Эффект халата: психолог Вероника Селезнёва о том, какие „улики“ в ванной проектируют охлаждение чувств в паре Совместная жизнь не повод отказываться от привлекательности! Узнайте, какие секреты ухода за собой лучше оставить за закрытой дверью, чтобы сохранить магию в отношениях. ...
Эффект «запаянных» калорий: почему печеные яблоки полезнее свежих для тех, кто борется с лишним весом Узнайте, как яблоки помогают бороться с сезонным замедлением обмена веществ! Эффективные диеты для детокса и похудения, противопоказания и медицинские советы. ...
"Эффект Долиной": как три тысячи российских семей лишились жилья Чтобы решить проблему и обезопасить сделки с недвижимостью, в Госдуме уже разрабатывают ряд законов. ...
Ник Кирьос: я буквально держал теннис в своих руках в последние годы Финалист Уимблдона-2022 австралийский теннисист Ник Кирьос высказался о своих текущих целях в спорте. ...
Эффект донора: как сильные женщины незаметно превращают своих Героев в домашних паразитов Устали от роли 'ломовой лошади'? Узнайте, как не превратить заботу о партнере в топливо для его тунеядства. Психологические ловушки и советы экспертов. ...
Пары Удмуртии могут получить выплаты за годы совместной жизни Ижевск. Удмуртия. Супруги из Удмуртии, отметившие 50 и более лет совместной жизни, могут получить единовременную выплату. В Министерстве социальной политики и труда Удмуртии рассказали «Сусанину», что размер выплаты составляет 3 448 рублей. Её назначают парам, проживающим в Удмуртии и пр ...
Крадет годы жизни: длительное сидение без движения грозит сердечной недостаточностью В ходе нового исследования врачи выявили, что для улучшения концентрации нужно больше двигаться в течение дня, пишет Journal of the American College of Cardiology. ...
Тысячи человек на Дальнем Востоке ожидают своих рейсов из-за непогоды Около 3,9 тысяч человек ожидают вылета в Хабаровске, Магадане, Владивостоке и на Камчатке из-за непогоды. Ситуацию контролируют правоохранители, сообщает пресс-служба Дальневосточной транспортной прокуратуры. "Сегодня в связи с ... ...
Росреестр сообщил о намерении увеличить число своих БПЛА до 1 тысячи Росреестр рассматривает возможность расширения парка беспилотных летательных аппаратов почти до тысячи единиц для своих нужд. Глава Росреестра Олег Скуфинский на пресс-конференции сообщил, что сейчас в распоряжении ведомства находится 498 беспилотников. Число обученных операторов этих аппаратов сост ...
Вредят себе: россияне, отказывающиеся от статинов, отнимают у себя годы активной жизни Доктор Александр Мясников раскрыл, чем противники вакцинации отличаются от людей, выступающих против приема статинов для снижения уровня холестерина. ...
Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу пришли ученые из Университета здравоохранения и науки Орегона, изучив данные о здоровье и смертности жителей всех штатов США. Результаты их работы приводит N ...
Четыре тысячи человек на Дальнем Востоке ожидают своих рейсов из-за непогоды На Дальнем Востоке почти четыре тысячи пассажиров ожидают вылетов из-за непогоды. Рейсы переносят и направляют на запасные аэродромы. Об этом сообщили в Дальневосточной транспортной прокуратуре, которая держит ситуацию на контроле. ...
"Футболист без изъянов". Непомнящий назвал лучшего игрока РПЛ в 2025 году Бывший тренер "Томи" Валерий Непомнящий назвал игрока "Краснодара" Эдуарда Сперцяна лучшим игроком РПЛ. ...
Газманов высказался о своих гонорарах и жизни на пенсии Олег Газманов объяснил, что активно выступает и планирует выступать на сцене, хотя уже 14 лет является пенсионером. ...
Татьяна Буланова о личной жизни своих сыновей: "Вопросов нет" Заслуженная артистка России Татьяна Буланова заявила в разговоре с "Пятым каналом", что не вмешивается в личную жизнь своих сыновей. Буланова рассказала, что лично знакома с возлюбленными обоих сыновей, и девушки ей очень ... ...
«Важно наслаждаться»: Наталья Орейро о своих радостях жизни Звезда сериала аргентинского сериала «Дикий ангел» Наталья Орейро обожает шоколад и умеет радоваться жизни. Об этом рассказала сама актриса на презентации новогодней комедии «Письмо Деду Морозу». По словам знаменитости, шоколад является одним из ее любимых лакомств, и она час ...
Курганцы поблагодарили врачей за спасенные жизни своих детей Курганцы поблагодарили врачей перинатального центра за спасенные жизни своих детей, появившихся на свет значительно раньше срока с экстремально низкой массой тела. Об этом во Всемирный день недоношенных детей, который отмечается 17 ноября, сообщила главврач медучреждения Татьяна Осина. Читать далее ...
В Альпах учёные нашли тысячи отпечатков, раскрывающих детали жизни динозавров В итальянских Альпах обнаружили находку, которая выглядит как кадр из фильма: на отвесной скальной стене тянутся сотни метров следов динозавров, оставленных 210 миллионов лет назад. Отпечатки лежат параллельными "дорожками", а на многих хорошо различимы пальцы и когти — редкая удача для палеонтолого ...
Не завидуй тому, кто богат: главные ценности жизни открыл еще Омар Хайям тысячи лет назад Не завидуй тому, кто богат: главные ценности жизни открыл еще Омар Хайям тысячи лет назадПерсидский поэт XI века дал ответы на вопросы, которые мучают людей и сегодня — как выбирать окружение, ценить настоящий момент и не разрушить себя гордыней. Его строки разлетелись на цитаты именно потому, что г ...
Одно решение, три жизни: история Марии Болтневой, которая родила тройню, но не вернулась к отцу своих детей Актрису пугали врачи, отговаривали подруги, ругали родные. Но она не слушала никого, пошла наперекор правилам и ни разу в жизни не пожалела об этом. ...
Лезет к лицу и бьет лапкой? Как понять язык кошки — секреты пушистого поведения Многие хозяева кошек наблюдали такую картину: после утреннего пробуждения над нами нависает пушистая кошачья мордочка, а иногда даже любимец норовит дотронуться лапкой до лица. На самом деле такое поведение обоснованно и имеет несколько значений. Данные желания питомца — не просто прихоть или ...
Полицейский пес Антей из Республики Алтай ищет новых хозяев. Фото пушистого ветерана В Республике Алтай ищут новых хозяев для ротвейлера по кличке Антей — в прошлом служебной собаки, а сегодня мудрого восьмилетнего ветерана с безупречной репутацией. Полное имя — Сокровище Алексы Антей, что звучит вполне в духе его характера: уверенного, собранного и благородного. Об этом сообщили в ...
Секрет против пушистого хаоса под шапкой: несколько ложек этого хитрого средства меняют все Борьба с непослушными, пушащимися волосами зимой знакома многим. Электризация под шапкой, потеря объема и блеска – типичные сезонные проблемы. Один из необычных, но проверенных способов их решения заключается в обогащении шампуня натуральной добавкой. Советом поделился дзен-канал «Космо ЁЖ». ...
Дёмин рассказал, на что тратит и на чем экономит в Нью-Йорке Защитник «Бруклина» Егор Дёмин рассказал об адаптации к жизни в Нью-Йорке. Россиянин заявил, что удивлен разницей в цене после переезда из Юты. ...
Сжигают весь импорт: Украина экономит газ из хранилищ Украина начала отбор газа из хранилищ, но он в разы ниже, чем год назад. Страна вынуждена экономить запасы и на компенсацию падения внутренней добычи из-за ответных ударов российской армии идет импортное топливо. ...
Красота экономит ресурсы мозга, выяснили ученые Ученые из Университета Торонто установили, что людям особенно нравятся изображения, которые требуют минимальных энергетических затрат мозга при восприятии. Результаты исследования опубликованы в PNAS Nexus. По словам ученых, мозг — ... ...
Столица экономит средства за счет экспертизы строительных проектов Оптимизированные в рамках экспертизы средства могут быть перераспределены на другие градостроительные проекты, например на ремонт и возведение социальных, образовательных и спортивных учреждений. ...
Секреты экономных хозяек: как планирование рациона экономит до 30% бюджета Узнайте, как экономить в супермаркете без ущерба для здоровья. Секреты умного планирования, выбора продуктов и борьбы с маркетинговыми уловками – все для вашего бюджета! ...
Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, чтобы понять, сколько вы съели и вписываетесь ли в норму. Но не все трекеры одинаково полезны: многие «бесплатные» приложения закрывают базовые функции ...
Холодные прогулки сжигают на 340% больше калорий Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно стремится поддерживать внутреннюю температуру на уровне 36,6 градусов Цельсия. Когда окружающая среда становится холоднее, запускается каскад физиологиче ...
Исследование: ИИ экономит сотрудникам до 7 часов в неделю, но создает новую нагрузку Исследование Workday показало, что 85% сотрудников экономят до 7 часов в неделю с ИИ, но 37% этого времени тратят на исправление его ошибок. ...
Кухонный кран без разводов: простой трюк, который экономит время на уборке Если хозяйка часто хлопочет на кухне, она неизбежно замечает, как быстро пачкаются те или иные поверхности. Например, кран. Но его легко защитить от загрязнений подручными средствами. ...
Агрономы рассказали о минерале, который в пять раз повышает урожай и экономит удобрения Садоводам и огородникам рассказали о полезной добавке, которая может существенно повысить урожайность и сократить расход удобрений. ...
Фотографировала своих жертв: няня много лет насиловала своих подопечных В США 63-летняя няня на протяжении многих лет подвергала сексуальному насилию своих подопечных. Об этом сообщает CBS News со ссылкой на полицию штата. По данным следствия, женщине вменяются 24 пункта преступного сексуального поведения первой степени, 12 пунктов — второй степени, а также 11 эпи ...
Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. ...
Найден способ "заставить" организм сжигать больше калорий Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые могут безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять похудение. Результаты исследования опубликованы в журнале Chemical Science. Ученые ... ...
Слова выводят из равновесия незаметно: простой психологический прием, который экономит нервы В жизни есть много ситуаций, которые способны вывести из себя даже спокойного человека. Полностью исключить их не удастся. И проблема не в этом. Мы часто недооцениваем, как сильно подобные эпизоды истощают наши внутренние ресурсы. Однако психология предлагает легкий и действенный метод, который помо ...
Морковь без нервов и прореживаний: дачники придумали посев, который экономит часы работы Изобретательные дачники постоянно ищут способы облегчения своего труда в огороде. И их усилия не проходят даром. Например, придуман оригинальный способ быстрой посадки моркови без дальнейшего прореживания. ...
Предновогодняя уборка перестает быть мучением: как профессиональный подход экономит силы и время На носу Новый год — в разгаре суматоха с подарками и готовкой. А еще приходит пора наведения порядка в доме. Но даже эту утомительную процедуру можно провести легко и быстро, если воспользоваться хитростями клининговых служб. ...
Ломать — значит улучшать: необычное применение вешалки, которое экономит место и деньги Пока одни ломают голову в поисках подходящего органайзера, другие ломают вешалки. И находят удачное решение. Этот парадоксальный на первый взгляд шаг не про создание беспорядка, а про второй шанс для вещи, которая отслужила свое. ...
Большинство огородников режут бутылку неправильно: способ, который экономит место и нервы Идея смастерить горшок под рассаду из ПЭТ-бутылки напрашивается сама. Многие так и делают — отрезают у сосуда верхушку и готово. Но с таким подходом емкость получается неудобной — стоит поступить хитрее. ...
Калорий будет в 2 раза меньше: оливье рекомендуется заправить сметаной Доктор Людмила Денисенко раскрыла секрет приготовления новогодних блюд, от которых сложно поправиться, пишет «КП». ...
Тренер рассказала, сколько калорий можно сжечь при лепке снеговика Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика — оказывается не просто детской забавой, а полноценной умеренной тренировкой, ... ...
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...
Сокращение калорий на 30 процентов может помочь прожить дольше и в своем уме Не секрет, что подсчет калорий может помочь вам похудеть, но теперь ученые утверждают, что это может помочь и замедлить старение мозга, предотвратить снижение когнитивных способностей. В исследовании, опубликованном в журнале... ...
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье! ...
Хитрый прием опытных дачников: декабрьский посев многолетников, который экономит время и силы Чтобы уже ранней весной дачу украсила яркая пышная клумба, многолетники сажают под зиму. Главное — подобрать подходящие растения и выполнить процедуру правильно. ...
Спикер Госдумы анонсировал принятие антидиверсионного законопроекта Нижняя палата российского парламента готовится рассмотреть законопроект, направленный на защиту России от диверсионно-террористических угроз. Как сообщил председатель Госдумы Вячеслав Володин, рассмотрение документа запланировано на завтра, 28 октября. ...
Рада напомнила ЕС об «одном дне» на принятие решения об активах РФ Остался один день для принятия решения Европейским союзом по новому кредиту для Украины из замороженных российских активов. Об этом напомнил 17 декабря нардеп Ярослав Железняк в Telegram-канале.«Остался день, чтобы наши европейские партнеры приняли хоть какое-то решение по новому кредиту», — написал ...
Вашингтон приостановил принятие решений по прошениям об убежище Соединенные Штаты приостановили принятие решений по беженцам после стрельбы по военным. Об этом сообщает телеканал CBS со ссылкой на соответствующую директиву. "USCIS (Служба гражданства и иммиграции США. - "Газета.Ru") ... ...
Сенат США отложил принятие проекта санкций против РФ Рассмотрение законопроекта о санкциях против России поставлено на паузу в сенате США, но остается в арсенале американского президента Дональда Трампа. ...
Евросоюз анонсировал принятие новых антироссийских санкций 15 декабря главы дипломатических ведомств стран Евросоюза планируют ратифицировать очередной пакет ограничительных мер в отношении России, сообщила руководитель европейской дипломатии Кая Каллас перед началом совета министров. ...
Тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, катаясь на коньках и лыжах Зима — это не только время украшений, елок и мандаринов, но и сезон активного отдыха. Катание на коньках, лыжи, сноуборд и даже простая игра в снежки позволяют не только весело провести время, но и сжечь немало калорий. Такие ... ...
Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ». ...
Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и сбалансированное меню. ...
Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...
Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в динамичную аэробную тренировку для мышц всего тела. В статье Huff Post британский терапевт Джузеппе Арагона рассказал о том, почему этот вид ходьбы так полезен. ...
Сочетать можно, но без избытка калорий: жирное мясо с картошкой фри опасно для здоровья Доктор Людмила Сухорукова опровергла распространенное мнение, что белковую и углеводную пищу нельзя потреблять одновременно, пишет NEWS.ru. ...
Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. ...
Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды. ...
ECHOMSK.SPB.RU