Идеальная порция хурмы: достаточно съедать пару небольших плодов 1-2 раза в неделю

Идеальная порция хурмы: достаточно съедать пару небольших плодов 1-2 раза в неделю

Доктор Нурия Дианова рассказала россиянам, как правильно есть хурму и при этом не набирать лишний вес, пишет «Вечерняя Москва».
Читать далее...

10:40, 10.11.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

700 килокалорий в 100 граммах: в день достаточно съедать 2-3 грецких ореха700 килокалорий в 100 граммах: в день достаточно съедать 2-3 грецких ореха Доктор Галина Волкова проинформировала, к чему может привести избыточное потребление грецких орехов, пишет «РИА Новости». ...

Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют нормуНужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС. ...

Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождатьСмартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять участие в розыгрыше. Приз: realme 15 Pro Смартфон работает на чипе Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4. У него 6,8-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 1280 × ...

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулкиРиск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM. ...

Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовыеДостаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...

Семейную пару из России неделю удерживали в аэропорту в ТаиландеСемейную пару из России неделю удерживали в аэропорту в Таиланде Пограничники Тайланда задержали и заставили пробыть в спецприемнике аэропорта российскую семейную пару пять дней, подозревая в шпионаже, потом их депортировали, 16 декабря сообщает Telegram-канал SHOT.Жители Москвы посетили Таиланд с территории Филиппин. На пограничном пункте семья сообщила о своем ...

Молодую пару нашли мертвой в Саратове через неделю после загадочного исчезновенияМолодую пару нашли мертвой в Саратове через неделю после загадочного исчезновения Пару из Саратова обнаружили мертвой на берегу Волги спустя неделю после загадочного исчезновения. Как сообщает telegram-канал Mash, друзья погибших считают, что молодых людей похитили. 21-летний Денис и 19-летняя Виолетта познакомились совсем недавно — 26 ноября. Уже вскоре они начали встречаться. Ч ...

Знаю хитрость, как купить билеты РЖД дешевле: легко снижаю цену чуть ли не в два раза - достаточно чуть-чуть посчитать в калькулятореЗнаю хитрость, как купить билеты РЖД дешевле: легко снижаю цену чуть ли не в два раза - достаточно чуть-чуть посчитать в калькуляторе прогород Кажется, что цена на железнодорожный билет — величина неизменная, как закон физики. На самом деле, это головоломка, где правильный ход может сократить расходы вдвое. Знаю одну хитрость, как купить билеты РЖД дешевле. И она не одна. Их целый набор, и все они упираются в банальное внимание и ...

Число заболевших гриппом в РФ за неделю выросло в 1,7 разаЧисло заболевших гриппом в РФ за неделю выросло в 1,7 раза Заболеваемость гриппом и ОРВИ за неделю в РФ выросла на 19,3%, при этом число зарегистрированных случаев гриппа по сравнению с прошлой неделей выросло в 1,7 раза, также растет и заболеваемость COVID-19, за неделю она увеличилась на 13,7%, сообщили в Роспотребнадзоре. ...

МО РФ: за неделю украинские боевики 23 раза пытались вырваться из КрасноармейскаМО РФ: за неделю украинские боевики 23 раза пытались вырваться из Красноармейска Наши воины за неделю уничтожили более 197 бронемашин, 1701 ударных дронов ВСУ самолетного типа и более 10 115 украинских боевиков и иностранных наемников ...

Минобороны: ВСУ пытались прорвать окружение в Красноармейске 23 раза за неделюМинобороны: ВСУ пытались прорвать окружение в Красноармейске 23 раза за неделю За эту неделю ВСУ 23 раза пытались прорвать окружение в Красноармейске и четыре раза пытались деблокировать свою группировку. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны России. ...

За неделю в Республике Алтай почти в два раза выросла заболеваемость ОРВИЗа неделю в Республике Алтай почти в два раза выросла заболеваемость ОРВИ На неделе с 10 по 16 ноября в Республике Алтай резко выросла заболеваемость ОРВИ. Заболело в 1,8 раза больше людей, чем неделей ранее, сообщает пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора. Так, за прошлую неделю в регионе выявили 733 случая ОРВИ, 506 из которых – среди детей до 14 лет. Пр ...

2-3 раза в неделю: добавление рыбы в меню поможет похудеть и укрепить сердце2-3 раза в неделю: добавление рыбы в меню поможет похудеть и укрепить сердце Доктор Наталия Горн напомнила о пользе регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет «Газета.ру». Она должна быть в меню 2-3 раза в неделю. ...

Темп прироста заболеваемости ОРВИ и гриппом в России за неделю снизился в 1,8 разаТемп прироста заболеваемости ОРВИ и гриппом в России за неделю снизился в 1,8 раза Темп прироста заболеваемости ОРВИ и гриппом в России за неделю снизился в 1,8 раза, среди вирусов гриппа доминирует A (H3N2), известный как гонконгский, сообщили в Роспотребнадзоре. ...

Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартритеНужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...

1-2 раза в неделю: если носить маски и патчи слишком долго, есть риск развития дерматита1-2 раза в неделю: если носить маски и патчи слишком долго, есть риск развития дерматита Доктор Зарема Омарова предупредила россиян о негативном влиянии на здоровье кожи патчей и тканевых масок, пишут «Известия». ...

Порция слухов о будущем смартфоне iPhone 17eПорция слухов о будущем смартфоне iPhone 17e В начале этого года Apple выпустила iPhone 16e за $599 — доступный по цене смартфон, который стал поздним дополнением к линейке iPhone 16 и фактически заменил серию SE. ...

Сезон хурмы  кому она противопоказанаСезон хурмы — кому она противопоказана Freepik. Врач-диетолог Нурия Дианова поделилась рекомендациями относительно употребления хурмы в эфире радиостанции «Спутник». Хурма богата витаминами А, С, Е, микроэлементами вроде калия, железа, йода, магния и является источником пищевых волокон. Тем не менее, несмотря на всю её полезность, сущест ...

3 американо или 4 эспрессо: это оптимальная порция кофеина для здорового человека3 американо или 4 эспрессо: это оптимальная порция кофеина для здорового человека Доктор медицинских наук Марият Мухина назвала россиянам безопасную суточную норму кофе, пишет NEWS.ru. ...

Сарри поддержал Рабьо: Деньгами нельзя оправдать все. Ответ босса Серии А плохой  он бы не получил никаких денег, если бы Адриен не играл три раза в Сарри поддержал Рабьо: «Деньгами нельзя оправдать все. Ответ босса Серии А плохой – он бы не получил никаких денег, если бы Адриен не играл три раза в неделю, лиги не было бы» Ранее УЕФА «с неохотой» разрешил провести игру «Милана» и «Комо» в Перте. Полузащитник «россонери» и сборной Франции заявил: «Абсурд. Это безумие – проехать столько километров ради игры между двумя итальянскими командами в Австралии. Мы вынуждены адаптироваться, как всегда». Гендиректор Серии А Луид ...

Индекс хурмы: Азербайджан меняет Россию на ТурциюИндекс хурмы: Азербайджан меняет Россию на Турцию Азербайджанские производители хурмы расширили поставки в Турцию и нацелены на расширение географии экспорта «на фоне снижения покупательной способности в России», сообщает азербайджанское издание Report. ...

Санкции не принесут плодов. Игорь Сечин  об общности России и КитаяСанкции не принесут плодов. Игорь Сечин — об общности России и Китая Россия и Китай находятся под внешним давлением, основной целью которого является вытеснение двух стран с мирового рынка, — заявил Игорь Сечин.По «Книге перемен»Во время VII Российско-Китайского энергетического бизнес-форума, проходящего в Пекине, глава «Роснефти» Игорь Сечин коснулся актуальной для ...

Когда витамины становятся ловушкой: в чем скрывается опасность сезонных плодовКогда витамины становятся ловушкой: в чем скрывается опасность сезонных плодов Осенью люди собирают богатый урожай сезонных фруктов и овощей, которые славятся обилием витаминов и клетчатки. Однако это изобилие также представляет проблему для людей с нарушениями углеводного обмена. ...

Певица Паршута в отпуске в Сочи занялась сбором хурмы и яицПевица Паршута в отпуске в Сочи занялась сбором хурмы и яиц Певица Юлия Паршута поделилась впечатлениями от недавнего отпуска в Сочи. Ее цитирует издание kp. ru. По словам Паршуты, у себя на малой родине в Сочи она застала «ноябрьское лето» и… ...

Порция хитов с распродаж на AliExpress: 10 популярных товаров, которые заказали все кроме тебяПорция хитов с распродаж на AliExpress: 10 популярных товаров, которые заказали все кроме тебя Как узнать, что чаще всего покупают на AliExpress? Для этого после каждой распродажи китайский маркетплейс в отдельном разделе выкладывает ее главные хиты и делает на них приятный дисконт. Теперь у вас есть возможность заказать нужные вам вещи по приятной цене, даже если вы не успели купить их во вр ...

Безопасная порция оливье: если растянуть потребление салата на 5 часов, можно съесть 200 граммБезопасная порция оливье: если растянуть потребление салата на 5 часов, можно съесть 200 грамм Доктор Сергей Вялов проинформировал, какой должна быть оптимальная порция оливье на новогоднем застолье, чтобы не допустить переедания и тяжести в животе, пишет «ТАСС». ...

День за днем  порция удовольствия, упакованная в красивую коробку // Анна Минакова  об адвент-календарях«День за днем — порция удовольствия, упакованная в красивую коробку» // Анна Минакова — об адвент-календарях Обозреватель “Ъ FM” Анна Минакова рассказывает о том, как люксовые косметические бренды предлагают свою интерпретацию рождественской традиции. ...

Хурма меняет курс: Россия больше не главный покупатель золотых плодов из АзербайджанаХурма меняет курс: Россия больше не главный покупатель золотых плодов из Азербайджана Азербайджанские производители хурмы, столкнувшись с уменьшением потребительского спроса в России, переориентировали экспортные стратегии, пишет EADaily. Снижение спроса в России: фактор покупательной способности Глава Ассоциации производителей и экспортеров хурмы Азербайджана Гадир Юсифов отмечает, ...

Абхазия отправляет в Россию тонны мандаринов и хурмы  больше, чем в прошлом годуАбхазия отправляет в Россию тонны мандаринов и хурмы — больше, чем в прошлом году Почти 6 тысяч тонн мандаринов уже экспортировано из Абхазии в Россию в этом году. Показатели по экспорту цитрусовых превышают показатели за аналогичный период прошлого года. Об этом председатель Государственного таможенного комитета Абхазии Отар Хеция доложил главе государства Бадре Гунба. ...

С кожурой и сеточкой: для иммунитета полезно съедать 23 мандарина в деньС кожурой и сеточкой: для иммунитета полезно съедать 2–3 мандарина в день Доктор Тамара Прунцева рекомендует россиянам добавить в рацион мандарины, но потреблять их вместе с белой сеточкой, пишет «КП». ...

Сладость на грани терпкости: как не промахнуться со сроками сбора и поймать идеальную зрелость хурмыСладость на грани терпкости: как не промахнуться со сроками сбора и поймать идеальную зрелость хурмы Чтобы получать от хурмы максимум пользы и вкуса, плоды важно собирать вовремя. Если поспешить, они окажутся терпкими и кислыми, а при опоздании — сгнившими. ...

Лазуренко: здоровым людям можно съедать 200-300 граммов мандаринов в деньЛазуренко: здоровым людям можно съедать 200-300 граммов мандаринов в день Мандарины могут резко повышать уровень глюкозы в крови, и употреблять их можно не всем. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Лазуренко в интервью НСН.По ее словам, этот фрукт содержит простые углеводы, которые вызывают скачок сахара в крови. Здоровым людям без проблем с обменом веществ, поджелудочн ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один разДиетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько орехов можно съедать за один прием без вреда для организма.«В случае с орехами, так же как и с семечками, 25 грамм (ред. — примерно горсть) за один прием пищи в целом считается оптимальным. При этом особенно аккуратным нужно быть с ...

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столомДиетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. ...

Минэнерго отмечает рост цен на нескольких небольших АЗСМинэнерго отмечает рост цен на нескольких небольших АЗС Министерство отмечает, что в ежедневном режиме осуществляет мониторинг рынка нефтепродуктов и ведет работу с регионами для бесперебойного обеспечения страны топливом ...

Костромские реки закрывают для небольших судовКостромские реки закрывают для небольших судов С 10 ноября начнет действовать запрет на выход маломерных судов на водные объекты Костромы. Об этом информирует управление территориальной безопасности. Именно эта дата закрытия навигации определена в том числе и тем, что в ближайшие дни ожидается понижение температуры воздуха до минусовых показател ...

Дачники с осени охотятся за этими чудесными семенами томатов: растут гроздьями по 25 плодов с медовым вкусомДачники с осени охотятся за этими чудесными семенами томатов: растут гроздьями по 25 плодов с медовым вкусом Дачники с осени охотятся за этими чудесными семенами томатов: растут гроздьями по 25 плодов с медовым вкусом Многие дачники хотят получить богатый урожай томатов. Чтобы летом не остаться без вкусных плодов, семена начинают подбирать уже осенью. Автор дзен-канала «Ферма.expert» советует обратить вним ...

Съедать себя изнутри: Анна Асти о сложностях жизни с личными секретами«Съедать себя изнутри»: Анна Асти о сложностях жизни с личными секретами Жизнь с никому не высказанными личными секретами ведет к саморазрушению. Таким мнением в беседе с 5-tv.ru поделилась певица Анна Асти (Настоящая фамилия Дзюба. — Прим. ред.) на церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон». По ее словам, то, что певица Сла ...

Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорийТакой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. ...

Т2 за 3 года покрыла сетью 139 небольших сел Дальнего ВостокаТ2 за 3 года покрыла сетью 139 небольших сел Дальнего Востока T2, российский оператор мобильной связи, в 2022-2025 гг. подключил к скоростному интернету 139 малых населенных пунктов... ...

Поехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - смогла ли что-то заработать и в чем подводные камниПоехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - смогла ли что-то заработать и в чем подводные камни freepik.com Пока в России дворники скребут лёд, а люди кутаются в шарфы, в Абхазии вовсю идёт «фруктовая лихорадка». Представьте: температура 17, солнце, запах цитрусов и мандариновые деревья, ломящиеся под тяжестью урожая. Соблазн манит – совместить зимний побег от холода с заработком. Но так ли вс ...

Мандарины улетают  а последствия остаются: сколько штук в день допустимо съедать без вредаМандарины улетают — а последствия остаются: сколько штук в день допустимо съедать без вреда Мандарины – источник витамина С и антиоксидантов. Чистить их удобнее, чем апельсины, поэтому и съесть можно много. Подробнее о разумном потреблении рассказала «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

СоюзФарма попросила ввести спецрежим налогообложения для небольших аптек«СоюзФарма» попросила ввести спецрежим налогообложения для небольших аптек «СоюзФарма» предложила ввести специальный режим налогообложения для малых и средних аптечных предприятий в регионах. Налоговая реформа ставит под угрозу их существование, особенно в сельских районах, считают в ассоциации ...

Новые рекорды небольших компаний и проблемы Mag7 и ЗолотаНовые рекорды небольших компаний и проблемы Mag7 и Золота Влияние на рынок:2Фондовые индексыФРС сумела порадовать американский рынок акций смягчением политики и прогнозами ускорения ВВП с 1,8% до 2,3% и замедления инфляции с 3% до 2,5% в 2026, а также рассуждениями о позитивном влиянии ИИ на производительность. В результате S&P 500 отметился самой бурной р ...

Россия может лишиться нескольких сотен небольших городовРоссия может лишиться нескольких сотен небольших городов В докладе ВЦИОМ говорится о возможности исчезновения сотен российских городов уже в ближайшем времени. Как сообщает ТАСС, речь о небольших населенных пунктах, терпящих массовый отток населения. ...

RoboUP запускает Raccoon 2 SE на Kickstarter  стрижка газонов с ИИ в небольших садахRoboUP запускает Raccoon 2 SE на Kickstarter — стрижка газонов с ИИ в небольших садах RoboUP официально запускает Raccoon 2 SE на Kickstarter — передовую,... Сообщение RoboUP запускает Raccoon 2 SE на Kickstarter — стрижка газонов с ИИ в небольших садах появились сначала на Gadgets. ...

Во Внуково предупредили о небольших задержках рейсов из-за плановой очистки ВПП от снегаВо Внуково предупредили о небольших задержках рейсов из-за плановой очистки ВПП от снега В аэропорту задействовали многофункциональную снегоуборочную технику, спецмашины для распределения химреагентов и обработки воздушных судов противообледенительной жидкостью ...

Недостаток для небольших производителей: NVIDIA собирается продавать GPU отдельно от памятиНедостаток для небольших производителей: NVIDIA собирается продавать GPU отдельно от памяти У NVIDIA много лет действует привычная схема: компания продает партнерам по платам не только GPU, но и подходящую графическую память. Это дает два прямых плюса. Во-первых, NVIDIA сама подбирает память под каждый GPU и тем самым контролирует, чтобы на топовых чипах работали только прошедшие валидацию ...

Нестандартная стройка: как Т2 за три года покрыла сетью 139 небольших сел Дальнего Востока (12)Нестандартная стройка: как Т2 за три года покрыла сетью 139 небольших сел Дальнего Востока (12+) (12+) Мобильный оператор T2 в 2022-2025 гг. подключил к скоростному интернету 139 малых населенных пунктов в семи регионах Дальневосточного федерального округа. Чтобы предоставить жителям доступ к мобильной связи, специалисты нередко справляются с нестандартными вызовами: вытаскивают трактором забук ...

Поехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - сколько смогла заработать и есть ли подводные камниПоехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - сколько смогла заработать и есть ли подводные камни pxhere.com Пока в ноябрьской России включают отопление и копаются в сугробах, в Абхазии вовсю идёт цитрусовый марафон. Представьте: 17, солнце, мандариновые сады до горизонта и возможность за день на руки получить две тысячи рублей. Звучит как сезонная сказка для трудолюбивого романтика. Но так ли в ...

Новый год россияне будут встречать в небольших компаниях друзей под Иронию судьбыНовый год россияне будут встречать в небольших компаниях друзей под «Иронию судьбы» Онлайн-кинотеатр Кион и ведущая цифровая платформа операций с недвижимостью «Циан» изучили, как жители России... ...

В рунете за 15 лет в 7,5 раза вырос интерес пользователей к религиозной тематике и в 4 раза  к финансовойВ рунете за 15 лет в 7,5 раза вырос интерес пользователей к религиозной тематике и в 4 раза — к финансовой Аналитики «Яндекса» изучили обезличенные данные о переходах пользователей на сайты из «Поиска» за последние... ...

Посадил на пробу новые сорта томатов и обомлел: таких размеров плодов я не видел - 7 сортов, которые я точно посажу в 2026 годуПосадил на пробу новые сорта томатов и обомлел: таких размеров плодов я не видел - 7 сортов, которые я точно посажу в 2026 году прогород Открываешь теплицу, а там будто попадаешь в страну великанов. На кистях висят не просто помидоры, а настоящие гиганты, на фоне которых ладонь кажется детской. Полтора килограмма — не предел, а вполне себе обычный результат. И это не сказка, а реальность, которую можно вырастить на своей гря ...

Apple представила новый 14-дюймовый MacBook Pro с чипом M5  графика мощнее в 1,6 раза и AI-core в 3,5 раза за ту же ценуApple представила новый 14-дюймовый MacBook Pro с чипом M5 — графика мощнее в 1,6 раза и AI-core в 3,5 раза за ту же цену Apple официально анонсировала 14-дюймовый MacBook Pro. Ключевой особенностью ноутбука стал новый процессор Apple M5, который получил улучшение производительности особенно в вычислении задач локальных моделей искусственного интеллекта и графической производительности. По словам компании, Apple M5 это ...

За год выручка RuStore выросла в 3,9 раза, а его каталог  в 1,9 разаЗа год выручка RuStore выросла в 3,9 раза, а его каталог — в 1,9 раза Группа компаний VK тоже отчиталась о финансах. Она выпустила отчет, в котором подвела итоги первых девяти месяцев 2025-го. Среди прочего VK рассказала о росте показателей своего мобильного стора. ...

Ну зачем вы все к морю едете: крымчане назвали 3 небольших посёлка в Крыму - лучшие для жизни на пенсииНу зачем вы все к морю едете: крымчане назвали 3 небольших посёлка в Крыму - лучшие для жизни на пенсии Ну зачем вы все к морю едете: крымчане назвали 3 небольших посёлка в Крыму - лучшие для жизни на пенсииПереезд к тёплому морю на пенсии кажется идиллией. Но те, кто рванул в Ялту или Алушту, часто возвращаются назад с недоумением в глазах и диагнозом «аллергия на море». Оказывается, жизнь в эпицентр ...

Есть два небольших плюса. Ида Галич показала, как изменилась её фигура спустя 2 месяца после родов"Есть два небольших плюса". Ида Галич показала, как изменилась её фигура спустя 2 месяца после родов Ида Галич, которая два месяца назад стала мамой во второй раз, показала, как изменилась её фигура после родов.В своём телеграм-канале она опубликовала снимок своего живота. "На грудном вскармливании просто отвратительно стоит вес. Но есть два небольших плюса, которых никогда у меня не было и после г ...

Посадил в этом году новый сорта томатов и обомлел: крупнее плодов я не видел - 7 сортов, которые я точно посажу в 2026 годуПосадил в этом году новый сорта томатов и обомлел: крупнее плодов я не видел - 7 сортов, которые я точно посажу в 2026 году Шедеврум Представьте: заходите в теплицу, а там, будто пародия на тыкву, наливаются соком томаты размером с детскую голову. Ладонь на их фоне кажется игрушечной. Это не плод больной фантазии, а результат сезона-2025. Если хочется именно таких монстров, обомлеть от размеров – ваша ближайшая перспекти ...

Меньшиков о флиппинге: Покупаешь убитый дом, делаешь ремонт, продаешь. Это не единственное, чем занимаюсь. Жизнь в США раза в 3 дороже, чем в Москве,Меньшиков о флиппинге: «Покупаешь убитый дом, делаешь ремонт, продаешь. Это не единственное, чем занимаюсь. Жизнь в США раза в 3 дороже, чем в Москве, приходится шевелиться в 3 раза быстрее» Экс-защитник клубов Фонбет Чемпионата КХЛ Виталий Меньшиков рассказал о своем бизнесе в США. Бывший защитник «Авангарда» и «Сибири» восстанавливает и продает дома в США. – После хоккея ты занялся недвижимостью – в частности флиппингом. Что это? – Это когда ты покупаешь старенький, убитый дом, делаеш ...

Идеальная улыбка: все об установке брекетов в СочиИдеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи Красивая улыбка повышает уверенность. Она является важной частью образа. Неправильный прикус может вызывать дискомфорт. Современная ортодонтия предлагает эффективные решения. Стоматологическая клиника «SimClinic» помогает достичь желаемого результата - идеальной улыбки и здорового прикуса. Мы исполь ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях