«Сниму шляпу»: Диетологи готовы к замене нейросетями Врач может выявить скрытые особенности пациента по его внешности и личному общению, однако нейросети в итоге могут вытеснить диетологов, сказала в эфире НСН Маргарита Королева. ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий положительный эффект. 43 г орехов в день на 37% сниж ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек соблюдает режим ПП, организм привыкает к такому рацион, ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Позабудьте про 3 яйца: диетологи открыли новые правила питания. Современные исследования показывают, что яйца могут быть полезны в любом рационе. Узнайте, как правильно их есть, и какие мифы развеяли диетологи. ...
Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Расстройство пищеварения. Это в том числе расстройство желудка, тошнота, запор, боль в животе, диарея, рвота. Для предотвращения этих проблем нужно принимать добавки с железом во врем ...
Война за урожай: почему уборка теплицы в октябре важнее весенних хлопот Октябрь – подходящее время для генеральной уборки в теплице. После сезона урожая внутри остаются не только растительные остатки, но и скрытые угрозы: возбудители болезней и личинки вредителей. Осенняя обработка с помощью биопрепаратов становится главным этапом в подготовке к новому сезону. Это вклад ...
Диетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесом Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. Джордан Хилл, сертифицированный диетолог Live it Up, рекомендует брать жареную грудку индейки с пониженным содержанием натрия и без добавления нитратов. В целом ...
Уборка зерна завершилась в Удмуртии Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии собрали 860 тысяч тонн зерна в бункерном весе. Как передаёт портал udmurt.ru, уборка зерна в республике завершилась.Обмолочено свыше 283 тысяч гектаров. В бункерном весе аграрии намолотили 860 тысяч тонн пшеницы, ржи, тритикале, проса, гороха, вики, ячменя, овса, кукуруз ...
Для здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблоки В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу. Утром или на завтрак Яблоко содержит мало килокалорий и при этом может похвастаться клетчаткой, которая даёт чувство сытости. Об это ...
Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше от него отказаться. Это подтверждают и диетологи. Вот как шоколад может повлиять на ваш сон. Содержит стимуляторы. Шоколад получают из какао-бобов, которые содержат два природных стимулятора - кофеин ...
Диетологи предупредили, что энергетики вредят печени Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Вот как энергетические напитки могут навредить вашей печени. Могут содержать много кофеина. Управление по санитарном ...
В приложении Т-Банка появился раздел «Уборка» с кэшбэком 10% Т-Банк запустил новый раздел «Уборка» в сфере «Дом» своего мобильного приложения. Теперь пользователи могут заказать клининг квартиры или дома прямо из приложения — без звонков и сторонних сайтов. Клиенты выбирают тип уборки (поддерживающая, генеральная, после ремонта или мойка окон), количество ком ...
Сладкие соки вызывают ожирение: узнайте, что рекомендуют диетологи Диетологи призывают отказаться от сладких напитков ради здоровья. Узнайте, как это повлияет на ваше состояние и что пить вместо этого. ...
В садах Труновского округа Ставрополья завершается уборка урожая осенних яблок Садоводами Труновского округа Ставрополья убрано 186 гектаров плодоносящего сада. На 11 ноября собрано около 6000 тонн яблок. Урожайность составила 323 ц/га. Знаменитые яблочки сортов Голден Делишес, РедДелишес, Гала, Гренни Смит, Айдаред уже радуют жителей Москвы, Санкт-Петербурга, Новосибирска, Ни ...
Диетологи предупреждают: 3 опасности фруктовой диеты для женщин Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион. ...
Топ-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секреты Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фигуры. Секреты диетологов и лучшие сочетания! ...
На Ставрополье завершена уборка зерновых и зернобобовых В Ставропольском крае завершена уборка зерновых и зернобобовых культур. Губернатор Владимир Владимиров рассказал об итогах сельскохозяйственного года. Урожай края составил 10, 6 миллиона тонн. Этот показатель является рекордным для региона. Последняя культура, которую убирали ставропольские аграрии ...
Уборка дорог: как это происходит в Восточной управе В Восточном округе Тюмени в любой сезон стараются поддержать чистоту дорог. Например, сегодня в дневную смену 108 рабочих вручную и при помощи 52 спецмашин очищают прибордюрную часть улиц, подходы к остановочным комплексам, дорожные знаки, ограждения, опоры освещения. Работы ведут на улицах Прокопия ...
Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как традиционных, так и не очень. Например, вы можете обратиться к древнекитайскому учению фэншуй и навести порядок на своей кухне. Нет-нет, мы имеем в виду в ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, в ...
СОВБЕЗ — Генеральная ассамблея ООН: Трамп против Зеленского (27.09.2025) В этом выпуске: Трамп умывает руки. Что произошло на Генассамблее ООН в Нью-Йорке? Чего ждал от поездки Зеленский и что из этого вышло на самом деле? “Килл-зоны” в Харьковской области. Куда российские войска загоняют боевиков? Какие российские беспилотники стали кошмаром для ВСУ? Операци ...
Диетологи порекомендовали принимать омега-3 во время еды Омега-3 жирные кислоты - важная часть рациона человека. Они играют ключевую роль в работе многих систем организма, включая сердце, мозга и суставы. Если вы решили принимать эти добавки, важно знать, в какое время это лучше всего делать, чтобы получить максимальную пользу. Для улучшения усвоения БАДо ...
Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-за ...
Врач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеварения Врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева рассказала о последствиях передозировки витамина D. ...
Уборка снега, ТКО и земляные работы: в Барнауле меняют Правила благоустройства В администрации города Барнаула состоялся круглый стол по вопросу внесения изменений в Правила благоустройства. В настоящее время комитет по благоустройству готовит проект Правил, включающий дополнения и изменения, сообщили в городской администрации. Мероприятие провел заместитель главы администраци ...
Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения Доктор Седа Григорян перечислила категории граждан, у которых чаще выявляется нехватка витамина D, пишет «РГ». ...
Уборка снега и вывоз в Домодедово. Тел: +7(919)99-66-777 Заказ уборки и вывоза по тел: +7(919)99-66-777 Зима в Домодедово всегда сопряжена с интенсивными снегопадами, и своевременная уборка снега, чистка территорий и вывоз снежных масс становятся не просто задачей, а обязательным условием безопасного функционирования любого объекта. Компания «КРЕДО» оказы ...
Зимняя уборка с пользой для души: как вернуть дому положительную энергетику Дом – это живой организм, утверждает организатор пространства и энергокоуч Ирина Яшина. – Каждую секунду он впитывает в себя настроение всех членов семьи. Атмосфера дома должна быть наполнена благоприятной энергией, – говорит она. – Дом может стать местом силы, если, возвраща ...
Бекон вызывает рак кишечника? Как оказалось, химические вещества, применяемые при производстве бекона, ветчины и колбас, могут быть причиной возникновения рака кишечника. ...
Диетологи советуют: хлеб на диете — 7 вариантов, которые реально помогают! Узнайте, как правильно интегрировать хлеб в свой рацион для похудения. Ольга Рас делится секретами, которые позволят вам снизить вес и улучшить здоровье. ...
Зимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизнь Философия осуси: уборка как духовная практика В японской традиции существует понятие «осуси» — генеральная уборка, которая представляет собой нечто большее, чем простое наведение чистоты. Это ритуал очищения пространства и сознания, особенно важный в зимний период перед новогодними праздниками. Япон ...
Уборка подсолнечника завершилась на Ставрополье Уборка подсолнечника на Ставрополье подошла к концу. Итогами кампании поделился министр сельского хозяйства региона Сергей Измалков. Аграрии намолотили почти 370 тысяч тонн маслосемян. Показатель почти на 5 процентов выше, чем в прошлом году. Уборка прошла стабильно, несмотря на сложные погодные усл ...
На Ставрополье идет уборка кукурузы Рекордный урожай этого года может стать ещё больше. В регионе набирает обороты уборка кукурузы. Промежуточными результатами поделился губернатор Владимир Владимиров. В агрокопилку региона уже поступило 75, 4 тысячи тонны зерна. Это с 17 процентов площадей. Урожайность – не хуже прошлого года. Отмети ...
На Ставрополье продолжается уборка овощей На Ставрополье в разгаре уборка овощей. В Предгорном округе собрали 1500 тонн урожая моркови и свеклы. Это на 10% больше, чем в прошлом году, и больше среднего показателя за пять лет. Больше всего урожая дала станица Боргустанская. Такой успех стал возможен благодаря новым методам работы и выбору со ...
Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту. Кроме ...
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что о ...
Без лишнего снега: ведется уборка дорог Ленинского округа Дороги, проезды, тротуары, парковки, скверы и парки Ленинского округа – всего 72 объекта – снова тщательно чистят от снега. В этом рабочим дневной смены помогает 101 единица техники, которую можно заметить на улицах Энергетиков, Котовского, Воровского, Минской, Пражской, Буденного, Юности, Рижской, ...
Полезные лайфхаки за неделю: готовка, уборка и уход за собой Полезные лайфхаки за неделю: готовка, уборка и уход за собойВстречайте свежий дайджест самых полезных и интересных бытовых советов за прошедшую неделю. Мы собрали для вас лайфхаки, которые помогут сэкономить время на кухне, упростить уборку и даже удивить гостей новым праздничным блюдом. Читайте, пр ...
Уборка с детьми: как привить любовь к чистоте без вреда для здоровья ребенка Безопасная уборка – это не только про чистоту, но и про заботу о здоровье. Узнайте, как избежать вредных химических веществ и создать уют без аллергии. ...
Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового питания», — отмечают специалисты по питанию. В мире диетологии существует парадоксальное явление: продукты, которые обыватели считают вредными или опасны ...
Почему у японцев никогда не бывает пыли в доме — и они не знают, что такое генеральная уборка Почему у японцев никогда не бывает пыли в доме — и они не знают, что такое генеральная уборкаПредставьте дом, где пыль не скапливается неделями. Где не существует понятия «генеральная уборка» как многочасового подвига. Это не фантастика, а японская реальность. Секрет не в супертехнологиях, а в уника ...
Осенняя уборка в Брянске обернулась мусорным коллапсом С приходом осени контейнеры переполнились не только «домашними» отходами, но и тем мусором, который не является коммунальным – листвой, обрезками деревьев и кустарников. Регоператор стал принципиально «сортировать» вывозимое, обходя стороной то, что не входит в зону его ответственности. Кому тогда р ...
Секреты высокофенольного масла: быстрое решение для улучшения пищеварения и метаболизма Высокофенольное оливковое масло признано новым эликсиром молодости и здоровья. Узнайте, как это масло может изменить ваше самочувствие и внешний вид. ...
Врач назвал четыре фрукта для улучшения пищеварения Киви, папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам. Об этом изданию Daily Mail рассказал гастроэнтеролог и выпускник Гарварда Саураб Сетхи. По словам ... ...
Манная каша: ностальгия или бомба для фигуры? 5 секретов, о которых молчат диетологи Узнайте всю правду о манной каше! Польза и вред, кому можно, а кому нельзя. Рецепт идеальной манной каши без комочков и секреты её пользы для красоты. ...
Не еда, а ловушка для пищеварения: какие сочетания на празднике вызывают тяжесть и изжогу Новогоднее застолье включает в себя десятки вкусных блюд. Однако некоторые сочетания окажутся трудноперевариваемыми и вызывающими дискомфорт. Чтобы поддержать хорошее самочувствие во время праздника, диетолог Софья Кованова посоветовала «АиФ» избегать их. ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
Полезные лайфхаки за неделю: готовка без хлопот, уборка без усилий фото из архива Про ГородПриветствуем вас в нашем еженедельном дайджесте самых полезных и интересных бытовых советов. На этой неделе мы собрали для вас лайфхаки, которые помогут упростить приготовление пищи, облегчить уборку и даже взглянуть по-новому на привычные кухонные приборы. Читайте, применяйт ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На 1 ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Генеральная репетиция выборов в Госдуму: рост явки не означает автоматическую поддержку Итоги сентябрьского единого дня голосования в России высветили несколько особенностей электоральных процессов, которые могут отразиться на предстоящих в 2026 году выборах в Госдуму. Как отмечают эксперты коммуникационного холдинга... ...
"Взорвалась сушка": как уборка в квартире закончилась пожаром По мнению экспертов, предотвратить происшествие было возможно, если бы хозяева знали о неочевидных правилах эксплуатации техники. ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. В грушах много клетчатки. Она важна для поддержания ...
Домашние хитрости за неделю: готовка, уборка, отношения и новогодний стол Домашние хитрости за неделю: готовка, уборка, отношения и новогодний столПредставляем вашему вниманию свежую подборку самых полезных и интересных бытовых советов за прошедшую неделю. Здесь вы найдете решения для кулинарных задач, секреты поддержания порядка в доме и даже способы улучшить свои отноше ...
Работа, дом, готовка, уборка: как бытовые заботы превращают нас в тревожных людей Что за невидимое расстройство угрожает миллионам людей по всему миру? И какое психическое расстройство является самым массовым? Как бытовые заботы превращают нас в тревожных людей? Можно ли перестать беспокоиться и начать жить в полную силу? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала & ...
Тошнота вместо боли в груди: врач объяснил, как инфаркт притворяется сбоем пищеварения Хотя классические признаки сердечного приступа (инфаркта миокарда), такие как боль в груди или дискомфорт, отдающий в руки, известны, кандидат медицинских наук Сергей Попов в беседе с «Россия 1» подчеркнул, что встречаются и нетипичные симптомы. Например, желудочно-кишечные расстройства, такие как т ...
ECHOMSK.SPB.RU