Чайная пауза: как один ритуал помогает справиться с тревогой и усталостью Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь. ...
В Роскачестве рассказали Life.ru, сколько можно хранить оливье и сельдь под шубой Новогодние салаты с заправкой быстро портятся — даже в холодильнике их можно держать не дольше 12–18 часов. Об этом Life.ru сообщили в пресс-службе Роскачества. Речь идёт о популярных блюдах вроде оливье или сельди под шубой. ...
Любим и ненавидим одновременно. «Оливье» и «Сельдь под шубой» – самые желанные и надоевшие новогодние салаты россиян "Оливье" и "Сельдь под шубой" стали символами Нового года – наряду с мандаринами. Как показал опрос, это и самые любимые, и самые надоевшие новогодние салаты. ...
Лучшие источники фосфора: лосось, тунец и сардины, йогурт, творог, сыр, творог, яйца Доктор Елена Маслова перечислила продукты, в которых содержится больше всего фосфора, вещества, необходимого для укрепления костной системы, пишет NEWS.ru. ...
ФАС проверяет рост цен на сельдь в рознице Федеральная антимонопольная служба (ФАС) начала проверку цен на рыбную продукцию в России. Ранее «Известия» сообщили о росте стоимости соленой сельди на 28% с начала года (до 375 руб. за кг). ...
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...
Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime. ...
Никакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушку Доктор Наталья Денисова проинформировала о необходимости включения в ежедневный рацион зелени, в особенности это касается россиян, страдающих от заболеваний сердца, пишет «АИФ». ...
Они отвечают за прочность ногтей и волос: говядина, лосось, тыквенные семечки, орехи Доктор Арина Мамина составила список полезных продуктов, способствующих росту волос и ногтей, пишет UfaTime. ...
Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период. ...
Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте. ...
Исследование: 65% россиян находят в чтении способ борьбы с усталостью Каждый третий россиянин с подработкой посвящает чтению или прослушиванию книг более часа в день. Главными причинами стали снятие стресса (33%) и развлечение (33%). ...
Оптовые цены на сельдь в России упали из-за роста вылова В России за неделю резко снизились оптовые цены на сельдь — на 4,2–12,1%, год к году падение составило 11,5–32,7%. По данным ФГУП «Нацрыбресурс», на 10 ноября 2025 года атлантическая сельдь на северо-западе страны стоила в среднем 138 руб. за килограмм, а тихоокеанская на Дальнем Востоке — 115 руб. ...
За неделю сельдь в России подешевела почти на 9% Сельдь в российских магазинах подешевела на 8,7% в период с 1 по 8 ноября, сообщил заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков ИПЭИ Президентской академии Александр Абрамов. Он уточнил, что общий показатель Индекса Мишек остался неизменным — 1,9%. При этом бананы подорожали на 6,1 ...
Почему скумбрия стоит 400 рублей, а дорадо 1000, хотя обе морские рыбы: рыбак объяснил, в чём подвох Богатства моря Когда покупатели стоят перед рыбным прилавком, их нередко озадачивает разница в ценах на морскую рыбу. Скумбрия продаётся по 400 рублей за килограмм, тогда как дорадо может стоить все 1000 рублей и даже больше. Обе рыбы морские, обе съедобные и вкусные — так в чём же причина такого ра ...
Мексиканский горячий шоколад Мексиканский горячий шоколад Когда на улице холодно, особенно приятно насладиться чашечкой горячего шоколада. Но не просто шоколадом, а мексиканским горячим шоколадом, который обладает уникальным вкусом и ароматом благодаря добавлению специй. Этот напиток не только согревает, но и погружает в атмосф ...
Блюдо, от которого тепло и легко: сырный соус и хрустящая брокколи создают идеальный вариант для обеда Брокколи, запеченная с пшеном и молочно-сырным соусом – сытное и полезное блюдо для легкого обеда. Ее можно подать как гарнир, или использовать для приготовления вегетарианского главного блюда. ...
Защита от камней в почках: нельзя есть щавель, шпинат, ревень, сельдерей, шоколад Доктор Виген Малхасян перечислил россиянам продукты, способные спровоцировать образование камней в почках, пишет «Газета.ру». ...
Зимние источники витаминов: в меню стоит добавить горох, кукурузу, шпинат, морепродукты Доктор Дарья Русакова составила для россиян список продуктов, способных восполнить нехватку витамина B зимой, пишет «Москва 24». ...
Скумбрия в луковой шелухе — вкус как у копчёной Простой способ придать скумбрии вкус копчения без коптильни и дыма Скумбрия, отваренная в луковой шелухе с солью, приобретает вкус и аромат, близкий к копчёной рыбе. Такой способ позволяет быстро и просто получить насыщенный результат без коптильни, маринадов и длительной подготовки. Ингредиенты: Ск ...
Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...
Коварные диагнозы: под стрессом и усталостью могут маскироваться пороки сердца Доктор Евгений Кокин перечислил заболевания, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, но на самом деле под ними маскируются пороки сердца. ...
Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут. Лосось. Это один из лучших источников белка, в котором много омега-3, уменьшающих воспаление и способствующих восстановлен ...
Президент ВАРПЭ: сельдь возглавила рейтинг самой популярной рыбы в России Сельдь возглавила рейтинг гастрономических предпочтений жителей России среди всех видов рыбы. ...
Северный морской путь открывает новые горизонты в логистике: лосось с Камчатки доставили в Мурманск Мурманск принял партию рыбных изделий, прибывших по Северному морскому пути с Камчатки. Значительную часть груза составил свежий лосось текущего сезона. Освоение арктического маршрута Организацию транспортировки рыбы по арктическому маршруту взяла на себя компания "Меридиан Сервис", входящая в групп ...
Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». ...
Лучшая еда для памяти: петрушка, шпинат, укроп, брокколи, капуста, тыква, морковь Доктор Зиля Исмагилова рассказала россиянам, какие овощи нужны для улучшения работы головного мозга, пишет UfaTime. ...
Бюджетные продукты с максимальной пользой: картофель, морковь, печень трески, скумбрия Доктор Максим Кузнецов проинформировал, какие продукты могут стать альтернативой дорогим продуктам, чтобы улучшить свой рацион и состояние здоровья. ...
Продукт, который омолаживает кожу: в брокколи больше витамина С, чем в апельсине Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения Уфы рассказали, почему россиянам стоит включить в рацион брокколи, пишет UfaTime. ...
Цены на сельдь падают, но не для покупателей: кто съедает всю выгоду В России оптовые цены на сельдь в настоящее время снижаются. Закупочные цены на сырую и переработанную продукцию остаются значительно ниже розничных, как сообщает Росрыболовство. Спрос и переработка продукции Сельдь стабильно востребована у населения России. Российские рыбаки в основном замораживают ...
Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...
Густая кровь – путь к инсульту: она станет текучей за счет воды, брокколи, рыбы и овощей Доктор Александр Осташков проинформировал, как россияне могут снизить риск образования тромбов, пишет «РГ». ...
Нутрициолог дала советы по борьбе с усталостью Нутрициолог Алла Макарова дала в среду, 12 ноября, простые и действенные советы, которые помогут побороть усталость.«Нужно придерживаться принципа 80/20 в питании: 80% рациона — это натуральные полезные продукты, а 20% можно оставить для удовольствия. Это позволяет сохранить баланс без срывов», — ск ...
В X появится функция, помогающая выявлять ботов и подозрительные аккаунты Теперь в разделе, скрытом за датой регистрации, можно увидеть страну или регион, к которому привязан аккаунт, историю изменений имени, дату создания профиля и способ установки приложения. The post В X появится функция, помогающая выявлять ботов и подозрительные аккаунты first appeared on itndaily.ru ...
Домашний уют на итальянский манер: сливочная паста с курицей и брокколи задает настроение всему вечеру Паста с курицей, брокколи и сливочным соусом – идеальный выбор блюда для обеда или ужина. В нем удивительно гармонично переплелись овощной, мясной и молочный вкусы, дополненные ароматами сыра и чеснока. Настоящий образчик средиземноморской кухни! ...
Шпинат и яйца: как готовить, чтобы зарядить себя энергией на весь день Приготовьте протеиновую миску со шпинатом и яйцом за 10 минут и наслаждайтесь зарядом энергии до обеда. Полезное, быстрое и вкусное решение для начала дня! ...
Ахнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограмм Ахнула, обнаружив это в Светофоре: забила морозилку мясом и рыбой - скумбрия по 230, говядина по 500 за килограмм Забегаешь сюда за одной вещью, а выходишь с полной сумкой. Магазин «Светофор» в Крымске — это место, где можно найти всё и сразу, не опустошая кошелек. Давайте прогуляемся по рядам вмест ...
Психологи выявили эффективный способ борьбы с ментальной усталостью Ощущение "усталой головы" после долгой умственной работы знакомо почти каждому. Долгое время ученые спорили, чем является ментальная усталость — следствием истощения энергетических ресурсов мозга или психологическим ... ...
Вы зря объясняете это усталостью и характером: 7 точных признаков того, что мужчина вас не любит "Про Город"Бывают моменты, когда женщина ощущает тревогу в отношениях. Внешне всё выглядит нормально, но теплоты становится меньше, а беспокойства больше. Мысли возвращаются к хорошим воспоминаниям, пытаясь найти объяснение его поведению, но внутренний голос говорит другое: «Он меня не любит». Чтобы ...
Как темный шоколад помогает нам оставаться молодыми? Теобромин в составе темного шоколада оказался отличным средством против старения Ученые поделились хорошей новостью для тех, кто любит темный шоколад. Исследование показало, один из его компонентов способен замедлить биологическое старение организма. Конечно, любителям шоколада не обещают вечную мол ...
Мифы о питании: биохимик Валерия Ромашина о том, почему шоколад не вызывает прыщи, а шпинат проектирует коллаген Узнайте, как сбалансированное питание влияет на вашу внешность, как выбрать нужные продукты. Секреты сияющей кожи и крепких ногтей раскрыты! ...
Лосось отступает: почему красная икра стала доступнее В сентябре 2025 года стоимость красной икры в России впервые с конца прошлого года опустилась ниже 9,5 тысячи рублей — она составила 9,4 тысячи рублей. Это снижение произошло по сравнению с 9,5 тысячи рублей в августе. В последний раз средняя цена была ниже этой отметки в декабре прошлого года, когд ...
Лучшие продукты для получения селена: лосось, тунец и куриные яйца Доктор Екатерина Сысоева составила список продуктов, в которых содержится больше всего селена, микроэлемента, необходимого для укрепления иммунитета. ...
Почему сельдь стала золотой? ФАС выясняет, кто наживается на покупателях Федеральная антимонопольная служба (ФАС) сообщила о проведении проверки для выяснения причин изменения стоимости рыбной продукции в России. Об этом пишут Известия. Предварительный анализ структуры цен на наиболее востребованные виды рыбы, в частности, тихоокеанскую сельдь, показал, что ключевое влия ...
Зрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгу Доктор Ольга Кошевая составила россиянам список самых полезных для зрения продуктов, пишет UfaTime. ...
Суперфуды с витамином А: тыква, печень, морковь, шпинат замедляют старение Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале список продуктов, богатых витамином А. Жирорастворимый витамин отвечает за зрение, иммунитет, здоровье кожи и даже работу генов. ...
В Чижике впервые взял такую продукцию: скумбрия от Дикого моря за 99 руб - пожалел пока лишь об одном В Чижике впервые взял такую продукцию: скумбрия от Дикого моря за 99 руб - пожалел пока лишь об одном На полке среди рыбных консервов внимание привлекает скумбрия «Дикое море» — стильная банка с изображением морских камушков и заманчивой ценой в 99 рублей. Выглядит солидно, но что скрывается внутри? ...
Постный, но роскошный: брокколи с нутом докажут, что овощной суп может быть праздничным Если хочется одновременно легкого, но вкусного и аппетитного первого блюда, как нельзя кстати придется овощной суп с брокколи и нутом. ...
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...
Петрушка в снегу, шпинат под инеем: секрет подзимнего сева для богатого весеннего урожая Весна едва началась, а на столе уже лежит урожай. И речь не только о какой-нибудь редиске. Подзимний сев не только набирает популярность, но и прирастает новыми наименованиями. Если раньше сеяли чеснок, то теперь в ход идет почти все – от свеклы и моркови до огурцов и помидоров. Зелень тоже активно ...
Посыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщей Питание и состояние кожи, особенно кожи на лице, крепко связаны между собой. Можно годами бороться с акне, применять множество дорогостоящих средств, но если питание некачественное, результат оставит желать лучшего. А если скорректировать рацион, ввести в него нужные продукты и убрать вредные — можн ...
Брокколи еще никогда не была такой соблазнительной: сметанно-чесночный соус превращает ее в блюдо мишленовского уровня Брокколи в сметанно-чесночном соусе – изысканное блюдо, которое готовится очень легко. В такой заливке капуста получается нежной, вкусной, ароматной и весьма аппетитной. Ее можно подавать как отдельно, так и в качестве гарнира для рыбы, курицы или индейки. ...
Когда пицца становится высокой кухней: брокколи, моцарелла и базилик превращают блюдо в шедевр Белая пицца с брокколи и сыром – не фастфуд, а очень даже изысканное блюдо, приготовленное с учетом современных кулинарных веяний. От такой не откажутся даже гурманы и зожники. ...
Травы, дрожжи, быки и лосось // Что такое экзосомы и зачем они нам Экзосомы — главный тренд в уходе за кожей 2025 года. Что это и как они работают, выясняет «Коммерсантъ Стиль». ...
В "Руспродсоюзе" не исключили стабилизации цен на шоколад Зампред правления ассоциации отметил, что снижение цен на шоколад в РФ в ближайшей перспективе в ответ на снижении стоимости фьючерсов на какао-бобы маловероятно ...
Приготовление салата «Сельдь под шубой» обойдется дороже в 2025 году Приготовление одного из главных новогодних блюд - салата «Сельдь под шубой» обойдется дороже в этом году. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на ассоциацию "Руспродсоюз". Стоимость приготовления салата на четвыре персоны выросла на 9% по сравнению с прошлым годом. Сейчас блюдо стоит 293, 9 рубля, а ран ...
Скумбрия получается идеальной за сутки: сухой посол, который упрощает жизнь Нарезка из соленой скумбрии — желанное украшение новогоднего стола. Но кулинаров-любителей часто отталкивает необходимость возиться с рассолом. А все потому, что они не знают о сухом способе приготовления. ...
Самая полезная для россиян рыба для новогоднего стола: лосось, семга, форель, кета Доктор Мария Калошина перечислила россиянам самые полезные виды рыб, пишет News.ru. Список возглавляют семга и лосось. ...
На вид скумбрия, а на вкус вкуснее семги: мой трюк с горчицей превращает недорогую рыбку в деликатес прогород Знакомое чувство: хочется слабосолёной красной рыбы к праздничному столу, но цены в магазине откровенно пугают. А что, если есть способ создать почти тот же вкус из продукта в несколько раз дешевле? Оказывается, есть. И секрет кроется не в дорогих специях, а в банальной горчице. Да-да, тот ...
Первая не селедка и не картошка: вот как правильно чередовать слои в салате "Сельдь под шубой" - получается в 100 раз вкуснее Прогород Вы уверены, что знаете, как собрать «Сельдь под шубу»? Почти наверняка — нет. Тот самый слоеный бестселлер с детства, который кажется пределом простоты, на самом деле хранит секретную схему. И главный парадокс: селедка в ней — не главный низ. Совсем. Есть способ, при котором вкус становится ...
ECHOMSK.SPB.RU