Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...
Зачем люди пишут злые комментарии: психология хейтеров Соцсети и блоги - это места, где каждый желающий может высказать своё мнение. Но почти почти под всеми популярными постами бывает немало негатива? Что движет такими людьми? Одна из ключевых причин, по которой люди могут писать злобные комментарии, - анонимность. Исследования показывают, что она сниж ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы невольно уходят "на завтра", нам так хочется отключи ...
Что не так с мясом из «Светофора»: в чем срывается секрет его дешевизны - стоит ли его покупать по акции или лучше обходить стороной Что не так с мясом из «Светофора»: в чем срывается секрет его дешевизны - стоит ли его покупать по акции или лучше обходить стороной Цены заманчивы, а вывеска обещает спасение для кошелька. Но мясной отдел в «Светофоре» часто вызывает больше вопросов, чем восторга. Запах, вид продукта и условия его ...
Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Просыпаться в 3:47 ночи с чувством полной бодрости и мыслью «ну, вот опять» — знакомое состояние для многих. Перепробовано всё: от теплого молока до умных браслетов. Панацеи нет, но выстроит ...
Захарова: фотографию Трампа для обложки Time выбирали нездоровые и злые люди Такую фотографию президента США Дональда Трампа, которая размещена на обложке журнала Time, могли поставить только нездоровые люди, пропитанные злобой и ненавистью. Об этом 14 октября заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. «Удивительно: по фотографии можно сказать намного больше о. ...
Не делай добра и не давай денег в долг: причина, почему нужно обходить стороной тех, кому вы помогаете - мудрость с особым смыслом Не делай добра и не давай денег в долг: причина, почему нужно обходить стороной тех, кому вы помогаете - мудрость с особым смыслом Иногда судьба подкидывает нам свиток с одним-единственным предложением. И оно, как ключ, поворачивается в замке сознания, открывая дверь в новую реальность. Меняющие взг ...
Едите эти продукты перед сном? Вот почему вы не высыпаетесь, и уже много лет подряд Некоторые продукты гарантированно лишат вас сна. Life.ru рассказывает, что нельзя есть вечером, если хотите выспаться. ...
Тело еще не готово отойти ко сну: вздрагивания перед сном указывают на нервное напряжение Доктор Сергей Савельев проинформировал, по каким причинам у человека появляются вздрагивания перед сном, пишет Pravda.Ru. ...
Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ученый, эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы ФГБНУ РНЦХ им. академика Б. В. Петр ...
Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (принадлежит Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская), где у нее в настоящее время 71,3 млн подписчиков.На снимке, опубликованном ...
Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса. ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе. ...
Сотрудники птицефабрик никогда не покупают яйца в магазинах категории СО: вот почему стоит их обходить стороной - запомните раз и навсегда Сотрудники птицефабрик никогда не покупают яйца в магазинах категории СО: вот почему стоит их обходить стороной - запомните раз и навсегда Маркировка куриных яиц категориями СВ, С0, С1, С2 или С3 указывает исключительно на их вес и не имеет никакого отношения к свежести или питательной ценности. Одн ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...
Фавориты и разочарования "Ермолино": что можно брать, а что лучше обходить стороной — честный отзыв постоянного покупателя Фавориты и разочарования "Ермолино": что можно брать, а что лучше обходить стороной — честный отзыв постоянного покупателя Власти рынка диктуют свои правила: сеть «Ермолино» уже несколько лет прочно удерживает позиции в рейтингах магазинов, куда отправляются за полуфабрикатами. Изначально к ассортим ...
Такую красную рыбу нужно обходить всегда стороной - как жаль, что узнала это только в 40 лет Такую красную рыбу нужно обходить всегда стороной - как жаль, что узнала это только в 40 лет Покупка красной рыбы напоминает лотерею, где призом становится ваше здоровье. За ярким цветом филе лосося или форели может скрываться целый комплекс малоприятных сюрпризов. Основной риск исходит от продукции ...
Эти слова разрушают самые близкие отношения: мудрые люди знают, что молчание порой дороже золота Эти слова разрушают самые близкие отношения: мудрые люди знают, что молчание порой дороже золотаони могут незаметно разрушить доверие и оттолкнуть самых близких Общение с близкими требует особого внимания к словам и тону. Неверно подобранная фраза может ранить сильнее молчания, подрывая доверие. Муд ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов лучше всегда обходить стороной Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов лучше всегда обходить стороной На витринах автосалонов всё ярче блестят китайские машины — броские линии кузова, огромные экраны, обещания комфорта и экономичности. Но вместе с модой на «новенький Китай» при ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают разными. Иногда они теплые и поддерживающие, иногда — словно минное поле: каждый шаг может вызвать неприятную вспышку. Что делать, если близкие постоянно ...
Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Ощущение, что личная жизнь идёт наперекосяк, способно разрывать изнутри. Иногда это тихий шёпот одиночества, затягивающий в болото, где каждый день похож на предыдущий. А иногда – грохот ...
Академик РАН Онищенко: люди будут жить до 150 лет при выращивании органов Продолжительность жизни человека действительно может достичь 150 лет, если человечество научится выращивать полноценные органы, заявил ТАСС академик РАН Геннадий Онищенко. Он отметил, что это уже не фантастика — ведь из соединительнотканных клеток можно вырастить почку, печень и другие органы. По ег ...
Эти автомобили Honda лучше обходить стороной В линейке Honda есть автомобили, обладающие надежной репутацией, такие как CR-V и Civic, но существуют и модели, которых лучше избегать. Об этом сообщил автомобильный эксперт Александр Ковалев. По его словам, особенно стоит насторожиться при выборе Accord восьмого поколения. Эта модель известна свои ...
Почему нельзя покупать селедку из «белого пластмассового ведра»: раскрою главные причины - такую покупку лучше обходить стороной Почему нельзя покупать селедку из «белого пластмассового ведра»: раскрою главные причины - такую покупку лучше обходить стороной Замечали на рынках селедку в больших белых пластмассовых ведрах? Цена заманчивая, вид «как из бочки». Но рука почему-то не поднимается сделать покупку. И это не просто так ...
Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Мать 25-летнего мужчины запрещает ему встречаться с девушкой. Ситуация кажется абсурдной, но у каждой истории есть вторая сторона. Где заканчивается право на воспитание и начинается тота ...
Джорджина показала фото с Криштиану Роналду в постели перед сном Модель Джорджина Родригес, являющаяся невестой нападающего «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду, опубликовала милое фото со своим возлюбленным перед сном. ...
Риск рака щитовидной железы становится выше: перед сном лучше отложить смартфон в сторону Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные последствия от использования мобильного телефона поздней ночью, пишет медиапортал Sohu. ...
Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на исследование Американской кардиологической ассоциации. В исследовании участвовали 466 взрослых до 55 лет. Они прошли ПЭТ/КТ-ск ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Будут обходить стороной и тихо ненавидеть: такие привычки в автобусе выдают низкий интеллект Городской транспорт — это не только способ добраться из точки А в точку Б, но и маленькая «социальная лаборатория». По поведению пассажиров можно многое понять о том, как они относятся к другим и насколько развиты их социальные навыки. 1. Музыка и видео без наушников Когда кто-то включает музыку или ...
Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов стоит всегда обходить стороной Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов стоит всегда обходить стороной Продажи китайских машин в России выросли в несколько раз. Однако за всплеском популярности скрывается серьезная проблема: надежность отдельных моделей оставляет желать лучшего. ...
Повторяйте эти 3 слова в трудные моменты — злые люди сами отступят Повторяйте эти 3 слова в трудные моменты — злые люди сами отступятСпособы достижения внутреннего спокойствия через саморегуляцию Обрести внутреннее спокойствие и значительно снизить уровень стресса можно с помощью простой, но весьма эффективной техники: регулярного повторения одной фразы. Этот метод ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас История про сына и его девушку, которую невзлюбила мать, стара как мир. Но что, если в этой извечной драме запретный плод на самом деле червивый? Ситуация, на первый взгляд, б ...
Путин: люди еще долго будут пользоваться машинами на бензине Автомобилями, которые ездят на бензине, люди будут пользоваться еще долго. Об этом заявил президент России Владимир Путин на пленарном заседании международного форума «Российская энергетическая неделя». ...
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ». ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Родственные отношения порой далеки от идеала, а иногда превращаются в настоящий источник стресса. Что делать, если вас постоянно обижают родственники? Важно понимать, ...
Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачки Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачкиКак забыть о проблемах с септиком на годы Автономные канализационные системы, такие как септики или выгребные ямы, зависят от слаженной работы колоний бактерий, которые эффективно разлагают органические отходы ...
Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной История знакомая до боли: мать в ужасе от новой пассии взрослого сына и всеми силами пытается разрушить отношения. Со стороны кажется — ну что она лезет, он же взрослый человек, ...
Насыпал горчицу в носки перед сном: врач сказал, что это опасно, но я делаю уже 3 года Народная мудрость или рискованный эксперимент Николай Николаевич, 52-летний инженер из Воронежа, уже три года практикует необычный ритуал перед сном — насыпает горчичный порошок в носки. По его словам, это избавило его от хронических простуд и улучшило общее самочувствие. Однако его лечащий врач кат ...
Злые слова в адрес девушки обошлись ее обидчику дороже букета Скандал случился в начале июля в Волгореченске. Во дворе дома на улице имени 50-летия Ленинского Комсомола 23-летний местный житель встретил знакомую, с которой находился в контрах. Парень грязно обругал 21-летнюю девушку. Та оказалась не лыком шита: отвечать обидчику не стала, а написала заявление ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
За иностранные слова на товарах и вывесках будут штрафовать Закон «о защите русского языка» вступит в силу 1 марта 2026 году. До этого времени депутаты Госдумы намерены ввести наказание для нарушителей. ...
Эти модели популярного в России японского бренда лучше обходить стороной Mitsubishi предлагает широкий выбор автомобилей, среди которых такие проверенные модели, как Outlander, пикап L200 и легендарный Pajero. Однако есть и такие экземпляры, которые лучше не рассматривать. Об этом рассказал автоэксперт Александр Ковалев. По его словам, на первом месте в списке нежелатель ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Фавориты и разочарования «Ермолино»: что можно брать, а что лучше обходить стороной — честный отзыв постоянного покупателя Сеть магазинов «Ермолино» уже несколько лет уверенно держится в топе мест, куда покупатели отправляются за полуфабрикатами. Первоначальный скепсис постепенно сменился практическим интересом: некоторые позиции действительно заслуживают внимания, в то время как другие могут разочаровать. На основе мно ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма — повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас freepik.com История 25-летнего Сергея и его возлюбленной Риты стала наглядной иллюстрацией того, как человек способен сам стать узником собственного мировосприятия. Девушка, в детстве пережившая падение с высоты девятого этажа, вопреки прогнозам врачей выжила, но не увидела в этом дара судьбы. Вмест ...
Не покупайте их даже по скидке: Роскачество назвало марки кофе, которые стоит обходить стороной Не покупайте их даже по скидке: Роскачество назвало марки кофе, которые стоит обходить стороной Растворимый кофе давно стал частью повседневности. Утро, спешка, чайник закипел — и вот уже кружка наполнена коричневой жидкостью, обещающей бодрость. Но за скоростью и удобством скрывается куда больше, ч ...
Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело можно брать, а что лучше обходить стороной — честный отзыв постоянного покупателя Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело можно брать, а что лучше обходить стороной — честный отзыв постоянного покупателя Полки ломятся от замороженных коробок, витрины манят знакомыми названиями, а в тележку всё равно летят не только фавориты, но и случайные покупки «на пробу». Сеть «Ермолин ...
Ангел-хранитель защитит от бед: несчастья будут обходить стороной эти три знака весь ноябрь Ангел-хранитель защитит от бед: несчастья будут обходить стороной эти три знака весь ноябрь Многие уже почувствовали, что конец осени несет перемены — особенно в личной жизни и финансовых делах. Но для трех знаков зодиака ноябрь 2025 года станет по-настоящему волшебным временем: судьба будто включит ...
МАК опубликовал последние слова пилотов Ан-24 перед крушением под Тындой Межгосударственный авиационный комитет (МАК) опубликовал последние слова пилотов самолета Ан-24 перед крушением под Тындой в Амурской области. Об этом сообщает РИА Новости. ...
Эту красную рыбу нужно обходить всегда стороной даже в рыбных магазинах- как жаль, что узнала это только в 40 лет Эту красную рыбу нужно обходить всегда стороной даже в рыбных магазинах- как жаль, что узнала это только в 40 лет Кажется, что нет ничего проще, чем купить красную рыбу — лосось, форель, на вид свежая, с ярким оттенком, обещает пользу для сердца, иммунитета и костей. Красная рыба действительно богат ...
Не покупайте эти помои даже по скидке: Роскачество назвало марки кофе, которые стоит обходить стороной Не покупайте эти помои даже по скидке: Роскачество назвало марки кофе, которые стоит обходить стороной Роскачество обнародовало свежие данные – ряд популярных марок растворимого кофе не выдержал лабораторных тестов и категорически не рекомендован к покупке даже по самой большой скидке. Под пристальн ...
Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело нужно покупать, а что лучше обходить стороной — отзыв постоянного покупателя Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело нужно покупать, а что лучше обходить стороной — отзыв постоянного покупателя Магазины «Ермолино» уже прочно обосновались в списках мест, где можно быстро взять что-то на ужин. Сначала было недоверие, даже скепсис. Но время идет, и теперь есть вполне чет ...
15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом? Тёплое молоко перед сном может стать вашим секретом качественного отдыха. Узнайте, как этот ритуал влияет на здоровье и отдых! ...
Эти продукты в магазине лучше обходить стороной: не берите даже по акции Эти продукты в магазине лучше обходить стороной: не берите даже по акции В магазинах сейчас огромный выбор еды — полки завалены разными марками и вкусами. Раньше такого разнообразия не было. Но при таком ассортименте качество товаров часто подводит. Можно купить продукт, который придется выкинуть. Э ...
ECHOMSK.SPB.RU