ТОП-3 привычки, вызывающие слабоумие: разговоры по телефону сразу после пробуждения Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях перечислила привычки, грозящие повреждением мозга. ...
Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака Если вы сейчас проходите лечение от рака, то есть большая вероятность, что у вас в какой-то момент возникнут проблемы с приёмом пищи. На клетки во рту и пищеварительном тракте могут повлиять облучение и химиотерапия, а ещё вы можете чувствовать себя уставшим. Вот несколько стратегий, которые вам пом ...
Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти. Так работают циркадные ритмы, от которых зависит всё — от обмена веществ до настроения. Причём важно не только наличие сам ...
Не есть слишком быстро: один прием пищи должен занимать 20 минут Доктор Каран Раджан предупредил о последствиях быстрого употребления пищи. Те, кто съедает порцию менее чем за 20 минут, могут жаловаться на неприятные симптомы. ...
В это время нельзя чистить зубы: сразу после употребления сладкой пищи Доктор Тарун Нагпал заявил, что есть время суток, когда следует полностью отказаться от чистки зубов, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем полости рта. ...
Идеальное время приема пищи – 20 минут: если быстрее, есть риск набрать лишний вес Исследователи из Центра поведенческого здоровья в клинике Кливленда рассказали, сколько именно времени должно занимать принятие пищи. ...
Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровня сахара в крови и контролю веса. ...
Невролог: "Весна - отличное время пересмотреть свои привычки" Врач-невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости отметил: - Весна - отличное время пересмотреть свои привычки. На улице теплеет, световой день увеличивается - это естественный повод начать больше гулять, проводить время на солнце. Регулярные прогулки помогают справиться с зимней апатией, укреп ...
Шойгу назвал факторы на Украине, мешающие урегулированию конфликта Вопрос легитимности Зеленского, запрет на переговоры с Россией и запрет на территориальные изменения, прописанный в Конституции Украины осложняют мирный процесс с ее стороны, заявил Шойгу ...
Шойгу перечислил мешающие урегулированию конфликта на Украине факторы Секретарь Совбеза России Сергей Шойгу назвал ряд факторов, которые, по его мнению, мешают процессу мирного урегулирования украинского конфликта. Об этом он рассказал в беседе с журналистами, пишет ТАСС. ...
Токсичные коллеги, перфекционизм и не только: страхи, мешающие зумерам построить карьеру Представители так называемого поколения «зумеров» рано выходят на рынок труда и к 25 годам успевают сменить в среднем три места работы. Однако многие сталкиваются со стереотипами, мешающими им развивать карьеру. Татьяна Ваньчкова, HR-директор компании The Edgers и эксперт по карьере для молодежи рас ...
Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. ...
Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. ...
Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса. Белок Фасоль и другие ...
В Страстную пятницу запрещено отказываться от пищи беременным, подросткам и диабетикам Специалист Красногорской больницы Оксана Царегородцева напомнила россиянам с сахарным диабетом о рисках для здоровья при отказе от еды в Страстную пятницу, пишет NEWS.ru. ...
Учёные обнаружили, что из-за рекламы вредной пищи дети едят больше Как показало новое исследование, воздействие рекламы нездоровой пищи (по сравнению с непищевой рекламой) приводит к тому, что дети и подростки в течение дня потребляют намного больше калорий. Вот что конкретно удалось выяснить экспертам. Результаты нового исследования продемонстрировали, что подрост ...
3 последствия частого употребления ультраобработанной пищи: диабет, ожирение, атеросклероз Доктор медицинских наук Светлана Каневская перечислила негативные последствия частого употребления ультраобработанной пищи, пишет «Газета.ру». ...
Исследователи разработали программу, которая уменьшает употребление вредной пищи на 50% Большинство диетических программ не уделяют внимания ультраобработанным продуктам (УОП), несмотря на их связь с рисками для здоровья и чрезмерным употреблением. Специалисты из Университета Дрекселя разработали специальную программу, в которой использовались такие подходы, как осознанность и планиров ...
Врач Павловская: отучать ребёнка от вредной пищи следует поэтапно Старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологий» Минздрава России доктор медицинских наук Елена Павловская рассказала, как постепенно перевести детей на здоровое питание и отучить от вредной пищи. ...
Злокачественные образования выявляют при избытке жирной и жареной пищи в меню Доктор Ольга Чиркова перечислила россиянам продукты, повышающие риск развития злокачественных новообразований, пишет NEWS.ru. ...
32 болезни, риск которых растет из-за ультрапереработанной пищи: рак, диабет, ожирение Доктор Эдуарду Аугусту Фернандес Нилсон перечислил негативное воздействие на организм ультрапереработанных продуктов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на American Journal of Preventive Medicine. ...
3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. ...
7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продукты полезны для здоровья. ...
Хитрая социальная стратегия! Как простейшие организмы решают проблему добычи пищи Трубачи, или стенторы, представляют простейших из класса ресничных инфузорий. Им порой сложно добыть пищу. Но новое исследование показало, что стенторы могут решать эту проблему, объединившись в колонии и создавая потоки воды вокруг себя, что помогает им захватывать больше питательных веществ. Иссле ...
Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — переедание. Если вы съедаете завтрак, обед или ужин меньше, чем за 20−30 минут, значит, вы употребляете пищу слишком быстро. Дело в том, что желудку т ...
Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитков, заменяющих прием пищи. ...
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами. ...
Летучие мыши-вампиры удивили: такое переваривание пищи никто не ожидал Как выжить, если единственный источник пищи — кровь, а её запасы нельзя отложить про запас? Летучие мыши Desmodus rotundus, известные как обыкновенные вампиры, нашли свой способ — и он не похож ни на что другое в животном мире. Эти обитатели тропиков Южной и Центральной Америки живут за счёт крови м ...
Голодные покупатели: как их выбор пищи зависит от вкуса и внешнего вида — шокирующие факты Голод контролирует наши решения о питании, влияя на восприятие продуктов и их выбор, особенно в условиях изобилия. Исследование учёных из Гамбургского университета показало, что в голодном состоянии мы склонны фокусироваться на визуальной привлекательности и вкусовых качествах еды, отодвигая на втор ...
Кому пост категорически противопоказан: без пищи животного происхождения ждут большие неприятности Кому пост категорически противопоказан: без пищи животного происхождения ждут большие неприятностиНекоторым людям пост, который они пытаются соблюдать, идёт далеко не на пользу и грозит серьёзными проблемами. Строгие ограничения в питании во время религиозных постов подходят не каждому. Для некоторы ...
Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. К растительным продуктам относят фрукты, овощи, цельные зёр ...
Использование аромасвечей, освежителей воздуха и приготовление пищи на газе оказалось опасным для здоровья Ароматизированные продукты и приготовление пищи на газе в помещении способствуют образованию опасных наноразмерных загрязняющих веществ, которые могут негативно сказаться на здоровье. Ученые из Университета Пердью акцентируют внимание на важности повышения осведомленности о качестве воздуха и необхо ...
Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализовать питание. ...
10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой старости. ...
Отказ от пищи, хаотичные движения. В Педиатрический университет доставили девочку после приема БАДов Известно, что 12 дней она принимала биологически активные добавки, заказала на маркетплейсе. ...
Ориньо: разговоры про зарплаты сказываются на "Химках" Защитник «Химок» Ориньо признался, что обсуждение финансовой ситуации в клубе влияет на игроков. ...
Трамп назвал свои разговоры с Путиным «рациональными» Президент США Дональд Трамп заявил, что оценивает свои разговоры с президентом России Владимиром Путиным как «рациональные». ...
«Разговоры о важном» 31 марта — тема и программа урока В понедельник, 31 марта, в российских школах и колледжах пройдет очередной урок из цикла «Разговоры о важном». Занятие, приуроченное к празднованию 185-летия со дня рождения Петра Чайковского, посвящено роли искусства в жизни людей. О чем будут говорить с учащимися, читайте в материале «Известий». ...
Беседы с Морфеем: на что указывают разговоры спящего человека Разговор во сне может быть индикатором ряда процессов, происходящих с человеком — как реальности, так и во время ночного отдыха. Об этом изданию aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. По его словам, сп ...
В Европе пошли разговоры о токсичности Урсулы фон дер Ляйен - СМИ Должностные лица высокого ранга Евросоюза все больше убеждаются в токсичности председателя Еврокомиссии (ЕК) Урсулы фон дер Ляйен и хотят ее отставки. Об этом сообщил швейцарский журнал Die Weltwoche со ссылкой на источники в дипломатических кругах ЕС. По их сведениям, в Брюсселе ...
В брянских Клинцах автоинспекторы провели «Разговоры о важном» Сотрудники Госавтоинспекции на уроках «Разговоры о важном» рассказали школьникам о неукоснительном соблюдении Правил дорожного движения. В ходе занятий автоинспекторы довели статистику дорожно-транспортных происшествий и административных правонарушений с участием детей на территории города и районов ...
В Ленинском районе Воронеже ведут разговоры о важном Управа Ленинкого района. В понедельник, 17 марта, в 50-й школе Ленинского района состоялось значимое мероприятие, посвященное «Дню воссоединения Крыма и Севастополя с Россией» и 100-летию знаменитого детского лагеря «Артек». Учащиеся и преподаватели собрались, чтобы обсудить важн ...
Реализацию проекта «Разговоры о важном» обсудили в Пятигорске Внеурочные занятия «Разговоры о важном» зарекомендовали себя как действенная форма диалога не только со школьниками, но и с их родителями. О результатах реализации этого проекта сегодня говорили в Центре знаний Машук. Там по поручению полпреда президента в СКФО Юрия Чайки открылся семинар «Повышение ...
Карпин анонсировал индивидуальные разговоры с Дзюбой и Глушенковым Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, с кем из футболистов он планирует провести индивидуальные разговоры на сборах национальной команды. ...
Разговоры о «дружбе» и «братстве» с Азией оказались фикцией? В Узбекистане возмутились, что Лавров задал вопрос об отсутствии надписей на русском языке у памятника «Скорбящая мать», а в Киргизии арестовали сотрудницу Русского дома. ...
Минфин США считает преждевременными разговоры о возвращении их бизнеса в РФ Министр финансов Скотт Бессент заверил, что американский президент Дональд Трамп напряженно работает над урегулированием конфликта на Украине ...
В МВД раскрыли опасность привычки перезванивать незнакомцам Аферисты используют различные предлоги, чтобы заставить своих жертв перезвонить на незнакомый номер, а затем держат на линии. Для чего это делается, рассказало РИА Новости, ссылаясь на данные МВД России.В Министерстве внутренних дел раскрыли, что в то время, когда россияне остаются на линии с мошенн ...
Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки Исследования, опубликованные в 2024 году, показывают: самый сильный фактор, влияющий на нашу способность действовать определённым образом каждый день, — это привычки. И вот какие стратегии помогут вам их выработать. Забудьте миф о 21 дне. Время, которое уйдёт на формирование привычки, у каждого инди ...
Тайны Чапман — Сила привычки (04.03.2025) В этом выпуске: Пластический хирург Максвелл Мольц утверждал, что любая привычка формируется за 21 день. Недавно выяснилось, что это миф. Что на самом деле лежит в основе автоматических действий? Можно ли привыкнуть жить в перевёрнутом мире? Как не превратить жизнь в набор привычек? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ...
Ульянов: разговоры об отправке миротворцев на Украину являются постановкой Постпред России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов назвал «театральной постановкой» разговоры европейских чиновников об отправке миротворцев европейских стран на Украину. ...
Apple AirPods смогут переводить разговоры в реальном времени Согласно изданию Bloomberg, компания Apple планирует включить в свои наушники AirPods новую функцию, которая позволит им в режиме реального времени переводить разговор на другой язык. Функция перевода в реальном времени будет предложена как часть обновления программного обеспечения AirPods, которое ...
За разговоры по телефону за рулем воронежцам ситали приходить штрафы Pixbay. Водителям в Воронеже начали приходить штрафы за использование мобильного телефона во время вождения. За нарушение, зафиксированное 10 марта на перекрестке улиц Ворошилова и Матросова один из них был оштрафован на 1,5 тысячи рублей. Водитель 27 марта поделился этой информацией в социальных се ...
В России назвали разговоры о миротворцах НАТО или ЕС на Украине абсурдными Разговоры о миротворцах НАТО или Европейского союза (ЕС) на Украине абсурдны, заявил заместитель главы МИД России Александр Грушко в беседе с «Известиями». ...
Мостовой считает преждевременными разговоры об уходе Станковича из "Спартака" Ранее портал Mozzart Sport сообщил, что главный тренер может покинуть команду после первого сезона в клубе ...
В МИД РФ считают неуместными разговоры об отправке западных миротворцев на Украину Разговоры о возможности отправки на Украину миротворческого контингента НАТО или Евросоюза неуместны и абсурдны, заявил заместитель министра иностранных дел РФ Александр Грушко в интервью, опубликованном в понедельник в газете "Известия". ...
Матвиенко назвала утопией разговоры о безопасности Европы без России Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко заявила, что разговоры о безопасности в Европе без учета России и Белоруссии — это утопия. Она поделилась своим мнением в интервью телеканалу «Беларусь 1». ...
Небензя счел нереалистичными разговоры о прекращении огня из-за Киева Прекращение огня на Украине пока невозможно, так как Киев со своей стороны провалил попытку прекратить удары по энергетической инфраструктуре России, заявил постпред России при ООН Василий Небензя журналистам по итогам закрытых консультаций СБ ООН, передает «РИА Новости». ...
Валиуллин – о новой арене для «Ак Барса»: разговоры ведутся уже не первый год Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин высказался о возможности строительства в Казани более вместительной ледовой арены. ...
Турнир «Быстрый пес» с участием четвероногих спортсменов 19 апреля в парке «Битцевский лес» прошел кросс в компании четырехлапых питомцев. Размер и порода собаки были не важны, главное – готовность преодолеть 2 км по грунтовой дороге, с грязью и лужами. Хвостатые были в восторге от такого досуга. ...
Никитин: «Получается, что Радулов — быстрый дедушка» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин прокомментировал победу в четвертом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина против «Салавата Юлаева» (3:0). ...
ECHOMSK.SPB.RU