. Ранее спикер заксо Людмила Бабушкина направила уполномоченному по правам ребенка Марии... ...

Путин назначил Титова главой управления АП по стратегическому партнерствуПутин назначил Титова главой управления АП по стратегическому партнерству Начальником управления президента по стратегическому партнерству и сотрудничеству стал гендиректор компании «Русатом — Международная сеть» Вадим Титов. Указ о его назначении подписал Владимир Путин. ...

Пешеходный переход на улице Титова в Костроме стал регулируемымПешеходный переход на улице Титова в Костроме стал регулируемым Новый светофор установили в районе дома № 2 по улице Титова в ночь на 18 ноября. В городской администрации меру объяснили требованиями безопасности для водителей и пешеходов. Теперь пешеходный переход на Титова стал регулируемым. Благодаря этому водители начнут снижать скорость перед «зеброй», а кос ...

Путин назначил Титова начальником управления по стратегическому партнерствуПутин назначил Титова начальником управления по стратегическому партнерству Президент России Владимир Путин назначил Вадима Титова начальником управления президента РФ по стратегическому партнерству и сотрудничеству ...

Глава ФГР Олег Белозёров поздравил Юрия Титова с 90-летиемГлава ФГР Олег Белозёров поздравил Юрия Титова с 90-летием Президент Федерации гимнастики России Олег Белозёров поздравил с юбилеем легендарного атлета Юрия Евлампиевича Титова. ...

Что стало с участниками списка Бориса Титова после их возвращения в РоссиюЧто стало с участниками «списка Бориса Титова» после их возвращения в Россию В 2018 году был отменен международный розыск нескольких бизнесменов из «списка Бориса Титова», благодаря чему беспрепятственно вернуться в Россию смогли обвиненный в хищении линии по производству текстурированного соевого белка Леонид Кураев, обвиненный в покушении на мошенничество на 68 млн руб. Ми ...

Детский омбудсмен Титова прокомментировала ситуацию с рехабом в Свердловской областиДетский омбудсмен Титова прокомментировала ситуацию с рехабом в Свердловской области Уполномоченный по правам ребёнка в Свердловской области Татьяна Титова прокомментировала ситуацию с рехабом, в котором издевались над детьми. ...

Путин назначил Титова главой управления президента по стратегическому сотрудничествуПутин назначил Титова главой управления президента по стратегическому сотрудничеству Президент России Владимир Путин назначил Вадима Титова начальником нового управления своей администрации по стратегическому партнерству и сотрудничеству. Соответствующий указ опубликован на портале правовых актов. В документе говорится: «Назначить Титова Вадима Петровича начальником управления ...

Путин назначил Вадима Титова главой управления по стратегическому партнерствуПутин назначил Вадима Титова главой управления по стратегическому партнерству Президент России Владимир Путин в пятницу, 24 октября, назначил генерального директора компании «Росатом — Международная сеть» Вадима Титова начальником нового управления своей администрации по стратегическому партнерству. ...

В Пензе на ул. Германа Титова загорелся подвал дома: пожарные эвакуировали 10 человекВ Пензе на ул. Германа Титова загорелся подвал дома: пожарные эвакуировали 10 человек В Пензе на ул. Германа Титова загорелся подвал дома: пожарные эвакуировали 10 человекЗа прошедшие сутки в Пензенской области произошло шесть пожаров В Пензе на ул. Германа Титова загорелся мусор в подвальном помещении пятиэтажного дома. В результате пожара пострадал 56-летний мужчина и 10 человек бы ...

Гладков надеется на участие гражданских властей в решениях об отключениях интернета // Гладков рассказал об итогах разговора с силовиками об отключенГладков надеется на участие гражданских властей в решениях об отключениях интернета // Гладков рассказал об итогах разговора с силовиками об отключениях интернета Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков выразил надежду, что правоохранители будут прислушиваться к мнению властей, принимая решения об отключении интернета. «Разбирались вчера полдня по поводу отключения мобильного интернета, не могу рассказать подробности, но очень рассчитываю, что со все ...

Из инвестиций в зерно выросла афера // Фигурант лондонского списка Бориса Титова заходит на новую посадкуИз инвестиций в зерно выросла афера // Фигурант «лондонского списка» Бориса Титова заходит на новую посадку Как стало известно “Ъ”, закончено расследование уголовного дела бенефициара ООО «Вектор» Алексея Кузнецова, фигурировавшего в «лондонском списке» бизнес-омбудсмена Бориса Титова. По версии обвинения, он с сообщниками похитил порядка 6 млрд руб., полученных в качестве займов на закупку зерна. Ранее в ...

Лепехин о тренере для Спартака: Если бы рассматривали Аленичева или Титова, было бы интереснее. Я за любого российского специалистаЛепехин о тренере для «Спартака»: «Если бы рассматривали Аленичева или Титова, было бы интереснее. Я за любого российского специалиста» Экс-защитник «Зенита» Константин Лепехин считает, что «Спартак» должен возглавлять бывший игрок клуба. ...

Диетолог дал советы по употреблению кофеДиетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Диетолог дал советы по укреплению иммунитета осеньюДиетолог дал советы по укреплению иммунитета осенью Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, как можно укрепить иммунитет в осенний период. ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого снаДиетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина. Она отметила, что пища, содержащая триптофан, ...

Диетолог указал на неочевидную опасность тыквыДиетолог указал на неочевидную опасность тыквы Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский предупредил о неочевидной опасности тыквы.В беседе с «Радио 1» во вторник, 14 октября, он отметил, что людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не стоит употреблять тыкву.Он предупредил, что при диабете важно учитывать ...

Диетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работойДиетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работой Диетолог Виктория Говорушко посоветовала завтракать перед работой, так как это запускает метаболизм и способствует выработке инсулина. ...

Диетолог объяснила, почему женщинам нужны пробиотикиДиетолог объяснила, почему женщинам нужны пробиотики Пробиотики нужны женщинам для поддержания баланса микробиоты, штаммы Lactobacillus и Bifidobacterium участвуют в ферментации пищи, синтезе некоторых витаминов, работе иммунной системы. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, диетолог ... ...

Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диетыДиетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веганский рацион необходимо корректировать с учётом регу ...

Диетолог назвала безопасную порцию апельсинов в деньДиетолог назвала безопасную порцию апельсинов в день В день можно съесть не более двух апельсинов без вреда для здоровья. Об этом диетолог, нутрициолог Софья Кованова заявила в пятницу, 14 ноября.Несмотря на то что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя ...

Диетолог назвала полезные продукты, мешающие похудетьДиетолог назвала «полезные» продукты, мешающие похудеть В погоне за стройной фигурой многие выбирают продукты, которые считаются лёгкими и полезными. ...

Диетолог дала советы по меню для новогоднего застольяДиетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков позволяют встретить праздник без дискомфорта и сох ...

Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог развеяла главный раковый миф о пальмовом маслеДиетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить: подоб ...

Диетолог Дианова: чай полезен при жировом гепатозе и подагреДиетолог Дианова: чай полезен при жировом гепатозе и подагре Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что чай полезен при жировом гепатозе и подагре. ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детейДиетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бываетДиетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

Диетолог развеял главные мифы о правильном питанииДиетолог развеял главные мифы о «правильном» питании Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с индексом «Е».По его словам, они представляют собой лишь условное обозначение определенных компонентов и нужны в первую очередь для того, чтобы сократи ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Вот ...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина DДиетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровьюДиетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков. Поэтому вполне можно позвол ...

Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте Оземпика для организмаЭкс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях