Яблоки и не только: в каких продуктах больше всего бора для здоровья костей Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. Сливовый сок. Одна чашка такого сока содержит 1,43 мг бора. Также в нём есть клетчатка, калий, фосфор и кальций. Авокадо. 1/2 стакана ...
Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Исследователи назвали новый овощ, который, по их данным, превосходит по полезным свойствам такие известные продукты, как тыква и шпинат, и демонстрирует втрое большую пользу по сравнению с сельдереем. Специалист ...
Очищают печень от токсинов: шпинат, руккола, цикорий, артишок, топинамбур, авокадо Врачи перечислили продукты, способствующие выводу из печени лишнего жира. Печень - самый большой орган для детоксикации, поэтому нужно постоянно поддерживать ее в хорошей форме. ...
3 продукта при дефиците витамина D: печень трески, яичный желток, рыба, сморчки Доктор Людмила Сухорукова перечислила россиянам продукты, насыщенные витамином D, которого часто не хватает россиянам весной, пишет «РИА Новости». ...
Сонливость пройдет, если есть морепродукты, печень, шпинат: бодрят лучше кофе Доктор Алена Капустина проинформировала, чего россиянам может не хватать для утренней бодрости, пишет RuNews24.ru. Чаще всего дело не в лени. ...
Врач рассказала, в каких продуктах накапливается радиация Некоторые лесные и садовые ягоды, зелень и фрукты активно "впитывают" радионуклиды из почвы. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT. Самые опасные из них – черника (она растет в верхних слоях почвы, где накапливается цезий-137), клюква (болота, на которых она произрастает, мог ...
Мальтодекстрин — углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержится? Доктор Эрик Берг объяснил, что тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови, следует избегать мальтодекстрина из-за его гликемического индекса. Это вещество опаснее сахара. ...
Диетолог Юлия Миляева рассказала, в каких продуктах можно найти "весенние" витамины Основное количество витаминов и микроэлементов мы получаем с пищей. С сентября по февраль питание зачастую становится менее разнообразным и сбалансированным. Обычно снижается потребление таких важных групп продуктов, как свежие овощи и фрукты, - рассказывает диетолог Юлия Миляева. Один из важных эле ...
В 15 раз больше витамина С, чем в апельсине: петрушка способна стабилизировать давление Врачи раскрыли пользу одного растения, способного улучшить работу сердца и сосудов. Речь идет о петрушке, пишет издание Heraldo de Aragón. ...
Больше всего витамина С содержится в замороженных ягодах, болгарском перце и зелени Доктор Виктория Демидова напомнила россиянам об опасности дефицита витамина С, пишет «КП». Нехватка важного элемента может привести к обострению хронических болезней весной. ...
Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только за февраль стоимость продуктов, входящих в потребительскую корзину, выросла на 16% по сравнению с прошлым годом, а прожиточный минимум был проиндексир ...
В этой части мандарина больше всего витамина С: белые нити самые полезные Доктор Мануэль Висо предупредил об ошибке, которую многие совершают при употреблении мандаринов. Не стоит выбрасывать белые нити, которые остаются между дольками и кожурой. ...
В каких регионах гостиницы заработали больше всего. Инфографика Краснодарский край, Москва и Петербург стали лидерами среди регионов по заработку гостиниц в 2024 году. ...
Опрос показал, возвращения каких иномарок больше всего ждут россияне Аналитическое агентство «Автостат» провело опрос среди тысячи россиян, чтобы выяснить, по каким зарубежным брендам они больше всего скучают. Наиболее желанным оказалось возвращение южнокорейских Kia и Hyundai, которых объединили под одним вариантом. За них проголосовала почти треть опрошенных — 31 п ...
Эксперты выяснили, владельцы каких авто больше всех платят за ОСАГО Владельцам японских и китайских автомобилей полис ОСАГО обходится дороже всего. Как следует из результатов исследования Банки.ру, в среднем за последние полгода они платили за полис 7,1 тысячи рублей.В то же время самые дешевые полисы оформлялись на продукцию отечественного автопрома — 6,4 тысячи ру ...
В Москве дешевеет аренда: в каких районах ставки снизились больше всего В I квартале 2025 года аренда квартир в Москве более всего подешевела в районах Чертаново Северное и Лосиноостровский. Снижение составило более 20%, медианная ставка аренды достигла 65,1 тысячи рублей и 56,9 тысячи рублей соответственно, подсчитали в «Яндекс Аренде» для «Газеты.ру».В Раменках аренда ...
Специалисты берут доход на себя // В каких сферах самозанятые зарабатывают больше всего Ремонт, развлечения и уход за собой — самые прибыльные области для самозанятых, это следует из данных экспертов сервиса «ЮКасса». Они определили, где специалисты могут заработать больше всего. И на первом месте оказались товары для дома и ремонта. Оборот самозанятых в этом сегменте за год вырос в 3, ...
Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые делают их суперпродуктами. Например, батат. ...
По уровню риска рассчитайтесь // В каких городах отменили парад, а в каких — возобновили Несмотря на угрозы со стороны киевской власти, от проведения традиционных военных парадов в честь Дня Победы пока отказались только в самых близких к Украине регионах. Напротив, 80-летие Победы стало поводом для возвращения торжеств на улицы городов, где их не видели уже несколько лет: Саратова, Пск ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
Не переесть на майских помогут фрукты, овощи, тыква, отказ от кондитерских изделий Доктор Екатерина Бурляева проинформировала, какие правила нужно соблюдать на майских праздниках, чтобы не ухудшить самочувствие, пишет «АИФ». ...
Карл III сыграл колыбельную на моркови Король Карл III удивил гостей, сыграв на морковке во время приема, который он устроил в Виндзорском замке для британских музыкантов и волонтеров, участвующих в различных музыкальных проектах. Среди приглашенных был Лондонский овощной оркестр, который использует овощи в качестве музыкальных инструмен ...
ТОП-7 продуктов после 50 лет: укреплению костей способствуют лосось, говядина, тунец, нут Диетологи рассказали, какие витамины помогают укрепить кости после 50 лет и снизить риски развития остеопороза. С возрастом кости теряют плотность. ...
Остров, где тунец — святыня: где на самом деле родина итальянского тунца Знаете ли вы, что один из самых знаменитых пляжей тунца в Италии вовсе не на Сицилии? Он находится на крошечном острове Сан-Пьетро, у берегов Сардинии. Этот рай для гурманов и ценителей традиционной кухни зовётся Карлофорте — место, где тунец не просто деликатес, а часть культуры и истории. Где туне ...
«Летающий» тунец-гигант едва не проломил череп водителю грузовика В Таиланде на водителя грузовика неожиданно упал тунец, сбив его с ног. Об этом сообщает издание The Thaiger. ...
Увлечение фрешами из моркови грозит токсическим дерматитом и пожелтением кожи Доктор Людмила Лапа раскрыла россиянам «теневую» сторону моркови, продукта, считающегося полезным для здоровья. ...
Сладость и аромат. Шеф-повар Жданов раскрыл секрет приготовления моркови 4 апреля у моркови — праздник, отмечается ее Международный день. Он был учрежден для того, чтобы популяризировать этот замечательный овощ, чтобы люди больше знали о нем и чаще готовили. Aif.ru рассказывает, как выбирать и как по-новому приготовить привычную морковь.ПокупкаОбычно в магазине можно най ...
Эксперты указали самые благоприятные для посадки моркови и свеклы даты в мае Май — горячая пора для дачников: грядки зовут, семена ждут своего часа. Но опытные огородники знают — поспешишь с посадкой морковки или свёклы, можно остаться без урожая. Дело не только в погоде. Всё чаще специалисты советуют сверяться с лунным календарём. Да-да, тот самый лунный цикл, над которым р ...
Эксперты назвали самые благоприятные для посадки моркови и свеклы даты в мае яндекс Весенние хлопоты в огороде в самом разгаре, и если вы планируете посев моркови и свеклы, самое время свериться с лунным календарем. Опытные агрономы уверены: фаза Луны — не просто поверье, а важный фактор, влияющий на рост корнеплодов. — Сажать нужно на убывающую Луну, — советует автор популя ...
Всего одна ложка на лейку — и ваша капуста станет огромной, как тыква: кочаны вырастут плотными и хрустящими — секретное удобрение яндекс Мой дед любил повторять: «Капуста — как ребёнок: без заботы не вытянется». Я не придавал этому значения, пока не попробовал его метод. Оказалось, всё гениально просто — нужна обычная древесная зола. Да, та самая, что остаётся после костра или печки. Но не спешите брать первую попавшуюся! Подо ...
О вздутии можно забыть: неприятный симптом проходит после употребления моркови Врачи перечислили продукты, которые провоцируют вздутие живота, хотя на первый взгляд они могут показаться невинными. Постоянное вздутие живота может иметь множество причин. ...
Рецепт успеха от российской компании: как превратить тунец в модный и полезный продукт для молодёжи Чем активнее производители будут демонстрировать и рассказывать молодежной аудитории о том, что рыбная продукция — это вкусно, модно, полезно, просто и здорово, тем больше возможностей откроется для рынка, уверена Инна Санникова, генеральный директор компании "Дальпромрыба" (Московская область). Как ...
Исследователи определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семги Исследователи определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семгиОмега-3 из боганидского голца, важное открытие для здоровья и питания Ученые из СФУ и Института биофизики СО РАН совершили важное открытие, изучая боганидского гольца – небольшую рыбку, обитающую в сибирских ...
Ученые определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семги Ученые определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семгиПольза омега-3, уникальные свойства боганидского голца Забудьте о заморских суперфудах. Оказывается, настоящий золотой запас здоровья может плавать совсем рядом, в холодных сибирских озерах. Ученые из Сибирского фед ...
Эти сорта моркови бьют все рекорды по всходам: урожай не вмещается в вёдра, соседи обзавидуются Морковь — это не просто овощ, а настоящий герой на дачном участке, который нравится многим садоводам. Этот корнеплод не только восхищает своими вкусом и ярким цветом, но и является настоящим кладезем витамина A, который поддерживает зрение и укрепляет иммунитет. Да и, что немаловажно, даже новичок н ...
Консервированный тунец марок «Каждый день», «Капитан Вкусов», «ВкусВилл» и «Балтийский невод» проверили на безопасность Не секрет, что многие не покупают консервы из тунца из-за опасений по поводу возможного содержания в них тяжелых металлов. Более того, хорошего консервированного тунца выбрать нелегко. Как правило, его продают в жестяных банках, поэтому при покупке в магазине нет возможности определить, насколько до ...
Лучшая диета после Пасхи: цельнозерновой хлеб, творог, тунец, курица, яйца, йогурт, орехи Врачи рассказали, как правильно питаться после Пасхи, чтобы похудеть. Традиционные пасхальные блюда богаты калориями и жирами, что может привести к набору лишнего веса. ...
До 9 кг с 1 кв. м. — эти 3 сорта моркови прут как бешеные даже в Сибири: очень сладкие и сочные, никаких «осьминогов» Представьте: вы выкапываете морковь, а она — словно с обложки журнала для дачников. Ровная, сладкая, сочная, и ни трещинки! Не мечта, а реальность, если выбрать правильные сорта. Агроном Елена Николаева, которая знает о капризах сибирской погоды не понаслышке, раскрыла три секрета урожайности, пишет ...
Народная медицина считает этот овощ самым полезным: не капуста, не репа и в два раза полезнее моркови Народная медицина считает этот овощ самым полезным: не капуста, не репа и в два раза полезнее морковиПростая свёкла — это далеко не только начинка для традиционного борща, а настоящее сокровище природы! Учёные теперь точно знают: скромный овощ действительно делает настоящие чудеса для организма. Улу ...
Брянцам рассказали про натамицин в продуктах В современном производстве продуктов питания сложно обойтись без консервантов, которые помогают сохранить свежесть и безопасность пищи. Одним из таких веществ является натамицин (пищевая добавка Е235) – противогрибковый препарат, широко применяемый в пищевой промышленности. Зачастую он используется ...
Капуста и шпинат накопили микропластик в листьях В листьях всех деревьев и листовых овощей, которые росли на территории города Тяньцзинь, обнаружили нано- и микрочастицы полиэтилентерефталата и полистирола — они поглотили его из воздуха. Больше всего микропластика накопили листья растений вблизи завода по производству синтетических тканей, но сотн ...
Убедитесь, что ваша печень здорова! Даже если вы не злоупотребляете алкоголем, это еще не значит, что у вас все в порядке с печенью ...
Врач Кашух рассказала о продуктах с мелатонином Гастроэнтеролог кандидат медицинских наук и врач лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала о продуктах с мелатонином, который способствует здоровому сну. ...
Диетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. ...
Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда. ...
Гепатолог рассказал, как не «убить» печень таблетками «Антидоты» с грядки «дёшево и сердито» помогут вывести яды без последствий для организма. Каждому приходится принимать лекарства при лечении болезней. Но все таблетки разрушают печень. Таблетки убивают болезнетворные микроорганизмы и одновременно отравляют организм. Первой ст ...
Учёные обнаружили, что приём витамина D не защищает от простуды Приём витамина D в форме добавок может быть не таким эффективным для профилактики простуды, как считалось ранее. Недавний анализ, опубликованный в The Lancet, показал: приём этих добавок не даёт статистически значимой защиты от развития острых респираторных инфекций. В рамках нового исследования экс ...
Безопасный загар: секрет правильной дозы витамина D Витамин D — это не просто витамин. По сути, он выполняет функции гормона, влияя на важнейшие процессы организма: работу иммунной системы, усвоение кальция, настроение и здоровье костей. Лето с его щедрым солнцем даёт нам отличную возможность естественным образом пополнить запасы этой жизненно важной ...
Витамина D не хватает летом из-за малоподвижного образа жизни Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что нехватка витамина D может встречаться у людей даже летом, несмотря на высокую солнечную активность. ...
Летом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средств Доктор Юлия Атаманова перечислила категории граждан, у которых часто встречается дефицит витамина D, пишет «КП». ...
В саратовских продуктах найдены сальмонеллы, листерии и лекарства В продукции саратовских производителей продуктов выявлены сальмонеллы, листерии, лекарства и фрагменты слюнных желёз.По информации Россельхознадзора, проведены проверки мясных и молочных товаров в точках общепита и сетевых магазинах Саратовской области, а также поставляемого саратовскими производите ...
В продуктах российского производства нашли «мясной клей» А именно в твороге, сардельках и колбасе. Есть и другие нарушения, в том числе в сгущённом молоке и сыре. Пробы брали в товарах из магазинов сети «Светофор» в Курской области. Но продукция с нарушениями также есть на полках других магазинов, сказано в результатах исследования. Мясной клей Как сообщи ...
Экономия на продуктах без жертв! 7 способов снизить расходы В условиях роста цен на продукты важно научиться правильно планировать свои расходы, чтобы избежать лишних затрат. Экономия на продуктах не означает отказ от качества или вредных привычек. Наоборот, разумный подход поможет вам не только сэкономить деньги, но и улучшить качество питания. Составляйте ...
ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат Британские диетологи Реда Элмарди, Эми Шапиро и Триша Бест перечислили продукты, способствующие общему оздоровлению организма, пишет Daily Mail. ...
ТОП-6 продуктов для профилактики диабета: нут, морепродукты, рыба, шпинат, брокколи Доктор Анжелика Дюваль перечислила продукты, необходимые в рационе пациентов с сахарным диабетом для стабилизации уровня глюкозы в крови, пишет издание «Москва 24». ...
ТОП-7 продуктов для иммунитета: цитрусовые, шпинат, брокколи, лайм, чеснок Доктор Эльвира Белева перечислила россиянам семь самых полезных продуктов, способных укрепить иммунную систему. Ей нужна помощь извне весной, когда риск подхватить вирус сильно растет, пишет UfaTime. ...
Голубика и шпинат: на столичных ярмарках появились сезонные продукты Столичные ярмарки — место, куда горожане традиционно приходят за качественными и свежими фермерскими продуктами, привезенными более чем из 40 регионов России. ...
У россиянки выпала печень из-за попыток сдержать кашель Жительница России во время авиаперелета сдерживала кашель, чтобы не беспокоить других пассажиров, в результате чего у нее произошел разрыв боковых мышц и выпала часть печени. О необычном медицинском случае журналистам рассказали врачи московской городской клинической больницы имени С.С. Юдина. Читат ...
Как вкусно приготовить куриную печень: топ-10 рецептов с фото Как вкусно и просто приготовить куриную печень дома. Список рецептов, включая приготовление на сковороде, с луком, морковью и в сметане, — в материале Life.ru ...
Врач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организме Опасным может быть не только дефицит витамина D, но и его переизбыток. Важно, что симптомы переизбытка витамина D могут быть неспецифичными и характерными для других заболеваний. Какой уровень витамина D считается нормой и в чем опасность его избыточной концентрации, 22 апреля «Известиям» рассказала ...
ECHOMSK.SPB.RU