Пряная защита от простуды: какие специи осенью помогают укрепить иммунитет

Пряная защита от простуды: какие специи осенью помогают укрепить иммунитет

Когда пейзажи раскрашиваются в желтый и красный, начинает расти обеспокоенность по поводу сезонных болезней. Однако укрепление иммунитета обычно не требует радикальных мер. В интервью «Пятому каналу» нутрициолог Наталья Чаевская рассказала о том, какие специи помогут в этом.
Читать далее...
23:00, 06.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Никакой простуды не будет: укрепить иммунитет можно с помощью имбиря и куркумыНикакой простуды не будет: укрепить иммунитет можно с помощью имбиря и куркумы Доктор Ольга Шестакова перечислила россиянам специи, способные бороться с патогенными бактериями, пишет NEWS.ru. Специи являются концентратом биологически активных веществ. ...

Территория здоровья: как поддержать гормональный баланс и укрепить иммунитет осенью"Территория здоровья": как поддержать гормональный баланс и укрепить иммунитет осенью Осень – особенное время года, когда наше тело испытывает серьезные нагрузки из-за переменчивой погоды и нехватки солнечного света. Именно сейчас важно уделять особое внимание своему здоровью, чтобы предотвратить сезонные заболевания и сохранить хорошее самочувствие до зимы. Мы обсудили, как изменени ...

Осенью можно укрепить иммунитет простыми продуктами: чечевицей и семенами чиаОсенью можно укрепить иммунитет простыми продуктами: чечевицей и семенами чиа В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты для укрепления иммунитета осенью. ...

Специи, которые помогают ЖКТ: фенхель, ромашка, перечная мята, тминСпеции, которые помогают ЖКТ: фенхель, ромашка, перечная мята, тмин Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам специи, которые стоит добавить в меню, чтобы улучшить пищеварение, пишет «КП». ...

Психолог рассказала, как укрепить иммунитет с помощью вакцинации мозгаПсихолог рассказала, как укрепить иммунитет с помощью «вакцинации» мозга Осенью, когда организм ослабевает из-за холода и недостатка солнца, растет число простуд и вирусных инфекций ...

Никаких лекарств: как правильно укрепить иммунитет перед сезоном простудНикаких лекарств: как правильно укрепить иммунитет перед сезоном простуд Овощи и фрукты лучше всего помогут укрепить иммунитет перед сезоном простуд. Об этом рассказала инфекционист Ольга Столярова в беседе с Life.ru. Эксперт отметила, что стоит сделать акцент на сезонные овощи и фрукты, богатые витаминами и антиоксидантами. Кроме того, важно соблюдать сбалансированное п ...

Искусственные витамины и природные: в чем разница И как укрепить иммунитет с помощью натуральных продуктовИскусственные витамины и природные: в чем разница? И как укрепить иммунитет с помощью натуральных продуктов Друзья, вы когда-нибудь задумывались, насколько достоверны утверждения о том, что нас нещадно атакует бесконечное множество инфекционных агентов, а наша иммунная система не в состоянии с ними справиться? И что это из-за того, что современным людям невозможно обойтись без пилюль с синтетическими вита ...

Осень проверяет здоровье на прочность: как укрепить иммунитет с помощью простых методовОсень проверяет здоровье на прочность: как укрепить иммунитет с помощью простых методов С началом осени, приносящей с собой похолодание и усиление циркуляции сезонных вирусов, люди ищут способы укрепить защитные силы организма. ...

Врачи удивили заявлением: колбаса при правильном выборе способна укрепить здоровье и иммунитетВрачи удивили заявлением: колбаса при правильном выборе способна укрепить здоровье и иммунитет В эфире популярной программы «Жить здорово!» эксперты обсудили вероятную пользу для здоровья колбасы – любимого и широко потребляемого продукта. Источником полезных свойств в ней будет состав. ...

Иммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощиИммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощи Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам самые полезные продукты, способные поддержать иммунную систему осенью, пишет RT. ...

Вредим почкам и уничтожаем иммунитет: Врач назвала самые опасные методы самолечения простудыВредим почкам и уничтожаем иммунитет: Врач назвала самые опасные методы самолечения простуды Попытки самостоятельно вылечить простуду в некоторых случаях могут привести к серьёзным последствиям для здоровья. Если лёгкую форму можно побороть и без помощи специалиста, то при более устойчивых симптомах это может привести к хроническим заболеваниям органов дыхания и тяжёлым осложнениям. О самых ...

Необычный способ защиты от простуды осенью: это рефлекторный массаж ушейНеобычный способ защиты от простуды осенью: это рефлекторный массаж ушей Доктор Александр Шишонин перечислил доступные россиянам способы защиты от простудных заболеваний, пишет «АИФ». ...

Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3 Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, почему не рекомендуется заниматься самолечением витаминами и БАДами. ...

Хочется завернуться в плед, а не приседать: спорт осенью улучшит иммунитетХочется завернуться в плед, а не приседать: спорт осенью улучшит иммунитет Доктор Татьяна Пушкарева рассказала, как сохранить мотивацию заниматься спортом с приходом холодов, пишет Pravda.Ru. ...

Достаточно вдохнуть холодный воздух: иммунитет осенью слабеет, отсюда и ОРВИДостаточно вдохнуть холодный воздух: иммунитет осенью слабеет, отсюда и ОРВИ Доктор Елена Мескина объяснила, почему осенью увеличивается частота вирусных заболеваний, пишет RT. ...

Мёд, лук и редька: какие продукты с московских ярмарок выходного дня помогут защититься от простудыМёд, лук и редька: какие продукты с московских ярмарок выходного дня помогут защититься от простуды В свежих продуктах содержатся фитонциды, стимулирующие защитные механизмы организма, а также капсаицин, ускоряющий метаболизм и стимулирующий кровообращение. ...

Осенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в деньОсенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в день Доктор Анастасия Якимова рассказала, сколько в норме фруктов и овощей в день нужно употреблять россиянам, чтобы получить необходимую порцию витаминов, минералов и клетчатки, пишет «РИА Новости». ...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рационаУкрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...

Защита плодовых деревьев осенью: как и чем правильно обработать сад для будущего урожаяЗащита плодовых деревьев осенью: как и чем правильно обработать сад для будущего урожая Обработка сада осенью — залог его урожайности и красоты в следующем сезоне. К числу доступных и эффективных средств для опрыскивания относится мочевина. ...

Статистика не ошибается: какие изменения в кухонной рутине помогают сохранить бракСтатистика не ошибается: какие изменения в кухонной рутине помогают сохранить брак? Как справедливо распределить обязанности на кухне и избегать конфликтов в семье? Ваши кулинарные битвы могут перерасти в партнерство с помощью правильного подхода. ...

Еда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбкуЕда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбку Зубы у большинства людей начинают портиться еще в детстве. Поддержать их здоровье помогает правильное питание. ...

Защита прав военнослужащих и кредитные каникулы: спикер Госдумы уточнил, какие законы вступят в силу в октябреЗащита прав военнослужащих и кредитные каникулы: спикер Госдумы уточнил, какие законы вступят в силу в октябре В октябре в России вступят в силу законы о дополнительной защите прав военнослужащих и кредитных каникулах для самозанятых и малого и среднего бизнеса. Об этом сообщил спикер нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин. ...

Инфекционист рассказала, какие вирусы активизируются зимой и осеньюИнфекционист рассказала, какие вирусы активизируются зимой и осенью Эти инфекции представляют опасность для маленьких детей и пожилых людей с хроническими болезнями. ...

Унылая пора: какие факторы способствуют снижению иммунитета осеньюУнылая пора: какие факторы способствуют снижению иммунитета осенью Похолодание и сокращение светового дня являются одними из ключевых факторов, снижающих иммунитет в осенний период. О том, что еще влияет на стойкость организма в унылую пору, рассказала Газете.ру доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий ...

Культурный бум в Болгарии: как изменился туризм и какие города привлекают осеньюКультурный бум в Болгарии: как изменился туризм и какие города привлекают осенью Болгарский курорт Солнечный берег продолжает принимать туристов даже осенью. Сезон здесь не ограничивается только июлем и августом: до середины октября остаётся высокий спрос на отдых, а особое внимание привлекают СПА-программы. Несмотря на то что цены в этой сфере выше среднего, спрос стабильно рас ...

Сезон тумана. Какие опасности ждут автомобилистов на дорогах осеньюСезон тумана. Какие опасности ждут автомобилистов на дорогах осенью Календарная осень уже закрепилась в Алтайском крае вместе с похолоданием, осадками и прочими "радостями". И все это касается не только мерзнущих и мокнущих пешеходов: для водителей, казалось бы защищенных от слякоти и холода, осень также готовит немало трудностей. Какие опасности готовит осень автом ...

Пыльное против алого: какие губы носят этой осеньюПыльное против алого: какие губы носят этой осенью Женщина в ярко-красном платье идет по городской улице, рассекая толпу, как рассекает волну корабль с алыми парусами. На нее оглядываются прохожие, и какая-нибудь более спокойно одетая девушка возмущенно косится на своего спутника, провожающего глазами видение. Таков сюжет популярных мемов, в основе. ...

Психолог рассказала, какие ментальные расстройства чаще обостряются осеньюПсихолог рассказала, какие ментальные расстройства чаще обостряются осенью Осень может стать непростым временем для людей с диагностированными ментальными расстройствами. Как пояснила RT психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Мороз, в этот период нередко обостряются депрессия, тревожное расстройство и биполярное аффективное расстройство (БАР). ...

Какие звездные разводы потрясли россиян осенью 2025 годаКакие звездные разводы потрясли россиян осенью 2025 года Миновала еще только половина осени-2025, а российский шоу-бизнес потрясло сразу несколько громких разводов. Все пары были вместе много лет и казались счастливыми и успешными. Джиган и Самойлова Звездная пара Оксаны Самойловой и Джигана объявила о разводе после 15 лет отношений и четырех общих детей. ...

Три самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осеньюТри самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осенью Три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста. Таким мнением с Газета.ру поделилась врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. По ее словам, эти продукты стоит включить в рацион с наступлением холодов, так как они укрепляют иммунитет. В тыкве, как отметила врач, содерж ...

Сентябрь открывает сезон премьер: какие новые сериалы выйдут осеньюСентябрь открывает сезон премьер: какие новые сериалы выйдут осенью Осенью россиян ждет много интересных премьер сериалов, пишут «Известия». Так, 1 сентября выйдет «Олдскул» — это история о педагоге старой закалки. В этот же день зрителей ждет еще сразу несколько ярких проектов: сатирическая комедия «Избранный» о скромном ин ...

Секрет холодной грядки: какие растения приживаются осенью лучше, чем веснойСекрет холодной грядки: какие растения приживаются осенью лучше, чем весной Осень — идеальное время для посадки растений. От садовода только требуется правильно выбрать саженцы, чтобы в полной мере оценить преимущества такого подхода. ...

Врачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержкиВрачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержки Потребности в полезных компонентах у организма меняются со сменой сезонов. Осень и зима – это периоды, когда мы более всего нуждаемся в витаминной поддержке. Поэтому необходимо придерживаться витаминного курса для профилактики простуд и осенней хандры. ...

Щука осенью стала хитрее: какие летние приемы больше не работаютЩука осенью стала хитрее: какие летние приемы больше не работают В октябре щука готовится к зимовке — самое время отправляться на рыбалку. Но клюет подводный хищник только у тех, кто не совершает ошибок. ...

Недорого, вкусно и красиво: в какие страны стоит поехать россиянам этой осеньюНедорого, вкусно и красиво: в какие страны стоит поехать россиянам этой осенью Лучше всего для хорошего и недорогого отдыха подойдут такие страны, как Турция, Египет, Катар, Армения и Узбекистан. Об этом сказал владелец турагентства Тариел Гажиенко в разговоре с Life.ru. Турция Он отметил, что среди всех перечисленных стран Турция сохраняет лидерство по количеству туристов, та ...

Посади сейчас  соберешь раньше всех: какие кустарники лучше высаживать осеньюПосади сейчас — соберешь раньше всех: какие кустарники лучше высаживать осенью Опытные дачники целенаправленно сажают большинство культур осенью, потому что такому подходу присущ ряд преимуществ. Это касается и ягодных кустарников. ...

Россиянам рассказали, в какие месяцы осенью в 2025 году выгодно брать отпускРоссиянам рассказали, в какие месяцы осенью в 2025 году выгодно брать отпуск Аналитики «Авито Работы» проанализировали, в какие месяцы осенью в 2025 году можно взять отпуск максимально выгодно и как увеличить длительность отдыха, потратив минимальное количество отпускных дней. RT ознакомился с исследованием. ...

Чтобы весной сад утопал в красках  потрудитесь осенью: какие многолетники стоит сажать под зимуЧтобы весной сад утопал в красках — потрудитесь осенью: какие многолетники стоит сажать под зиму Подзимний посев многолетников – это не только практично, но и эффективно. Некоторые декоративные культуры нуждаются в естественной стратификации – промораживании семян, которое запускает механизм прорастания. При осенней посадке этот процесс происходит сам собой, имитируя природные циклы, что избавл ...

Карп стал осторожнее: какие наживки и прикормки работают осенью, когда вода уже остылаКарп стал осторожнее: какие наживки и прикормки работают осенью, когда вода уже остыла Осенью привычки карпа серьезно меняются. В холодной воде рыба начинает нагуливать жир и переходит на белковое питание. Соответственно, летние наживки уже не сработают. ...

Сентябрь рубль бережет: Какие товары и услуги выгоднее всего приобретать осенью и почемуСентябрь рубль бережет: Какие товары и услуги выгоднее всего приобретать осенью и почему Цены снижаются - иногда бывает и так. Чиновники и экономисты любят рассказывать об этом осенью. Потому что это действительно так: ряд товаров и услуг дешевеют. Чего ждать в этом году? ...

Осенью не подкормил  весной ягодок не увидел: какие вещества нужны клубнике перед зимней спячкойОсенью не подкормил — весной ягодок не увидел: какие вещества нужны клубнике перед зимней спячкой Пока сад засыпает, у клубники начинается важный период. Сентябрь и начало октября – время, когда закладывается основа будущего урожая. Сейчас растение формирует цветочные почки и накапливает силы для зимовки. Правильная подготовка в это время определяет, будет ли следующее лето щедрым на сладкие яго ...

Шанс стать миллионером и выгодный шопинг: какие бонусы доступны жителям Марий Эл этой осеньюШанс стать миллионером и выгодный шопинг: какие бонусы доступны жителям Марий Эл этой осенью Шанс стать миллионером и выгодный шопинг: какие бонусы доступны жителям Марий Эл этой осенью Скидки до 100%, деньги на шопинг и множество других бонусов доступны этой осенью жителям Марий Эл. Мобильный оператор Т2 вновь обновляет программу лояльности «Больше», которая дает абонентам массу преимущест ...

Модницы ответили на вопрос: какие головные уборы будут в моде этой осенью - советы для стильных женщинМодницы ответили на вопрос: какие головные уборы будут в моде этой осенью - советы для стильных женщин Модницы ответили на вопрос: какие головные уборы будут в моде этой осенью - советы для стильных женщин Сезон 2025/2026 принесет не только резкое похолодание, но и решительную борьбу с унылыми шапками. Осень диктует новые правила, предлагая смелые, но элегантные решения для тех, кто не готов жертвова ...

В моде зрелая элегантность: стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модницаВ моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница В моде "зрелая элегантность": стилисты рассказали, какие куртки будут на пике популярности этой осенью - должна знать каждая модница Осень 2025 удивила — подиумы и улицы говорят одним голосом. Красивые, удобные, служащие годами вещи снова в фаворе. Редко когда тренды так явно поддерживают зрелую эле ...

У специи нашли антиканцерогенный эффектУ специи нашли антиканцерогенный эффект Душица, она же орегано, – это и лекарственное растение, и популярная специя с множеством полезных свойств. Теперь учёные обнаружили у неё ещё и противораковую активность. ...

Bild: Наркоторговцы начали добавлять кокаин в сок и специи для доставки в ЕвропуBild: Наркоторговцы начали добавлять кокаин в сок и специи для доставки в Европу Продавцы наркотиков начали добавлять запрещенные вещества в специи, соки и пластмассу: таким образом они организовывают контрабанду в Европу. ...

Самые полезные специи: фенхель избавляет от вздутия, мята  от симптомов СРКСамые полезные специи: фенхель избавляет от вздутия, мята – от симптомов СРК Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе добавления специй в рацион. В первую очередь стоит отметить мяту перечную. ...

Волшебство на вашей кухне: эти специи преобразят самочувствие  простой способВолшебство на вашей кухне: эти специи преобразят самочувствие – простой способ Раскройте секреты специй! Узнайте, как куркума, корица и имбирь укрепляют иммунитет, улучшают метаболизм и повышают настроение. Идеальный способ поддержать здоровье! ...

Имбирь и не только: названы специи, которые работают лучше куркумыИмбирь и не только: названы специи, которые работают лучше куркумы Врачи рассказали изданию Health, какие специи лучше всего снимают воспаление. Их точно стоит иметь под рукой на кухне. Имбирь. В нём содержатся мощные противовоспалительные соединения - в том числе гингеролы и шогаолы. Также они могут улучшить состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрен ...

Специи, которые нужны для здоровья сердца: черный перец, корица и гвоздикаСпеции, которые нужны для здоровья сердца: черный перец, корица и гвоздика Американские ученые в ходе нового исследования выявили пользу потребления трав и специй для здоровья, пишет Nutrients. ...

Пряная классика в новом виде: такую аджику вы еще на зиму не закручивалиПряная классика в новом виде: такую аджику вы еще на зиму не закручивали Саламур – рассол на основе чеснока и пряностей (тимьян, лавровый лист, перец чили) или соус. Румынское слово saramură означает «рассол». В нем вымачивают карпа (saramură de crap), а также используют для приготовления рыбных супов. В России его начали использовать для консервирования овощей и фруктов ...

Мясо, лук и специи  больше ничего лишнего: коурдак возвращает вкус подлинной кухни кочевниковМясо, лук и специи — больше ничего лишнего: коурдак возвращает вкус подлинной кухни кочевников Коурдак — традиционная еда среднеазиатских кочевников, которая сегодня пользуется не меньшей популярностью, чем несколько веков назад. ...

Перец под солнцем Мексики: пряная симфония фасоли, риса и сыра на одной тарелкеПерец под солнцем Мексики: пряная симфония фасоли, риса и сыра на одной тарелке Перец фаршированный фасолью – мексиканское вегетарианское блюдо с ароматной и сытной начинкой. ...

Достаю банку  и праздник начинается: эта пряная заготовка из слив идеально подходит для торжественных случаевДостаю банку — и праздник начинается: эта пряная заготовка из слив идеально подходит для торжественных случаев Сливы в пряном маринаде с коньяком – заготовка, которую можно использовать для особых случаев. Подавайте ее к жареному стейку или утке в качестве гарнира, глазури или соуса. Кисло-сладкий маринад из банки можно использовать для того, чтобы поливать мясо во время обжаривания. Использование разнообраз ...

Всего 1 ложка этой специи и пирог Манник-Зебра будет пышным и рассыпчатым - идеальная вкуснятина к осенним посиделкамВсего 1 ложка этой специи и пирог "Манник-Зебра" будет пышным и рассыпчатым - идеальная вкуснятина к осенним посиделкам Всего 1 ложка этой специи и пирог "Манник-Зебра" будет пышным и рассыпчатым - идеальная вкуснятина к осенним посиделкам Есть ароматы и вкусы, которые работают как машина времени. Стоит лишь отломить кусочек нежного манника, и вот ты уже сидишь на бабушкиной кухне, а за окном раздаются крики играющих ...

Остренькая и пряная тыква с чесночком: жалею, что не пробовала готовить так раньше - любимый рецепт моих домашнихОстренькая и пряная тыква с чесночком: жалею, что не пробовала готовить так раньше - любимый рецепт моих домашних Остренькая и пряная тыква с чесночком: жалею, что не пробовала готовить так раньше - любимый рецепт моих домашних Этот рецепт — тот самый случай, когда простое блюдо вызывает полный восторг. Его главный козырь — умопомрачительный аромат чеснока и базилика, который превращает скромную тыкву в настоящ ...

Попробуйте приготовить овощи в красном наряде: эта пряная заготовка к мясу и хлебу удивит всю семью зимойПопробуйте приготовить овощи в красном наряде: эта пряная заготовка к мясу и хлебу удивит всю семью зимой Цветная капуста — универсальный овощ, который консервируют на зиму разными способами. Маринуйте ее в банках, смешивайте с другими овощами в остром соусе или готовьте вкуснейшее лечо из цветной капусты, томленное в томатном соусе с уксусом, чтобы получить сочный и хрустящий результат. ...

Сырая аджика без варки на зиму: тот самый выверенный годами правильный рецепт - пряная, ядрёная, аж дух захватывает"Сырая" аджика без варки на зиму: тот самый выверенный годами правильный рецепт - пряная, ядрёная, аж дух захватывает "Сырая" аджика без варки на зиму: тот самый выверенный годами правильный рецепт - пряная, ядрёная, аж дух захватывает Помните тот самый ядреный, душащий запах из детства? Мясорубка, справляющаяся с горой перцев, слезы от хрена и ощущение, что на кухне творят что-то очень важное. Сырая аджика — это н ...

Пряная волна лета  наслаждение в холода: эту черемшу вы будете доставать из кладовой зимой в первую очередьПряная волна лета — наслаждение в холода: эту черемшу вы будете доставать из кладовой зимой в первую очередь Черемша на зиму с томатной пастой — заготовка на основе полезного продукта, который чаще воспринимается как сезонный. Но оказывается, им можно лакомиться круглый год. ...

Мой новый фирменный рецепт Тыква с чесноком: жалею, что не готовили так тыкву раньше - пряная, мясистая, с легкой остринкойМой новый фирменный рецепт "Тыква с чесноком": жалею, что не готовили так тыкву раньше - пряная, мясистая, с легкой остринкой Мой новый фирменный рецепт "Тыква с чесноком": жалею, что не готовили так тыкву раньше - пряная, мясистая, с легкой остринкой Этот рецепт тыквы без сахара — тот самый случай, когда простое приготовление даёт абсолютно гениальный результат. Блюдо получается настолько вкусным, что стабильно вызывает о ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях