Эндокринолог: трехдневный отказ от смартфона меняет мозг Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала об интересном исследовании. 25 молодых добровольцев в течение 72 часов использовали свои телефоны только для важных задач - работы и общения с близкими. Изменения в мозговой активности отслеживались с помощью функциональной МРТ, а та ...
Эндокринолог: смартфон и запрещенные вещества действуют на мозг одинаково негативно Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что недавнее исследование показало: у людей с серьезной зависимостью от смартфонов активируются те же области мозга, что и у людей, страдающих игровой и наркотической зависимостью. В эксперименте приняли участие более двух тысяч мол ...
«Следите за сном»: чем грозит недосып у детей Из-за недосыпа у ребенка могут быть проблемы с ростом. Об этом в интервью Газета.ру заявила педиатр и детский эндокринолог Анастасия Синицына. «Доказано, что детям от 1 до 3 лет необходимо спать не менее 11 часов в сутки, от 3 до 6 лет — не менее 10 часов в сутки, от 6 до 13 лет — ...
Морфей нам друг // Недосып индивидуума как государственное дело Канадские исследователи изучили качество и длительность сна жителей развивающихся стран и развитых государств. Выяснилось, что распространенное мнение о хроническом недосыпе в передовых мегаполисах от стресса и обилия информации — миф. Люди там спят дольше и качественнее, чем население, чьим основны ...
Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...
Нездоровый сон. Недосып даже у молодых работает на болезни сердца Всего три-четыре ночи с плохим сном существенно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. И такие тревожные изменения происходят даже у молодых. Это доказали в экспериментальном исследовании ученые из Швеции.Статья исследователей из Университета Уппсалы опубликована в профильном научном журнал ...
Хронический недосып оказался связан с риском ухудшения памяти Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что недостаток сна может негативно сказаться как на физическом, так и на психическом здоровье. Дефицит ночного сна ослабляет иммунную систему, ухудшает память, концентрацию и настроение, а также повышает риск возникновения различных проблем со здоровьем, вкл ...
Мнение сомнолога: хронический недосып вызывает изменения в головном мозге Врач-кардиолог, сомнолог Мария Хивинцева в интервью телеканалу "Губерния" (12+) рассказала, чем может грозить привычка не высыпаться. По ее словам, существует два вида этого явления: - единичные случаи недосыпа. Если человек при каком-то аврале разово недоспал 3-4 часа; - хронический недостаток сна. ...
Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно. Как выяснилось, то и другое вредит здоровью. В новом исследовании участвовали почти 500 тысяч взрослых в возрасте 38−73 лет из базы данных UK Biobank. Д ...
5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления темных кругов под глазами. ...
Недосып 8 лет: если спать меньше 6 часов в сутки, можно заболеть раком Доктор Максим Новиков раскрыл россиянам связь между рисками развития хронических заболеваний и нехваткой сна, пишет «Газета.ру». ...
Обратный отсчет пошел: недосып запускает необратимые процессы в мозге – время спать Учёные Юлихского исследовательского центра обнаружили, что недостаток сна воздействует на разные участки мозга в зависимости от его продолжительности. В то время как кратковременный недосып затрагивает один участок, хронический вызывает более масштабные и долговременные изменения, влияющие на поведе ...
Череповчан по телефону проконсультирует эндокринолог В мае в Череповце медицинские специалисты трижды проведут консультации по номеру 55−18−47. ...
Эндокринолог назвал 9 продуктов для снижения давления Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что в борьбе с высоким артериальным давлением помогут девять продуктов, которые рекомендуется включить в свой рацион. Прежде всего, это листовая зелень (капуста, шпинат, кале). Она богата калием, помогающим уравновесить натрий, кото ...
Эндокринолог: тренировки в воде помогают похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, многочисленные исследования ученых подтверждают эффективность водных тренировок для снижения веса. Аквааэробика, йога, зумба или бег в воде оказывают щадящее воздействие на суставы, что особенно важно при лишнем весе. Регулярные занятия снижают нагрузку на к ...
Эндокринолог разобрал причины "вялого" метаболизма Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале пояснила: замедленный метаболизм часто становится препятствием на пути к стройности, негативно отражается на общем самочувствии и может даже влиять на гормональный баланс. Вопреки распространенному мнению, дело не всегда в возрасте или генетиче ...
Эндокринолог: просроченные лекарства опасны для здоровья Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала о серьезной опасности приема просроченных лекарств. Она пояснила, после окончания срока годности медикаменты разлагаются, образуя вредные соединения, негативно влияющие на внутренние органы, особенно на почки. В частности, в антибиот ...
Вся правда о гормонах: эндокринолог развеяла популярный миф о здоровье Нередко гормоны делят на «женские» и «мужские», однако все они присутствуют в организме каждого человека. Об этом рассказала эндокринолог Наталья Севастьянова в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в зависимости от пола меняется лишь их концентрация. К примеру, многие счита ...
Эндокринолог объяснила роль тестостерона в женском организме Тестостерон играет значимую роль в женском организме. Он активный участник регуляции менструального цикла и играет ключевую роль в поддержании полового влечения. Об этом 5 апреля «Известиям» рассказала врач-эндокринолог «Инвитро» Лидия Биндюкова.«Тестостерон вырабатывается у женщин в меньшем количес ...
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...
Эндокринолог предупреждает: протеиновые батончики мешают похудеть Фитнес-печенья и протеиновые батончики, которые позиционируются как полезная альтернатива сладостям, при потреблении, особенно пациентами с лишним весом и эндокринными нарушениями, может навредить здоровью, рассказала эндокринолог и нутрициолог Анастасия Калмурзина в разговоре с Газета.ру. Врач такж ...
«Уже не оземпик». Эндокринолог рассказала о новом поветрии у худеющих Желающие похудеть уральцы все чаще интересуются препаратами, которые изначально предназначены для лечения диабета второго типа. К эндокринологам они записываются за рецептами и назначением дозировки, причем очень часто это делают ... ...
Что происходит с детьми, рождёнными от мам с диабетом: расскажет эндокринолог Диабет – тема, которая вызывает много вопросов и тревог, особенно у женщин, планирующих беременность или уже ставших мамами. Как развивается их здоровье? Есть ли риски? Можно ли их избежать и что важно учитывать уже в первые дни жизни малыша? На эти и другие вопросы ответит детский эндокринолог крае ...
Эндокринолог назвала самые вредные для суставов крупы Людям с заболеванием суставов, помимо основного лечения, важно следить за своим питанием и исключить из рациона рафинированные крупы, поскольку их регулярное употребление может привести к обострению болей в суставах. Об этом в разговоре с «Известиями» сообщила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжела Т ...
Эндокринолог назвала главную причину ожирения у детей и взрослых Врач-эндокринолог Мария Симакова заявила, что избыточное потребление калорий ведет к развитию ожирения у детей и взрослых.В беседе с «Радио 1» 4 марта специалист подчеркнула, что оно также приводит к искажению пищевых предпочтений. Если у ребенка фиксируются серьезные эндокринные нарушения, он будет ...
Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным. Врач отметила, что обязательное условие для похудения — дефицит калорий, достичь которого можно разными способам ...
Правительство Сербии возглавит врач-эндокринолог Джуро Мацут Врач-эндокринолог Джуро Мацут, выдвинутый на пост премьер-министра Сербии, получит поддержку большинства в парламенте, что позволит сформировать новое правительство ...
Эндокринолог объяснил, почему нужно пить воду натощак Врач Наталья Новикова рассказала, что употребление воды натощак дает человеку несколько преимуществ. Во-первых, она способствует выведению лишних ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже не участвуют в процессе пищеварения. Они покидают организм вместе с водой, открывая возможно ...
Эндокринолог Хайкина рассказала, чем опасно сочетание шашлыка и пива Эти два царя пикника и по отдельности не так просты. Мясо — тяжело перевариваемый продукт. Алкоголь — всегда нагрузка на печень. А их дуэт — настоящая угроза спокойствия в организме и риск последствий для здоровья. И фигуры, кстати, тоже. Но обо всём по порядку. Почему шашлык и пиво несовместимы Про ...
Эндокринолог предупредила о возможных последствиях приема БАДов с маркетплейсов Опасность приема биологически активных добавок (БАД) с маркетплейсов в том, что эти препараты могут содержать опасные вещества. Об этом 16 апреля «Известиям» сообщила эндокринолог-диетолог Юлия Сидорова. По ее словам, в истории человечества существует множество препаратов, которые когда-то использов ...
Эндокринолог: просмотр ТВ повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что учёные провели новый эксперимент. Исследование, первоначально направленное на изучение влияния длительного просмотра телевизора на людей с высоким риском сахарного диабета, привело к неожиданному результату. Оказалось, что негативное воздействие одинак ...
Эндокринолог рассказал, почему многие диабетики саботируют лечение Врач Пермского края Татьяна Медина отметила: - Сахарный диабет - это неинфекционная эпидемия во всем мире. Рост заболеваемости удивляет и устрашает. И ежегодно больных становится больше. Это в первую очередь связано с тем, что увеличивается количество пациентов с избыточным весом. Ожирение является ...
Эндокринолог предупредила о продуктах, зависимость от которых схожа с наркотической Эндокринолог назвала продукты, от которых формируется зависимость, похожая на наркотическую. ...
Эндокринолог назвал первые признаки сахарного диабета у детей Главный внештатный детский эндокринолог Евгения Михайлова отметила, что сахарный диабет - частое заболевание эндокринной системы у маленьких пациентов. Причем наибольшее количество случаев приходится на возрастную категорию от 9 до 14 лет. Среди основных факторов риска: - наследственность (особенно ...
Эндокринолог рассказал, как приготовить шашлык не только вкусно, но и полезно Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила: мясо - источник белка, необходимого для организма. Однако при приготовлении шашлыка следует избегать образования поджаристой корочки, богатой конечными продуктами гликирования (КПГ), которые ускоряют старение. Так, в 100 граммах свин ...
«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан ...
Эндокринолог Павлова рассказала, почему женщины живут дольше мужчин Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале объяснила: недавнее исследование ученых, первоначально направленное на изучение генетики женского организма, неожиданно пролило свет на причину, почему дамы, как правило, живут дольше и сохраняют ясность ума в преклонном возрасте. Оказалось, чт ...
Эндокринолог Мария Калошина рассказала, как снизить аппетит с помощью специй Если необходимо временно снизить аппетит, эндокринолог Мария Калошина советует использовать ваниль. Эта специя позволяет "обмануть" организм и внушить ему чувство насыщения. Эффект достигается за счет эфирных масел, вдыхание которых позволяет ощутить временное чувство насыщения, поясняет врач. Некот ...
Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии питания на вес. Ученые пришли к выводу, что богатый клетчаткой рацион, включающий цельнозерновые продукты, бобовые, орехи и фрукты, снижает риск ожирен ...
Эндокринолог Поляков перечислил болезни, при которых опасно есть куличи Людям, имеющим ряд заболеваний, следует отказаться от употребления кулича на Пасху, чтобы избежать негативных последствий. Подробнее об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.«Куличи не следует употреблять людям с ожирением, сахарным диабетом, панкреатитом, дисбиозом кишечни ...
Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль жизненно важна. Отказ от соли продвигают, как панац ...
Эндокринолог объяснил связь между здоровым сном и снижением риска инфекций Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что ученые провели масштабный эксперимент с участием почти 400 тысяч человек. Он показал прямую зависимость между качеством сна и риском госпитализации из-за инфекционных болезней. Результаты исследования указывают на то, что у хоро ...
Александр Вучич вызвал врача // Новым премьером Сербии станет беспартийный эндокринолог Президент Сербии Александр Вучич выдвинул на пост нового премьера врача-эндокринолога Джуро Мацуту. Глава государства рассчитывает, что один из ведущих сербских специалистов в этой области, возглавив правительство, поможет сбить накал продолжающихся в стране уже пять месяцев протестов. Однако оппози ...
Нейробика: как прокачать мозг Ранее считалось, что только детский мозг способен наращивать нейронные связи. Однако команда шведско-американских исследователей из медицинского центра Университета Дьюка и медицинского института Говарда Хьюза развеяла этот миф. В ходе экспериментов учёные выявили, что причиной торможения умственных ...
Исследование: Как мозг отфильтровывает шум Многопрофильная группа исследователей из Технологического института Джорджии обнаружила, как латеральное торможение помогает нашему мозгу обрабатывать визуальную информацию, и это может расширить наши знания о сенсорном восприятии, что приведет к применению в нейромедицине и искусственном интеллекте ...
Ученые выяснили, как музыка влияет на мозг Международная группа учёных представила данные, согласно которым человеческий мозг и тело не просто воспринимают музыку, но буквально «настраиваются» на неё. Исследование, проведённое при участии психолога из Университета Макгилла Каролин Палмер, подтверждает теорию нейронного резонанса (Neural Reso ...
Россиянам рассказали, как правильно «перезагружать» мозг Основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Via MD Магомед-Амин Идилов рассказал, как правильно «перезагружать» мозг, чтобы избежать выгорания и сохранить ясность ума. ...
Сон по часам, но без пользы: что разрушает ваш мозг ночью Вы просыпаетесь среди ночи и не можете снова уснуть? Это может быть не просто раздражающе — но и опасно. Новое исследование показало: даже если вы спите по 7-8 часов, но часто просыпаетесь, это может сказаться на здоровье мозга. Что выяснили учёные Исследование, опубликованное в журнале Neurology, д ...
Наш мозг засоряется пластиком: шокирующее исследование Мозг человека накапливает микропластик в тревожных объемах, значительно превышающих его содержание в печени и почках. Это показало новое исследование, которое анализировало образцы тканей десятков людей, умерших с 1997 по 2025 год. Ученые обнаружили микрочастицы пластика не только в мозге, но и в пе ...
Ученые выяснили, как мозг фильтрует визуальный шум Ученые из Технологического института Джорджии выяснили, как боковое торможение (lateral inhibition) в мозге помогает обрабатывать зрительную информацию. ...
«Психологический тюлень»: как безделье влияет на мозг Продолжительное бездельничество провоцирует ухудшение памяти и работоспособности, а также может делать речь более скудной. Об этом рассказал когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин в беседе с aif.ru. По словам эксперта, малоподвижный образ жизни (гиподинамичный) негативно влияет ...
Нейроинтерфейсы: когда технологии и мозг человека соединятся Год назад компания Илона Маска Neurаlink подключила к мозгу человека нейроинтерфейс — с помощью него парализованный пациент, например, может силой мысли управлять курсором на экране компьютера. Но после громкой новости прорыва не последовало: Сбербанк в научном отчете за 2024 год оценил годовой объе ...
ИИ помог ученым расшифровать, как мозг ведет диалог Ученые из Массачусетской больницы общего профиля с помощью искусственного интеллекта (ИИ) изучили, как мозг человека обрабатывает язык во время реального разговора. Их цель — понять, какие участки мозга активны при слушании и разговоре, и как эта активность зависит от конкретных слов и контекста общ ...
Нейроны в действии: как мозг хранит воспоминания вне контекста Доктор Родриго Киан Кирога и его команда из Исследовательского института больницы дель Мар провели интересное исследование, которое стало настоящим прорывом в понимании того, как человеческий мозг хранит воспоминания. Они нашли первые прямые доказательства того, что нейроны могут запоминать объекты ...
В Лермонтове доноры-добровольцы сдали костный мозг Жители Лермонтова, присоединившись к специальной акции, организованной Северо-Кавказским Федеральным научно-клиническим центром ФМБА России. Что представляет из себя процедура забора костного мозга, выяснила корреспондент «Ставрополье» Маргарита Рекко. ...
Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского физико-технического института ННГУ (Россия) во главе с главой лаборатории Александром Михайловым участвуют в исследовании с учёными США, Китая, Италии ...
В Китае создали робота для имплантации микроэлектродов в мозг Китайские ученые разработали роботизированную систему CyberSense для высокоточного вживления микроэлектродов в мозг. Она позволяет проводить процедуру с ювелирной точностью. ...
Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запах Принцип внушения аромата напоминает игру на рояле, говорят авторы эксперимента. Фото: Pikrepo Сотрудник Института биологических исследований Солка (Сан-Диего, штат Калифорния) Татьяна Шарпи рассказала, что группа ученых из США и Италии смогла передать мозгу лабораторных мышей несуществующий запах. Г ...
Ученые раскрыли, как мозг ощущает чужую боль Эмпатия — это способность чувствовать и понимать эмоции других людей. Когда мы видим, что кому-то больно, наш мозг может реагировать так, будто мы сами испытываем эти ощущения. Однако точные механизмы этого явления до сих пор были не до конца изучены. Команда ученых из Института фундаментальных наук ...
ИИ научился видеть, как мозг: прорыв в машинном зрении Ученые из Южной Кореи и Германии разработали новый метод искусственного интеллекта (ИИ), который делает машинное зрение ближе к человеческому. Технология, получившая название Lp-Convolution, позволяет ИИ обрабатывать изображения более эффективно, подобно тому, как это делает зрительная кора головног ...
ECHOMSK.SPB.RU