ТОП-6 продуктов, которые нельзя есть натощак: кофе, сладкие мюсли, белый хлеб и йогурты Уфимские врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам продукты, которые нельзя употреблять натощак, пишет UfaTime. ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться. ...
Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат. ...
Чипсы, крекеры и другие ультраобработанные продукты, которые помешают вам похудеть Отказываться полностью от обработанных продуктов при снижении веса не стоит. Но есть такие виды подобных закусок, которые могут вам мешать. Подслащённые сахаром напитки. Это газировка, сладкие кофейные напитки, энергетики. В одной банке газировки может содержаться около 150 калорий и 40 г сахара. Ул ...
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек. Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6 в ...
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результа ...
Яблоки и другие фрукты, которые помогут вам похудеть естественным путём Фрукты обладают высокой пищевой ценностью. Исследования показывают, что ежедневное употребление этих продуктов способствует похудению. Связано это с тем, что в них много воды и клетчатки. Грейпфрут. Из половины этого фрукта вы получите 53 калории, 12 г сахара, 2 г клетчатки, 91% воды. Согласно научн ...
Список-2025. Названы все пособия, которые дают в первый год жизни ребёнка Новоиспеченные родители получают особенно ощутимую поддержку от государства в первый год жизни малыша — есть выплаты как для нуждающихся, так и вообще для всех категорий граждан, рассказала aif.ru адвокат Аминат Гетажеева.Единое пособиеЕдиное пособие назначается с момента ранней постановки будущей м ...
Найден десяток концепт артов загадочной игры Star Wars Eclipse, которые дают лучшее понимание разнообразия рас в будущей истории Более трех лет прошло с того момента, как Quantic Dream заинтриговала мир анонсом своей следующей игры - амбициозного проекта во вселенной Звездных войн, чей трейлер стал одним из главных событий The Game Awards 2021. ...
Продукт-обманщик: гранола содержит большое количество сахара В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам продукты-обманщики, которые некоторые ошибочно считают полезными. ...
ТОП-6 самых опасных завтраков: смузи, мюсли, круассан, йогурт, цельнозерновые тосты Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам самые опасные для здоровья завтраки. Мюсли, йогурт, смузи и другие популярные варианты завтрака могут скрывать подвох. ...
Владелец бренда «майонез ЕЖК» арестован на 2 месяца В Москве арестован основатель агрохолдинга «Русагро» Вадим Мошкович. Его обвиняют в мошенничестве в особо крупном размере. Как сообщает пресс-служба судов общей юрисдикции Москвы, Мещанский районный суд удовлетворил ходатайство... ...
На новом стадионе «Эвертона» запретят всё красное - даже кетчуп Уже вскоре «Эвертон» сможет переехать на свой новый стадион и распрощается с легендарным «Гудисон-Парком»Читать дальше → ...
Майонез и свиньи: чем известен основатель «Русагро» Вадим Мошкович Против миллиардера Вадима Мошковича завели уголовное дело по статье о мошенничестве в особо крупном размере, а в офисе основанной им группы «Русагро» прошли обыски. Каким бизнесом занимался Мошкович и что известно о деле ...
Их нельзя сочетать с мясом: картофель фри, белый хлеб и майонез Доктор Сергей Вялов перечислил в своем телеграм-канале три продукта, которые нельзя есть с мясом. Если регулярно эти продукты сочетать, то кишечник может не выдержать, пишет «РГ». ...
Много соли и сахара: кетчуп опасен при гипертонии, диабете и почечной недостаточности Доктор Нурия Дианова рассказала, чем может быть опасен кетчуп для здоровья, пишет издание «Москва 24». Промешенный соус может вызвать привыкание у детей. ...
Россиянам объяснили, какой соус самый полезный для здоровья - не горчица и не кетчуп Россиянам объяснили, какой соус самый полезный для здоровья - не горчица и не кетчупПольза соуса тартар для здоровья Кто бы мог подумать, что обычный соус, который мы используем как вкусовую добавку к любимым блюдам, может быть настоящим кладезем полезных веществ? Речь идет о тартарном соусе. Зачаст ...
Майонез просочился через границу // Производство продукта поддерживают зарубежные поставки В 2025 году в России может быть выпущено 929 тыс. тонн майонезной продукции, что позволит увеличить рост производства в два раза по сравнению с 2024 годом. Его подстегивает развитие экспорта в постсоветские и азиатские страны за счет низкой стоимости российской продукции. Внутреннее потребление майо ...
ТОП-8 опасных продуктов: майонез, чипсы, протеиновый коктейль, соус, ореховая паста Доктор рассказал о трех распространенных ингредиентах, которых стоит избегать при составлении рациона. Они не только приводят к набору избыточной массы тела, но и провоцируют воспаление кишечника. ...
Кетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами, в том числе ликопином. Это мощный антиоксидант, связанный с уменьшением риска рака (простаты, желудка). ...
Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания. ...
Кетчуп больше не нужен — замену делаем сами: этот простой соус для наггетсов легко заменит магазинную химозу на столе — раз попробуете и полюбите навсегда Простая альтернатива кетчупу — соус с чесноком. Куриные наггетсы — закуска, которую любят многие. А чтобы она была еще вкуснее, к ней подают специальный соус. Он, в отличие от магазинного кетчупа, полностью натурален. В нем нет загустителей, ароматизаторов и красителей, но зато есть масса полезных п ...
Не дают деньги взаймы 45% горожан Около 45% жителей Саратова не дают деньги взаймы. Таковы итоги опроса, проведённого сервисом SuperJob.Родственникам одалживают 18% экономически активных горожан, друзьям - 17%, коллегам - 12%.Если нужно занять денег, 24% респондентов обратятся в кредитную организацию, каждый десятый чаще занимает у ...
«Уральские сорта гарантированно дают урожай», – агротехники Ежегодно ввоз семян из-за границы снижается, доля отечественной селекции растет. Агротехники отмечают, что местные сорта гораздо лучше приживаются на уральской почве, чем импортные. «На сегодняшний день импорт посадочного... ...
В Харьковской области украинской "Бабе -Яге" не дают проходу Снайперы общевойсковой армии группировки войск «Запад» показали результаты своей работы на передовой ...
«Исламский Эмират Афганистан»: США и их союзники не дают нам представительства в ООН Западные страны, включая США, не дают Афганистану получить место в Организации Объединенных Наций. Об этом заявил представитель «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА, самоназвание страны у талибов*) Забихулла Муджахид… ...
Не дают кредит? Как россияне обходят банковские отказы В России наблюдается стремительный рост популярности автозаймов. По данным Банка России, в первом квартале 2025 года их доля в потребительском кредитовании достигла 9% – в шесть раз больше, чем годом ранее. Причиной стал рост отказов по заявкам на классические кредиты, в результате чего микрофинансо ...
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов. ...
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одного ...
Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса. ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Диетолог объяснила, почему специи не помогут похудеть Некоторые приправы обладают эффектом сжигания калорий, но это не поможет людям с лишним весом, рассказала НСН Анна Белоусова. ...
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...
Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов. Почему так происходит? Дело не только в обмене веществ, но и в гормональных измен ...
Учёные выяснили, что тренировки в бассейне помогают похудеть Новое исследование показало, что аквааэробика может помочь людям с ожирением или избыточным весом сбросить лишние килограммы. Особенно это касается женщин и людей старше 45 лет. В рамках недавней научной работы эксперты проанализировали 10 существующих исследований и сделали вывод, что занятия водны ...
Мартовские рабочие места сообщают о «головах, которые я выигрываю, хвосты, которые вы теряете» В качестве ключевого отчета о заработной плате США (NFP) для подходов Bitcoin (BTC) оказались в ситуации, напоминающей персонаж, состоящий из двух человек (Harvey Dent) из фильма «Темный рыцарь», который переворачивает монеты, чтобы принимать решения, конфликтующие из-за того, что вы не выступаете. ...
За перебор дают недобор: Стрельцам предстоит тяжелая неделька Если все совпало — не стоит медлить. Многие люди привыкли к обширному количеству вариантов, поэтому долго не могут принять решение или сделать выбор. Астролог предупредил, что иногда за перебор дают недобор, поэтому Стрельцам предстоит тяжелая неделька — на пути могут встретиться самые н ...
«Не исключена пересадка»: какие прогнозы врачи дают Киркорову Народный артист РФ Филипп Киркоров, получивший ожег тканей второй степени, может пройти длительное лечение из-за того, что площадь поражения может быть значительнее. Об этом сказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в бесе ...
Лучшие голоса России дают праздничный концерт в Волгограде В Волгограде проходит концерт «Хора Турецкого» и «Soprano Турецкого» в честь юбилея Победы. Только за первый час программы «Песни Победы» артисты исполнили 18 композиций. Михаил Турецкий постоянно находится на сцене. Он представляет каждую песню, сопровождая эти представления своими комментариями. Р ...
Булыкин: Семаку дают второй шанс в "Зените" - он его заслужил Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин высказался о работе главного тренера петербургского "Зенита" Сергея Семака в сезоне-2024/25. ...
Форвард «Зенита» Лусиано: «На финише сезона все команды дают бой» Нападающий «Зенита» Лусиано Гонду поделился впечатлениями от победы над «Химками» в матче 25-го тура РПЛ. ...
Роли не те? Почему Нонне Гришаевой не дают звания народной Родом из Одессы, актриса Нонна Гришаева штурмовала Москву с начала 1990-х. Сегодня актрисе 53 года, и она буквально борется за звание народной артистки России. В материале aif.ru мы решили вспомнить, чем прославилась Гришаева.Пробы в «Моей прекрасной няни»Мало кто сегодня вспомнит, но за роль няни В ...
Россияне рассказали, сколько карманных денег дают детям Россияне дают детям на карманные расходы в среднем 620-1320 руб. в зависимости от возраста. Чем старше дети, тем меньше родители контролируют то, как они расходуют полученные средства ...
Кому дают сельскую ипотеку под 3 процента в 2025 году? Сельская ипотека остается одной из наиболее привлекательных государственных программ, помогающих приобрести недвижимость за пределами городов. Однако в 2025 году в ее условиях появились важные нововведения, которые стоит учитывать при выборе загородного жилья. Кто может получить сельскую ипотеку под ...
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не только создать дефицит, но и сохранить энергию, силы и здоровье. Жесткие диеты — не выход. Гораздо разумнее п ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, в ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «– Худеющим важнее других ...
Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет. ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That. ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка ». ...
Что происходит с Тиграном Кеосаяном в больнице и какие прогнозы дают врачи Идет четвертый месяц, как Тигран Кеосаян находится без сознания. В конце декабря 2024 года он пережил сердечный приступ и впал в кому. Официальной информации, позволяющей говорить о какой-либо положительной динамике, пока нет. По всей видимости, состояние Тиграна Кеосаяна остается стабильно тяжелым. ...
Власти не дают курганским белорусам заехать в помещение, которое они уже отремонтировали В Кургане организация «НКЦ белорусов Зауралья „Батьковщина“», поддерживающая белорусские традиции и культуру, не может получить от городской администрации договор аренды на помещение по адресу улица Пушкина, 147. Несмотря на уже вложенные средства в ремонт со стороны организации, в мэрии им предлага ...
ECHOMSK.SPB.RU