У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ... ...
Сон стал короче, а восстановление глубже: ученые нашли неожиданный эффект привычного кофе Результаты нового исследования ставят под сомнение устоявшиеся представления о вреде кофеина для отдыха. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе приводит к нестандартной адаптации организма: сон становится короче, но при этом – качественно глубже. Эксперты из Университета Цюриха (Швейцария ...
Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. ...
Ученые выявили у кофе неожиданный эффект при шизофрении Употребление 3-4 чашек кофе в день может замедлять биологическое старение у людей с тяжелыми психическими расстройствами за счет удлинения теломер — концевых участков хромосом и индикаторов клеточного старения. К такому выводу ... ...
Маленькие пруды — большой эффект: учёные нашли неожиданный двигатель глобального потепления Высокогорные пруды в Андах, хоть и занимают крошечные площади, оказываются мощными источниками парниковых газов. Новое исследование, проведённое в Эквадоре, показало: именно такие малые водоёмы могут играть куда большую роль в изменении климата, чем предполагалось ранее. Невидимые игроки климата На ...
Вода для кофе с чужим бельём: туристы нашли лучший способ избежать грязных чайников в отелях Отельный номер — место, где мы ожидаем расслабиться после перелёта и долгих прогулок. Но если задуматься о том, что скрывается за привычными предметами интерьера, отдых перестаёт казаться таким беззаботным. Мы привыкли слышать о клопах, сомнительных зеркалах и плохо продезинфицированных пультах от т ...
Глава «Лалибела кофе» Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году По словам, эксперта на стоимость влияют два главных фактора: мировые биржевые цены и курс доллара. Ещё в августе самые популярные сорта кофе — арабика и робуста — стали мировыми лидерами по росту цен. При этом Дмитрий Гущин уверен, что даже после подорожания потребление кофе в России будет расти. По ...
Основатель сети "Кафема" Владимир Ткалич: кофе это не товар, кофе - это настроение Он любит кофе из Центральной Америки, но идеальным считает тот, который дарит больше эмоций ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом Колд-брю (холодный кофе) и кофе со льдом готовятся по-разному. Но как эти напитки влияют на здоровье? Кофе со льдом заваривается в горячем виде, а затем охлаждается. Колд-брю же готовится без нагревания. Также в нём больше кофеина, он менее горький и кислый в целом. Стакан холодного кофе (500 мл) со ...
ActiveCloud защитил бизнес-критичные системы российского онлайн-ритейлера с помощью организации системы аварийного восстановления Поставщик облачных решений ActiveCloud реализовал проект по построению резервного ЦОД и организации системы аварийного... ...
Аморим о критике тактики «МЮ»: «Всегда одно и то же: когда мы побеждаем – это не из-за системы, когда проигрываем – это из-за системы» – Ваша команда пропустила 2 гола в первые 20 минут. В чем причина? Люди говорят, что дело в системе. – Всегда одно и то же: когда мы побеждаем – это не из-за системы, когда проигрываем – это из-за системы. Я же думаю, что дело скорее в том, что мы играли так, как хотел « Брентфорд ». Мы не показывал ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Корстин — о проведении Суперкубка в Белграде: «Это был полезный опыт» Генеральный директор Единой лиги ВТБ Илона Корстин поделилась впечатлениями от итогов Суперкубка, который прошел в Сербии 24-25 сентября. ...
Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular Nutrition & Food Research», ежедневно на завтрак ну ...
Очередной полезный груз доставили ставропольцы бойцам СВО На передовую с гуманитарным грузом отправились заместитель губернатора Ставрополья Илья Дроздов и представители Кировского округа. Военнослужащим привезли стабилизаторы, дизельные печи, бензопилы, строительные материалы и инструменты, тактические аптечки, маскировочные сети, средства личной гигиены, ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Котлеты из красной чечевицы — простой и полезный рецепт без мяса Полезный белковый ужин за 20 минут Котлеты из красной чечевицы — идеальный вариант, когда хочется чего-то вкусного, лёгкого и питательного. Они готовятся без мяса, но при этом богаты белком, клетчаткой и железом. Красная чечевица быстро разваривается, не требует долгой подготовки и отлично держит фо ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Как приготовить полезный хлеб в домашних условиях. Рассказываем рецепт Хлеб может стать частью правильного питания при условии, что он приготовлен из полезных ингредиентов. Сделать это можно и в домашних условиях. ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Искренность: коммуникативный навык, полезный и в карьере, и в личной жизни Быть заметным сейчас очень важно, считает автор книги «Софт-скиллы незаменимого лидера. 12 шагов, чтобы всегда быть впереди» Уильям Вандерблюмен. Он считает, что у успешных людей есть несколько общих черт, и одна из них — способность быть открытым и завоевывать доверие. Forbes Young публикует отрыво ...
Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отметила она.Диетолог уточнила, что такие соусы помогу ...
Учёные создали полезный для сердца заменитель вредного пальмового масла Все мы с настороженностью относямся к пальмову маслу, маргарину, и другим добавкам в продуктах. Ведь говорят, что они вредны для человеческого организма. То холестерин повышает, то кровеносные сосуды от них становятся хуже и многое другое, что не позволяет кушать в больших количествах любимую выпечк ...
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже признавался вредн ...
Самый полезный доступный овощ: салат из капусты насытит витамином С В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александр Мясников призвал россиян добавить в рацион недооцененный салат. Речь идет о блюде с капустой. ...
Полезный продукт вырабатывает канцероген: если добавлять мед в чай, вся польза пропадает В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, почему не стоит добавлять в чай мед, чтобы облегчить симптомы простуды. ...
Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет сердцу и сосудам«В тыкве в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. Каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин A, который полезен ...
Фастфуд или полезный перекус: роллы провоцируют голод вскоре после трапезы Доктор Наталья Денисова проинформировала, как часто можно есть роллы и суши без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...
Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкий Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкийДиетологи рассказали, как правильно готовить орехи перед употреблением, чтобы организм получил максимум пользы. Простое замачивание в воде на ночь увеличивает усвояемость витаминов и минералов в несколько раз, а три главные о ...
Самый полезный овощ для крепкого иммунитета осенью: рекомендуется есть редьку Доктор Софья Кованова назвала самый полезный осенний продукт для защиты от вирусов, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Листья, что кормят землю: как за зиму сделать из опада рыхлый и полезный компост Дачники, которые сгребают листву с участка, чтобы выбросить или сжечь, по незнанию каждую осень теряют ценное удобрение. ...
Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее чернослива Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее черносливаДиетологи назвали инжир самым полезным сухофруктом – он превосходит привычные курагу и изюм по содержанию клетчатки и минералов. В 100 граммах сушеного инжира содержится 18 граммов клетчатки, что в два раза больше, ...
Борис Титов: наши специалисты вывели полезный продукт из косточки винограда Спецпредставитель президента РФ по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития, сопредседатель российско-китайского Комитета дружбы, мира и развития Борис Титов дал большое интервью ТАСС. Во второй части он рассказал об усилиях России и мира по спасению планеты, р ...
Полезный ужин с роллами: как выбирать порции и ингредиенты, чтобы не навредить фигуре Роллы рассматриваются как полезный вариант ужина, если правильно выбраны размер и порции. Некоторые популярные варианты, содержащие избыточное количество сладких соусов и жареных ингредиентов, сводят на нет достижение фитнес-целей. ...
Полезный продукт с подвохом: какое количество масла в день не навредит фигуре и сосудам Роль жиров, особенно растительных масел, в ежедневном рационе часто недооценивается. Они необходимы для усвоения витаминов, выработки гормонов и функционирования клеток. При этом они калорийны. Поэтому важна умеренность потребления. О том, сколько растительного масла можно съесть в сутки, рассказала ...
Полезный трюк в рыбалке на карася: поделился с другом – у него сразу пошел улов Полезный трюк в рыбалке на карася: поделился с другом – у него сразу пошел улов Знакомая картина: поплавок замер, словно вкопанный, а карась явно резвится где-то рядом, показывая спину на поверхности. И снасть вроде бы отлажена идеально – чуткий поплавок, сбалансированное грузило, тонкий поводок. А ...
Не только чеснок: Какие культуры смело можно сеять под зиму — полезный чек-лист Пока дачный сезон подходит к концу, самое время подумать о подзимнем посеве. Это отличная возможность получить весной ультраранний урожай, пока другие только планируют грядки. Эксперты с популярного канала «Огород на даче» рассказали, какие растения, помимо традиционного лука и чеснока, можно высева ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощейИдеальный завтрак — это не про то, чтобы быстро закинуть в себя первую попавшуюся еду. Это стартовая кнопка для метаболизма, топливо для мозга и гарантия бодрости на весь грядущий день. Мы привыкли, что эталоном счи ...
Полезный напиток, хоть и с ограничениями: достаточно пить одну чашку матчи в день Доктор Антон Поляков раскрыл россиянам опасность частого употребления матчи, пишет «АИФ». Чай хоть и обладает противораковыми свойствами, им не стоит увлекаться. ...
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян. ...
Яркий, полезный, согревающий: этот морковный джем с имбирем и специями станет главным хитом зимы Джем из моркови с имбирем – вкуснейший десерт, который поднимет иммунитет зимой и подарит яркие впечатления! Его рецептом со своими читателями поделились авторы сообщества «Будешь точно сыт!» в сети «Одноклассники». ...
15 минут — и миска счастья готова: этот крем-суп доказывает, что полезный обед не обязан быть скучным Крем-суп из брокколи – сытное, вкусное, согревающее и очень полезное блюдо. Оно идеально впишется в пп-рацион, тем более что процесс его приготовления не отнимает много времени и сил. Обед или ужин всего за 20 минут? Легко! ...
Как любую обувь сделать нескользящей: простой, но очень полезный лайфхак для зимы - ботинки больше не превратятся в коньки Шедеврум Скользко. Это единственное слово, которым описывается половина зимних прогулок. Вы выходите из дома, делаете пару шагов по укатанному снежному насту — и вот ваши любимые ботинки с идеально ровной подошвой уже готовы к соревнованиям по фигурному катанию. Бесплатно и без вашего согласия. Авто ...
Из тыквы и овсянки готовлю вкусный и полезный завтрак: вкусные и сочные оладьи - съедаются вмиг даже привередами Из тыквы и овсянки готовлю вкусный и полезный завтрак: вкусные и сочные оладьи - съедаются вмиг даже привередами Идеальный завтрак — тот, что готовится быстрее, чем домочадцы успевают проголодаться. И он же должен быть настолько вкусным, чтобы тарелки пустели за секунды. Эти тыквенно-овсяные оладьи ...
«Полезный формат диалога»: «Транснефть — Западная Сибирь» приняла участие во Всероссийском карьерном форуме «Кадры для химии» Ключевым событием форума стал круглый стол «Кадровая потребность и целевое обучение как инструмент формирования карьерного резерва». ...
Кладу мыло в обувь после прогулки: полезный трюк, которому меня научил ещё моя бабушка - вывела все неприятные запахи из старых ботинок прогород Этот полезный трюк с мылом в обуви настолько прост, что кажется почти нелепым. Сунул кусочек — и порядок. Бабушкины методы часто вызывают улыбку, пока не попробуешь. А потом начинаешь понимать, что за простотой скрывается вполне себе научное обоснование. Почему это работает? Всё дело в объя ...
Космонавт Зубрицкий назвал самый полезный и самый бесполезный навык на МКС Космонавт Роскосмоса, специальный корреспондент ТАСС на МКС Алексей Зубрицкий рассказал о самом полезном и самом бесполезном навыке для работы в невесомости в рамках онлайн-встречи с участниками пятого Конгресса молодых ученых… ...
«Starship — это ракета-носитель для колонизации планет», — Маск подтвердил, что полезный объём Starship HLS будет в 135 раз больше, чем у «Аполлон» Илон Маск подтвердил, что полезный объём Starship HLS будет даже не на порядок, а на целых два порядка опережать полезный объём лунного модуля корабля «Аполлон». Миллиардер заявил, что «Starship — это ракета-носитель для колонизации планет. Масштабность этой задачи делает люб ...
Приносит ли ИИ ожидаемый экономический эффект С внедрением искусственного интеллекта связывают ожидания экономического роста и технологического лидерства. Сегодня такие проекты реализуют практически все компании. Опыт показывает, что до пользователя доходит примерно 20% из них. Приносят ли они реальный экономический эффект, обсудили участники о ...
Как убрать ослепляющий эффект солнца в Battlefield 6? Проблемы с яркостью заметны на картах Operation Firestorm и Liberation Peak, где контраст между светом и тенью особенно высок. The post Как убрать ослепляющий эффект солнца в Battlefield 6? first appeared on itndaily.ru. ...
В Саратове эксперты обсудят "Эффект Долиной" В Саратове обсудят "Эффект Долиной". Как сообщили в реготделении "Опоры России", экспертная сессия пройдёт 5 декабря в "Гастродворе" (Столыпина, 29), начало в 11 часов.К участию приглашены риелторы, юристы, граждане, пострадавшие в результате мошеннических действий, интересующиеся этим вопросом. Буд ...
Эффект от санкций против «Лукойла» и «Роснефти» ... Влияние санкций США на «Лукойл» и «Роснефть» будет значительным, но временным. Для эффективной блокировки поставок российской нефти потребуются дополнительные вторичные санкции, отмечает Kpler в последнем анализе. Картинка Reuters Российская нефть по-прежнему остаётся экономически при… читать д ...
Эффект ухоженных губ: что нужно знать о lip blushing Ищете идеальные губы без ежедневного макияжа? Познакомьтесь с lip blushing: эффект ухоженности, четкий контур и простота ухода. Узнайте больше о процедуре и ее возможностях! ...
В «Объятиях» поговорим про эффект Даннинга-Крюгера Он был открыт и сформулирован в 1999 году, но до сих пор становится причиной ожесточенных споров в научном сообществе. Его сторонники считают, что люди с этим когнитивным искажением уверены в своей компетентности по тем или иным вопросам, когда на самом деле их знания объективно поверхностны. Наверн ...
"Т-технологии" оценили прямой экономический эффект от ИИ По данным директора по технологиям ИИ "Т-банка" Виктора Тарнавского, он составляет десятки миллиардов рублей в год ...
Учёные выявили эффект бесшумного движения рыб в стае Когда смотришь на огромную стаю рыб, двигающуюся в воде, кажется, что перед тобой — единый живой организм. Ни всплесков, ни завихрений, ни шума. Но за этим природным совершенством скрывается сложная система координации, которую сегодня изучают инженеры и биологи по всему миру. Исследование специалис ...
Загрязнение воздуха снизило эффект от физической активности Роль физической активности в профилактике риска смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и от всех причин существенно ослабевает при концентрации твердых частиц в воздухе более 25 микрограмм на кубический метр. Как сообщается в журнале BMC Medicine, если уровень загрязнения воздуха ...
Эффект ноцебо: почему могут не действовать лекарства Лекарства могут не действовать по ряду причин, включая эффект ноцебо. Об этом aif.ru рассказала врач-невролог Прасковья Крачун. Ноцебо — антитеза известного эффекта плацебо. Если в одном случае вера в исцеление запускает позитивные изменения в организме, то в другом негативные убеждения привод ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
ECHOMSK.SPB.RU