Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая кажетс ...
Невролог: "Весна - отличное время пересмотреть свои привычки" Врач-невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости отметил: - Весна - отличное время пересмотреть свои привычки. На улице теплеет, световой день увеличивается - это естественный повод начать больше гулять, проводить время на солнце. Регулярные прогулки помогают справиться с зимней апатией, укреп ...
Автоэксперт Гоман назвал самые опасные привычки водителей в летнее время Руководитель автосервиса Fit Service «Павелецкая» Александр Гоман назвал самые опасные привычки водителей в летнее время. ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
На Ставрополье стартовал прием заявок на второй поток программы «Время СВОих героев» В Ставропольском крае вскоре стартует второй поток образовательной программы «Время СВОих героев». Сейчас ведется прием заявок на участие. Присоединиться к проекту могут участники специальной военной операции и члены их семей. Образовательная программа поможет открыть собственный бизнес, реализовать ...
Токсичные коллеги, перфекционизм и не только: страхи, мешающие зумерам построить карьеру Представители так называемого поколения «зумеров» рано выходят на рынок труда и к 25 годам успевают сменить в среднем три места работы. Однако многие сталкиваются со стереотипами, мешающими им развивать карьеру. Татьяна Ваньчкова, HR-директор компании The Edgers и эксперт по карьере для молодежи рас ...
Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. ...
Платформа приготовления пищи. Недавно представленная платформа с ярмаркой, кулинария. City началась на Solana, вернув перераспределение стоимости в выпуску Blockchain Fair. Подчеркивая экосистему устойчивости и долгосрочного развития, проект поддерживается институциональными инвесторами, включая Jump и CMT Digital. Платформа, пе ...
Ученые выяснили, как бактерии обходятся без пищи Международная команда ученых выяснила, что морские бактерии играют ключевую роль в регулировании объемов углекислого газа (CO₂), сохраняемого в океане. ...
Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. ...
Вес будет в норме: важно планировать вечерние приемы пищи Доктор Дмитрий Семирядов рассказал, как избавиться от привычки переедать и часто перекусывать чем-то вредным, пишет «КП». ...
Вот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем Овладение огнем — одно из поворотных событий в истории человечества. Эта стихия позволила нашим предкам согреваться холодными ночами, освещать темные пещеры и создавать более совершенные орудия труда. Традиционно считается, что главным толчком к приручению пламени стала кулинария. Термическая обрабо ...
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That. ...
Проблемы с пищеварением и другие последствия слишком быстрого употребления пищи Если вы на приём пищи тратите меньше, чем 10-15 минут, то вы едите слишком быстро. Это может вызвать переедание, расстройство пищеварения, увеличение веса, а со временем повысить риск возникновения метаболического синдрома и диабета 2 типа. Вот почему опасно для здоровья слишком торопиться с приёмом ...
Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...
Нутрициолог Ирина Пронягина не рекомендует заменять приемы пищи фруктами Психолог, нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что обилие фруктов в рационе и замена ими приемов пищи не окажет положительного влияния на организм. - Есть такая ловушка: летом появляются фрукты, и поэтому можно их есть вместо сладкого. И люди говорят: жара, я ничего не ел и поправился ...
3 последствия частого употребления ультраобработанной пищи: диабет, ожирение, атеросклероз Доктор медицинских наук Светлана Каневская перечислила негативные последствия частого употребления ультраобработанной пищи, пишет «Газета.ру». ...
Учёные обнаружили, что из-за рекламы вредной пищи дети едят больше Как показало новое исследование, воздействие рекламы нездоровой пищи (по сравнению с непищевой рекламой) приводит к тому, что дети и подростки в течение дня потребляют намного больше калорий. Вот что конкретно удалось выяснить экспертам. Результаты нового исследования продемонстрировали, что подрост ...
В Страстную пятницу запрещено отказываться от пищи беременным, подросткам и диабетикам Специалист Красногорской больницы Оксана Царегородцева напомнила россиянам с сахарным диабетом о рисках для здоровья при отказе от еды в Страстную пятницу, пишет NEWS.ru. ...
Риск ожирения ниже: рекомендуется употреблять больше домашней пищи Доктор Нина Зубова призвала россиян больше готовить дома, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий и ожирения, пишет «РИАМО». ...
32 болезни, риск которых растет из-за ультрапереработанной пищи: рак, диабет, ожирение Доктор Эдуарду Аугусту Фернандес Нилсон перечислил негативное воздействие на организм ультрапереработанных продуктов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на American Journal of Preventive Medicine. ...
Нужно просто понюхать: можно избавиться от голода благодаря запаху пищи Специалисты из Института метаболических исследований Макса Планка в рамках нового исследования выяснили, что снизить чувство голода можно при помощи запаха еды, пишет журнал Nature Metabolism. ...
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами. ...
3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. ...
7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продукты полезны для здоровья. ...
Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитков, заменяющих прием пищи. ...
Голодные покупатели: как их выбор пищи зависит от вкуса и внешнего вида — шокирующие факты Голод контролирует наши решения о питании, влияя на восприятие продуктов и их выбор, особенно в условиях изобилия. Исследование учёных из Гамбургского университета показало, что в голодном состоянии мы склонны фокусироваться на визуальной привлекательности и вкусовых качествах еды, отодвигая на втор ...
Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски, ...
10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой старости. ...
5 признаков дефицита белка: ломкие ногти, выпадение волос, голод после приема пищи Врачи Гэри Гольденберг и Джессика Кординг перечислили симптомы, указывающие на нехватку белка в организме человека, пишет издание Infobae. ...
Пожилым людям в жару нельзя много есть: 4-5 приема пищи маленькими порциями в день Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский перечислил правила питания для пожилых людей в жаркую погоду, пишет «Москва 24». ...
Никитин: «Получается, что Радулов — быстрый дедушка» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин прокомментировал победу в четвертом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина против «Салавата Юлаева» (3:0). ...
Турнир «Быстрый пес» с участием четвероногих спортсменов 19 апреля в парке «Битцевский лес» прошел кросс в компании четырехлапых питомцев. Размер и порода собаки были не важны, главное – готовность преодолеть 2 км по грунтовой дороге, с грязью и лужами. Хвостатые были в восторге от такого досуга. ...
Суд обязал OpenAI хранить все разговоры пользователей с ChatGPT На прошлой неделе пользователей OpenAI обеспокоило постановление суда, в котором компанию обязали сохранять журналы чатов с ChatGPT, включая удаленные. Компания уже подала апелляцию на постановление, утверждая, что оно затрагивает личную жизнь сотен миллионов пользователей ChatGPT по всему миру. ...
Разговоры по телефону обошлись петербурженке в рекордные 32 млн рублей Пожилая жительница мегаполиса передала мошенникам сбережения в рублях, долларах и евро. Началось все со звонка в мессенджере, рассказали 47news в правоохранительных органах. ...
Разговоры о «дружбе» и «братстве» с Азией оказались фикцией? В Узбекистане возмутились, что Лавров задал вопрос об отсутствии надписей на русском языке у памятника «Скорбящая мать», а в Киргизии арестовали сотрудницу Русского дома. ...
В брянских Клинцах автоинспекторы провели «Разговоры о важном» Сотрудники Госавтоинспекции на уроках «Разговоры о важном» рассказали школьникам о неукоснительном соблюдении Правил дорожного движения. В ходе занятий автоинспекторы довели статистику дорожно-транспортных происшествий и административных правонарушений с участием детей на территории города и районов ...
Реализацию проекта «Разговоры о важном» обсудили в Пятигорске Внеурочные занятия «Разговоры о важном» зарекомендовали себя как действенная форма диалога не только со школьниками, но и с их родителями. О результатах реализации этого проекта сегодня говорили в Центре знаний Машук. Там по поручению полпреда президента в СКФО Юрия Чайки открылся семинар «Повышение ...
Мбаппе ответил на разговоры о проблемах в сборной Франции На неделе в прессу просочилась информация о проблемах в раздевалке сборной ФранцииЧитать дальше → ...
В Европе пошли разговоры о токсичности Урсулы фон дер Ляйен - СМИ Должностные лица высокого ранга Евросоюза все больше убеждаются в токсичности председателя Еврокомиссии (ЕК) Урсулы фон дер Ляйен и хотят ее отставки. Об этом сообщил швейцарский журнал Die Weltwoche со ссылкой на источники в дипломатических кругах ЕС. По их сведениям, в Брюсселе ...
В Японии разработали самый быстрый интернет в мире Японским IT-специалистам удалось передать данные со скоростью 1,02 петабита (127,5 тысячи ГБ) за секунду на расстояние 1808 километров ...
В США назвали быстрый способ закончить конфликт на Украине Самым быстрым способом закончить конфликт на Украине для президента США Дональда Трампа является прекращение любой помощи Киеву. ...
В «Яндекс Go» запустили тариф «Самый быстрый» в аэропортах Команда Яндекса объявила о полезном обновлении для своего сервиса «Яндекс Go». Теперь пользователи смогут быстрее находить такси в аэропортах России. Во всех авиаузлах стал доступен тариф «Самый быстрый». При заказе такси пользователь выбирает несколько классов машин, а серви ...
Назван самый быстрый серийный электромобиль в мире Porsche Taycan Turbo GT вновь стал рекордсменом среди серийных электромобилей. После испытаний в Германии и Бразилии модель протестировали на гоночных трассах в США и ОАЭ, где она превзошла время Porsche Taycan Turbo S, установленное в 2020 году. Taycan Turbo GT с пакетом Weissach Package установил ...
В России изобрели быстрый способ выращивания картофеля Исследователи Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра РАН придумали способ ускоренного размножения сортов семенного картофеля в домашних условиях, сообщает РИА Новости. Новый метод заключается в защите клубней от инфекций, что позволит их выращивать в квартире, доме или на даче. ...
Как отличить аллергический насморк от простудного: быстрый способ Аллергический насморк отличается от простудного исключительно прозрачной слизью, рассказал NEWS.ru профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. Эксперт объяснил, что при ОРВИ данное состояние делится на три стадии: водянистые выделения, ...
Банк ДОМ.РФ запустил быстрый перевод рассрочки в ипотеку Банк ДОМ.РФ запустил быстрый перевод в ипотеку договоров рассрочки покупки жилья. Как пояснили в кредитном учреждении, механизм разработан в условиях растущего спроса со стороны клиентов, купивших жилье с отсрочкой платежа.Перевести рассрочку в ипотеку можно как по действующим ипотечным программам с ...
Мостовой считает преждевременными разговоры об уходе Станковича из "Спартака" Ранее портал Mozzart Sport сообщил, что главный тренер может покинуть команду после первого сезона в клубе ...
Дональд Трамп провел телефонные разговоры с Мерцем и Мелони Президент США Дональд Трамп провел 4 июля телефонные разговоры со своими европейскими коллегами: канцлером Германии Фридрихом Мерцем и премьер-министром Италии Джорджей Мелони. Трамп и Мерц в ходе телефонного разговора обсудили тему усиления системы противовоздушной обороны (ПВО) Украины. Также они ...
Оператора связи можно попросить записывать телефонные разговоры Телеком-оператор запустил сервис для записи телефонных разговоров. Виртуальный помощник Ева от «МегаФона» теперь умеет записывать и сохранять телефонные разговоры абонентов. Подключить запись диалогов можно в разделе «Ева+» в приложении оператора. ...
Путин провел телефонные разговоры с главами Ирана и Израиля В свете опасного обострения обстановки в результате предпринятой Израилем силовой акции против Ирана президент РФ Владимир Путин провел телефонные разговоры с президентом Исламской Республики Иран Масудом Пезешкианом и премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху, сообщает пресс-служба Кремля."Пре ...
Небензя счел нереалистичными разговоры о прекращении огня из-за Киева Прекращение огня на Украине пока невозможно, так как Киев со своей стороны провалил попытку прекратить удары по энергетической инфраструктуре России, заявил постпред России при ООН Василий Небензя журналистам по итогам закрытых консультаций СБ ООН, передает «РИА Новости». ...
Лавров: разговоры о третьей мировой войне стали будничными Министр иностранных дел России подчеркнул, что глобальная безопасность сейчас находится в центре мировой повестки. ...
Песков назвал разговоры о свержении власти в Иране непозволительными Непозволительно не только пытаться свергнуть власть в Иране, но даже вести такие разговоры, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Мы считаем, что это непозволительно – вести такие разговоры, тем более непозволительно предпринимать такие действия», – приводит слова Пес ...
Платок на роток. На Украине разговоры о снарядах приравняли к предательству «Снарядный голод» ВСУ признают даже в украинском генштабе — стрелять фактически нечем. Снаряды приказано жестко экономить и... молчать об их отсутствии. Как результат — отсутствие каких-либо значимых побед на фронте и вынужденное отступление под напором российской армии на целом ряде направлений.Сна ...
Валиуллин – о новой арене для «Ак Барса»: разговоры ведутся уже не первый год Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин высказался о возможности строительства в Казани более вместительной ледовой арены. ...
Эти привычки водителей убивают машину Износ машины ускоряют несвоевременное обслуживание, игнорирование сигналов о неисправностях, ошибки при пользовании автоматической трансмиссии и другие вредные водительские привычки, рассказал автоэксперт Иван Ананьев. Он отмечает, что, если на приборной панели загорелся какой-то значок, не стоит от ...
Глава USADA о деле китайских пловцов: «Количество зараженной еды или воды для такой микродозы ТМЗ должно было составлять 5 кг пищи или 26 л жидкости» В апреле 2024 года ARD и The New York Times сообщили, что 23 китайских пловца сдали положительные пробы на триметазидин перед Олимпиадой 2021 года в Токио. Спортсмены избежали санкций, так как Всемирное антидопинговое агентство (WADA) приняла версию китайской стороны о том, что следы препарата были ...
В ИФХЭ РАН предложили быстрый и эффективный метод синтеза энергетических МОК Ионизирующее излучение, позволившее многократно ускорить процесс синтеза энергетических металлоорганических каркасных структур (МОК) на основе тяжелых металлов, впервые в России применили ученые из лабораторий радиационных технологий и химии технеция Института физической химии и электрохимии (ИФХЭ) ...
Яблоко + творог — быстрый завтрак за считанные минуты в микроволновке Яблоко + творог — быстрый завтрак за считанные минуты в микроволновкеБыстрая и полезная запеканка для уютного вечера Представьте себе: после долгого дня, когда сил на кулинарные подвиги уже не осталось, но душа требует чего-то уютного и вкусного. Или, быть может, вы просто ищете идеальный, полезный ...
ECHOMSK.SPB.RU