3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна

3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна

Исследователи из Гарварда перечислили распространенные привычки, уменьшающие мозг. Ускорить усыхание головного мозга может нехватка сна.
Читать далее...

18:20, 01.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...

5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс Доктор Илкин Гасанов перечислил наиболее опасные факторы, повышающие риск инсульта, пишет Life.ru. Согласно данным ВОЗ, 80 процентов случаев инсульта можно было бы предотвратить ...

3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия Врачи перечислили, с каким серьезным заболеванием связана повышенная тяга к сладостям. Проблема может крыться в отсутствии сбалансированного питания и гормональных изменениях. ...

3 причины выпадения волос: нехватка железа, дисбаланс гормонов, стресс3 причины выпадения волос: нехватка железа, дисбаланс гормонов, стресс Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам наиболее распространенные причины выпадения волос. Они - индикатор здоровья. ...

Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом  инсультСтресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...

ТОП-3 врага либидо у женщин: спиртные напитки, курение, хронический стрессТОП-3 врага либидо у женщин: спиртные напитки, курение, хронический стресс Доктор Евгений Кучер раскрыл основной фактор снижение либидо у женщин, пишут «Известия». В первую очередь рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, снижающие либидо на 74%. ...

Новая стабильность: почему у россиян острый стресс сменился на хроническийНовая стабильность: почему у россиян острый стресс сменился на хронический Более чем у половины сотрудников российских компаний по-прежнему наблюдается высокий уровень стресса. Однако тенденцией этого года стало то, что острый стресс предыдущих лет сменился на хронический. Работники стали меньше тревожиться за свое будущее, но начали сильнее переживать из-за отношений с ру ...

Врач Мещеряков: хронический стресс способствует накоплению проблем со здоровьемВрач Мещеряков: хронический стресс способствует накоплению проблем со здоровьем Психиатр Александр Мещеряков рассказал, что из-за хронического стресса проблемы со здоровьем накапливаются постепенно. ...

Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активностиХронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о негативном влиянии стресса на здоровье головного мозга. ...

Стресс или нехватка витаминов Трихолог раскрыла причину выпадения волосСтресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос Многие часто говорят, что красивая прическа является настоящим залогом успеха. Большинство старается следить за качеством волос, заботясь о своем внешнем виде. Однако порой, к сожалению, люди сталкиваются с большой проблемой — алопецией. Страдают от этого заболевания как мужчины, так и женщины ...

5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления темных кругов под глазами. ...

Ученые выявили критический возраст для профилактики старения мозгаУченые выявили критический возраст для профилактики старения мозга Новое исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что старение мозга проходит по определенному, но нелинейному сценарию. Ученые выявили критические переходные моменты, когда когнитивный спад можно замедлить наиболее эффективно. Анализ данных более 19 тыс ...

3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией Эксперт Магомед-Амин Идилов перечислил симптомы, указывающие на старение головного мозга, пишет «Газета.ру». Первые изменения можно заметить уже в 27-30 лет. ...

8 факторов старения головного мозга: питание, сон, физическая активность, курение8 факторов старения головного мозга: питание, сон, физическая активность, курение Американские ученые перечислили восемь факторов, влияющих на процессы старения головного мозга и сердца, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на eBioMedicine. ...

3 причины онемения пальцев и рук: инсульт, повреждение нерва, нехватка магния3 причины онемения пальцев и рук: инсульт, повреждение нерва, нехватка магния Доктор Жеральд Киржек проинформировал, в каких случаях покалывание и онемение рук может указывать на серьезное заболевание. ...

3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. ...

США хотят быстрого урегулирования на Украине, но причины конфликта сложны  ПесковСША хотят быстрого урегулирования на Украине, но причины конфликта сложны — Песков США настроены на быстрый успех в деле украинского урегулирования, однако истоки конфликта на Украине сложны и требуется учет множества нюансов. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков на просветительском марафоне общества «Знание». «Мы надеемся, что ...

Нехватка памяти и другие причины, по которым может тормозить новый смартфонНехватка памяти и другие причины, по которым может тормозить новый смартфон Спустя неделю смартфон иногда начинает работать заметно медленнее, даже если был куплен недавно. И вот в чём может быть причина. Телефон не успел «донастроиться» после покупки. На обновления и загрузки у нового смартфона может уйти от нескольких часов до суток. Дайте гаджету один день, чтобы он мог ...

3 причины женских болезней: стресс, ежемесячный цикл, беременность3 причины женских болезней: стресс, ежемесячный цикл, беременность Дерматолог Ирина Баранова проинформировала, почему женщины чаще страдают от проблем со здоровьем. В своем телеграм-канале врач отметила, что большую роль в этом вопросе играют гормоны. ...

4 причины выпадения волос: хронические заболевания, стресс, травмы, препараты4 причины выпадения волос: хронические заболевания, стресс, травмы, препараты Доктор Саманта Стюарт перечислила наиболее распространенные причины выпадения волос. Вопреки обещаниям производителей средств для волос, изменить их структуру невозможно. ...

3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать обморок, пишет «РИАМО». Перед потерей сознания человек испытывает головокружение и чувствует слабость. ...

3 опасных причины ночных судорог: поражение головного или спинного мозга3 опасных причины ночных судорог: поражение головного или спинного мозга Доктор Наира Курбанова рассказала «Известиям» о причине частых судорог в ночное время. Симптом может быть признаком поражения периферических нервов, головного или спинного мозга. ...

Келлог: Изоляция Москвы  нежизнеспособная стратегияКеллог: Изоляция Москвы — нежизнеспособная стратегия Дональд Трамп не считает эффективной стратегией попытки изолировать Москву. Об этом заявил во время выступления в Совете по международным отношениям в Вашингтоне спецпосланник президента США по Украине и России Кит Келлог. ...

Гравитация, радиация, изоляция: как космос влияет на тело и психикуГравитация, радиация, изоляция: как космос влияет на тело и психику Космические путешествия кажутся нам романтичными, но в действительности всё намного сложнее. Вот с чем сталкиваются люди, участвующие в космических миссиях. Гравитация. При длительном пребывании в состоянии невесомости происходит потеря мышечной массы и снижение плотности костей. Чтобы этому противо ...

Сложная ситуация в Белгородском приграничье и изоляция ВСУ в Дзержинске  обзорСложная ситуация в Белгородском приграничье и изоляция ВСУ в Дзержинске — обзор Пока представитель Госдепа США Тэмми Брюс на фоне наращивания поставок боекомплектов и вооружений Киеву продолжает приписывать администрации Дональда Трампа «прогресс в продвижении к режиму прекращения огня»… ...

Crypto превосходит Nasdaq как BTC становится США Изоляция хеджирования на фоне 5T акций.Crypto превосходит Nasdaq как BTC становится «США Изоляция хеджирования ‘на фоне 5T акций. Взаимный тариф президента Дональда Трампа привел к тому, что рынок акций США в размере 5,4 триллиона долларов за два дня, поскольку индекс S & P 500 упал до самого низкого уровня за 11 месяцев, а NASDAQ 100 вступил в территорию рынка медведя. Тарифы были обнародованы по сравнению с падением NASDAQ н ...

Какой стране выгоднее всего изоляция России Похоже, это Швейцария  она штампует победы и может выиграть ЧМКакой стране выгоднее всего изоляция России? Похоже, это Швейцария — она штампует победы и может выиграть ЧМ Евротур им в помощь.iihf.comЕсли вы не следите за чемпионатом мира по хоккею, который проходит в эти дни в Стокгольме и Хернинге, то, возможно, не знаете, что группу В по итогам первого этапа сенсационно выиграли швейцарцы. Команда Патрика Фишера выиграла 6 матчей из 7 и только чехам проиграла в ове ...

Хронический недосып оказался связан с риском ухудшения памятиХронический недосып оказался связан с риском ухудшения памяти Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что недостаток сна может негативно сказаться как на физическом, так и на психическом здоровье. Дефицит ночного сна ослабляет иммунную систему, ухудшает память, концентрацию и настроение, а также повышает риск возникновения различных проблем со здоровьем, вкл ...

Мнение сомнолога: хронический недосып вызывает изменения в головном мозгеМнение сомнолога: хронический недосып вызывает изменения в головном мозге Врач-кардиолог, сомнолог Мария Хивинцева в интервью телеканалу "Губерния" (12+) рассказала, чем может грозить привычка не высыпаться. По ее словам, существует два вида этого явления: - единичные случаи недосыпа. Если человек при каком-то аврале разово недоспал 3-4 часа; - хронический недостаток сна. ...

Новый апдейт Windows принёс сбои в питании и хронический BSODНовый апдейт Windows принёс сбои в питании и «хронический» BSOD Недавно компания Microsoft выпустила обновление KB5053598 для Windows 11 24H2, но апдейт вместо пользы принёс несколько существенных проблем. Пользователи столкнулись с бесконечными циклами установки, откатами? сбоями питания и различными ошибками. Одна из проблем заключается в том, что пользователи ...

НАСА предупредило о рисках из-за старения МКСНАСА предупредило о рисках из-за старения МКС Члены Консультативной группы по безопасности в аэрокосмической сфере НАСА заявили о «глубокой обеспокоенности» стареющей Международной космической станцией (МКС). Об этом сообщает издание SpaceNews. ...

Как создаются препараты для замедления старенияКак создаются препараты для замедления старения Россиянам рассказали, почему мы стареем и как наука продлевает жизнь человека Старение — одна из главных тем современной биомедицины. Учёные активно изучают молекулярные процессы, которые влияют на этот естественный этап жизни. Алексей Чуров, директор Института изучения старения, РГНКЦ, рассказал о ...

Европе угрожает нехватка водыЕвропе угрожает нехватка воды Нехватка поверхностных вод является наиболее значительным природным риском для европейской экономики, заявили представители Европейского центрального банка (ЕЦБ) и британского Оксфордского университета в издании Luxembourg Times в пятницу 23 мая. ...

В Алтайском крае сформировалась нехватка дворниковВ Алтайском крае сформировалась нехватка дворников В Алтайском крае наблюдается дефицит дворников — на одно такое предложение о работе приходится лишь 0,5 резюме потенциальных кандидатов. Об этом стало известно из исследования сервиса hh.ru. За первый квартал 2025 года в регионе было открыто 106 вакансий дворников, что больше, чем за такой же период ...

В России возникла нехватка иностранных ветпрепаратовВ России возникла нехватка иностранных ветпрепаратов В России наблюдается дефицит зарубежных ветпрепаратов, рассказали «Известиям» в Национальной ветеринарной палате и в Ассоциации ветеринарных фармацевтических производителей. Например, практически невозможно купить «Пропалин» от французской компании Vetoquinol (используется при недержании мочи у соба ...

Нехватка акушерок наблюдается в Воронежской областиНехватка акушерок наблюдается в Воронежской области Pixbay. С острым дефицитом специалистов в сфере здравоохранения, в частности акушерок, столкнулась в 2025 году Воронежская область. В регионе было размещено всего 60 вакансий для акушерок, что на 27% меньше, чем за аналогичный период 2024 года, сообщили специалисты сервиса hh.ru. Показатель соотноше ...

В России возникла нехватка ветеринарных препаратовВ России возникла нехватка ветеринарных препаратов В России возникла нехватка зарубежных ветеринарных препаратов, об этом рассказали «Известиям» в национальной ветеринарной академии. Если в 2022 году ассортимент лекарств составлял более 750 наименований, то сейчас к ввозу в Россию разрешено менее 300 препаратов. ...

Пенсионерам назвали 4 типа тренировок для здорового старенияПенсионерам назвали 4 типа тренировок для здорового старения Для здорового старения важно сочетание четырёх типов тренировок: аэробных, силовых, упражнений на баланс и растяжки. Лишь комплексный подход к физической активности поможет пенсионерам сохранить здоровье, уверен врач-гериатр, геронтолог Кирилл Прощаев. ...

Загадка старения: от быстротечной жизни до вечной молодостиЗагадка старения: от быстротечной жизни до вечной молодости Учёные всего мира всё глубже погружаются в исследование старения, пытаясь понять, почему некоторые животные живут долго, почти не изменяясь с возрастом, тогда как другие быстро взрослеют и умирают молодыми. Этот контраст между видами — от стремительной жизни мышей до неспешного долголетия черепах — ...

Таблетка от смерти: учёные победили главный ген старенияТаблетка от смерти: учёные победили главный ген старения Глубоко внутри каждой клетки нашего организма есть крошечные "электростанции" — митохондрии. Они отвечают за выработку энергии, без которой мы буквально не смогли бы сделать ни шагу. Но у этих миниатюрных генераторов есть своя собственная ДНК, и когда в ней происходят мутации, начинаются настоящие э ...

Биолог назвал возраст стремительного старения организмаБиолог назвал возраст стремительного старения организма Резкое старение организма человека происходит дважды — в 45 лет и в 65 лет. Об этом заявил австралийский профессор биомедицинской инженерии Карл Крушельцкий.Читать далее ...

Нехватка воды может ограничить добычу металловНехватка воды может ограничить добычу металлов Международная команда ученых оценила потребление воды, связанное с добычей 32 металлов на 3300 рудниках по всему миру. ...

Пушилин: в ДНР нехватка водителей общественного транспорта достигла 40%Пушилин: в ДНР нехватка водителей общественного транспорта достигла 40% Глава региона добавил, что в ДНР также проводится обновление автопарка общественного транспорта ...

Методику быстрого заживления ран разработали на СтавропольеМетодику быстрого заживления ран разработали на Ставрополье В военном санатории Пятигорска специалисты разработали уникальную лечебную программу, ускоряющую заживление тканей при различных ранениях и травмах. Об этом сообщили в Минобороны России. В основе программы лежит использование целебной иловой грязи материкового соленого озера Большой Тамбукан - анало ...

Врач рассказала о методах замедления старения и роли аутофагииВрач рассказала о методах замедления старения и роли аутофагии Аутофагия, естественный процесс клеточного очищения, может сыграть ключевую роль в замедлении старения организма, заявила ...

В 50 выглядеть на 35: замедлить процессы старения помогает физическая активностьВ 50 выглядеть на 35: замедлить процессы старения помогает физическая активность Доктор Инна Решетова рассказала «Комсомольской правде» о пользе физических нагрузок для сохранения молодости, чтобы в 50 лет выглядеть на все 35. ...

Я не идеальна. Деми Мур о принятии старения и том, как на неё повлияло поражение на Оскаре"Я не идеальна". Деми Мур о принятии старения и том, как на неё повлияло поражение на "Оскаре" Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "Самая красивая женщина в мире — 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах Schiaparelli, Tom Ford, Chanel, Acne Studios с украшениями Tiffany & Co. и дала большое интервью, в котором рассказала о поражении на "Ос ...

Врач Исаев: нестабильный сон может ускорить процесс старенияВрач Исаев: нестабильный сон может ускорить процесс старения Короткий и нерегулярный сон может стать причиной преждевременного старения. С этим могут столкнуться даже молодые здоровые люди. Как этого не допустить — раскрыл невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ) Пироговского университета Руслан Исаев. Как ...

Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старенияЗдоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. Специалист отметил, что хороше ...

Прелесть старения: лидер рок-группы The Who теряет зрение и слухПрелесть старения: лидер рок-группы The Who теряет зрение и слух Певец, автор песен, основатель британской группы The Who Роджер Долтри рассказал, что начал терять зрение и слух. Об этом сообщает портал Sky News. ...

Эксперты NASA предупредили о низкой безопасности МКС из-за старения станцииЭксперты NASA предупредили о низкой безопасности МКС из-за старения станции Международная космическая станция (МКС), которая служит домом для астронавтов уже почти три десятка лет, сталкивается с нарастающими рисками, предупреждает экспертная группа по безопасности NASA. Члены Аэрокосмической консультативной группы по безопасности (ASAP) выразили «глубокую озабоченность» со ...

От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старенияОт жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разработки методов лечения ожирения, пишет SciTechDaily. ...

Новый препарат стирает признаки старения: результаты ошеломляютНовый препарат стирает признаки старения: результаты ошеломляют Можно ли замедлить ход времени для организма? Ответ на этот вопрос приближается к положительному. Группа исследователей заявила о создании препарата, который способен продлить жизнь на четверть. И это не фантастика — результаты испытаний уже впечатляют. Удачный эксперимент Эксперименты на крысах пок ...

Зависимые препараты и нехватка лекарств: как обходят патенты на фармрынкеЗависимые препараты и нехватка лекарств: как обходят патенты на фармрынке Производители дженериков стремятся быстрее вывести аналоги на рынок. Иногда они не дожидаются истечения срока патента и пытаются использовать несовершенство законодательства и судебной практики при разрешении споров в области интеллектуальных прав. Одним из способов, который начал набирать популярно ...

В каких специалистах ощущается острая нехватка в Воронежской областиВ каких специалистах ощущается острая нехватка в Воронежской области Pixbay. В Воронежской области продолжает ощущаться острая нехватка квалифицированных специалистов в ряде ключевых отраслей. Согласно данным портала hh.ru, в феврале 2025 года в регионе наблюдался дефицит рабочей силы по более чем 30 профессиям. Особенную тревогу вызывают сектора розничной торговли и ...

6 привычек, которые уничтожают нервную систему: нехватка воды и сна6 привычек, которые уничтожают нервную систему: нехватка воды и сна Медик Игорь Паргунькин перечислил россиянам шесть привычек, негативно влияющих на нервную систему, пишет «Доктор Питер». От них лучше избавиться как можно быстрее. ...

Как нехватка рабочей силы ударит по экономике  кадровый дефицитКак нехватка рабочей силы ударит по экономике — кадровый дефицит Российская экономика сталкивается с серьезным дефицитом кадров — в ближайшие пять лет потребуется 11 миллионов новых работников. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты Антон Котяков на съезде Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП). Основной причиной нехватки сотруднико ...

Из-за низких зарплат серьёзная нехватка дворников наблюдается в ВоронежеИз-за низких зарплат серьёзная нехватка дворников наблюдается в Воронеже Freepik. Значительный недостаток работников коммунальной отрасли показало начало 2025 года в Воронежской области, где рынок вакансий дворников испытывает серьёзный дисбаланс: на каждую свободную вакансию претендует всего 0,8 резюме. Остаются низкими зарплаты данной категории сотрудников: средний уро ...

Зависимые препараты и нехватка лекарств: как обходят патенты на фармрынкеЗависимые препараты и нехватка лекарств: как «обходят» патенты на фармрынке Производители дженериков стремятся быстрее вывести аналоги на рынок. Иногда они не дожидаются истечения срока патента и пытаются использовать несовершенство законодательства и судебной практики при разрешении споров в области интеллектуальных прав. Одним из способов, который начал набирать популярно ...

TNI: у ВСУ возникла острая нехватка ракет ATACMS, переданных БайденомTNI: у ВСУ возникла острая нехватка ракет ATACMS, переданных Байденом У Вооруженных сил Украины (ВСУ) заканчиваются ракеты ATACMS, переданные администрацией предыдущего президента США Джо Байдена, и Вашингтон больше не сможет предоставить Киеву такие системы из-за проблем с производством. Об этом написал журналист Брэндон Вайхерт в публикации для The National Interest ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях