ТОП-4 запрета при больных суставах: нельзя есть копчености, сладости, бобовые и шашлык Доктор Елена Павлова перечислила россиянам продукты, усиливающие неприятные ощущения и боль в суставах, пишет издание NEWS.ru ...
Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое позволяет нарастить силу всего тела. Оно нужно для поддержания силы при выполнении ...
Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю. ...
ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...
Этот автомобиль способен ездить по потолку: прорывная и зрелищная технология Компания McMurtry Automotive подтвердила концепцию, согласно которой автомобиль с достаточной прижимной силой может передвигаться по потолку, продемонстрировав это на видео с испытаниями гиперкара Speirling. В уникальном эксперименте автомобиль прошел участок пути, будучи размещенным вверх колёсами ...
Глава Еврокомиссии: Ударим по «Северным потокам» и потолку цены на нефть Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен пообещала усилить давление на Россию тем, что в следующем пакете санкций Евросоюз введет ограничения к газопроводам «Северные потоки», снизит потолок цены на российскую нефть и еще больше танкеров по перевозке российского сырья попадет в черные списки. ...
Эта поза для сна говорит об уверенности в себе: лежа на спине Врачи рассказали, о чем может говорить поза сна, в которой человек проводит большую часть ночи во время отдыха. Все люди проводят во сне треть жизни. ...
Гипертензию в положении лежа связали с ростом риска смерти от всех причин Стивен Юрашек (Stephen Juraschek) из Гарвардской медицинской школы с коллегами провел проспективное когортное исследование и пришел к выводу, что артериальная гипертензия в положении лежа связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. В анализ вошли 11369 участн ...
В Козьмодемьянске назвали победителей личного и командного первенства по жиму штанги лёжа В Козьмодемьянске назвали победителей личного и командного первенства по жиму штанги лёжаКто самый сильный В фитнес-клубе "Эльфит" состоялось личное первенство города Козьмодемьянска по жиму штанги лёжа, а также командное первенство по жиму штанги лёжа в зачёт спартакиады трудовых коллективов. Как с ...
Как избавиться от боли в суставах: советы хирурга Как избавиться от боли в суставах: советы хирурга Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в суставах. Когда недуг застает врасплох, обычно в ход идут обезболивающие таблетки: несмотря на побочные эффекты от их приема. О безопасных немедикаментозных способах, которые тоже могут снизить ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающими факторами повышает риск развития остеоартрита. ...
3 последствия изменения погоды: головокружение, сонливость, боль в суставах Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала о возможном ухудшении самочувствия ан фоне изменения погодных условий, пишет RT. В ближайшие дни в некоторых регионах ожидаются дожди и снегопады. ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проблему, на всех стадиях болезни. Артрит развивается из-за нервного напряжения, гормональных изменений, качества ж ...
6 продуктов при боли в суставах: орехи, бобовые, фрукты, замороженные овощи, рыба Эксперты британского Фонда борьбы с артритом перечислили продукты, способные справиться с суставной болью. Диета является важнейшим фактором борьбы с артритом. ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Барнаульцы пожаловались на автобус с большой дырой в полу Жители Барнаула обратили внимание на дыру в полу в салоне одного из автобусов. Она находится на стыке между "нижним" ярусом салона — задней его частью — и "верхним" ярусом. Видеоролик опубликован в telegram—канале "Инцидент Барнаул". По словам автора видео, кадры были записаны в салоне автобуса, кот ...
Спали прямо на полу! Как молния изменила планы авиарейса Рейс, который должен был вылететь из Мадрида в Будапешт, оказался в чрезвычайной ситуации после того, как в самолет ударила молния. В результате инцидента воздушное судно пришлось направить на обязательную техническую проверку, что полностью нарушило график путешествия. Самолет должен был отправитьс ...
Верховный суд Британии постановил, что понятие «женщина» относится к биологическому полу Верховный суд Великобритании решил, что понятие «женщина» и «пол» относятся исключительно к биологическому полу и не могут применяться к трансгендерным женщинам. Об этом заявил председатель высшего британского судебного органа Патрик Ходж. «Единогласное решение этого суда заключается в ...
Чтобы не было разводов на полу: что добавить в воду для мытья полов Мытьё полов — не самая приятная, но необходимая работа в доме. Часто, несмотря на усилия, остаются пятна и разводы, которые портят внешний вид поверхности. Многие используют покупные средства, но можно добиться отличного результата и с помощью народных рецептов, которые наверняка найдутся в каждом д ...
Верховный суд Великобритании отнёс к женскому полу только биологических женщин Верховный суд Великобритании вынес решение, согласно которому термин "женщина" в Законе о равенстве 2010 года относится исключительно к биологическим женщинам и не распространяется на трансгендерных персон. ...
В Петербурге выплатят 300 тысяч официантке после падения на мокром полу Женщина получила тяжелые травмы, в том числе перелом свода черепа. Работодатель компенсацию не назначил. ...
Женский гороскоп: Какие сюрпризы прекрасному полу приготовили выходные — астролог Каждому Зодиаку стоит приготовиться к влиянию майских планет Астрологический женский гороскоп 8-10 мая предвещает невероятные события и происшествия. В жизни прекрасных дам наступает время гармонии и расцвета женской силы. У представительниц Зодиакального круга есть все шансы начать новую жизнь. Каж ...
На полу с тараканами: В NASA рассказали, в каких условиях им приходиться работать из-за Трампа В штаб-квартире NASA в Вашингтоне столкнулись с трудностями с размещением сотрудников после вступления в силу указа президента США Дональда Трампа о возвращении госслужащих, работающих на удалёнке, в офисы. По информации Reuters, ссылающегося на Мэтта Биггса из федерации инженеров, нехватка рабочих ...
Услуги по транспортировке больных Зачастую возникает необходимость перевозки тяжелых больных из труднодоступных мест, дальних регионов или срочная транспортировка пациента до клиники. В этом случае санитарная авиация становится единственным выходом из положения. Кроме того, с помощью неё можно экстренно перевезти пациента на лечение ...
Общая прачечная и дырка в полу: путешественница раскрыла непривычные для россиян детали быта шведов Россиянка поделилась своими впечатлениями от поездки в Швецию в своём дзен-канале "Лайк Трэвел Путешествия". Она была в шоке от быта шведов и отметила, что даже в страшном сне не захотела бы так жить. Путешественница была в ужасе от отсутствия стиральных машинок в квартирах. Шведам приходится ходить ...
Коллапс в аэропортах России: люди спят на полу и ставят палатки в ожидании рейсов — видео Из-за закрытия столичных аэропортов пострадали и представители шоу-бизнеса. Басков провел в самолете более 6 часов, а Бородина не знает, как вернуться домой. ...
Ни соринки, ни шерстинки: действенные способы для избавления от кошачьей шерсти на полу, ковре и одежде от экспертов Вы когда-нибудь находили шерсть своего кота в… кофе? Или замечали, что она мигрирует на верхние полки шкафа, куда питомец даже не заглядывал? Знакомо. Бороться с этим можно не только пылесосом и слезами отчаяния. Рассказываем, как превратить уборку в игру — почти как в «Охотниках за привидениями», н ...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета по ...
Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарство ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в мом ...
Из освобождённой Суджи эвакуируют лежачих больных Одним из тех, кто занимается таким благородным делом стал небезызвестный Курский имам Иса Салимсултанов из отряда спецназа "Ахмат". Он, вместе с собратьями по оружию дом за домом обходят дома районного центра и выносят, выводят, выносят тех, кто не имеет возможности передвигаться самостоятельно. - С ...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игровой форме. Какие методики можно использовать для развития предпринимательского мышления у топ-менеджеров, «Секрет ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars. ...
Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и от ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
Отжимания, приседания и не только: лучшие упражнения для укрепления тела Джой Пулео, магистр наук, директор по образованию в Balanced Body, рассказала, какие упражнения с собственным весом эффективнее всего укрепляют тело. Планка. Она помогает укрепить грудные мышцы, ромбовидные мышцы, разгибатели позвоночника. Отжимания. Это динамичная версия планки, но на прямых руках. ...
Упражнения и не только: названы способы обуздать голод без Ozempic Если вы хотите похудеть без лекарств, то есть многообещающие альтернативы. Это определённые пищевые добавки, изменения в питании и образе жизни. Берберин. Первоначальные исследования демонстрируют, что он может помочь регулировать уровень сахара в крови у людей с диабетом и улучшает уровень холестер ...
2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок. ...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнений, ...
Что за схема мошенничества со сбором средств для неизлечимо больных? Мошенники цинично эксплуатируют тему благотворительности. В частности, организуют сборы денег на «лечение» заведомо неизлечимых больных. Об этом сообщает МВД России.Как обманывают россиян?Как пояснили в ведомстве, злоумышленники разворачивают массовую компанию по «спасению» умирающих в соцсетях. При ...
Мурашко: выживаемость больных раком в России увеличилась на 9% Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о значительных успехах России в сфере диагностики и лечения онкологических заболеваний. Число пациентов с раком, живущих более пяти лет после начала заболевания, увеличилось в России на 9%, сообщил глава Минздрава. ...
МВД предупредило о мошеннических сборах средств для неизлечимо больных Раскрыта практически недоказуемая схема мошенничества – сбор денег на лечение неизлечимых пациентов. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на МВД РФ. ...
МВД рассказало о мошеннической схеме со сбором средств для больных Злоумышленники придумали схему со сбором средств якобы на лечение неизлечимо больных людей, следует из материалов МВД. В ведомстве уточнили, что такое мошенничество практически недоказуемо, потому что сбор средств нигде документально не фиксируется. ...
МВД сообщило о мошенничестве со сбором средств для неизлечимо больных Аферисты придумали новую схему, в рамках которой они открывают сбор средств якобы на лечение больных людей, после смерти которых почти невозможно доказать факт обмана, следует из данных МВД РФ. «После сбора денег пациент умирает, так как был смертельно болен изначально, что делает мошенничество труд ...
Больных онкологией в ЯНАО накормили сырым картофелем Жительница Нового Уренгоя (ЯНАО) обратила внимание окружных властей на качество питания в городской центральной больнице. Пациентов отделения онкологи кормили непроваренным картофелем. Свою жалобу горожанка оставила в telegram-канале главы Ямала.Читать далее ...
Больных пациентов доставили вертолетом из Удомли в Тверь 25 марта вертолет Ми-8 МЧС России с бригадой врачей совершил санитарный вылет в Удомлю, где потребовалась помощь пациентам местной ЦРБ. Осмотрев больных, доктора приняли решение о транспортировке больных мужчины и женщины в Тверь. Днем их доставили в столицу Верхневолжья и поместили в областную клин ...
«Ведет к галлюцинациям и провалам в памяти». Зачем соседи по ночам катают металлические шары по полу (или этот звук не от них?) Поговорили со свидетелями ночного ужаса и экспертами, чтобы выяснить причины этого явления ...
Фото: Егор Дёмин выполняет упражнения на драфт-комбайне НБА — 2025 19-летний российский баскетболист Егор Дёмин делает различные упражнения на драфт-комбайне НБА 2025 года. ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самых эффективных профилактических упражнениях для здор ...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом. В рамках нового исследования учёные проанализировали данные более 250 тысяч человек из 2 ...
Спорт для гипертоников. Какие упражнения нужны людям с высоким давлением Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но если тренироваться без поправки на своё состояние, это лишь навредит.Наш эксперт — врач-кардиолог кардиологического отделения № 2 Пушкинской клинической больницы Абдурафи Хошимов.Чем старше человек, тем хуже работают его кровен ...
Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки улучшают качество сна на 35% сильнее, чем бег. В целом по итогам нового исследования эксперты пришли к выводу, что любой тип упражнений, вероятнее всего ...
3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную опасность. ...
Даже легкие физические упражнения замедлят развитие болезнь Альцгеймера Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Университета Уэйк-Фореста пришли к выводу, что как легкие, так и умеренные физические нагрузки могут замедлить когнитивный спад у людей с риском развития болезни Альцгеймера. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Alzheimer's & D ...
МВД: Мошенники в соцсетях начали собирать средства для неизлечимо больных В России выявлена новая схема финансовых махинаций, при которой преступники используют благотворительность как прикрытие для хищения денег. Как сообщает РИА «Новости» со ссылкой на МВД, злоумышленники создают в соцсетях фальшивые кампании по сбору средств на лечение якобы неизлечимо больных пациенто ...
Чем «жирнее», тем трусливее. «Шишки» ВСУ прячутся за телами больных и детей Точечная зачистка прифронтовых городов ДНР, оккупированных киевским режимом, от объектов ВСУ и всевозможных военных «шишек» продолжается.По данным военкоров, в течение всего сегодняшнего дня несколько десятков «Гераней» основательно проредили ряды украинских нацистов в Славянске и Краматорске. Под у ...
Большинство больных туберкулезом иностранцев в Чехии — выходцы с Украины В Чехии почти половину заболевших туберкулезом составляют иностранцы, преимущественно с Украины. Об этом свидетельствуют данные Национального реестра туберкулеза. ...
Минтранс хочет запретить перевозку больных и гробов в турпоездах Запрет на перевозку в туристических поездах больных, а также гробов с телами умерших, оружия и ряда веществ планирует ввести Минтранс РФ, следует из проекта правил для туристических поездов, 17 марта передает РИА Новости.«На инфраструктуре и в поездах не допускается:. перевозка больных пассажиров, т ...
В МВД предупредили о новой схеме обмана со сбором средств для больных Мошенники открывают сбор средств для неизлечимо больного человека, чтобы после его смерти присвоить собранные деньги себе. Об этом 31 марта рассказали «РИА Новости» со ссылкой на материалы документа МВД России.«В этой схеме собираются средства для неизлечимо больного человека с обещанием лечения в к ...
ECHOMSK.SPB.RU