Врач назвала самые эффективные методы контрацепции Ижевск. Удмуртия. Подбор контрацепции должен учитывать оcобенноcти организма женщины и cоглаcовыватьcя c врачом. Об этом «Извеcтиям» раccказала акушер-гинеколог «Инвитро» Нелли Кривощапова.При выборе метода контрацепции cтоит отталкиватьcя от индивидуальных оcобенноcтей орган ...
Эксперт назвала самые эффективные методы борьбы с депрессией Принято считать, что все болезни от нервов. Стрессов не избежать, но можно научиться снижать их... ...
Способы лечения алкоголизма: причины, признаки и эффективные методы Почему одни люди развивают алкогольную зависимость, а другие нет? Оказавшись в сложной ситуации, многие задаются вопросом — как выбрать наиболее подходящий способ лечения? В этой статье мы ответим на эти вопросы, изучив способы лечения алкоголизма, начиная от детоксикации и психотерапии до современн ...
Психолог Яушева назвала эффективные методы борьбы с шопоголизмом Чтобы помочь себе контролировать импульсивный шопинг, необходимо установить временной интервал, например, 24 часа перед тем, как что-то купить, посоветовала в беседе с RT психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева. ...
Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как избавиться от дискомфорта? Мы рассмотрим все аспекты, от причин до методов профилактики, чтобы вы вновь могли улыб ...
Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей. Существует несколько действенных способов борьбы со страхами. Экспозиционная терапия. Она представляет собой постепенное привыкание. К примеру, если вы боитесь выступать перед б ...
В правительстве Белоруссии назвали самые эффективные пути сотрудничества в СНГ Обеспечение транспортной безопасности, расширение транспортных коридоров, а также переход в расчетах на национальные валюты помогут повысить эффективность сотрудничества стран в рамках СНГ. Об этом сегодня… ...
Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка. Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньши ...
Евросоюз предложить понизить потолок цен на российскую нефть Евросоюз рассматривает возможность предложить странам Группы семи установить новый, более низкий потолок цен на российскую нефть, поставляемую морским путём. По данным агентства Reuters, речь идет о снижении текущего лимита с 60 долларов до 50 долларов за баррель. Такая инициатива обсуждается в рамк ...
В России хотят понизить возраст уголовной ответственности за наркотики Специалисты Следственного комитета РФ работают над новой инициативой — силовики задумались над тем, чтобы привлекать к уголовной ответственности за распространение наркотиков детей. Снизить возраст хотят с 16 лет. Почему это предложили и как это можно осуществить — далее в материале. Что предложили ...
Пентагон может понизить статус управления по делам России и Украины — Defense News Министерство обороны США планирует понизить статус управления по делам России, Украины и Евразии, которое после начала войны России против Украины стало одним из ключевых. ...
ЖКХ без переплат: простые и эффективные способы экономии Замглавы комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов назвал способы сократить расходы на оплату коммунальных услуг, сообщает РИА Новости. По его словам, установка светодиодных ламп позволяет снизить затраты на электричество в четыре раза, поскольку они потребляют меньше энергии и служат д ...
Эффективные решения для систем сжатого воздуха Для достижения оптимальных показателей осушки и очистки воздуха используются различные технологии и компоненты. Осушитель ALMiG Осушитель ALMiG представляет собой высокоэффективное решение для подготовки сжатого воздуха. Модельный ряд включает как рефрижераторные, так и адсорбционные осушители, что ...
Как справиться со стрессом на работе — эффективные методики от психолога Офис, в котором вы работаете, может стать главным источником стресса. Стресс в свою очередь негативно влияет на физическое состояние человека, не говоря о переживаниях. Если конкуренция, высокий темп, давление и другие факторы начинают сказываться на качестве жизни, пора принимать меры. Какие &mdash ...
Эксперт рассказал о способах выбрать эффективные БАДы Современный рынок биологически активных добавок (БАД) стремительно расширяется, предлагая потребителям широкий ассортимент продукции с обещаниями улучшить здоровье. О том, как выбрать действительно эффективные добавки и избежать бесполезных, в воскресенье, 6 апреля, рассказал биолог, нутрициолог, эк ...
QLC SSD начали вытеснять HDD из дата-центров M**a — они более ёмкие и эффективные В ходе последнего квартального отчёта Pure Storage с гордостью сообщила о заключении сделки с неназванным гиперскейлером, что позволило внедрить её решения DirectFlash в крупномасштабные среды, где традиционно доминируют жёсткие диски. Как и предполагалось, речь шла о сделке с M**a, которой Pure пос ...
RuStore выявил эффективные UX-решения для борьбы с цифровой слепотой Анимация, геймификация, эмоциональные интерфейсы — эти и другие приемы помогают бороться с баннерной слепотой.... ...
Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. Специалист отметил, что хороше ...
Медики ЕАО отработали эффективные меры по локализации очага холеры На базе областной и инфекционной больниц состоялись межведомственные учения по локализации очага холеры. В них приняли участие специалисты территориального Управления Роспотребнадзора, областной станции скорой медицинской помощи, и Центра гигиены и эпидемиологии в ЕАО, сообщили корр. РИА Биробиджан ...
Самые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у Киргизии Парады по случаю 80-летия с момента Победы в Великой Отечественной войне проводились не только в России, но и в других странах СНГ. Особенно удивило мероприятие в Бишкеке, столице Киргизии — в этой небогатой стране парад принимали на фаэтонах ЗИЛ-111В образца 1960 года! ...
Минздрав назвал самые пьющие и самые трезвые регионы России Лидерами по употреблению алкогольных напитков в марте 2025 года стали Ненецкий автономный округ со средним показателем 18,55 литра на душу населения, Еврейская автономная область (14,56 литра), Кировская область (14,28 литра), Карелия (13,49 литра), Пензенская область (13,11 литра). Об этом сообщает ...
Названы самые дорогие и самые доступные китайские бренды в России Таблицу средневзвешенных цен по всем моделям самых популярных в РФ китайских брендов составил директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков. Оказалось, что самым «дорогим» (в контексте данного показателя) является Tank. У этой марки средневзвешенная цена новой машины составляет почти 6 ...
Минцифры назвало самые «говорящие» и самые «интернет-прокачанные» сёла Омской области В районах области за прошлый год использовали несколько миллионов гигабайт интернет-трафика. ...
Минцифры назвал самые «говорящие» и самые «интернет-прокачанные» сёла Омской области В районах области за прошлый год использовали несколько миллионов гигабайт интернет-трафика. ...
Этого вы не знали про холестерин Медицина давно знает, почему он повышается: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, лишний вес и ожирение, курение и алкоголь, хронические заболевания. Но иногда снизить показатели никак не удается. В этом случае стоит обратить внимание на неочевидные причины, которые могут привести и повыш ...
Смартфоны весны 2025: самые свежие и самые интересные Весна только началась, а на рынке уже появилось немало очень интересных смартфонов. Среди них нашлось место как камерофонам, так и геймерским устройствам и сбалансированным середнячкам, идеально подходящим для повседневного использования. О лучших из них мы сейчас и расскажем.СодержаниеOPPO A5 Prore ...
ПСБ на Дальнем Востоке определил самые популярные и самые редкие женские имена среди сотрудниц банка (0+) Накануне Международного женского дня в Дальневосточном филиале ПСБ определили наиболее популярные и самые редкие женские имена среди сотрудниц банка (0+). Пятерку лидеров возглавляет имя Елена, затем следует Наталья, на третьей позиции популярности — Светлана и Татьяна, на четвертом месте R ...
В Курской облдуме предложили эффективные меры борьбы с дефицитом врачей - На сегодняшний день не только курский регион, но и в целом медорганизации государственной системы здравоохранения испытывают определённые сложности в кадровом обеспечении, - констатировал председатель постоянного комитета Курской областной Думы постоянный комитет по социальной, семейной политике и ...
Психолог назвала простые и эффективные способы отстаивания личных границ Термин «личные границы» знаком каждому, но что это такое на самом деле, как их определить и отстаивать, знают не все. Для понимания и определения своих границ, необходимо провести серьезную глубинную работу с собственными чувствами и воображением, после чего учиться уважительно, но уверенно отвечать ...
Lada Largus теперь только или самые дорогие, или самые дешевые: АвтоВАЗ сократил количество выпускаемых модификаций машины Вместе с корректировкой производственной гаммы Lada Vesta произошла корректировка гаммы модификаций Lada Largus: из восьми вариантов производятся сейчас только четыре. Фото Lada АвтоВАЗ перестал выпускать фургон Lada Largus в комплектации Comfort, также прекращен выпуск универсалов в комплектации Cl ...
Владислав Добровольский, МТС Exolve: «Бизнесу нужны гибкие и эффективные инструменты коммуникаций» Автоматизация коммуникаций лежит в основе успешного ведения бизнеса. Практически все сегменты бизнеса от ритейла до медицины сегодня нуждаются в удобных и функциональных системах взаимодействия сотрудников как с клиентами, так и между собой. Российские коммуникационные платформы быстро развиваются в ...
“Дайте себе время”: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. В рамках исследования 2010 года добровольцы пытались выработать у себя простые привычки. Например, пить после завтрака воду. В результате оказалось, что ...
Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...
Замедлить старение, образование морщин и снизить холестерин помогает чай Китайские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что для снижения артериального давления и уровня холестерина стоит включить в рацион один напиток. Он также помогает замедлить старение. ...
Кардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярно употреблять один ярко-красный фрукт. ...
Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, что опасность представляет яичный желток. ...
3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес Телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» перечислил доступные способы защиты от инсульта на ближайшие 10 лет. ...
Одного яйца на Пасху хватит тем, у кого высокий холестерин и холецистит Доктор Екатерина Кашух перечислила категории граждан, которым на Пасху не рекомендуется употреблять больше одного яйца, пишет RT. ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
Редактирование оснований ДНК помогло снизить «плохой» холестерин при семейной гиперхолестеринемии Компания Verve Therapeutics отчиталась о результатах клинических испытаний препарата VERVE-102 для лечения генетической гиперхолестеринемии. В основе его действия — технологии редактирования оснований, вдохновленная системой CRISPR/Cas. С помощью нее удалось инактивировать дефектный ген и уровень «п ...
Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...
ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...
6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца. ...
Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан. ...
Древний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблеток яндекс Почему сосуды «засоряются» и чем это опасно С возрастом сосуды теряют эластичность, а на их стенках оседают холестерин и кальций, образуя плотные бляшки. Это приводит к: Повышению давления Риску инфарктов и инсультов Хронической усталости и головным болям Фармацевтические компании предлагают ...
У людей с какой группой крови может быть повышен холестерин? Определить ее стоит не только из любопытства. Группа крови влияет на сердце и когнитивные расстройства ...
5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...
Не влияет на холестерин: яичные желтки не грозят сердечно-сосудистыми заболеваниями Доктор Эван Левин рассказал, какие пять продуктов зря прозвали вредными. Традиционная медицина долгое время считала, что яичные желтки вредят здоровью, пишет Daily Mail. ...
За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови. ...
Высокий холестерин виден на глазах: вокруг образуются желтые шишки Дерматолог Скотт Уолтер назвал симптом, указывающий на высокий уровень «плохого» холестерина в крови. Его можно определить по глазам, пишет GBNews. ...
В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеАмериканские учёные согласно информации с сайта Роскачества раскрыли формулу пищевого долголетия: замена сливочного масла на рапсовое, соевое или оливковое добавляет годы жизни. Исследован ...
Самый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестерин Доктор Ранджа Сингха рассказал, какой напиток стоит добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет Daily Mail. Речь идет о томатном соке. ...
5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...
Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами. ...
5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...
Вес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудами Доктор Дмитрий Семирядов рассказал «Комсомольской правде» об особенностях кето-диеты. Такой рацион предусматривает отказ от фруктов, сладкого, хлеба и круп с акцентом на белки и жиры. ...
Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...
3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae. ...
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса. ...
ECHOMSK.SPB.RU