Не борщ, не щи, и даже не тыквенный: ученые назвали самый полезный домашний суп Про ГородНутрициологи называют самым полезным домашним супом чечевичный – и это не щи, не борщ и даже не тыквенный крем-суп. Растительный белок чечевицы содержит 12 аминокислот, а добавление мяса превращает блюдо в сбалансированный источник всех необходимых веществ. Высокое содержание клетчатки поло ...
Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкий Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкийДиетологи рассказали, как правильно готовить орехи перед употреблением, чтобы организм получил максимум пользы. Простое замачивание в воде на ночь увеличивает усвояемость витаминов и минералов в несколько раз, а три главные о ...
Космонавт Зубрицкий назвал самый полезный и самый бесполезный навык на МКС Космонавт Роскосмоса, специальный корреспондент ТАСС на МКС Алексей Зубрицкий рассказал о самом полезном и самом бесполезном навыке для работы в невесомости в рамках онлайн-встречи с участниками пятого Конгресса молодых ученых… ...
Назван самый полезный в мире продукт Из 40 самых полезных в мире продуктов лидером по результатам научных исследований стал кресс-салат. Ни в одном овоще, фрукте и зелени нет такого уникального сочетания калорий и микроэлементов. В одной горсти зелени содержится всего 4 калории и масса витаминов и минералов. К примеру, в указанном объе ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Ученые назвали самый полезный для сердца тип прогулок Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что для здоровья сердца одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal ... ...
Самый полезный суп назвали диетологи: любимый во многих семьях "Про Город"Диетологи признали борщ лучшим средством для укрепления иммунитета — он превосходит по эффективности многие аптечные препараты и пищевые добавки. Исследователи утверждают, что регулярное употребление этого традиционного блюда обеспечивает организм всеми необходимыми веществами для поддерж ...
Не шампиньоны и не вешенки: назван самый полезный для человека гриб Про ГородУченые Уральского федерального университета обнаружили, что вещества из трутового гриба Ganoderma applanatum способны защитить генетический материал здоровых клеток у пациентов, проходящих химиотерапию от онкологических заболеваний. Эти соединения снижают негативное влияние агрессивных лека ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отметила она.Диетолог уточнила, что такие соусы помогу ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Не рыба и не орехи: назван самый полезный для мозга продукт Про ГородВрач-невролог Владимир Мартынов назвал пять продуктов, которые напрямую влияют на работу мозга. Эти доступные продукты улучшают микроциркуляцию крови и питание нейронов, что особенно важно для людей старше 40 лет. Невролог объяснил, что мозгу необходима жирная рыба – в ней содержатся омега- ...
Самый полезный доступный овощ: салат из капусты насытит витамином С В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александр Мясников призвал россиян добавить в рацион недооцененный салат. Речь идет о блюде с капустой. ...
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже признавался вредн ...
Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее чернослива Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее черносливаДиетологи назвали инжир самым полезным сухофруктом – он превосходит привычные курагу и изюм по содержанию клетчатки и минералов. В 100 граммах сушеного инжира содержится 18 граммов клетчатки, что в два раза больше, ...
Море витаминов и защита от болезней: назван самый полезный продукт в мире Назван самый полезный продукт в мире! По мнению ученых, это кресс-салат. По результатам исследования, он обошел всех — овощи, фрукты и другую зелень. В одной горсти — не больше пяти калорий. И в то же время — суточная норма витамина К, он нужен для правильного обмена веществ. Кроме ...
Не суфле, не зефир – и в два раза полезнее пастилы: ученые назвали самый полезный десерт Прогород Представьте себе самый полезный десерт. Что это? Воздушный зефир? Диетическое суфле? А вот и нет. Ученые и диетологи, кажется, нашли неожиданного фаворита. И это самое обычное сливочное мороженое. Да-да, то самое, которое многие привыкли считать запретным удовольствием. Оказывается, по сово ...
Не груша, не банан и в два раза полезнее апельсина: ученые назвали самый полезный фрукт прогород Один знакомый всем цитрус только что получил титул суперфрукта, опередив в научном рейтинге привычные яблоки и апельсины. И да, это не груша и не банан. Это лимон, который оказался в два раза полезнее апельсина. Зелёный список чемпионов Представьте рейтинг из 41 фрукта и овоща, где оцениваю ...
Не тёмный, не белый - и в два раза полезнее горького: ученые назвали самый полезный шоколад прогород Мечта сладкоежек стала реальностью: появился шоколад, который объединил кремовый вкус молочного и суперполезность горького. И он, как выяснилось, в два раза полезнее своего тёмного собрата. Вечный конфлит: вкус против пользы Большинство выбирает молочный шоколад. Он нежный, сладкий и уютный ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощейИдеальный завтрак — это не про то, чтобы быстро закинуть в себя первую попавшуюся еду. Это стартовая кнопка для метаболизма, топливо для мозга и гарантия бодрости на весь грядущий день. Мы привыкли, что эталоном счи ...
Не курага, не изюм – и в два раза полезнее чернослива: ученые назвали самый полезный сухофрукт прогород Представьте сухофрукт, который обходит по «силе» и курагу, и изюм, да ещё и черносливу фору даёт. Звучит как рекламный ход, но именно так диетологи всё чаще говорят про сушёный инжир. Самый полезный сухофрукт — это не громкое заявление, а вывод, основанный на цифрах. И эти цифры стоит увиде ...
Не эспрессо, не капучино - и в два раза полезнее американо: ученые назвали самый полезный кофе прогород Утро начинается не с кофе. Оно начинается с мучительного выбора между эспрессо, капучино или американо. А что, если самый правильный вариант вообще не в этом списке? Ученые, кажется, нашли ответ, и он разочарует фанатов крепкого эспрессо. Самый полезный кофе — тот, о котором говорят меньше ...
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян. ...
Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. ...
«Вкусно?» Путин задал Кумпилову вопрос про адыгейский сыр В Республике Адыгея производят адыгейский сыр, который давно стал узнаваемым брендом у приезжающих в регион туристов. Об этом сказал президент РФ Владимир Путин на встрече в Кремле с главой республики Муратом Кумпиловым. ...
Сыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сыр В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления адыгейского сыра. ...
Даже карандаш толще: LG представила самый тонкий в мире беспроводной OLED-телевизор В рамках выставки CES 2026 компания LG удивила анонсом ультратонкого телевизора LG OLED evo W6. Девайс оснащен дисплеем с разрешением 4K и частотой обновления до 165 Гц. Он работает на процессоре LG Alpha 11 AI, поддерживает Hyper Radiant Color, улучшенную пиковой яркость и предлагает антибликовое п ...
Дофаминовый маникюр — эти ногти поднимут настроение даже в самый серый зимний день Идеальный маникюр должен не только безупречно выглядеть, но и дарить нам радость. Но что, если любимый нюд уже не вызывает никаких эмоций? Выход есть: в такую хмурую погоду самое время устроить себе настоящую цветотерапию с помощью ярких, жизнерадостных оттенков. ...
Назван самый дорогой игрок мира по версии CIES: Мбаппе - третий, Дембеле нет даже в топ-100 Международный центр спортивных исследований CIES опубликовал обновлённый рейтинг самых дорогих футболистов мира. ...
В салоне будет "ташкент" даже при -20: хоть стёкла опускай - самый эффективный лайфхак от автовладельцев В салоне будет "ташкент" даже при -20: хоть стёкла опускай - самый эффективный лайфхак от автовладельцевЕсть способ заставить автомобильную печку жарить так, что в салоне будет настоящий «ташкент» даже при -20. И для этого не нужны дорогие доработки — только понимание простого принципа и пять минут ...
Самый вкусный сырокопченый балык нашла в "Чижике": На бутерброд, к омлету, даже просто так. И по привлекательной цене прогород Сырокопчёный балык — штука капризная. В памяти остаётся эталонный вкус из детства: упругий, солоноватый, с лёгким дымком, идеальный ломтик. Потом начинаются поиски. Один балык оказывается сухим, другой — безвкусной резиной, третий щедро сдобрен солью вместо специй. Путешествие по магазинам ...
Даже опытные водители нарушают это правило ГИБДД: инспектор ДПС честно ответил - какой пункт в ПДД самый коварный ГИБДД РМКажется, что может быть проще? Щёлкнуть рычажком, чтобы мигнула лампочка. Но именно это элементарное действие игнорирует каждый день тысячи водителей, включая матёрых. Штраф в полторы тысячи рублей или риск аварии — расплата за такую «мелочь». Инспекторы признаются: самый коварный пункт прав ...
В салоне будет "ташкент" даже в лютые морозы: хоть стёкла опускай - самый рабочий лайфхак автовладельцев В салоне будет "ташкент" даже в лютые морозы: хоть стёкла опускай - самый рабочий лайфхак автовладельцевЛютый зимний холод превращает салон автомобиля в ледяной склеп. Особенно страдают владельцы малолитражек и дизелей — штатная печка зачастую не справляется, выплёвывая чуть тёплый воздух. Но есть х ...
Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30 Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30Для тех, чьи ноги превращаются в сосульки уже при нулевой температуре, зима — настоящее испытание. Кажется, перепробовано всё: ботинки на три размера больше, шерстяные носки тол ...
Он обошел по времени работы даже новый MacBook на Apple M4: представлен самый автономный ноутбук Huawei, работающий 21 час — Qinyun HM740 Huawei представила ноутбук Qinyun HM740, построенный на следующем поколении HarmonyOS. Устройство получило 2.8K OLED-дисплей с частотой 120 Гц, контрастностью 1 000 000:1. Экран сертифицирован TUV Rheinland и оснащён защитой от мерцания. Поддерживается фирменный стилус Huawei M-Pen 3, который работа ...
Китайские врачи рассказали о симптомах почечной недостаточности Почти являются фильтрами организма, которые ежедневно очищают кровь от отходов. Однако при ощущении усталости, отеков или потери аппетита они начинают незаметно разрушаться на протяжении нескольких месяцев. Об этом 25 декабря сообщил медиапортал Sohu. ...
Народный прием спасает стопы, даже если носки тонкие: с этой хитростью ноги остаются теплыми в самый промозглый день Когда становится прохладно, но не морозно, встает выбор — оставаться в осенней обуви или переходить на зимнюю. ...
Тикнизян о выборе сборной Армении: «Правильное решение, ни разу не пожалел. Я не попадал даже в самый расширенный список России. Это меня надоумило, что я не нужен» Защитник «Црвены Звезды» Наир Тикнизян рассказал о том, как пришел к решению выступать за сборную Армении. – Разговоры с отцом, взгляд со стороны на ситуацию, которая происходила, плюс общение с Эдуардом Сперцяном. Понимал, что если сделаю выбор в пользу исторической родины, буду полезен, смогу что- ...
Зря говорят, что сейчас нет хорошей работы. Мужчина купил самый простой станок и даже сейчас не справляется с заказами Прогород Случалось такое — нужна деталь, которую, кажется, уже никто не производит? Обычная история. Обзвонишь полгорода, а в ответ — вежливое «нет» или пугающее «ждём три недели». Ремонт крыши именно так и встал: не хватало нескольких доборных планок. Случайное рекламное объявление в соцсети привел ...
Опухоль в легком у пожилого катарца оказалась отеком из-за сердечной недостаточности Катарские врачи увидели на рентгенограмме пожилого мужчины четко очерченное плотное округлое образование в правой нижней доле легкого, а компьютерная томография выявила несколько таких образований. Врачи заподозрили злокачественную опухоль, однако дополнительные исследования показали, что у пациента ...
В России впервые начали удалённо корректировать терапию сердечной недостаточности Клиника госпитальной терапии имени Остроумова в России впервые применила дистанционный мониторинг для подбора дозы лекарств у пациентов с сердечной недостаточностью. По-научному это называется «дистанционный мониторинг для титрации лекарственной терапии при сердечной недостаточности». По данным Сече ...
В России разработали уникальную систему для ранней диагностики сердечной недостаточности В Сеченовском университете зарегистрировали программное обеспечение для удаленного скрининга и мониторинга параметров гемодинамики по данным одноканальной электрокардиограммы и пульсовой волны. Разработка предназначена для раннего ... ...
Почки умирают молча: спортсмены в группе риска по почечной недостаточности Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, как физические нагрузки влияют на здоровье почек. ...
Длительный прием мелатонина связали с ростом риска сердечной недостаточности Экенедиличукву Ннади (Ekenedilichukwu Nnadi) из Университета штата Нью-Йорк SUNY с коллегами провел проспективное когортное исследование и выяснил, что длительный прием мелатонина для облегчения засыпания связан с повышенным риском развития сердечной недостаточности и увеличенной смертностью от всех ...
Сеченовский университет зарегистрировал ИИ-систему для массового скрининга сердечной недостаточности Сеченовский университет зарегистрировал программное обеспечение для удаленного скрининга и мониторирования... ...
Самый нервный тренер — Станкович, самый строгий судья — Чистяков В матче 15-го тура РПЛ «Локомотив» — «Оренбург» (1:0) случилось четвертое удаление тренера в нынешнем чемпионате России. ...
Самый дешёвый, но не самый оптимальный. Тесты представленного сегодня Ryzen 5 7500X3D говорят о том, что это не самое выгодное предложение Месте с анонсом недорогого игрового процессора Ryzen 5 7500X3D были заодно опубликованы результаты его тестов. Это позволяет нам оценить реальную производительность, причём не только в играх, но и в рабочих задачах. Фото ComputerBase В играх новинка действительно быстрее Core Ultra 5 245KF, как и об ...
Справится даже школьник: бабушкин метод вязки варежек – тепло даже в -30 Справится даже школьник: бабушкин метод вязки варежек – тепло даже в -30Когда за окном стужа и термометр опускается ниже нуля, тепло рук становится не роскошью, а необходимостью. Бабушкин способ вязания варежек – традиционная техника, доступная даже начинающим ученикам – превращает простую шерстяную ...
Бесят даже немцев: 5 странных "нельзя" на дачах в Германии - в России такое даже во сне не представить pxhere.com Представьте место, где нельзя просто взять и посадить любую яблоню. Где цвет дома решает не хозяин, а комитет. Где само понятие «моя земля» весьма условно. Это не сценарий антиутопии, а обычные немецкие дачные правила, которые бесят даже немцев. Русскому человеку, привыкшему к вольнице на ...
Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, показывают современные исследования в области физиологии и геронтологии. Об этом сообщает ... ...
У кофеина выявили полезный эффект при ожирении Ученые из Нанкинского медицинского университета установили, что у людей с ожирением, которые регулярно потребляют кофеин, реже развивается астма. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Asthma. Авторы проанализировали ... ...
1/2 стакана на стенки — и даже старая ванна станет белоснежной: ни налета, ни ржавчины — сверкает даже в темноте 1/2 стакана на стенки — и даже старая ванна станет белоснежной: ни налета, ни ржавчины — сверкает даже в темнотеЗнакомая картина: белоснежная эмаль со временем тускнеет, покрывается унылым серым налетом и рыжими подтёками. Химические средства часто пахнут так, что после уборки хочется проветривать в ...
Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular Nutrition & Food Research», ежедневно на завтрак ну ...
Очередной полезный груз доставили ставропольцы бойцам СВО На передовую с гуманитарным грузом отправились заместитель губернатора Ставрополья Илья Дроздов и представители Кировского округа. Военнослужащим привезли стабилизаторы, дизельные печи, бензопилы, строительные материалы и инструменты, тактические аптечки, маскировочные сети, средства личной гигиены, ...
У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ... ...
Полезный оливье: ПП-рецепт салата на новогодний стол Салат оливье можно сделать не "калорийной бомбой" на новогоднем застолье, а полезным перекусом, который не создаст большую нагрузку на организм. Секреты ПП-рецепта оливье раскрыла врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова, сообщает 360.ru. Диетолог уверяет, что сделать традиционный новогодний салат ...
У кофе и чая нашли полезный для дыхательной системы эффект Ученые из Университета Эдит Коуэн установили, что умеренное употребление чая и кофе связано с лучшей функцией легких и более низким риском хронических заболеваний дыхательной системы. Результаты исследования опубликованы в журнале Food ... ...
У популярной пряности нашли полезный для памяти эффект Экстракт шафрана потенциально способен поддерживать память, снижать тревожность и благоприятно влиять на обмен веществ в пожилом возрасте. Это показало доклиническое исследование ученых из Института биомедицинских исследований Малаги. ... ...
Ставропольские студенты отправили в зону СВО полезный груз В зону спецоперации отправили очередной полезный груз. Конвой со всем необходимым собрали студенты военно-учебного центра при Северо-Кавказском федеральном университете. Об этом сообщили в пресс службе Южного военного округа. В коробках - тепловые пушки для отопления позиций и укрытий, бензопилы для ...
ECHOMSK.SPB.RU