Невролог Косс посоветовал гулять перед сном для профилактики стресса Врач-невролог кандидат медицинских наук Виктор Косс рассказал, что прогулки перед сном помогают в профилактике стресса. ...
Невролог: смартфон перед сном повышает риск рака и деменции Отказ от смартфона перед сном может существенно снизить риски развития деменции и онкологических заболеваний. Привычка листать ленту перед отходом ко сну запускает каскад стрессовых реакций и мешает мозгу выполнять свои ключевые функции. Об этом Общественной службе новостей рассказал врач-невролог В ...
Невролог Хорошев: при устойчивом повышенном давлении нужно обратиться к врачу Невролог Павел Хорошев рассказал, что при устойчивом повышенном давлении нужно обратиться к врачу. ...
"Союзмультфильм" заявил о потере половины доходов на YouTube из-за новых правил размещения роликов Меньше чем за год студия потеряла около 30-40 млн руб., что составляет до 50% всего дохода от YouTube-канала. Причиной этому стали нововведения, которые YouTube принял в отношении контента для детей в январе 2020 года. Кроме того, пользователи выкладывают полные серии мультфильмов как "свой любимый ...
Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ученый, эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы ФГБНУ РНЦХ им. академика Б. В. Петр ...
Эти три привычки перед сном отличают умного человека от дурака "Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто живет по принципу «как-нибудь потом». Речь не про «в ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы невольно уходят "на завтра", нам так хочется отключи ...
Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса. ...
Простая привычка перед сном, которая сжигает жир во время отдыха Почему белок перед сном меняет правила игры Долгое время диетологи предостерегали от любых перекусов в вечернее время, утверждая, что пища перед сном неизбежно откладывается в жир. Современные исследования в области метаболизма полностью опровергли этот миф. Оказывается, правильно подобранный белков ...
Джорджина показала фото с Криштиану Роналду в постели перед сном Модель Джорджина Родригес, являющаяся невестой нападающего «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду, опубликовала милое фото со своим возлюбленным перед сном. ...
Едите эти продукты перед сном? Вот почему вы не высыпаетесь, и уже много лет подряд Некоторые продукты гарантированно лишат вас сна. Life.ru рассказывает, что нельзя есть вечером, если хотите выспаться. ...
Врач предупредил, что «рилсы» и «тиктоки» перед сном приводят к отупению Короткие ролики перед сном разрушают процесс восстановления мозга, заявил НСН Павел Хорошев. ...
Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (принадлежит Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская), где у нее в настоящее время 71,3 млн подписчиков.На снимке, опубликованном ...
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ». ...
Нейробиолог предупредил о вреде зубрежки и нехватки сна перед экзаменами Экзамены — испытание не только знаний, но и памяти. В разгар подготовки мозг студентов работает на пределе: стресс, недосып и постоянное напряжение мешают сосредоточиться и вспоминать даже простые вещи. Нейробиологи уверяют, что устойчивость памяти можно «прокачать», так же как мышцы, если правильно ...
Врачи предупредили о вреде пропуска еды перед праздничным ужином Идея пропускать прием пищи перед большим праздничным обедом с целью «освободить место» в желудке может иметь неприятные последствия. Специалисты предупреждают, что голодание и переедание на праздничных ужинах могут вызвать проблемы с кишечником, особенно если еда будет слишком жирной или сладкой. Об ...
Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий. ...
Тело еще не готово отойти ко сну: вздрагивания перед сном указывают на нервное напряжение Доктор Сергей Савельев проинформировал, по каким причинам у человека появляются вздрагивания перед сном, пишет Pravda.Ru. ...
Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на исследование Американской кардиологической ассоциации. В исследовании участвовали 466 взрослых до 55 лет. Они прошли ПЭТ/КТ-ск ...
Не пить перед сном: кефир, несмотря на пользу, может отложиться в жиры Доктор Наталья Лазуренко объяснила, почему не стоит употреблять кефир на ночь, пишет «Вечерняя Москва». ...
Просто повторяйте ее перед сном: мудрая цитата Харуки Мураками - для тех, кто запутался в жизни Просто повторяйте ее перед сном: мудрая цитата Харуки Мураками - для тех, кто запутался в жизниВ разговоре между двумя мужчинами около пятидесяти лет чуть не возникла ссора из-за разных взглядов на жизнь в этом возрасте. Один из них утверждал, что в таком возрасте необходимо быть полностью самостоят ...
Считать овец не нужно: расслабиться перед сном помогает визуализация приятных событий Доктор Алена Гаврилова проинформировала, какие действия помогают быстрее уснуть, пишет «АИФ». Для этого нет необходимости считать овец. ...
Насыпал горчицу в носки перед сном: врач сказал, что это опасно, но я делаю уже 3 года Народная мудрость или рискованный эксперимент Николай Николаевич, 52-летний инженер из Воронежа, уже три года практикует необычный ритуал перед сном — насыпает горчичный порошок в носки. По его словам, это избавило его от хронических простуд и улучшило общее самочувствие. Однако его лечащий врач кат ...
Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачки Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачкиКак забыть о проблемах с септиком на годы Автономные канализационные системы, такие как септики или выгребные ямы, зависят от слаженной работы колоний бактерий, которые эффективно разлагают органические отходы ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Тренер Сенегала – о Кубке Африки: «Перед сном я всегда думаю о победе в этом турнире» Главный тренер сборной Сенегала Пап Тиау высказался на тему матча Кубка Африки с ДР КонгоЧитать дальше → ...
Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru. ...
Втираю это масло в суставы перед сном: колени не болят 2 года — ортопед удивился на осмотре История одного открытия Ольга Петровна, учительница начальных классов из подмосковного города, долгие годы страдала от болей в коленных суставах. Каждый подъем по лестнице превращался в испытание, а вечерние прогулки с внуками становились невозможными. Традиционные методы лечения приносили лишь врем ...
Повторяйте перед сном эти 3 мудрых слова - все злые люди будут шарахаться от вас и обходить стороной Повторяйте перед сном эти 3 мудрых слова - все злые люди будут шарахаться от вас и обходить стороной Представьте себе невидимый щит, который можно включать по собственному желанию. Щит, перед которым злые люди буквально шарахаются в сторону, предпочитая обойти десятой дорогой. Звучит как сценарий дл ...
Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...
Риск рака щитовидной железы становится выше: перед сном лучше отложить смартфон в сторону Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные последствия от использования мобильного телефона поздней ночью, пишет медиапортал Sohu. ...
Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Просыпаться в 3:47 ночи с чувством полной бодрости и мыслью «ну, вот опять» — знакомое состояние для многих. Перепробовано всё: от теплого молока до умных браслетов. Панацеи нет, но выстроит ...
Песков заявил о вреде любых санкций для международных отношений Пресс-секретарь Дмитрий Песков подчеркнул, что любые санкции затрудняют процесс налаживания отношений и могут негативно сказаться на переговорном процессе. Любые санкции негативно сказываются на процессе налаживания отношений между странами, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, п ...
Секрет моего чистого унитаза без щётки: просто сделайте это перед сном - унитаз мгновенной засверкает белизной Секрет моего чистого унитаза без щётки: просто сделайте это перед сном - унитаз мгновенной засверкает белизной Есть вещи, которые раздражают просто своим существованием. Например, ржавые подтёки на стенках унитаза, которые появляются будто из ниоткуда. С ними можно сражаться часами, вооружившись щёт ...
Стоматолог Барсегян заявил о вреде отбеливания зубов содой с лимоном Кандидат медицинских наук челюстно-лицевой хирург, стоматолог Севак Барсегян назвал опасной чистку зубов смесью соды и лимонного сока ради отбеливающего эффекта. ...
Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Мать 25-летнего мужчины запрещает ему встречаться с девушкой. Ситуация кажется абсурдной, но у каждой истории есть вторая сторона. Где заканчивается право на воспитание и начинается тота ...
Если вас в старости сильно обижают родственники: просто скажите перед сном эти слова - сильная и мудрая шведская пословица Если вас в старости сильно обижают родственники: просто скажите перед сном эти слова - сильная и мудрая шведская пословицаСитуация, когда в старости сильно обижают родственники, — это особая боль. Та, от которой не отмахнуться, ведь обидчики — не случайные прохожие, а самые близкие люди. Ожидание по ...
Когда в жизни тупик: одна мудрая фраза Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и печаль сменится счастьем Шедеврум Бывают моменты, когда всё кажется беспросветным. Окружающий мир навязывает свои правила, собственные ожидания разбиваются о реальность, а счастье выглядит уделом кого-то другого. В такие дни помогает не громкая мотивация, а тихая, проверенная веками мудрость. Например, одна фраза персидског ...
Комбинация из 3 слов, которая несет в себе сильную энергию: повторяйте ее перед сном - все злые люди будут обходить вас стороной Шедеврум Представьте себе невидимый фильтр. Такой, который автоматически отсеивает ненужный шум, токсичные разговоры и просто неприятных людей. Они не исчезают волшебным образом, но как-то так выстраивают свои маршруты, что обходят вас стороной. Звучит как мечта? Сторонники психологии и энергетическ ...
Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной История знакомая до боли: мать в ужасе от новой пассии взрослого сына и всеми силами пытается разрушить отношения. Со стороны кажется — ну что она лезет, он же взрослый человек, ...
Умер актер Андрей Хорошев МОСКВА, 2 января. /ТАСС/. Российский актер, сценарист и режиссер Андрей Хорошев умер на 67 году жизни 1 января. Об этом сообщается на официальном сайте «Кино-театр.ру». ...
Умер российский актер Андрей Хорошев Российский актер, режиссер и сценарист Андрей Хорошев, известный под псевдонимом Андрей И, скончался на 67-м году жизни. Об этом сообщил глава управы Гагаринского округа Якутска Евгений Сидоренко в Telegram-канале. «Ушел из жизни телеведущий, преподаватель, человек, внесший большой вклад в раз ...
Умер актер из сериала «Доктор Живаго» Андрей Хорошев Актер, режиссер, сценарист и телеведущий Андрей Хорошев, известный под псевдонимом Андрей И, умер 1 января на 67-м году жизни. Об этом сообщили на сайте «Кино-театр.ру». ...
Умер актер сериалов «Доктор Живаго» и «Адмиралъ» Андрей Хорошев Актер, режиссер, сценарист и телеведущий Андрей Хорошев умер 1 января на 67-м году жизни. О его смерти сообщили в администрации Гагаринского округа Якутска.«Ушел из жизни телеведущий, преподаватель, человек, внесший большой вклад в развитие туристической отрасли Якутии Андрей Федорович Хорошев. Он н ...
В России обсуждают штрафы за создание ИИ-роликов Фото: Unsplash Фейковые видео замедляют работу полиции, считают в Госдуме. По данным Shot с инициативой выступили представители партии «Новые люди». За создание и распространение фейковых роликов при помощи искусственного интеллекта автор должен понести административную ответственность и штраф до 5 ...
В Череповце назвали авторов лучших роликов о городе Подведены итоги конкурса видеороликов "Череповец в движении". Свои работы представили шесть авторов. ...
В Череповце наградили авторов лучших роликов о городе На конкурс видеороликов свои работы прислали шесть авторов. Первое место и 50 тысяч рублей выиграл Антон Романов за работу ...
Дмитрий Маликов снял несколько роликов на «Красноярских Столбах» Известный певец и композитор Дмитрий Маликов посетил национальный парк «Красноярские Столбы» и снял несколько роликов. ...
В Череповце на конкурс роликов о зимнем городе прислали 30 видео Конкурс видео "Зимний Череповец" стартовал в конце ноября. В работах нужно было показать красоту зимнего города ...
В Череповце наградили авторов лучших роликов о зимнем городе На конкурс видеороликов работы прислали 30 авторов. Первое место и 50 тысяч рублей выиграл Кирилл Устьян с видео "Взрослым нужны чудеса". ...
В Череповце назвали победителей конкурса роликов о зимнем городе Подведены итоги конкурса видеороликов "Зимний Череповец". Работы на него прислали 30 авторов. ...
Теперь официально: от коротких видеороликов тупеют Короткие видео ухудшают когнитивные способности потребителя. Об этом говорится в исследовании группы ученых о влиянии видеороликов на ментальное здоровье человека. ...
В YouTube появился автоматический голосовой дубляж иностранных роликов на русский язык ИТ-платформа YouTube представила новую функцию для пользователей. С ноября 2025 г. доступен автоматический перевод аудиодорожки. Нововведение открывает новые возможности для аудитории. Сама же технология основана на нейронной сети Gemini, разработанной корпорацией Google. Ранее подобная функция рабо ...
Что лучше: одна долгая прогулка, или много коротких? Оказалось, что для здоровья важно не только количество шагов, но и продолжительность прогулки Каждому человеку нужно ежедневно проходить около 10 000 шагов. Это укрепляет сердце и все мышцы тела, а также улучшает пищеварение и повышает настроение. Многие люди выходят на прогулку каждый вечер и гуляю ...
Модель Кендалл Дженнер снялась в коротких шортах Звезда реалити-шоу и модель Кендалл Дженнер снялась в коротких шортах. Бизнесвумен разместила фото в Instagram. 30-летняя Кендалл Дженнер стояла перед зеркалом в трикотажном бежевом костюме Alo, который состоял из джемпера и коротких ... ...
Daily Express заявил о страхе Запада перед «Посейдоном» Западные страны столкнулись с мрачной реальностью из-за нового оружия России. Об этом 18 ноября сообщает таблоид Daily Express.Уточняется, что речь идет о новейшем российском беспилотном подводном аппарате «Посейдон» с ядерной энергоустановкой. ...
Станкович заявил, что перед первым голом «Краснодара» был фол на Мартинсе Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после поражения от «Краснодара» заявил, что главный судья встречи Кирилл Левников не зафиксировал фол на полузащитнике красно-белых Кристофере Мартинсе перед первым голом «быков». ...
Марочко заявил о слабости ракет «Фламинго» перед ВПК России Украинские ракеты «Фламинго» собраны из дешевых материалов и значительно уступают по характеристикам современным российским вооружениям, сообщил военный эксперт Андрей Марочко. Марочко заявил, что дальнобойные ракеты «Фламинго», используемые ВСУ, существенно уступают по своим характерист ...
«Я не школьник»: Вучич заявил, что не собирается оправдываться перед ЕС за отношения с РФ Президент Сербии Александар Вучич сообщил, что не будет оправдываться перед представителями стран Европейского союза за отношения Белграда с Москвой и Пекином. ...
Лукашенко заявил, что «послал» США за требование извиниться перед Литвой Отказ извиняться за воздушные шары, перелетающие на территорию Литвы, в резкой форме высказал президент Белоруссии Александр Лукашенко, 31 октября сообщает БелТА.«Ну и буквально на следующий день после ночи, когда эти шарики полетели, американцы месседж нам прислали, что белорусы виноваты, что это с ...
ECHOMSK.SPB.RU