10 000 шагов — не обязательно: врачи рассказали, с чего начать путь к здоровью Миф о необходимости проходить в день не менее 10 тысяч шагов давно укоренился в массовом сознании. Однако немногие знают, что эта цифра возникла вовсе не из медицинских исследований, а из маркетинговой кампании японской компании по продвижению первых шагомеров в 1960-х годах.Сегодня специалисты Наро ...
Гревших ноги у Вечного огня россиян отправили в колонию В Ставропольском крае осудили мужчин, гревших ноги у Вечного огня. Об этом «Ленте. ру» сообщили в следственном управлении Следственного комитета (СК) России по региону. Фигуранты признаны виновными по статье 354. ...
Врачи спасли 19-летнего парня от ампутации ноги Врачи Городской клинической больницы № 40 спасли ногу 19-летнему парню, которому грозила ампутация. Все произошло после неудачного прыжка через ступеньки: у молодого человека лопнула подколенная артерия, и правая нога полностью осталась без кровотока. ...
Ватные ноги, постоянная жажда: врачи переживают за состояние Киркорова Этим летом исполнитель хита «Я за тебя умру» столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем. Теперь стали известны подробности его состояния. ...
Врачи спасли мальчика из Удмуртии, которого в ноги укусили сразу две гадюки В Удмуртии четырехлетний мальчик был доставлен в больницу после укуса сразу двух гадюк в ноги, сообщили в региональном Минздраве.«Мальчика с интоксикацией из-за двойной дозы змеиного яда госпитализировали в отделение реанимации и интенсивной терапии», - говорится в сообщении ведомства.Аналогичная тр ...
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как только ...
СМИ сообщили о грозящих Анкаре и Стамбулу проблемах в обеспечении питьевой водой Турция столкнулась с самым серьёзным засушливым периодом за последние 52 года, что создаёт угрозу для обеспечения питьевой водой крупнейших городов страны, включая Анкару и Стамбул. ...
Как можно быстрее согреть ноги: промокшие ноги повышают риск простуды Доктор Иван Ромасов проинформировал, к чему может привести промокание ног в прохладную погоду. ...
Более 5 тысяч посылок в зону СВО отправили жители ЕАО за полгода За полгода жители ЕАО отправили в зону СВО 5 147 посылок. Это на 48% больше, чем в первое полугодие 2024 года. Вес всех посылок составил 28,6 тонн, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе АО «Почта России». «Родственники и учащиеся школ поддерживают связь с военнослужащими, из самых дальних уго ...
Жители Новосибирска за два месяца отправили больше двух тысяч доносов на самокатчиков Новосибирцы с апреля по июнь отправили больше двух тысяч жалоб на самокатчиков в специальный чат-бот. ...
В Курской области врачи хотят зарабатывать до 95 тысяч рублей По данным исследования hh.ru, 80% работодателей в 2025 году испытывают трудности с подбором врачей, младшего медперсонала и других специалистов в медицине. Основные причины текучки кадров — неудовлетворённость условиями труда (зарплата, соцпакет, график), дефицит квалифицированных специалистов ...
Футболист «Баварии» получил перелом глазницы на тренировке Полузащитник «Баварии» Александар Павлович получил перелом глазницы во время тренировки мюнхенской команды. ...
Закрытый перелом черепа. Инспектора ДПС ждёт суд за побои Житель Энгельса пойдёт под суд за избиение оппонента. Об этом сообщает прокуратура Саратовской области.По версии следствия, вечером 22 июня во 2-м Студенческом проезде возник конфликт между 29-летним и 31-летним мужчинами. В результате второй из участников ссоры получил закрытый перелом черепа.Проку ...
В Башкирии рассказали, как новорожденный получил перелом основания черепа Первоначально малыша госпитализировали в стерлитамакскую больницу, где врачи стабилизировали его состояние. Ребенка экстренно доставили в уфимскую больницу санитарной авиацией. Сейчас медики делают всё возможное для его спасения. Напомним, ранее мы сообщали, что после падения ребенок получил открыты ...
Экс-защитника «Спартака» увезли в больницу на скорой с подозрением на перелом В ночь с 12 на 13 июля завершился матч 13-го тура бразильской Серии А, где встречались «Фламенго» из Рио-де-Жанейро и футбольный клуб «Сан-Паулу». ...
Наркоман швырнул ребенка об пол в Шереметьево — у него перелом черепа В столичном аэропорту 31-летний наркоман попытался убить двухлетнего мальчика. Пострадавший ребенок находится в коме. ...
Источник: Мусиалу увезли в больницу после матча с «ПСЖ» с подозрением на перелом Полузащитника «Баварии» Джамала Мусиалу увезли в больницу после четвертьфинального матча с «ПСЖ» (0:2) на клубном чемпионате мира, сообщает журналист Флориан Плеттенберг в своих соцсетях. ...
Разрыв почки и перелом ребра: тюменца избили за вранье о службе на СВО Житель Тюмени во время вечеринки соврал, что служил в зоне СВО, а когда обман выяснился, один из собутыльников жестоко избил мужчину. Информация содержится в судебном акте, который есть в распоряжении URA.RU.Читать далее ...
Был вывих, а теперь перелом: 5 главных ошибок при помощи упавшему на льду Неграмотная первая помощь порой бывает опаснее самой травмы. Зима — сезон падений, и никто не застрахован от неприятности. Но многие врачи жалуются, что самые серьёзные травмы люди получают не из-за самого падения, а впоследствии «помощи» прохожих или родных. Врачи скорой помощи от ...
В Тверской области директора школы наказали за перелом, полученный ребенком В апреле текущего года в Фировском округе произошло ЧП – воспитанница МБОУ «Жуковская НОШ» получила травму, упав с игрового домика на детской площадке, после чего была госпитализирована в больницу с закрытым переломом плечевой кости. Как сообщили в прокуратуре Тверской области, в отношении директора ...
Ларионов — о травме Зайцева: «Он перенес операцию, у него перелом пальца» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итоги матча против «Автомобилиста» (0:1) на турнире Пучкова. ...
Гимнаст получил перелом позвоночника после падения с высоты в Московском цирке В Большом Московском цирке на проспекте Вернадского артист сорвался с шестиметровой высоты. Предварительно, у воздушного гимнаста диагностированы ушиб мозга, а также компрессионный перелом позвоночника. Медики госпитализировали мужчину.В настоящее время устанавливаются все обстоятельства произошедше ...
Могут пострадать больше остальных: перелом шейки бедра грозит женщинам в менопаузу Доктор Станислав Хан раскрыл наиболее распространенную причину перелома шейки бедра. Речь идет об остеопорозе. ...
У Мусиалы выявили перелом малоберцовой кости и вывих лодыжки после столкновения с Доннаруммой Полузащитник «Баварии» Джамал Мусиала выбыл до конца 2025 года из-за травмы, полученной в матче 1/4 финала клубного чемпионата мира против «ПСЖ» (0:2). ...
Закончена экспертиза драки Федора Смолова в «Кофемании»: двойной перелом нижней челюсти В случае, если будет заведено уголовное дело, то футболисту может грозить лишение свободы до 3 лет. ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. ...
Мусиала пропустит минимум 4 месяца из-за травмы в матче с «ПСЖ». У хавбека «Баварии» перелом малой берцовой кости « Бавария » уступила « ПСЖ » в матче 1/4 финала клубного ЧМ (0:2). На 3-й добавленной к 1-му тайму минуте Мусиала, выбегая к воротам «ПСЖ», столкнулся с Джанлуиджи Доннаруммой в штрафной площади и травмировал голеностоп. Его левая нога изогнулась неестественным образом . Хавбека «Баварии» унесли с п ...
Медведев дал ответ: Ждите дальнейших шагов Снятие моратория на размещение ракет средней и меньшей дальности (РСМД) — это новая реальность, с которой придется считаться всем оппонентам России. Об этом заявил в соцсети Х зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. ...
Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон Сон — залог здоровой жизни человека. Однако бессонница — явление нередкое. И зачастую она становится следствием ряда ошибок. Эксперты по сну составили список из пяти шагов по преодолению распространенных ошибок людей, приводящих к проблемам со сном.Кровать — только для снаЭксперты отмечают, что прев ...
Капитан «Балтики» Мендель выбыл минимум на 6 недель. Хавбек получил перелом пятой плюсневой кости в игре с «Локо» «По итогам матча против «Локомотива» (был замен на 18-й минуте – Спортс’‘) у Андрея Менделя диагностирован перелом пятой плюсневой кости. ...
Семь шагов к взаимопониманию: психолог рассказала, как общаться с подростками Как остаться авторитетом для ребенка-подростка, но сохранить доверие с детьми. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала семейный психолог Екатерина Кес. Специалист заявила, что сложность формирования доверительных отношений между родителем и подростков, один из самых актуальных и часто встречающихся во ...
Мерц оценил масштаб «первых шагов» по урегулированию на Украине Процесс возможного урегулирования конфликта на Украине начался, и его можно сравнить с пройденными 200 м на пути длиной в 10 км. Такое мнение 23 марта выразил канцлер германии Фридрих Мерц.«Мы сделали первые шаги. Но позвольте мне привести аналогию: мы находимся на пути в 10 км и, возможно, прошли п ...
Ермак поговорил с Рубио накануне «важных дипломатических шагов» Глава офиса украинского президента Андрей Ермак провел телефонный разговор с госсекретарем США Марко Рубио, об этом украинский политик рассказал в своем телеграм-канале. ...
В минздраве Ставрополья опровергли миф о необходимости проходить в день 10 тыс. шагов Принято считать, что для поддержания здоровья человек должен проходить 10 тыс. шагов в день. В минздраве Ставропольского края объяснили, почему это необязательно. Специалисты отметили: считается, что цифра 10 тыс. появилась благодаря рекламной кампании японского производителя шагомеров. Рекомендация ...
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка за ...
В Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБ Банки ждут дальнейших шагов от регулятора по снижению ключевой ставки, а также ослабления мер, введенных для ограничения кредитования, заявил заместитель председателя правления, финансовый директор Сбербанка Тарас Скворцов в интервью ТАСС.Все факторы ранее показывали необходимость снижения ставки, о ...
Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х ...
Nix на своем стриме начал челлендж «100,000 шагов в Майами без еды и воды» Популярный стример Александр «Nix» Левин прямо сейчас ведет прямой эфир из США, на котором пытается выполнить сложнейшее испытание. ...
8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...
Как уберечь клубнику от адской жары: 5 шагов, которые спасут урожай Лето радует солнцем, но вместе с теплом приходит опасность для наших грядок — палящий зной. Клубника особенно чувствительна к перегреву: без защиты урожай может быстро погибнуть. Вот пять способов сохранить ягоды свежими и сочными, пишет источник. 1. Мульчируйте — сохраните влагу и прохладу Мульча — ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежду ...
Трамп анонсировал важное заявление о России: каких шагов ждать от США Глава Белого дома Дональд Трамп предупредил, что собирается сделать «важное заявление о России», но не уточнил подробности того, о чём будет говорить. По словам президента США, вероятно, он выступит 14 июля.Американский лидер подчеркнул, что разочаровался в России. При этом он отметил, что следует н ...
Госсекретарь США Рубио заявил о необходимости новых шагов по конфликту в Газе США следует рассмотреть возможность корректировки своей политики в отношении Газы после провала очередных переговоров по освобождению заложников, удерживаемых движением ХАМАС, заявил госсекретарь США Марко Рубио. Госсекретарь США Марко Рубио на встрече с семьями заложников, удерживаемых движением ХА ...
Медведев посоветовал ждать новых шагов после заявления МИД по РСМД Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев 4 августа связал заявление МИД России о снятии моратория на размещение ракет средней и меньшей дальности (РСМД) с антироссийской политикой стран НАТО и предупредил о возможных последующих действиях. «Заявление МИД России о снятии морат ...
Как перестать быть ноунейм-продавцом: 7 шагов к построению собственного бренда У каждого крутого бренда есть свой образ. Levi’s — качественная классика, Apple — удобство и инновации. Как продавать что-то большее, чем просто «джинсы» или «смартфоны», разобрались с Яндекс Маркетом для продавцов. ...
Рубио заявил о согласовании шагов к деэскалации между Израилем и Сирией США согласовали действия, которые положат конец «тревожной и ужасающей ситуации» между Израилем и Сирией, сообщил Рубио. Администрация работала со сторонами конфликта «все утро и всю ночь» ...
Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал достижение мирного соглашения межд ...
Депутат Журова о драке в «Кофемании»: «Не будь это Смолов, никто бы внимания не обратил. У пострадавшего перелом челюсти, и они только сейчас сообщили? Подозрительно» Ранее в соцсетях стало распространяться видео драки с участием экс-форварда « Краснодара » и сборной России. Инцидент произошел в мае в кафе «Кофемания» на улице Никитской в Москве. В этом же заведении в 2018 году устроили драку экс-футболисты сборной России Александр Кокорин и Павел Мамаев. «У пост ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, поскольку все больше и больше мышьяка попадает в пищу людей, особенно в рис. ...
Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. ...
Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок п ...
7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском см ...
Названы семь шагов, которые позволят избежать утечки персональных данных Полностью исключить риск утечки персональных данных невозможно, ведь они происходят не только из-за ошибок пользователя, но и по вине сервисов и компаний, которые хранят и обрабатывают их. ...
5 шагов к идеальному огороду: способы, которые должен знать каждый дачник Вы мечтаете о богатом урожае, но не знаете, с чего начать? Мы собрали практические советы, которые помогут вам избавиться от сорняков, подкормить смородину и розы, а также получить крупные и сочные перцы и томаты, пишет источник. Читайте дальше, чтобы узнать все хитрости! Лайфхак №1: Как победить со ...
Путин отметил важность шагов по обеспечению мира между Арменией и Азербайджаном Президент России Владимир Путин в беседе с премьером Армении Николом Пашиняном отметил важность шагов, способствующих обеспечению устойчивого мира между Ереваном и Баку. ...
Сергей Миронов потребовал от Центробанка более решительных шагов по снижению ключевой ставки Лидер фракции СРЗП в Государственной думе Сергей Миронов прокомментировал недавнее решение совета директоров Центробанка о снижении ключевой ставки с 21 до 20%.. ...
Невероятно, но факт: как заставить розы цвести до самой зимы с помощью простых шагов Розы — настоящие королевы сада, и для того, чтобы они продолжали радовать вас своими яркими цветами, нужно обеспечить им должный уход. После того как растения отцветают, наступает важный этап, который напрямую влияет на здоровье кустов и их последующее цветение. Как правильно обрезать и чем подкорми ...
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение, не ...
Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для сущ ...
Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизны, но такой подход может впоследствии сильно ударить по экологии. ...
ECHOMSK.SPB.RU