Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы невольно уходят "на завтра", нам так хочется отключи ...
Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...
Тудор про 4-ю ничью подряд – с «Вильярреалом»: «У «Ювентуса» было слишком много суеты и нервозности, слишком много неточных простых пасов. И нельзя так пропускать на последних секундах» – Жаль, но это часть футбола. Нельзя так упускать победу на последних секундах после углового. Мы принимаем это очко и движемся дальше. Мы сделали что могли, допустив пару ошибок тут и там. Но жаль, что мы пропустили на последних секундах. – Много неудачных решений у чужих ворот. – Я согласен. Мы ус ...
Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...
5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...
Тело еще не готово отойти ко сну: вздрагивания перед сном указывают на нервное напряжение Доктор Сергей Савельев проинформировал, по каким причинам у человека появляются вздрагивания перед сном, пишет Pravda.Ru. ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом? Тёплое молоко перед сном может стать вашим секретом качественного отдыха. Узнайте, как этот ритуал влияет на здоровье и отдых! ...
Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачки Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачкиКак забыть о проблемах с септиком на годы Автономные канализационные системы, такие как септики или выгребные ямы, зависят от слаженной работы колоний бактерий, которые эффективно разлагают органические отходы ...
Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Насыпал горчицу в носки перед сном: врач сказал, что это опасно, но я делаю уже 3 года Народная мудрость или рискованный эксперимент Николай Николаевич, 52-летний инженер из Воронежа, уже три года практикует необычный ритуал перед сном — насыпает горчичный порошок в носки. По его словам, это избавило его от хронических простуд и улучшило общее самочувствие. Однако его лечащий врач кат ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем бежать за токсичными спреями, попробуйте простое, но мощное средство — обычную пищевую соду. Почему это работает? Тараканы — существа любопытные. Обнаруж ...
В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чистоты унитаза крайне важно не только с точки зрения эстетики, но и для продления его срока службы и обеспечения санитарной безопасности. Загрязнение прив ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Просыпаться в 3:47 ночи с чувством полной бодрости и мыслью «ну, вот опять» — знакомое состояние для многих. Перепробовано всё: от теплого молока до умных браслетов. Панацеи нет, но выстроит ...
Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Ощущение, что личная жизнь идёт наперекосяк, способно разрывать изнутри. Иногда это тихий шёпот одиночества, затягивающий в болото, где каждый день похож на предыдущий. А иногда – грохот ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают разными. Иногда они теплые и поддерживающие, иногда — словно минное поле: каждый шаг может вызвать неприятную вспышку. Что делать, если близкие постоянно ...
Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир. Он улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает усваивать питательные вещества. В частности, в кефире содержится около 12 раз ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Родственные отношения порой далеки от идеала, а иногда превращаются в настоящий источник стресса. Что делать, если вас постоянно обижают родственники? Важно понимать, ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма — повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас freepik.com История 25-летнего Сергея и его возлюбленной Риты стала наглядной иллюстрацией того, как человек способен сам стать узником собственного мировосприятия. Девушка, в детстве пережившая падение с высоты девятого этажа, вопреки прогнозам врачей выжила, но не увидела в этом дара судьбы. Вмест ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас История про сына и его девушку, которую невзлюбила мать, стара как мир. Но что, если в этой извечной драме запретный плод на самом деле червивый? Ситуация, на первый взгляд, б ...
Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной История знакомая до боли: мать в ужасе от новой пассии взрослого сына и всеми силами пытается разрушить отношения. Со стороны кажется — ну что она лезет, он же взрослый человек, ...
Здоровым людям они могут навредить: безглютеновые продукты содержат много сахара Доктор Людмила Денисенко прокомментировала популярность безглютеновых продуктов, пишет «КП». Они не всегда полезнее обычных. ...
Врач Столярова посоветовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией Врач-инфекционист Ольга Столярова рекомендовала хорошо пропаривать продукты перед консервацией. ...
Запомните раз и навсегда: какие продукты точно нельзя мыть перед едой? Некоторые продукты особенно рискованны с точки зрения бактерий и паразитов. Вот понятные и эффективные правила, которые помогут защитить себя и близких уже сегодня. Яйца Храните яйца в оригинальной упаковке и не перекладывайте их в другие контейнеры — это снижает риск переноса бактерий. Дополнительн ...
3 мифа о сроках годности: почему вы до сих пор используете просроченные продукты? Как долго можно хранить косметику и как понять, что ей пришел конец? Узнайте шокирующие факты, которые помогут избежать аллергий и инфекций. ...
Почему ИИ чат-боты потребляют так много электричества? ИИ чат-боты потребляют огромные объемы энергии. В 2023 году на дата-центры, используемые для обучения и обработки ИИ, пришлось 4,4% от всего потребления электричества в США. ...
Почему в интернете так много хейтеров и как им сопротивляться Я всегда считала себя «крепким орешком» и верила, что смогу спокойно относиться к комментариям в интернете в свой адрес. Но тут случилось… ...
Даже на жесткой экономии никогда не покупайте эти дешевые продукты из Пятерочки — вот почему Даже на жесткой экономии никогда не покупайте эти дешевые продукты из Пятерочки — вот почемуНе стоит жертвовать качеством ради цены При выборе продуктов питания, покупатели часто сталкиваются с дилеммой: сэкономить или приобрести товар более высокого качества. Однако некоторые продукты из бюджетного ...
Даже на сильной экономии никогда не берите эти дешевые продукты из Пятерочки — вот почему Выбор между ценой и качеством продуктов — ежедневная дилемма для многих покупателей. Специалисты предупреждают: желание сэкономить на еде может обернуться не только разочарованием во вкусе, но и проблемами со здоровьем. Недорогие товары из сетевых супермаркетов часто скрывают неприятные сюрпризы. На ...
Нехорошая привычка запасливых хозяек. Почему продукты в холодильнике могут пропасть Запасливые хозяйки любят, когда в холодильнике много продуктов. Но эта привычка может привести к большим потерям. ...
Едите червивые грибы и ягоды? Запомните раз и навсегда, что будет с вашим организмом Едите червивые грибы и ягоды? Запомните раз и навсегда, что будет с вашим организмомБезопасность червивых грибов, мифы и реальность Вопрос о безопасности употребления грибов, пораженных личинками насекомых, вызывает дискуссии. Одни утверждают, что это безопасно, ссылаясь на личный опыт, другие опаса ...
Почему там много дам-уголовниц появилось в Брянской области Снова персональная беда − в Брянске руководительница коммерческой фирмы обвинена в мошенничестве при поставке аппаратов ИВЛ для новорожденных. Ее компания закупила аппараты искусственной вентиляции легких для новорожденных на сумму свыше 28,3 миллиона рублей. Выяснилось, что медицинское оборудование ...
Эти дешевые продукты из «Пятерочки» нельзя покупать, даже если вы на серьезной экономии и вот почему Часто в магазинах встречаются товары с очень низкой ценой, но за этим скрываются неприятные сюрпризы. Хочу поделиться личным опытом и рассказать, какие продукты в «Пятерочке» я теперь не покупаю. Крупа — цена слишком низкая, чтобы быть хорошей Раньше я брала ячневую и пшеничную крупу по 14 ...
Эти дешевые продукты из Пятерочки не стоит покупать, даже если вы на жесткой экономии и вот почему Сегодня разберёмся, какие продукты, несмотря на заманчивую цену, могут разочаровать вас и даже навредить здоровью. 1. Крупы: дёшево ≠ выгодно Ячневая крупа за 14 рублей может выглядеть как находка, но внутри нередко встречаются шелуха, мелкий мусор и даже камешки. Это не только неприятно на вкус, но ...
Вы часто это едите? Омичам рассказали, какой завтрак может увеличить риск рака Регулярное потребление бекона связано с проблемами с кишечником и повышением риска онкологических заболеваний, предупреждают эксперты. ...
Почему так много людей зависят от чужого мнения и одобрения Почему так много людей зависят от чужого мнения и одобрения Человек — социальное существо, как бы нас ни пытались обособить друг от друга разными способами. Эволюционно выживание человека зависело от принятия в группе. В современном обществе этот механизм по-прежнему работает, хотя и отвечает ...
Врачи скрывали 20 лет: этот завтрак защищает от всех болезней и продлевает жизнь на 15 лет - проверьте, едите ли вы его Врачи скрывали 20 лет: этот завтрак защищает от всех болезней и продлевает жизнь на 15 лет - проверьте, едите ли вы егоузнайте, какой продукт преобразит ваше утро Утро - это время, когда организм особенно нуждается в питательных веществах. Полноценный завтрак не просто обеспечивает энергией, но и по ...
Почему летом 2025 так много разводов — виноваты Плутон и Водолей Астролог ответила, что привело к череде расставаний и почему громкие разводы будут сопровождать нас до конца года. ...
Почему летом-2025 так много разводов — виноваты Плутон и Водолей Астролог ответила, что привело к череде расставаний и почему громкие разводы будут сопровождать нас до конца года. ...
Почему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психолога Почему в обществе так много агрессии и как перестать быть её носителем или жертвой? Новостные ленты и комментарии в социальных сетях переполнены враждебностью. Резкие слова, сарказм и выпады в адрес незнакомых людей стали привычным фоном. Напряжение витает в офисах, споры на пустом месте вспыхивают ...
Почему в обществе так много агрессии — как перестать быть её носителем или жертвой? Почему в обществе так много агрессии — как перестать быть её носителем или жертвой? За двадцать лет работы в психиатрии я наблюдаю тревожную тенденцию: люди стали агрессивнее. В экспертной практике всё чаще встречаю случаи, когда обычные конфликты перерастают в серьезные правонарушения. В поликлиник ...
«Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже «Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже Каждый хоть раз слышал про «самый дешёвый магазин». Светофор. Сеть, которая за пару лет умудрилась затмить и «Пятёрочку», и «Магнит». Цены действительно ниже, чем где бы ...
Испанские слизни: как выглядят, почему их стало так много в России и как с ними бороться Испанские слизни всё чаще встречаются в России. Как выглядят испанские слизни, какой вред испанские слизни наносят растениям и как от них избавиться собственными силами, читайте подробнее в материале Life.ru. ...
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко.Читать далее ...
Генерал объяснил, почему осенью в армию планируют призвать много людей Крупнейший за девять лет осенний призыв в армию связан с тем, что в весенний призыв было набрано меньше призывников, чем было намечено, а также с необходимостью защищать российско-финскую границу, заявил глава комитета по обороне Государственной думы, генерал-полковник Андрей Картаполов 30 сентября ...
Священник окропил святой водой поле стадиона «Пари НН» перед матчем с «Балтикой». У команды Шпилевского 7 поражений подряд и 15-е место в РПЛ Команды играют в Нижнем Новгороде в рамках 13-го тура Мир РПЛ (0:0, первый тайм). За час до начала матча на поле « Совкомбанк Арены » вышел священник и окропил газон святой водой, сообщает «Матч ТВ». В сезоне-2025/26 у « Пари НН » 3 победы и 15 поражений в 18 матчах РПЛ и Фонбет Кубка России.Сейчас ...
На пляжах Феодосии после шторма скопилось много морских водорослей, почему их не убирают? Оказывается, водоросли нельзя выбрасывать в мусор. Их собирают и снова выбрасывают в море. ...
Конюхов объяснил, почему болеет за Дзюбу: «На меня тоже много грязи выливали» Путешественник Федор Конюхов рассказал, почему болеет за нападающего «Акрона» Артема Дзюбу. ...
Сергачев объяснил, почему «Тампа» не смогла выиграть третий Кубок Стэнли подряд Защитник «Юты», двукратный обладатель Кубка Стэнли в составе «Тампы» Михаил Сергачев в эксклюзивном интервью «СЭ» назвал главную причину, почему его команда не дошла до третьей победы в плей-офф НХЛ. ...
Тимощук объяснил, почему Кассьерра много играет за "Зенит" на старте сезона-2025/2026 Тренер "Зенита" Анатолий Тимощук объяснил, почему колумбийский нападающий Матео Кассьерра получает много игрового времени в стартовых матчах нового сезона. ...
Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Просто ешьте эти продукты на ночь: продукты для сосудов и долголетия от 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия - чистая польза в тарелке Каждое утро начинается одинаково: спешка, кружка чая или кофе, кусок хлеба на бегу. Но мало кто задумывается, что именно завтрак может стать ключом к здоровому сердц ...
Ташуев готов возглавить «Спартак»: «У меня 4 победы и 4 ничьих в 8 матчах с ними. Еще со времен Петра Первого идет преклонение перед заграницей, поэтому к нам и идет много иностранцев» После 9 проведенных туров Мир РПЛ команда Деяна Станковича занимает 6-е место в турнирной таблице, набрав 15 очков, и отстает от лидирующего «Краснодара» на 4 балла. «Не мне судить, кто бы подошел «Спартаку» лучше, чем Станкович, но скажу, что я со своими командами в Премьер-лиге сыграл со «Спартако ...
ECHOMSK.SPB.RU