Содержит только арахис: раскрыто, какое арахисовое масло самое полезное для здоровья Арахисовое масло — один из самых популярных продуктов для приготовления сэндвичей. Однако бывает непросто понять, какую банку этого продукта бросить в корзину. Диетологи рассказали, на что прежде всего нужно обращать внимание при выборе. Вот несколько советов диетологов по выбору арахисового масла. ...
Вратарь «Миннесоты» — о Капризове: он является источником энергии для команды Вратарь «Миннесоты Уайлд» Филип Густавссон высказался об игре нападающего Кирилла Капризова в третьем матче серии с «Вегас Голден Найтс» (5:2, 2-1). ...
Какое сливочное масло выбрать? Рейтинг лучших брендов от экспертов яндекс Сливочное масло — это не просто продукт, а настоящий символ уюта и вкуса. Оно идеально подходит для утренних тостов, выпечки и приготовления блюд. Но как не ошибиться и выбрать действительно качественное масло, а не подделку с добавлением пальмового масла? Эксперты «Росконтроля» про ...
Бестемьянова: ответ МОК на обращение Степановой и Букина был бы хорошим знаком Ранее четырехкратные чемпионы России по фигурному катанию в танцах на льду обратились к главе МОК с просьбой вернуть их на международные турниры ...
В чем польза и вред яиц: ответ экспертов Яйцо - ценный продукт. В 100 г содержится 13 г чистого белка, свойства которого отличаются от животного и растительного. Он быстрее и легче усваивается благодаря структуре. Он богат аминокислотами - сильнейшими антиоксидантами. Они улучшают работу печени, не дают "плохому" холестерину отложиться на ...
Слабость доллара становится источником прибыли для ... Индекс доллара Bloomberg продолжает снижение в первом квартале. С январских максимумов доллар США упал почти на 4%. Источник: Bloomberg. В условиях, когда тарифы и торговые войны угрожают прибылям корпораций, есть и положительный момент: ослабление доллара США. Индекс Bloomberg Dollar Spot снизился ...
Полимер стал источником «северного сияния» Физики обнаружили необычное явление во время исследования p-n-перехода в полимере: при температуре 200 кельвин и токе смещения −1 миллиампер над образцом неожиданно появилось зеленоватое свечение, похожее на северное сияние. Ученые провели дополнительные эксперименты и предположили, что из-за высоко ...
Шампуры для шашлыка могут оказаться источником столбняка Введущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал, что столбняк — острая бактериальная инфекция, которой можно заразиться, поранившись, нап ...
Пшеницу с рекордным содержанием белка в 19,3% разработали в ОАЭ Сорт пшеницы Шарджа1, содержащий более 19% белка и выдерживающий экстремальную засуху и устойчивый к соли, получили ученые Объединенных Арабских Эмиратов, 13 апреля сообщило издание Agrarheute.«Самый инновационный сорт в мире» создали на основе более чем 1450 сортов пшеницы. «Специальная биотехнолог ...
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...
Песков: Telegram стал главным источником информации для россиян Telegram стал главным источником получения информации в России. Из этого мессенджера россияне в первую очередь узнают новости, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. ...
Пластиковая реальность: бутилированная вода стала источником микропластика Микропластик уже давно стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Исследования показывают, что эти мелкие частицы могут негативно повлиять на репродуктивную, пищеварительную и дыхательную системы, потенциально увеличивая риск рака толстой кишки и легких. Недавнее исследование трех врачей в ж ...
«Яндекс» назвал китайскую нейросеть источником риска для бизнеса В «Яндексе» назвал нейросеть DeepSeek причиной растущей конкуренции среди ИИ-моделей «Яндекс» впервые упомянул китайскую компанию DeepSeek и её большую языковую модель (LLM) в списке потенциальных отраслевых рисков. Информация об этом содержится в отчёте компании за 2024 год. Представители «Яндекса» ...
Китайские леса перестали быть источником парниковых газов Покрытые лесами земли Китая с 1981 по 2020 годы поглотили два миллиарда тонн углерода из атмосферы. При этом в 1980-х такие ландшафты ежегодно выбрасывали от 100 до 280 миллионов тонн углерода, но начиная с 1990-х, благодаря программам лесовосстановления, выбросы быстро стали отрицательными. С выбро ...
Песков: Telegram стал основным источником информации для россиян Песков отметил, что после атаки беспилотников в Москве 11 марта люди массово выбрали получать информацию не из телевизора, а в Telegram. ...
В Тюменской области построят базу отдыха с минеральным источником Новая база отдыха с минеральным источником, рестораном и спа-центром появится в Ярковском районе Тюменской области к концу 2027 года. Об этом URA.RU сообщили в пресс-службе регионального инвестиционного агентства.Читать далее ...
Много белка и другие признаки полезного йогурта Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе. Высокое содержание белка. Это такой йогурт, в котором белка 10 г и больше на порцию. Кроме того, йогурт из настоящего молока - это хороший источник высококачественного белка, го ...
Робот-белка может прыгать с ветки на ветку Инженеры разработали роботов, которые ползают, плавают, летают и даже скользят, как змея, но ни один робот не сравнится с белкой, которая может пробираться сквозь заросли ветвей, перепрыгивать через опасные пропасти и выполнять точные приземления на самые тонкие ветки. Биологи и инженеры Калифорнийс ...
Названы признаки того, что вы не получаете достаточно белка Некоторым из нас нужно потреблять больше белка, чем остальным. Например, спортсменам, пожилым людям, тем, кто восстанавливается после болезни или травмы, те, кто пытается похудеть. Кроме того, по словам диетолога Эми Гудсон, потребности в протеине различаются в зависимости от уровня активности, возр ...
Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. На свет появился сыр нидерландский. Ни одно застолье ...
Лунная пыль станет источником энергии для будущих миссий на Луну Лунная пыль, которая прилипает к сапогам астронавтов, может стать важным источником энергии для будущих миссий на Луну. В новом исследовании ученые из Потсдамского университета предложили инновационную технологию солнечных элементов, изготовленных из лунного грунта. Эти элементы способны эффективно ...
Золотой водород: что скрывается за этим экологически чистым источником энергии Золотой водород - это источник энергии, который в ближайшие десятилетия может составить серьезную конкуренцию солнечной и ветровой энергии. В отличие от традиционных ископаемых источников, таких как уголь, нефть и природный газ, которые человечество скоро исчерпает, золотой водород может стать ключе ...
Алькарас: «Я хочу быть источником вдохновения для детей, как Надаль и Федерер» Третья ракетка мира Карлос Алькарас рассказал о своем желании вдохновлять молодое поколение. ...
Уникальный промысел! Как вулкан Итурупа станет источником редких металлов Планируется добывать редкие металлы — рений, германий и индий — из газа вулкана Кудрявый на Итурупе. Этот уникальный промысел станет единственным в мире и начнется в ближайшие два года. В настоящее время проект находится на стадии научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ. Об этом сооб ...
Ген редкого белка в паучьих ДНК: открыт секрет прочности шёлка Группа исследователей впервые применила систему генного редактирования CRISPR-Cas9 к пауку Parasteatoda tepidariorum, превратив его в объект передовых биотехнологий. Цель — изменить структуру паучьего шелка, который в пять раз прочнее стали, при этом остается легким, эластичным и биоразлагаемым. Ген ...
Ногти, волосы и кожа страдают от нехватки белка в рационе Врач Вероника Савенко описала портрет человека, которому катастрофически не хватает белка, пишет «Доктор Питер». ...
Фрагмент тау-белка поможет выявить раннюю болезнь Альцгеймера Американские и шведские ученые выявили фрагмент тау-белка , который можно использовать для ранней диагностики болезни Альцгеймера, что сделает ее лечение более эффективным. В работе, опубликованной в журнале Nature Medicine, описываются результаты исследования в трех когортах. Уровень белка коррелир ...
Глава МИД Чехии назвал Украину источником геополитических рисков для всей Европы Украина без гарантий безопасности и суверенитета станет источником геополитических рисков для всей Европы. Об этом сегодня, 18 марта, заявил министр иностранных дел Чехии Ян Липавский, выступая на конференции по безопасности в Пражском Граде. ...
В Тюменской области базу отдыха с минеральным источником достроят в 2027 году В Тюменской области к концу 2027 года достроят новую базу отдыха с минеральным источником и спа-центром. ...
Вращающиеся черные дыры могут стать источником энергии, выяснили ученые Профессор Хорхе Пиночет из Университета педагогических наук выяснил, что вращение черных дыр генерирует огромное количество кинетической энергии, которую можно использовать в технологиях будущего. Работа опубликована на сервере препринтов arXiv. ...
Ядовитые птицы могут стать источником новых лекарств, выяснили ученые Немецкие ученые из Института фармацевтических исследований имени Гельмгольца обнаружили компоненты для новых лекарств в оперении тропической птицы Pachycephala schlegelii, также известной как королевский свистун. Исследование опубликовано ... ...
Ежедневный приём белка и пребиотиков улучшил работу мозга у пожилых Результаты научной работы, опубликованной в Nature Communications, показали: люди старше 60 лет, которые в течение трёх месяцев ежедневно принимали протеиновый порошок и пребиотики, имели более высокие результаты тестов на память. Это подтверждает идею о том, что питание кишечных бактерий пребиотика ...
Самый полезный углевод – амарант: в нем больше белка, чем в рисе и кукурузе Врач Эшли Гринвальд назвала самый «полезный» углевод в мире. Углеводы часто демонизируют, но полезные злаки существенно отличаются от стандартного ультраобработанного хлеба. ...
Мышцы растут даже на йогурте, но только на греческом: в 100 г содержится 20 г белка Доктор Дарья Садовская проинформировала, можно ли нарастить мышцы с помощью греческого йогурта. Ученые подтвердили это мнение в ходе нового исследования. ...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это х ...
Авокадо назвали не лучшим выбором для получения ежедневной нормы белка В авокадо много клетчатки, полезных жиров. Но что насчёт белка? Плод авокадо среднего размера содержит примерно 4 г белка. Точное его количество может варьироваться в зависимости от сорта и размера фрукта. Однако если вы хотите получить много белка, то авокадо не подойдёт. Есть продукты, в которых э ...
Coca-Cola оснастила автоматы по продаже газировки автономным источником питания на водороде Принято считать, что водород в качестве потенциального источника электроэнергии целесообразно применять в тяжёлом машиностроении, авиации, железнодорожном и водном транспорте. Тем не менее, компания Coca-Cola к Всемирной выставке в Осаке подготовила 58 вендинговых аппаратов, которые питаются за счёт ...
Как хобби стало источником вдохновения для создания бренда горнолыжной экипировки Cool Zone Российский бренд Cool Zone 13 лет разрабатывает высокотехнологичную горнолыжную экипировку. В их фокусе — разработка новых продуктов, оптимизация бизнес-процессов и повышение узнаваемости бренда. Основательница и генеральный директор компании Дарья Малерян рассказала, как ей удалось монетизировать с ...
Тайна пульсирующих радиовсплесков разгадана: белый карлик оказался источником загадочных сигналов Десятилетиями астрономы фиксировали таинственные радиосигналы, пульсирующие с точной периодичностью каждые два часа. Их источник оставался загадкой, пока ученые не выяснили, что необычные всплески исходят из созвездия Большой Медведицы, а конкретно — от пары звёзд: белого карлика и его красного комп ...
5 источников белка на завтрак: греческий йогурт, яйца, овсянка с семенами чиа, творог Диетолог Кара Харбстрит назвала главный признак нехватки белка в рационе. Белок помогает чувствовать себя сытым и сильным. ...
Полноценная замена животного белка во время поста: никто и не поймёт, что не мясо Полноценная замена животного белка во время поста: никто и не поймёт, что не мясоПандемия вегетарианских рецептов захватила 2025 год. Вернее, не весь год, а вот сейчас — когда идёт пост. Диетологи предлагают забыть про скучную гречку — новые сочетания продуктов дают до 30 г белка за порцию. Ключ — в ...
Одна доза алкоголя мешает расти мышцам, снижая синтез белка на 20–30%. Доктор Руслан Исаев рассказал, что мешает набору мышечной массы, пишет «Газета.ру». В первую очередь рекомендуется отказаться от алкоголя и сигарет. ...
ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. ...
6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». ...
Мышцы растут во сне: перед тем как лечь спать, нужно выпить 40 грамм белка Доктор Марк Хайман проинформировал, как укорить процесс наращивания мышечной массы во время сна ...
Учёные раскрыли секрет белка PINK1: как это изменит лечение болезни Паркинсона Ученые совершили потенциально революционное открытие, которое может стать основой для разработки новых препаратов для лечения болезни Паркинсона. На протяжении десятилетий было известно, что белок PINK1 напрямую связан с этим нейродегенеративным заболеванием, которое распространяется быстрее других ...
Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными побочными эффектами. Рекомендуемое потребление белка — это 0,8 г в сутки на 1 кг массы тела. Однако если вы занимаетесь спортом, то вам понадобится больш ...
Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспективе и принести пользу окружающей среде. ...
Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша проинформировала, какими продуктами лучше питаться по утрам, чтобы сохранить фигуру и насытиться. ...
Тайна, покрытая мраком: чёрная белка-талисман пропала из парка станицы Ессентукской В Предгорном округе пропала чёрная белка, обитавшая в парке станицы Ессентукской. Как сообщили в администрации муниципалитета, животное с необычным окрасом долгое время считалось живой достопримечательностью и талисманом парка. Местные жители выдвигают различные версии исчезновения зверька. Некоторы ...
Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распространённые. Недостаточное или неправильное питание. Исследования показывают, что в дополнение к силовым тренировкам организму нужно достаточное количес ...
Дрон «Летающая Белка» демонстрирует впечатляющую манёвренность на 13% точнее обычных благодаря складным крыльям Инженеры представили новую разработку в области дронов – высокоманевренную модель, вдохновлённую летающей белкой. Устройство способно выполнять сложные фигуры пилотажа и быстро реагировать на изменения обстановки, что открывает новые возможности для применения в таких областях, как инспекция т ...
СМИ: Настрой делегации РФ после переговоров с США был хорошим Настрой у представляющей Россию делегации после переговоров с США в Эр-Рияде был хороший, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник, знакомый с ходом переговоров ...
Шешель назвал пасхальное перемирие хорошим шагом РФ Пасхальное перемирие является хорошим шагом со стороны РФ, но киевский режим может его нарушить. Об этом заявил основатель Сербской радикальной партии Воислав Шешель, передает РИА Новости.«Это хороший шаг со стороны президента России Владимира Путина, но не верю, что это примет нацистская хунта в Ки ...
Тайконавты доставили из космоса 37 кг биологических материалов — образцы белка и эмбрионы человека. Все это отдадут ученым для проведения исследований Китайские ученые получили ценные образцы для исследования влияния микрогравитации на эмбрионы человека и животных. 30 апреля тайконавты миссии «Шэньчжоу-19» вернулись на Землю после полугодового пребывания на орбитальной станции «Тяньгун», доставив 37,25 кг биологических обра ...
В Сербии назвали перемирие хорошим шагом, усомнившись в его соблюдении Пасхальное перемирие хорошим, но нереализуемым начинанием назвал основатель Сербской радикальной партии Воислав Шешель, 19 апреля сообщает РИА.«Думаю, что это хороший шаг со стороны президента Путина, но не верю, что это примет нацистская хунта в Киеве. Она не придерживается никаких договоренностей, ...
Трамп назвал очень хорошим телефонный разговор с Путиным Разговор прошел очень хорошо, его тон и дух были «превосходными», заявил Трамп. Третьи телефонные переговоры политиков продолжались чуть более двух часов ...
Взаимное с Китаем снижение пошлин в США назвали хорошим результатом Достигнутая на американо-китайских переговорах в Женеве договоренность о взаимном сокращении тарифов до 10% является хорошим результатом. Такое заявление на пресс-конференции по итогам встречи сделал представитель США Джеймисон Грир… ...
Райс рассказал, кто из игроков «Арсенала» станет хорошим тренером Полузащитник лондонского «Арсенала» Деклан Райс оценил тренерский потенциал своих одноклубниковЧитать дальше → ...
Глава ЕК назвала хорошим разговор с Трампом о его беседе с Путиным Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен подтвердила, что президент США Дональд Трамп проинформировал ее и ряд европейских лидеров о результатах телефонного разговора с российским президентом Владимиром Путиным."Хороший телефонный разговор с президентом США Трампом вместе с президентом Макроно ...
ECHOMSK.SPB.RU