Учёные выяснили, что тренировки в бассейне помогают похудеть Новое исследование показало, что аквааэробика может помочь людям с ожирением или избыточным весом сбросить лишние килограммы. Особенно это касается женщин и людей старше 45 лет. В рамках недавней научной работы эксперты проанализировали 10 существующих исследований и сделали вывод, что занятия водны ...
Эндокринолог предупреждает: протеиновые батончики мешают похудеть Фитнес-печенья и протеиновые батончики, которые позиционируются как полезная альтернатива сладостям, при потреблении, особенно пациентами с лишним весом и эндокринными нарушениями, может навредить здоровью, рассказала эндокринолог и нутрициолог Анастасия Калмурзина в разговоре с Газета.ру. Врач такж ...
Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии питания на вес. Ученые пришли к выводу, что богатый клетчаткой рацион, включающий цельнозерновые продукты, бобовые, орехи и фрукты, снижает риск ожирен ...
Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быстрее. Однако тех, кто практикует такой лайфхак, ждёт разочарование. Влияет ли приём пищи перед тренировкой на её результативность, объяснила врач-диетол ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса. ...
Врач заявила, что киви, огурцы и кабачки помогают похудеть быстрее Многие худеющие люди не раз слышали понятие «продукты с отрицательной калорийностью». Считается, употребляя их в пищу, можно худеть, так как энергетическая ценность продуктов ниже, чем количество калорий, которые сжигаются при их усвоении. Однако этот термин — всего лишь маркетинг, заявила интернет- ...
Во Франции во время тренировки столкнулись самолеты Patrouille de France во время тренировки Два самолета французской пилотажной группы Patrouille de France столкнулись в воздухе во время тренировочного полета возле авиабазы BA113 в Сен-Дизье. Пилоты катапультировались и выжили. ...
Эндокринолог: "Недосып сжирает мозг" Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале отметила, что недостаток ночного отдыха, его плохое качество, а также переизбыток ведут к серьезным проблемам с мозгом. Ученые доказали, что это приводит к уменьшению объема серого вещества, усилению воспалений и гибели нейронов. В результате у ...
Череповчан по телефону проконсультирует эндокринолог В мае в Череповце медицинские специалисты трижды проведут консультации по номеру 55−18−47. ...
Эндокринолог назвал 9 продуктов для снижения давления Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что в борьбе с высоким артериальным давлением помогут девять продуктов, которые рекомендуется включить в свой рацион. Прежде всего, это листовая зелень (капуста, шпинат, кале). Она богата калием, помогающим уравновесить натрий, кото ...
Эндокринолог разобрал причины "вялого" метаболизма Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале пояснила: замедленный метаболизм часто становится препятствием на пути к стройности, негативно отражается на общем самочувствии и может даже влиять на гормональный баланс. Вопреки распространенному мнению, дело не всегда в возрасте или генетиче ...
Эндокринолог: просроченные лекарства опасны для здоровья Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала о серьезной опасности приема просроченных лекарств. Она пояснила, после окончания срока годности медикаменты разлагаются, образуя вредные соединения, негативно влияющие на внутренние органы, особенно на почки. В частности, в антибиот ...
Вся правда о гормонах: эндокринолог развеяла популярный миф о здоровье Нередко гормоны делят на «женские» и «мужские», однако все они присутствуют в организме каждого человека. Об этом рассказала эндокринолог Наталья Севастьянова в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в зависимости от пола меняется лишь их концентрация. К примеру, многие счита ...
Эндокринолог: трехдневный отказ от смартфона меняет мозг Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала об интересном исследовании. 25 молодых добровольцев в течение 72 часов использовали свои телефоны только для важных задач - работы и общения с близкими. Изменения в мозговой активности отслеживались с помощью функциональной МРТ, а та ...
Эндокринолог объяснила роль тестостерона в женском организме Тестостерон играет значимую роль в женском организме. Он активный участник регуляции менструального цикла и играет ключевую роль в поддержании полового влечения. Об этом 5 апреля «Известиям» рассказала врач-эндокринолог «Инвитро» Лидия Биндюкова.«Тестостерон вырабатывается у женщин в меньшем количес ...
Что происходит с детьми, рождёнными от мам с диабетом: расскажет эндокринолог Диабет – тема, которая вызывает много вопросов и тревог, особенно у женщин, планирующих беременность или уже ставших мамами. Как развивается их здоровье? Есть ли риски? Можно ли их избежать и что важно учитывать уже в первые дни жизни малыша? На эти и другие вопросы ответит детский эндокринолог крае ...
Эндокринолог назвала самые вредные для суставов крупы Людям с заболеванием суставов, помимо основного лечения, важно следить за своим питанием и исключить из рациона рафинированные крупы, поскольку их регулярное употребление может привести к обострению болей в суставах. Об этом в разговоре с «Известиями» сообщила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжела Т ...
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...
«Уже не оземпик». Эндокринолог рассказала о новом поветрии у худеющих Желающие похудеть уральцы все чаще интересуются препаратами, которые изначально предназначены для лечения диабета второго типа. К эндокринологам они записываются за рецептами и назначением дозировки, причем очень часто это делают ... ...
Эндокринолог Хайкина рассказала, чем опасно сочетание шашлыка и пива Эти два царя пикника и по отдельности не так просты. Мясо — тяжело перевариваемый продукт. Алкоголь — всегда нагрузка на печень. А их дуэт — настоящая угроза спокойствия в организме и риск последствий для здоровья. И фигуры, кстати, тоже. Но обо всём по порядку. Почему шашлык и пиво несовместимы Про ...
Эндокринолог предупредила о продуктах, зависимость от которых схожа с наркотической Эндокринолог назвала продукты, от которых формируется зависимость, похожая на наркотическую. ...
Эндокринолог назвала главную причину ожирения у детей и взрослых Врач-эндокринолог Мария Симакова заявила, что избыточное потребление калорий ведет к развитию ожирения у детей и взрослых.В беседе с «Радио 1» 4 марта специалист подчеркнула, что оно также приводит к искажению пищевых предпочтений. Если у ребенка фиксируются серьезные эндокринные нарушения, он будет ...
Эндокринолог предупредила о возможных последствиях приема БАДов с маркетплейсов Опасность приема биологически активных добавок (БАД) с маркетплейсов в том, что эти препараты могут содержать опасные вещества. Об этом 16 апреля «Известиям» сообщила эндокринолог-диетолог Юлия Сидорова. По ее словам, в истории человечества существует множество препаратов, которые когда-то использов ...
Эндокринолог: просмотр ТВ повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что учёные провели новый эксперимент. Исследование, первоначально направленное на изучение влияния длительного просмотра телевизора на людей с высоким риском сахарного диабета, привело к неожиданному результату. Оказалось, что негативное воздействие одинак ...
Эндокринолог объяснил, почему нужно пить воду натощак Врач Наталья Новикова рассказала, что употребление воды натощак дает человеку несколько преимуществ. Во-первых, она способствует выведению лишних ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже не участвуют в процессе пищеварения. Они покидают организм вместе с водой, открывая возможно ...
Эндокринолог рассказал, почему многие диабетики саботируют лечение Врач Пермского края Татьяна Медина отметила: - Сахарный диабет - это неинфекционная эпидемия во всем мире. Рост заболеваемости удивляет и устрашает. И ежегодно больных становится больше. Это в первую очередь связано с тем, что увеличивается количество пациентов с избыточным весом. Ожирение является ...
Правительство Сербии возглавит врач-эндокринолог Джуро Мацут Врач-эндокринолог Джуро Мацут, выдвинутый на пост премьер-министра Сербии, получит поддержку большинства в парламенте, что позволит сформировать новое правительство ...
Эндокринолог назвал первые признаки сахарного диабета у детей Главный внештатный детский эндокринолог Евгения Михайлова отметила, что сахарный диабет - частое заболевание эндокринной системы у маленьких пациентов. Причем наибольшее количество случаев приходится на возрастную категорию от 9 до 14 лет. Среди основных факторов риска: - наследственность (особенно ...
Эндокринолог рассказал, как приготовить шашлык не только вкусно, но и полезно Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила: мясо - источник белка, необходимого для организма. Однако при приготовлении шашлыка следует избегать образования поджаристой корочки, богатой конечными продуктами гликирования (КПГ), которые ускоряют старение. Так, в 100 граммах свин ...
Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным. Врач отметила, что обязательное условие для похудения — дефицит калорий, достичь которого можно разными способам ...
Эндокринолог Поляков перечислил болезни, при которых опасно есть куличи Людям, имеющим ряд заболеваний, следует отказаться от употребления кулича на Пасху, чтобы избежать негативных последствий. Подробнее об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.«Куличи не следует употреблять людям с ожирением, сахарным диабетом, панкреатитом, дисбиозом кишечни ...
«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан ...
Эндокринолог: смартфон и запрещенные вещества действуют на мозг одинаково негативно Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что недавнее исследование показало: у людей с серьезной зависимостью от смартфонов активируются те же области мозга, что и у людей, страдающих игровой и наркотической зависимостью. В эксперименте приняли участие более двух тысяч мол ...
Эндокринолог Павлова рассказала, почему женщины живут дольше мужчин Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале объяснила: недавнее исследование ученых, первоначально направленное на изучение генетики женского организма, неожиданно пролило свет на причину, почему дамы, как правило, живут дольше и сохраняют ясность ума в преклонном возрасте. Оказалось, чт ...
Эндокринолог Мария Калошина рассказала, как снизить аппетит с помощью специй Если необходимо временно снизить аппетит, эндокринолог Мария Калошина советует использовать ваниль. Эта специя позволяет "обмануть" организм и внушить ему чувство насыщения. Эффект достигается за счет эфирных масел, вдыхание которых позволяет ощутить временное чувство насыщения, поясняет врач. Некот ...
Эндокринолог объяснил связь между здоровым сном и снижением риска инфекций Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что ученые провели масштабный эксперимент с участием почти 400 тысяч человек. Он показал прямую зависимость между качеством сна и риском госпитализации из-за инфекционных болезней. Результаты исследования указывают на то, что у хоро ...
Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль жизненно важна. Отказ от соли продвигают, как панац ...
Как похудеть, если вам 40+ Как похудеть, если вам 40+ Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более, в двадцать. О чем стоит помнить? До 40 лет и после: в чем разница Одни и те же усилия в тридцать и в сорок пять лет часто приводят к разным результатам. В тридцать лет достаточно скорректировать п ...
Александр Вучич вызвал врача // Новым премьером Сербии станет беспартийный эндокринолог Президент Сербии Александр Вучич выдвинул на пост нового премьера врача-эндокринолога Джуро Мацуту. Глава государства рассчитывает, что один из ведущих сербских специалистов в этой области, возглавив правительство, поможет сбить накал продолжающихся в стране уже пять месяцев протестов. Однако оппози ...
Победа на воде Сегодня, в 80-ю годовщину Великой Победы советского народа над фашистской Германией, тюменцы и гости нашего города прошли «Бессмертным полком» по центру Тюмени. Эта река людской памяти и скорби, проходящая в эти дни по всей планете, изначально и начиналась в нашем городе с портрета фронтовика Кирилл ...
Карбен не разложился в воде Американские химики получили N-гетероциклический карбен, который оказался устойчивым в водном растворе. Он не протонировался водой и не реагировал с нуклеофилами за счет объемных карборановых заместителей. Исследование опубликовано в Science Advances. ...
Врач рассказала о способах похудеть к лету Похудеть к лету поможет увеличенное количество клетчатки в рационе, регулярный завтрак и отказ от обезжиренных продуктов, рассказала РИА «Новости» врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. ...
Прием граждан в "Воде Крыма" 17 апреля с 13:00 до 15:00 приглашаем вас на выездной прием граждан, который проведет первый зам. генерального директора «Вода Крыма» Александр Сафонов ...
На Исети установят сцену на воде Во время фестиваля «Атмофест» в Екатеринбурге организуют выступления музыкальных коллективов. ...
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов. Почему так происходит? Дело не только в обмене веществ, но и в гормональных измен ...
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов. ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...
Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одного ...
Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса. ...
Специальный репортаж: почему увеличивается вес и как похудеть к лету В 2019 году Минздрав назвал Алтайский край регионом — лидером по ожирению. Лишние килограммы по этой статистике у каждого 20-го жителя региона. И с тех пор мы регулярно входим в топ-5 этого антирейтинга. Еще полвека назад в нашей стране уж точно проблемы лишнего веса практически не существовало. Но ...
Для тренировки пожарных в Саратове подожгли расселенный дом Сегодня в Саратове дом подожгли для специальных занятий пожарных, сообщает ГУ МЧС области. Речь идет о расселенном доме на Навашина, в тушении принимали участие 60 человек. Огнеборцы отрабатывали нештатные ситуации, которые могут возникнуть при тушении пожара в многоквартирном доме. "Для Саратовской ...
5 научно обоснованных практик для тренировки мозга Как исследователь-нейробиолог и психиатр, Дрю Рэмси лечит пациентов уже более двух десятилетий. Он обнаружил, что существуют определенные ежедневные привычки, которые влияют на психическую устойчивость и здоровье мозга. ...
Экипажи экспедиции на МКС начали предстартовые тренировки Основной и дублирующий экипажи 73-й длительной экспедиции на Международную космическую станцию (МКС) приступили на Байконуре к предстартовым тренировкам, сообщил в субботу "Роскосмос". ...
Световое 3D-mapping шоу на воде пройдет в Кисловодске В Кисловодске на территории Старого озера впервые пройдет водное световое шоу. Мероприятие будет длиться три дня - с 25 по 27 мая, сообщили в администрации курорта. Зрителям представят единую анимированную видео-сюжетную линию в 3D-проекции, которая расскажет о городе. Различные световые и видеоэффе ...
Как будут следить за безопасностью на воде в Петербурге Как сообщил зампред комитета по транспорту Дмитрий Ваньчков, с помощью катеров с тремя камерами, распознающими суда и нарушения, проследят за безопасностью на воде в новом сезоне навигации и во время "Алых парусов", Военно-морского парада и ПМЭФ. Также ситуацию будут мониторить с помощью дронов, а с ...
ECHOMSK.SPB.RU