700 килокалорий в 100 граммах: в день достаточно съедать 2-3 грецких ореха Доктор Галина Волкова проинформировала, к чему может привести избыточное потребление грецких орехов, пишет «РИА Новости». ...
Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС. ...
Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять участие в розыгрыше. Приз: realme 15 Pro Смартфон работает на чипе Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4. У него 6,8-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 1280 × ...
Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM. ...
Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...
Семейную пару из России неделю удерживали в аэропорту в Таиланде Пограничники Тайланда задержали и заставили пробыть в спецприемнике аэропорта российскую семейную пару пять дней, подозревая в шпионаже, потом их депортировали, 16 декабря сообщает Telegram-канал SHOT.Жители Москвы посетили Таиланд с территории Филиппин. На пограничном пункте семья сообщила о своем ...
Молодую пару нашли мертвой в Саратове через неделю после загадочного исчезновения Пару из Саратова обнаружили мертвой на берегу Волги спустя неделю после загадочного исчезновения. Как сообщает telegram-канал Mash, друзья погибших считают, что молодых людей похитили. 21-летний Денис и 19-летняя Виолетта познакомились совсем недавно — 26 ноября. Уже вскоре они начали встречаться. Ч ...
Знаю хитрость, как купить билеты РЖД дешевле: легко снижаю цену чуть ли не в два раза - достаточно чуть-чуть посчитать в калькуляторе прогород Кажется, что цена на железнодорожный билет — величина неизменная, как закон физики. На самом деле, это головоломка, где правильный ход может сократить расходы вдвое. Знаю одну хитрость, как купить билеты РЖД дешевле. И она не одна. Их целый набор, и все они упираются в банальное внимание и ...
Число заболевших гриппом в РФ за неделю выросло в 1,7 раза Заболеваемость гриппом и ОРВИ за неделю в РФ выросла на 19,3%, при этом число зарегистрированных случаев гриппа по сравнению с прошлой неделей выросло в 1,7 раза, также растет и заболеваемость COVID-19, за неделю она увеличилась на 13,7%, сообщили в Роспотребнадзоре. ...
МО РФ: за неделю украинские боевики 23 раза пытались вырваться из Красноармейска Наши воины за неделю уничтожили более 197 бронемашин, 1701 ударных дронов ВСУ самолетного типа и более 10 115 украинских боевиков и иностранных наемников ...
Минобороны: ВСУ пытались прорвать окружение в Красноармейске 23 раза за неделю За эту неделю ВСУ 23 раза пытались прорвать окружение в Красноармейске и четыре раза пытались деблокировать свою группировку. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны России. ...
За неделю в Республике Алтай почти в два раза выросла заболеваемость ОРВИ На неделе с 10 по 16 ноября в Республике Алтай резко выросла заболеваемость ОРВИ. Заболело в 1,8 раза больше людей, чем неделей ранее, сообщает пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора. Так, за прошлую неделю в регионе выявили 733 случая ОРВИ, 506 из которых – среди детей до 14 лет. Пр ...
2-3 раза в неделю: добавление рыбы в меню поможет похудеть и укрепить сердце Доктор Наталия Горн напомнила о пользе регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет «Газета.ру». Она должна быть в меню 2-3 раза в неделю. ...
Темп прироста заболеваемости ОРВИ и гриппом в России за неделю снизился в 1,8 раза Темп прироста заболеваемости ОРВИ и гриппом в России за неделю снизился в 1,8 раза, среди вирусов гриппа доминирует A (H3N2), известный как гонконгский, сообщили в Роспотребнадзоре. ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
1-2 раза в неделю: если носить маски и патчи слишком долго, есть риск развития дерматита Доктор Зарема Омарова предупредила россиян о негативном влиянии на здоровье кожи патчей и тканевых масок, пишут «Известия». ...
Порция слухов о будущем смартфоне iPhone 17e В начале этого года Apple выпустила iPhone 16e за $599 — доступный по цене смартфон, который стал поздним дополнением к линейке iPhone 16 и фактически заменил серию SE. ...
Сезон хурмы — кому она противопоказана Freepik. Врач-диетолог Нурия Дианова поделилась рекомендациями относительно употребления хурмы в эфире радиостанции «Спутник». Хурма богата витаминами А, С, Е, микроэлементами вроде калия, железа, йода, магния и является источником пищевых волокон. Тем не менее, несмотря на всю её полезность, сущест ...
3 американо или 4 эспрессо: это оптимальная порция кофеина для здорового человека Доктор медицинских наук Марият Мухина назвала россиянам безопасную суточную норму кофе, пишет NEWS.ru. ...
Сарри поддержал Рабьо: «Деньгами нельзя оправдать все. Ответ босса Серии А плохой – он бы не получил никаких денег, если бы Адриен не играл три раза в неделю, лиги не было бы» Ранее УЕФА «с неохотой» разрешил провести игру «Милана» и «Комо» в Перте. Полузащитник «россонери» и сборной Франции заявил: «Абсурд. Это безумие – проехать столько километров ради игры между двумя итальянскими командами в Австралии. Мы вынуждены адаптироваться, как всегда». Гендиректор Серии А Луид ...
Индекс хурмы: Азербайджан меняет Россию на Турцию Азербайджанские производители хурмы расширили поставки в Турцию и нацелены на расширение географии экспорта «на фоне снижения покупательной способности в России», сообщает азербайджанское издание Report. ...
Санкции не принесут плодов. Игорь Сечин — об общности России и Китая Россия и Китай находятся под внешним давлением, основной целью которого является вытеснение двух стран с мирового рынка, — заявил Игорь Сечин.По «Книге перемен»Во время VII Российско-Китайского энергетического бизнес-форума, проходящего в Пекине, глава «Роснефти» Игорь Сечин коснулся актуальной для ...
Когда витамины становятся ловушкой: в чем скрывается опасность сезонных плодов Осенью люди собирают богатый урожай сезонных фруктов и овощей, которые славятся обилием витаминов и клетчатки. Однако это изобилие также представляет проблему для людей с нарушениями углеводного обмена. ...
Певица Паршута в отпуске в Сочи занялась сбором хурмы и яиц Певица Юлия Паршута поделилась впечатлениями от недавнего отпуска в Сочи. Ее цитирует издание kp. ru. По словам Паршуты, у себя на малой родине в Сочи она застала «ноябрьское лето» и… ...
Порция хитов с распродаж на AliExpress: 10 популярных товаров, которые заказали все кроме тебя Как узнать, что чаще всего покупают на AliExpress? Для этого после каждой распродажи китайский маркетплейс в отдельном разделе выкладывает ее главные хиты и делает на них приятный дисконт. Теперь у вас есть возможность заказать нужные вам вещи по приятной цене, даже если вы не успели купить их во вр ...
Безопасная порция оливье: если растянуть потребление салата на 5 часов, можно съесть 200 грамм Доктор Сергей Вялов проинформировал, какой должна быть оптимальная порция оливье на новогоднем застолье, чтобы не допустить переедания и тяжести в животе, пишет «ТАСС». ...
«День за днем — порция удовольствия, упакованная в красивую коробку» // Анна Минакова — об адвент-календарях Обозреватель “Ъ FM” Анна Минакова рассказывает о том, как люксовые косметические бренды предлагают свою интерпретацию рождественской традиции. ...
Хурма меняет курс: Россия больше не главный покупатель золотых плодов из Азербайджана Азербайджанские производители хурмы, столкнувшись с уменьшением потребительского спроса в России, переориентировали экспортные стратегии, пишет EADaily. Снижение спроса в России: фактор покупательной способности Глава Ассоциации производителей и экспортеров хурмы Азербайджана Гадир Юсифов отмечает, ...
Абхазия отправляет в Россию тонны мандаринов и хурмы — больше, чем в прошлом году Почти 6 тысяч тонн мандаринов уже экспортировано из Абхазии в Россию в этом году. Показатели по экспорту цитрусовых превышают показатели за аналогичный период прошлого года. Об этом председатель Государственного таможенного комитета Абхазии Отар Хеция доложил главе государства Бадре Гунба. ...
С кожурой и сеточкой: для иммунитета полезно съедать 2–3 мандарина в день Доктор Тамара Прунцева рекомендует россиянам добавить в рацион мандарины, но потреблять их вместе с белой сеточкой, пишет «КП». ...
Сладость на грани терпкости: как не промахнуться со сроками сбора и поймать идеальную зрелость хурмы Чтобы получать от хурмы максимум пользы и вкуса, плоды важно собирать вовремя. Если поспешить, они окажутся терпкими и кислыми, а при опоздании — сгнившими. ...
Лазуренко: здоровым людям можно съедать 200-300 граммов мандаринов в день Мандарины могут резко повышать уровень глюкозы в крови, и употреблять их можно не всем. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Лазуренко в интервью НСН.По ее словам, этот фрукт содержит простые углеводы, которые вызывают скачок сахара в крови. Здоровым людям без проблем с обменом веществ, поджелудочн ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько орехов можно съедать за один прием без вреда для организма.«В случае с орехами, так же как и с семечками, 25 грамм (ред. — примерно горсть) за один прием пищи в целом считается оптимальным. При этом особенно аккуратным нужно быть с ...
Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. ...
Минэнерго отмечает рост цен на нескольких небольших АЗС Министерство отмечает, что в ежедневном режиме осуществляет мониторинг рынка нефтепродуктов и ведет работу с регионами для бесперебойного обеспечения страны топливом ...
Костромские реки закрывают для небольших судов С 10 ноября начнет действовать запрет на выход маломерных судов на водные объекты Костромы. Об этом информирует управление территориальной безопасности. Именно эта дата закрытия навигации определена в том числе и тем, что в ближайшие дни ожидается понижение температуры воздуха до минусовых показател ...
Дачники с осени охотятся за этими чудесными семенами томатов: растут гроздьями по 25 плодов с медовым вкусом Дачники с осени охотятся за этими чудесными семенами томатов: растут гроздьями по 25 плодов с медовым вкусом Многие дачники хотят получить богатый урожай томатов. Чтобы летом не остаться без вкусных плодов, семена начинают подбирать уже осенью. Автор дзен-канала «Ферма.expert» советует обратить вним ...
«Съедать себя изнутри»: Анна Асти о сложностях жизни с личными секретами Жизнь с никому не высказанными личными секретами ведет к саморазрушению. Таким мнением в беседе с 5-tv.ru поделилась певица Анна Асти (Настоящая фамилия Дзюба. — Прим. ред.) на церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон». По ее словам, то, что певица Сла ...
Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. ...
Т2 за 3 года покрыла сетью 139 небольших сел Дальнего Востока T2, российский оператор мобильной связи, в 2022-2025 гг. подключил к скоростному интернету 139 малых населенных пунктов... ...
Поехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - смогла ли что-то заработать и в чем подводные камни freepik.com Пока в России дворники скребут лёд, а люди кутаются в шарфы, в Абхазии вовсю идёт «фруктовая лихорадка». Представьте: температура 17, солнце, запах цитрусов и мандариновые деревья, ломящиеся под тяжестью урожая. Соблазн манит – совместить зимний побег от холода с заработком. Но так ли вс ...
Мандарины улетают — а последствия остаются: сколько штук в день допустимо съедать без вреда Мандарины – источник витамина С и антиоксидантов. Чистить их удобнее, чем апельсины, поэтому и съесть можно много. Подробнее о разумном потреблении рассказала «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...
«СоюзФарма» попросила ввести спецрежим налогообложения для небольших аптек «СоюзФарма» предложила ввести специальный режим налогообложения для малых и средних аптечных предприятий в регионах. Налоговая реформа ставит под угрозу их существование, особенно в сельских районах, считают в ассоциации ...
Новые рекорды небольших компаний и проблемы Mag7 и Золота Влияние на рынок:2Фондовые индексыФРС сумела порадовать американский рынок акций смягчением политики и прогнозами ускорения ВВП с 1,8% до 2,3% и замедления инфляции с 3% до 2,5% в 2026, а также рассуждениями о позитивном влиянии ИИ на производительность. В результате S&P 500 отметился самой бурной р ...
Россия может лишиться нескольких сотен небольших городов В докладе ВЦИОМ говорится о возможности исчезновения сотен российских городов уже в ближайшем времени. Как сообщает ТАСС, речь о небольших населенных пунктах, терпящих массовый отток населения. ...
RoboUP запускает Raccoon 2 SE на Kickstarter — стрижка газонов с ИИ в небольших садах RoboUP официально запускает Raccoon 2 SE на Kickstarter — передовую,... Сообщение RoboUP запускает Raccoon 2 SE на Kickstarter — стрижка газонов с ИИ в небольших садах появились сначала на Gadgets. ...
Во Внуково предупредили о небольших задержках рейсов из-за плановой очистки ВПП от снега В аэропорту задействовали многофункциональную снегоуборочную технику, спецмашины для распределения химреагентов и обработки воздушных судов противообледенительной жидкостью ...
Недостаток для небольших производителей: NVIDIA собирается продавать GPU отдельно от памяти У NVIDIA много лет действует привычная схема: компания продает партнерам по платам не только GPU, но и подходящую графическую память. Это дает два прямых плюса. Во-первых, NVIDIA сама подбирает память под каждый GPU и тем самым контролирует, чтобы на топовых чипах работали только прошедшие валидацию ...
Нестандартная стройка: как Т2 за три года покрыла сетью 139 небольших сел Дальнего Востока (12+) (12+) Мобильный оператор T2 в 2022-2025 гг. подключил к скоростному интернету 139 малых населенных пунктов в семи регионах Дальневосточного федерального округа. Чтобы предоставить жителям доступ к мобильной связи, специалисты нередко справляются с нестандартными вызовами: вытаскивают трактором забук ...
Поехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - сколько смогла заработать и есть ли подводные камни pxhere.com Пока в ноябрьской России включают отопление и копаются в сугробах, в Абхазии вовсю идёт цитрусовый марафон. Представьте: 17, солнце, мандариновые сады до горизонта и возможность за день на руки получить две тысячи рублей. Звучит как сезонная сказка для трудолюбивого романтика. Но так ли в ...
Новый год россияне будут встречать в небольших компаниях друзей под «Иронию судьбы» Онлайн-кинотеатр Кион и ведущая цифровая платформа операций с недвижимостью «Циан» изучили, как жители России... ...
В рунете за 15 лет в 7,5 раза вырос интерес пользователей к религиозной тематике и в 4 раза — к финансовой Аналитики «Яндекса» изучили обезличенные данные о переходах пользователей на сайты из «Поиска» за последние... ...
Посадил на пробу новые сорта томатов и обомлел: таких размеров плодов я не видел - 7 сортов, которые я точно посажу в 2026 году прогород Открываешь теплицу, а там будто попадаешь в страну великанов. На кистях висят не просто помидоры, а настоящие гиганты, на фоне которых ладонь кажется детской. Полтора килограмма — не предел, а вполне себе обычный результат. И это не сказка, а реальность, которую можно вырастить на своей гря ...
Apple представила новый 14-дюймовый MacBook Pro с чипом M5 — графика мощнее в 1,6 раза и AI-core в 3,5 раза за ту же цену Apple официально анонсировала 14-дюймовый MacBook Pro. Ключевой особенностью ноутбука стал новый процессор Apple M5, который получил улучшение производительности особенно в вычислении задач локальных моделей искусственного интеллекта и графической производительности. По словам компании, Apple M5 это ...
За год выручка RuStore выросла в 3,9 раза, а его каталог — в 1,9 раза Группа компаний VK тоже отчиталась о финансах. Она выпустила отчет, в котором подвела итоги первых девяти месяцев 2025-го. Среди прочего VK рассказала о росте показателей своего мобильного стора. ...
Ну зачем вы все к морю едете: крымчане назвали 3 небольших посёлка в Крыму - лучшие для жизни на пенсии Ну зачем вы все к морю едете: крымчане назвали 3 небольших посёлка в Крыму - лучшие для жизни на пенсииПереезд к тёплому морю на пенсии кажется идиллией. Но те, кто рванул в Ялту или Алушту, часто возвращаются назад с недоумением в глазах и диагнозом «аллергия на море». Оказывается, жизнь в эпицентр ...
"Есть два небольших плюса". Ида Галич показала, как изменилась её фигура спустя 2 месяца после родов Ида Галич, которая два месяца назад стала мамой во второй раз, показала, как изменилась её фигура после родов.В своём телеграм-канале она опубликовала снимок своего живота. "На грудном вскармливании просто отвратительно стоит вес. Но есть два небольших плюса, которых никогда у меня не было и после г ...
Посадил в этом году новый сорта томатов и обомлел: крупнее плодов я не видел - 7 сортов, которые я точно посажу в 2026 году Шедеврум Представьте: заходите в теплицу, а там, будто пародия на тыкву, наливаются соком томаты размером с детскую голову. Ладонь на их фоне кажется игрушечной. Это не плод больной фантазии, а результат сезона-2025. Если хочется именно таких монстров, обомлеть от размеров – ваша ближайшая перспекти ...
Меньшиков о флиппинге: «Покупаешь убитый дом, делаешь ремонт, продаешь. Это не единственное, чем занимаюсь. Жизнь в США раза в 3 дороже, чем в Москве, приходится шевелиться в 3 раза быстрее» Экс-защитник клубов Фонбет Чемпионата КХЛ Виталий Меньшиков рассказал о своем бизнесе в США. Бывший защитник «Авангарда» и «Сибири» восстанавливает и продает дома в США. – После хоккея ты занялся недвижимостью – в частности флиппингом. Что это? – Это когда ты покупаешь старенький, убитый дом, делаеш ...
Идеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи Красивая улыбка повышает уверенность. Она является важной частью образа. Неправильный прикус может вызывать дискомфорт. Современная ортодонтия предлагает эффективные решения. Стоматологическая клиника «SimClinic» помогает достичь желаемого результата - идеальной улыбки и здорового прикуса. Мы исполь ...
ECHOMSK.SPB.RU