Как избавиться от боли в суставах: советы хирурга Как избавиться от боли в суставах: советы хирурга Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в суставах. Когда недуг застает врасплох, обычно в ход идут обезболивающие таблетки: несмотря на побочные эффекты от их приема. О безопасных немедикаментозных способах, которые тоже могут снизить ...
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проблему, на всех стадиях болезни. Артрит развивается из-за нервного напряжения, гормональных изменений, качества ж ...
6 продуктов при боли в суставах: орехи, бобовые, фрукты, замороженные овощи, рыба Эксперты британского Фонда борьбы с артритом перечислили продукты, способные справиться с суставной болью. Диета является важнейшим фактором борьбы с артритом. ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Терапевт назвал необходимые витамины и минералы для беременных Врач-терапевт Ольга Сухарева в своем телеграм-канале напомнила: в период беременности женщинам необходимы определенные витамины и минералы в достаточном количестве. Она рекомендует принимать йод (200-250 мкг в сутки), витамин D (800-2000 МЕ в сутки) и фолиевую кислоту (400-800 мкг в сутки, преимущес ...
От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповые» фрукты, а также важный источник красоты кожи. Врач предупредил, когда желание укрепить иммунитет может перерасти в язву и инсульт. Оптимальная ...
Фейхоа, хурма и морепродукты: Терапевт назвал Life.ru продукты для здоровой щитовидки Щитовидная железа выполняет функцию регулирования обмена веществ и поддерживает гормональный баланс. Об этом в беседе с Life.ru заявил заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Российского биотехнологического университет ...
Стоматолог назвал 5 грехов домашнего лечения боли в зубе Боль в запломбированном зубе терпеть нельзя, считает эксперт. После визита к стоматологу пациенты считают, что боль и дискомфорт их обязательные спутники на ближайшие дни. Порой же, они прибегают к глупым и опасным методам, которые только ухудшают ситуацию. Стоматолог Виктор Судков повидал многое за ...
Avtopro.ua назвал лучших производителей автохимии Практически каждый автовладелец, перед тем как купить товары автохимии, сталкивался с проблемой выбора производителя. Сейчас на рынке довольно много торговых марок, и если часть относительно известна, то о большинстве вовсе нет информации. Самые популярные производители автохимии Эксперты Avtopro.ua ...
Мостовой назвал лучших российских футболистов 21-го века Бывший игрок сборной России и московского «Спартака» Александр Мостовой поделился мнением о лучших игроках российского футбола 21-го векаЧитать дальше → ...
Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...
Сычев назвал лучших игроков текущего сезона РПЛ По мнению бывшего футболиста, ими являются Эдуард Сперцян, Алексей Батраков, Эсекьель Барко и Манфред УГальде ...
Окишор назвал лучших молодых футболистов России Полузащитник «Динамо» Виктор Окишор в интервью «СЭ» рассказал, кого считает лучшими молодыми российскими футболистами. ...
Канчельскис назвал лучших российских футболистов XXI века Экс-игрок «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в разговоре с «СЭ» назвал лучших российский футболистов XXI века. ...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для детей. Это и игры, и информация, и возможность связи. Не все родители могут позволить подарить своему ребёнку ...
Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars. ...
Полузащитник «Динамо» Окишор назвал тройку лучших футболистов мира Полузащитник «Динамо» Виктор Окишор в интервью «СЭ» назвал тройку лучших футболистов мира. ...
Владислав Емченко назвал лучших российских игроков Единой лиги Игрок краснодарского «Локомотива-Кубань» Владислав Емченко выделил трёх российских баскетболистов, которых можно назвать лучшими в Единой лиге ВТБ. ...
Опытный блогер «Польза NET» назвал 10 лучших смартфонов до 10 тысяч рублей В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» рассказали, какие модели смартфонов сейчас стоит брать при бюджете в 10 тысяч рублей. Poco M6 Pro. У этого смартфона такие недостатки, как нестабильная работа датчиков приближения, слабые результаты в тестах, камеры, некоторые пользователи жалуются ...
Рафаэль Надаль назвал двух лучших теннисистов на данный момент 22-кратный чемпион турниров «Большого шлема», экс первая ракетка мира испанец Рафаэль Надаль назвал двух лучших теннисистов на данный момент. ...
Боярский назвал лучших фехтовальщиков среди актеров советского кино Михаил Боярский поделился воспоминаниями о работе с известными актерами над фехтовальными сценами. ...
Кечинов назвал тройку лучших игроков «Краснодара» этого сезона Футбольный эксперт Валерий Кечинов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
Олакунле Олусегун назвал три своих лучших матча за всё время в «Краснодаре» Футболист «Краснодара» Олакунле Олусегун назвал три своих самых памятных матча в составе российского клуба. ...
Александр Кержаков назвал лучших молодых футболистов Европы и России Бывший футболист сборной России, московского «Динамо», «Севильи» и санкт-петербургского «Зенита» Александр Кержаков высказался о лучших молодых футболистах в европейском футболе и Российской Премьер-Лиге. ...
Де Хеа назвал 5 лучших партнеров по «МЮ»: Роналду, ван Перси, Златан, Руни и Лукаку Испанский голкипер выступал за манкунианцев с 2011 по 2023 год. «Ван Перси, Криштиану Роналду, Руни, Ибрагимович и Лукаку. Но когда они не забивали мне на тренировке, они тоже расстраивались», – сказал вратарь «Фиорентины» в интервью газете La Repubblica. ...
Мостовой назвал лучших российских футболистов 21-го века: «Я, Аршавин, Канчельскис» Экс-футболист сборной СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» назвал лучших российский футболистов 21-го века. ...
Криштиану Роналду назвал трёх лучших игроков современного футбола Пятикратный обладатель «Золотого мяча» португалец Криштиану Роналду из саудовского клуба «Аль-Наср» назвал трёх лучших игроков современного футбола. ...
Олусегун назвал фанатов «Краснодара» одними из лучших в своей карьере Нападающий «Краснодара» Олакунле Олусегун назвал фанатов команды одними из лучших в своей карьереЧитать дальше → ...
Сезон ближе, чем кажется. Дачникам рассказали, как вырастить здоровые помидоры Специалисты рассказали о неочевидных средствах, которые помогут вырастить здоровый урожай. ...
"Счастливые и здоровые". Как выглядят тюленята, которых хорошо выкормили мамы Кадры со здоровыми балтийскими тюленятами волонтеры Фонда друзей балтийской нерпы опубликовали в Telegram-канале 3 апреля. На снимках детеныши ластоногих набираются сил и ждут своего часа, чтобы отправиться во "взрослую жизнь". "А так выглядят счастливые и здоровые балтийские тюленята которых мамы у ...
Аршавин назвал лучших российских футболистов. В списке нет игроков «Зенита» и «Краснодара» Заместитель генерального директора «Зенита» по спортивному развитию Андрей Аршавин назвал трёх лучших российских футболистов на данный момент. ...
Александр Медведев назвал Дзюбу одним из лучших игроков в истории «Зенита» Председатель правления «Зенита» Александр Медведев в разговоре с «СЭ» составил топ лучших игроков за всю историю петербургской команды. ...
Сампаоли назвал пять лучших игроков в истории – Роналду не попал в их число Известный аргентинский тренер Хорхе Сампаоли назвал пять футболистов, которых считает лучшими за всю историюЧитать дальше → ...
TechRadar назвал 9 лучших смартфонов, которые можно купить прямо сейчас iPhone 16 Pro Max — это не только лучший iPhone, но и самый интересный смартфон из всех, что есть на рынке. У него топовая камера, быстрый процессор, много памяти, есть функции на основе ИИ и работают он дольше, чем большинство других моделей. Лучшим смартфоном на Android признан OnePlus 13. Это фла ...
Тренер вратарей ЦСКА назвал лучших голкиперов России после Акинфеева Тренер вратарей ЦСКА Дмитрий Крамаренко ответил на вопрос о лучших голкиперах России после Игоря Акинфеева. ...
«Batrider — лютая имба»: ArsZeeqq назвал лучших героев патча 7.39 в Dota 2 Тренер и аналитик Арсений ArsZeeqq Усов выделил самых интересных персонажей в Dota 2 после выхода обновления 7. ...
Феррейра назвал экс-нападающего «Зенита» Алберто одним из лучших форвардов Бразилии Экс-тренер «Коринтианса» Осмар Феррейра в разговоре с «СЭ» высказался о бывшем нападающем «Зенита» Юри Алберто. ...
Орлов назвал Соболева одним из двух лучших игроков «Зенита» в матче с «Локо» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» оценил игру нападающего «Зенита» Александра Соболева в матче с «Локомотивом» (1:1) в 23-м туре РПЛ. ...
Касперович назвал лыжно-биатлонный комплекс в Златоусте одним из лучших в России и мире Известный тренер Александр Касперович назвал лыжно-биатлонный комплекс в Златоусте, который принимает финал Кубка России по биатлону, одним из лучших в мире. ...
Даниил Медведев назвал список лучших российских спортсменов, исключив себя из топа Теннисист Даниил Медведев поделился своим мнением касательно тройки лучших российских спортсменов. Себя в этот топ он включать не стал, поскольку не считает, что на данный момент является своей лучшей версией, но надеется вернуться на пик формы. Об этом сообщает телеграм-канал «Едим теннис». ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающими факторами повышает риск развития остеоартрита. ...
3 последствия изменения погоды: головокружение, сонливость, боль в суставах Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала о возможном ухудшении самочувствия ан фоне изменения погодных условий, пишет RT. В ближайшие дни в некоторых регионах ожидаются дожди и снегопады. ...
Тошич назвал Овечкина одним из величайших хоккеистов: «Желаю ему стать лучшим среди лучших» Экс-футболист ЦСКА Зоран Тошич в разговоре с «СЭ» пожелал российскому нападающему «Вашингтона» Александру Овечкину побить снайперский рекорд Уэйна Гретцки в НХЛ. ...
ТОП-4 запрета при больных суставах: нельзя есть копчености, сладости, бобовые и шашлык Доктор Елена Павлова перечислила россиянам продукты, усиливающие неприятные ощущения и боль в суставах, пишет издание NEWS.ru ...
8 упражнений для улучшения координации и равновесия. Инфографика Причина падений и «столкновений» с мебелью и дверными косяками – не всегда слабость мышц или плохое зрение. Чаще к ним приводит ухудшение координации. Прокачать этот навык можно с помощью простых упражнений.«Ухудшение координации обычно связано с естественными процессами старения, – рассказывает вра ...
«Каттелан назвал скульптуру "тестом на наши психозы"» // Дмитрий Буткевич — об участниках рейтинга «100 лучших произведений XXI века» Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает о двух работах, которые включены в список, составленный изданием ArtPrice. ...
Илон Маск заявил, что с его чипами полностью слепые смогут видеть лучше, чем самые здоровые зрячие люди Илон Маск подтвердил амбициозные планы компании Neuralink, которая разрабатывает технологию прямого подключения к зрительной коре мозга. По его словам, это позволит полностью слепым людям восстановить способность видеть. Инновация основана на передаче сигналов от компьютерного зрения напрямую в мозг ...
ТОП-3 упражнения при больных суставах: лежа на полу, нужно поднять ногу ступней к потолку Доктор Роберт Х. Шмерлинг перечислил пациентам с больными суставами полезные упражнения для снижения болевых ощущений. ...
Тренер поделилась комплексом упражнений для красивой осанки Ижевск. Удмуртия. Фитнес-тренер поделилась комплексом упражнений, помогающих сформировать красивую осанку. Об этом пишет «Лента.ру»Первое упражнение — Hip hinge — выполняется из положения стоя: ноги на ширине таза, колени слегка согнуты, плечи опущены. Необходимо наклониться ...
Физиотерапевт Нери предупредила о рисках упражнений Кегеля Это гимнастические упражнения на мышцы тазового дна. Считается, что они помогают улучшить контроль над мочевым пузырём, помочь при болях в спине или тазу. Однако делать всем подряд их опасно, потому что они необходимы только в определённых случаях. Подробнее об этом рассказала врач-физиотерапевт Ама ...
Врач Гайфутдинов: методика зеркальных упражнений эффективна для мозга Врач-невролог Рустем Гайфутдинов рассказал, что методика зеркальных упражнений, набирающая популярность в сети, действительно эффективна для тренировки мозга и помогает перегрузиться в течение рабочего перерыва. ...
Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений Астралийские ученые сравнили эффективность йоги и силовых упражнений в облегчении симптомов коленного остеоартрита и не нашли между ними различий. В работе, опубликованной в JAMA Network Open, участники клинического исследования занимались упражнениями три раза в неделю, а спустя 12 недель уровень б ...
Два вида упражнений против бессонницы: поднятие тяжестей и отжимания Ученые рассказали, что нужно делать людям, которые просыпаются по ночам, пишет журнал Family Medicine And Community Health. ...
Легко и полезно. Эксперт Корягина назвала 5 полезных упражнений для мозга Молодость мозга сохранить легко — считают в Московском центре долголетия. Однако для этого нужно постараться взять в привычку пять простых правил. Не сложные упражнения помогут развить память и предотвратить нейродегенеративные заболевания.Простые движения О пользе физических нагрузок для когнитивны ...
Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тренера, обеспечивая мониторинг осанки с высокой точностью, достигающей 93,4%. Отличительной особенностью данной разработки является отказ от стандартных ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни, теряют к ...
Физиотерапевт: вам не нужен спортзал, для здоровья тела достаточно четырёх упражнений Для развития силы, выносливости и подвижности мышц вовсе не нужен длинный список упражнений. Понадобятся всего четыре. В зависимости от вашего уровня подготовки выполняйте все упражнения в 3−4 подхода. Для приседаний понадобится 12 повторений, для отжиманий — 10 повторений, для тяги — 12 повторений ...
Всему офису на заметку: Нейрофизиолог раскрыл, как с помощью «зеркальных» упражнений «хакнуть» усталость Нейрофизиолог с Филиппин Мадз Марива показал в запрещённой соцсети упражнения, которые помогут развить интеллект, улучшить память и реакцию. Эксперт утверждает, что с помощью незатейливых техник можно вернуться с рабочего перерыва совсем другим человеком — более собранным энергичным и продуктивным. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
Моди: Пакистан был «поставлен на колени» за 22 минуты Индийская армия применила такую силу во время операции «Синдур», что в результате Пакистан был «поставлен на колени», заявил премьер-министр Нарендра Моди, сообщает 22 мая газета The Hindustan Times.Согласно сообщению, Моди выступил на церемонии в городе Биканер, штат Раджастан. На мероприятии запус ...
ECHOMSK.SPB.RU