Ешь — и молодеешь, настоящий кладезь витаминов: орех, который борется с морщинами и слабыми волосами Миндаль — настоящий кладезь витаминов, антиоксидантов и полезных жиров, которые помогают замедлить старение кожи и укрепить волосы. Добавив всего несколько орешков в ежедневный рацион, вы не только улучшите качество питания, но и поддержите естественное обновление организма. Чем полезен миндаль: Защ ...
Учёные назвали орех, который работает против опухолей в кишечнике: уменьшает аппетит и борется с раком Учёные назвали орех, который работает против опухолей в кишечнике: уменьшает аппетит и борется с ракомИсследования доказывают: грецкие орехи подавляют воспаление и снижают риск онкологии. Американские учёные выяснили: горсть грецких орехов в день защищает от рака толстой кишки. Продукт меняет работу ...
На российский регион обрушился град размером с орех На Карачаево-Черкесскую Республику обрушился град размером с орех. О непогоде в этом и других российских регионах сообщил Telegram-канал Shot. Речь идет о селе Знаменка. ...
Суперфуд для зрения: уха с мидиями защищает от слепоты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления ухи с мидиями. ...
Град размером с грецкий орех выпал в Алтайском крае. Фото Вечером 5 июля в селе Алтайское выпал крупный град. Его диаметр сопоставим с грецким орехом. Кадры очевидцы публикуют в соцсетях. Комментаторы утверждают, что такой град является настоящим бедствием для местных жителей, многие из которых живут за счет выращивания урожая. "Это беда... Там многие урож ...
«Является важнейшим звеном иммунитета»: какой орех защищает от рака Регулярное употребление грецкого ореха снижает риск развития рака кишечника. Об этом рассказала aif.ru врач-диетолог Татьяна Солнцева. Американские ученые из Университета Коннектикута провели исследование, которое показало, что если часто есть данный вид орехов, то риск рака кишечника снижается прим ...
Иностранные блогеры популяризируют кефир как «русский суперфуд» Зарубежные инфлюенсеры, диетологи и бодибилдеры утверждают, что на кефире и похудеть можно, и сахар снизить, и проблемы с ЖКТ решить. Одним из амбассадоров кефира стал известный британский врач Тим Спектор. «Секрет» узнал у российских специалистов, действительно ли в кефире столько пользы, как думаю ...
Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы. ...
"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамин ...
Чат-бот поможет российским студентам справляться со стрессом Студенты российских вузов смогут получить психологическую поддержку через специального чат-бота. Разработка под названием StressLessBuddy создана специалистами Сеченовского университета совместно с коллегами из НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского и ИжГТУ. Новый сервис, который запустят в Te ...
Чудеса превращения. Врач Солнцева назвала орех, помогающий против рака Американские ученые из Университета Коннектикута выявили противораковые свойства у грецких орехов. Регулярное употребление снижает воспалительные процессы и повышает защитные функции организма. По данным исследования, грецкие орехи могут снижать риск рака кишечника примерно на 25%.Накормить бактерии ...
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с нескольких штук, а калорий дают мало. Поэтому диетологи обязательно говорят об их включении в рацион. Но у орехов ещё есть и разные полезные вещества, ко ...
Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Питание женщин должно учитывать особенности их организма, заявила руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. В беседе с Lenta.ru она выделила ряд растительных продуктов, регулярное употребление которых положительно сказывается на гормональном фоне, сос ...
Грядки в невесомости: как Индия собирается выращивать суперфуд в космосе 29 мая 2025 года индийский астронавт Судханшу Шукла отправится на Международную космическую станцию (МКС) в рамках миссии Axiom-4 — совместного проекта NASA, ISRO и ESA. Там он проведет эксперименты, направленные на разработку устойчивых пищевых решений для длительных космических миссий. ...
Суперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочными Врачи назвали продукт, способный очистить артерии и снизить давление. Речь идет о лососе. Жирная рыба помогает поддерживать гибкость артерий и предотвращает накопление потенциально вредных минералов. ...
«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные события в жизни является вполне естественной реакц ...
Сомнолог Кудинов: нарушение сна часто связано со стрессом Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что чаще всего проблемы со сном наступают из-за стресса и тревожности. ...
Как накачать круглый орех, вместо мужицких "квадров" — тренер раскрыл главный совет Многие девушки мечтают о подтянутых и округлых ягодицах, но не все знают, как правильно тренировать эту мышечную группу ...
Ученые определили самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее, чем грецкий Орехи — те самые крохотные помощники, что могут поддержать иммунитет, улучшить настроение и даже отложить визит к косметологу. Правда, только если не съедать их килограммами и не выбирать глазированные с солью. Любопытно, что самый полезный орех, по последним данным учёных, — вовсе не миндаль и даже ...
Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...
Суперфуд против стресса: рыба улучшает настроение и когнитивные способности Эксперт Екатерина Гузман назвала продукты, помогающие справиться со стрессом, пишет «КП». Особенно эта информация будет полезна выпускникам, готовящимся к экзаменам. ...
Врач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейса Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова рассказала во вторник, 8 июля, как снизить уровень стресса при задержке рейса в аэропорту.По словам специалиста, первый шаг к спокойствию — это нормализация дыхания. ...
Психолог назвала эффективные способы борьбы со стрессом и тревожностью В условиях повышенных нагрузок и нестабильности многие люди сталкиваются со стрессом и тревожностью. Психолог Екатерина Игонина из Московской службы психологической помощи рассказала, как можно справиться с этими состояниями.Один из действенных способов – мысленное воссоздание образа, связанно ...
Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно белка ...
Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анализ крови и обратиться к врачу. Оказывается, стресс может провоцировать повышение давления, хроническое воспаление и повреждение сосудов. Как бороться с ...
ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными. ...
Владелец ГК «Точно»: банкротство крупных девелоперов станет стрессом для экономики Власти не дадут рухнуть крупным девелоперам, в противном случае это «станет мощным стрессом для всей экономики, учитывая огромные объемы проектного финансирования и эскроу-счетов». Об этом в интервью “Ъ” заявил Николай Амосов — владелец ГК «Точно» (занимает третью строчку в списке крупных федеральны ...
Психолог Покусаева: регулярные прогулки помогут ребёнку справиться со стрессом Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рассказала, что справиться со стрессом ребёнку помогут регулярные прогулки вечером. ...
Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе. Начните с малого и придерживайтесь этого. Например, вы можете включить в распорядок пятиминутную растяжку, пока закипает чайник, перевести сма ...
Полезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостью Магний часто называют «минералом спокойствия» — и не зря. Он участвует в сотнях биохимических процессов, влияет на работу мозга, сердца и нервной системы. Недостаток магния способен исподтишка разрушить наш эмоциональный баланс, сон и даже гормональный фон. Но хорошая новость в том, что ма ...
Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога Сергея Агапкина и диетолога Марину Макишу. В программе «О самом главном» они сообщили, что справиться с негативными эмоциями поможет сыр, содержащий три ...
Суперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколи Медики назвали продукт, который поможет справиться с болью в коленях. Речь идет о брокколи. Овощ богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
Справиться со стрессом: любопытные дети реже страдают от депрессии во взрослом возрасте Китайские специалисты в ходе нового исследования выявили черту характера, ярко выраженную в детском возрасте, которая помогает снизить риски развития депрессии после взросления. ...
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как помочь школьнику справиться со стрессом перед ЕГЭ Перед ОГЭ или ЕГЭ миллионы подростков испытывают сильное волнение. - Это не просто паника, а закономерная реакция на высокий уровень неопределенности и давления. Кто-то боится неудачи, кто-то - разочаровать родителей, - рассказала психолог Майя Андрияничева. Школьники ходят к репетиторам, решают про ...
Творог, орех и немного магии: этот арахисовый смузи удивит до шока даже откровенного скептика — приготовьте уже сегодня Арахисовый смузи с творогом — неожиданное на первый взгляд сочетание, которое на деле оказывается невероятно удачным. Этот густой коктейль прекрасно утоляет голод и дарит энергию для предстоящих дел. Он отлично сбалансирован и содержит как белки, так и полезные жиры и углеводы. ...
Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями. ...
Забытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона — мнение диетолога Плоды жимолости не такие сладкие на вкус, как похожие на нее внешне черника или голубика. Но при этом они крайне полезны для здоровья. ...
Сын Карло Анчелотти возглавил бразильский «Ботафого» Для 35-летнего Давиде Анчелотти это первый опыт работы в качестве главного тренера. До этого он неизменно входил в штаб своего отца, в том числе в мадридском «Реале» и сборной Бразилии ...
Бразильский экспорт в США сократился по ключевым позициям Официальные данные Министерства развития, промышленности, торговли и услуг Бразилии свидетельствуют о возникшем напряжении в торговых отношениях с США, пишет 7 июля газета The Rio Times.В мае 2025 года объем экспорта Бразилии в Соединенные Штаты составил 3,61 миллиарда долларов, что на 11,5% больше, ...
Бразильский футболист Матеус Алвес перешел в ЦСКА Полузащитник Матеус Алвес стал игроком ЦСКА, сообщает пресс-служба московского футбольного клуба.Двадцатилетний бразильский футболист подписал с ЦСКА контракт до 2030 года.Матеус Алвес - воспитанник "Сан-Паулу", из которого он перешел в армейский клуб. ...
Футболист "Зенита" Вендел не перейдет в бразильский "Ботафого" Бразильский полузащитник должен был перейти в "Ботафого" летом, о трансфере было объявлено в январе ...
Бразильский футболист заявил о желании выступать за "Ботафого" Нападающий "Зенита" Луис Энрике рассказал, что хочет остаться в Бразилии еще до перехода в петербургский клуб. Однако этого не случилось из-за отказа владельца "Ботафого" Джона Текстора о сотрудничестве с футболистом. Комментарий правого вингера сине-бело-голубых приводит портал Globo со ссылкой на ...
Бразильский форвард выбрал между «Челси» и «Ньюкаслом» Нападающий «Брайтона» Жоао Педро готов сменить клуб в летнее трансферное окноЧитать дальше → ...
Умер бразильский актер из сериала "Клон" Франсиску Куоку Умер 91-летний бразильский актер, известный российской аудитории своей ролью Падре Маттиоли в сериале "Клон", Франсиску Куоку, пишет ТАСС со ссылкой на коллегу актера по сериалу Джованну Антонелли. По ее словам в соцсетях, уход Франсиску Куоку ознаменовал потерю части телевизионной истории. "Это был ...
Бразильский форвард «Реала» получил рецидив травмы — The Athletic Бразильский нападающий мадридского «Реала» Эндрик может пропустить старт нового сезона в Испании из-за рецидива травмы. ...
Бразильский футболист Матеус Алвес подписал контракт с ЦСКА В московский футбольный клуб (ФК) ЦСКА перешел 20-летний бразильский полузащитник Матеус Алвес. Об этом 10 июля сообщили в пресс-службе ЦСКА.«Матеус Алвес — в ПФК ЦСКА», — указано в Telegram-канале команды.Уточняется, что футболист подписал контракт с московским клубом до 2030 года. Алвес будет выст ...
Бразильский Нострадамус предсказал Меган Маркл развод, год тишины и Канны Сейчас кажется, что дела Меган Маркл наконец-то пошли в гору, но это не продлится долго. Экстрасенс Атос Саломе уверен: герцогине надо готовиться к худшему. ...
Бразильский аналитик Эскобар предупредил о планах Евросоюза ограбить Россию Евросоюз сильно нуждается в деньгах для помощи Украине и готов ограбить РФ, поэтому следующий пакет антироссийских санкций ЕС может предусматривать конфискацию российских замороженных активов. Об этом заявил бразильский аналитик Пепе Эскобар в статье, опубликованной 23 мая на портале Strategic Cultu ...
Бразильский боец Сильва де Андраде дисквалифицирован на шесть месяцев за допинг Бразильский боец UFC Дуглас Сильва де Андраде получил 6-месячную дисквалификацию за нарушение антидопинговых правил. ...
Карпин ответил на вопрос, нужен ли сборной бразильский капитан «Зенита» Карпин признался, что пока не знает, хочет ли Дуглас Сантос выступать за сборную России после получения гражданства, и предложил оценить потребность команды в нем после допуска к международным турнирам ...
Суперфуд для кишечника: квашеная капуста восстановит микрофлору кишечника Эндокринолог Ольга Павлова на своей странице в телеграм-канале назвала суперфуд, положительно влияющий на работу кишечника и укрепляющий иммунную систему. ...
Бразильский агент: «Только желание самого Вендела может привезти его в Бразилию» Бразильский агент Тиаго Аленсар специально для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
«Интер Майами» и «Палмейрас» сыграли 2:2 в 3-м туре КЧМ. Бразильский клуб забил на 80-й и 87-й, отыгравшись с 0:2 Спортс’’ провел текстовую онлайн-трансляцию матча. На 16-й минуте полузащитник «Интер Майами» Тадео Альенде открыл счет. На 65-й минуте Луис Суарес удвоил разницу. Полузащитник «Палмейраса» Паулиньо отыграл один мяч на 80-й минуте. Маурисио сравнял результат на 87-й минуте. Календарь клубного ЧМ Таб ...
Бразильский суд снова обязал Apple разрешить сторонние магазины приложений для iPhone Несколько месяцев назад бразильский регулятор обязал Apple открыть мобильную операционную систему iOS для альтернативных магазинов приложений. Вместо этого производитель iPhone подал апелляцию и сумел добиться отмены этого предписания. Теперь же суд повторно обязал американскую компанию обеспечить н ...
Лула едет на парад Победы и за инвестициями: бразильский горизонт для России — мнение Визит президента Бразилии Луиса Инасиу Лулы да Силвы в Москву на парад Победы включает серьезную деловую программу, в ходе которой будет подписан ряд инвестиционных соглашений. Как сообщило бразильское издание Exame… ...
Бразильский футболист "Зенита" Нино считает схожим уровень РПЛ и чемпионата Бразилии Защитник рассказал, что клубу нужно выкладываться в каждой игре, чтобы завоевать чемпионство ...
Бразильский депутат Пинато счел предложение Путина Украине шагом к миру Депутат Национального конгресса Бразилии Фаусто Пинато, возглавляющий парламентский фронт Бразилия/БРИКС, заявил РИА Новости, что предложение президента России Владимира Путина о безусловном возобновлении переговоров с Украиной в Стамбуле 15 мая является значительным шагом к достижению мира.Пинато в ...
40 тысяч человек живут словно в отпуске: бразильский рай Парати удивит своей красотой Парати — это одно из тех мест, которые выглядят как в сказке. На южном побережье Рио-де-Жанейро город сочетает в себе мощёные улочки, колониальные особняки и захватывающую дух природу. Невозможно не влюбиться в этот маленький кусочек прошлого, окружённый райскими пляжами и обширным Атлантическим лес ...
Бразильский интегратор Briscomm будет продвигать решения SimpleOne на рынке Латинской Америки Международный дистрибьютор ИТ-решений Itglobal.com (входит в корпорацию ITG) заключил партнерское соглашение с бразильским... ...
Бразильский вратарь может побить «вечный» рекорд футбола: в мире о нем даже не слышали Ему осталось сыграть 10 матчей!Icon SMI via ZUMA PressСогласно Книге рекордов Гиннесса (и подтвержденным статистикам), рекорд по количеству сыгранных матчей в мировом футболе принадлежит экс-вратарю сборной Англии Питеру Шилтону: в период с 1966 по 1997 год он провел 1390 игр за клубы и национальные ...
ECHOMSK.SPB.RU