Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, в ...
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. ...
Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров и ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. ...
Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше Рабочий день сокращают до 6 часов на все лето: россиянам разрешили работать меньше Лето 2025 в ряде российских регионов обещает быть не просто теплым, а по-настоящему знойным. Пока мы мечтаем о прохладе, Роспотребнадзор уже готовит "температурный щит" для защиты здоровья и работоспособности сотрудни ...
Пьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часов Продажи крепкого алкоголя в регионе в первом полугодии сократились на 16% по сравнению с тем же периодом 2024-го. И в целом с "культурой пития" в крае становится только лучше, считают чиновники. В частности, по их наблюдениям, в последнее время удалось максимально убрать с рынка так называемые псевд ...
Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки Сон, длительность которого составляет менее пяти часов, негативно сказывается на памяти и способности к концентрации, а также способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, депрессии и ожирения, сообщил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. - Это серьезный стресс для организм ...
Motorola RAZR 2025 разочаровал в тестах автономности — работает даже меньше 10 часов В тесте, которые имитирует усредненный режим использования устройства, Motorola RAZR 2025 с аккумулятором на 4500 мА*ч показал результат в 9 часов и 28 минут. И это очень низкие цифры сами по себе. А на фоне других RAZR'ов такая автономность вовсе кошмарная. Так, Motorola RAZR 50 с батареей меньше ( ...
Moto G Stylus 5G (2025) разочаровал своей автономностью — в среднем работает меньше 10 часов В тесте, который имитирует средний режим использования, смартфон продержался 9 часов 45 минут. Смотреть видео на Moto G Stylus 5G (2025) можно в течение 11 часов и 45 минут. Разговаривать — 28 часов и 37 минут. Серфить по сети — 8 часов и 54 минуты. Играть — 5 часов и 31 минуту.Для сравнения, Moto G ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
«Феррари» лидирует в «абсолюте», Росси — в классе GT3 после 8 часов «24 часов Ле-Мана» Экипаж команды «Феррари» под номером 83 в составе Фила Хэнсона, Роберта Кубицы и Йефии Йе лидирует в гонке «24 часа Ле-Мана» по истечении шести часов суточного марафона. ...
Николай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось, что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изменение лимита – одним из основных вариантов является лимит с 10 легионерами в заявке, из которых на поле одновременно может находиться только пять. «Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. Мы сделали все, чт ...
Лукашенко предупредил о вреде картошки для фигуры Президент Белоруссии Александр Лукашенко предостерег граждан о вреде картофеля для фигуры, передает БелТА. ...
В Китае мужчина испортил две фигуры Терракотовой армии В музейном комплексе в Сиане были повреждены две терракотовые фигуры, которые являются культурными реликвиями. Две фигуры воинов Терракотовой армии были повреждены в музее Сианя в Китае, передает ТАСС.Согласно заявлению местного управления общественной безопасности, в пятницу 30-летний мужчина по фа ...
Врач назвал идеальный продукт для стройной фигуры По словам специалиста, в этом овоще содержится много клетчатки, что позволяет улучшить пищеварение и нормализовать работу кишечника. Кроме того, в 100 граммах продукта всего лишь 16 килокалорий. Это позволяет включать его в рацион тем, кто следит за своим весом. Тем не менее для получения максимальн ...
Специалисты раскрыли секреты стройной фигуры без диет Специалисты из минздрава Башкирии рассказали, что нужно предпринять, чтобы иметь стройную фигуру без диет, сообщает Sovainfo.ru. Медики рекомендуют уделять больше внимания физической активности, потому что именно ее недостаток влечет за собой такие проблемы со здоровьем, как ожирение, высокий уровен ...
Китайские беспилотники научили выполнять фигуры высшего пилотажа Команда исследователей из Китая разработала навигационную систему, которая заставляет квадрокоптер автономно выполнять сложные фигуры высшего пилотажа. Система включает в себя планировщик траектории, который помогает избежать столкновений с неподвижными предметами, и ПО для решения проблемы рыскания ...
Самолёт в Подмосковье разбился при выполнении фигуры пилотажа «бочка» В Западном межрегиональном управлении на транспорте СК России сообщили, что легкомоторный самолёт разбился в Подмосковье при выполнении фигуры высшего пилотажа. ...
«Сразу пишут, мол, беременна»: Бузова ответила на критику фигуры Певица Ольга Бузова ответила на критику ее фигуры со стороны подписчиков. Как сообщает StarHit, она напомнила, что ей уже почти 40 лет, а после 35 лет лишние килограммы легко «прилипают». ...
Врач рассказала о безопасной для фигуры норме потребления куличей В среднем калорийность кулича варьируется от 300 до 400 ккал на 100 г. Калорийность одного кулича в среднем составляет от 300 до 400 ккал на 100 г. В день без вреда для фигуры можно съесть 50 г кулича или пасхи. Об этом в воскресенье, 20 апреля, рассказала врач-эндокринолог, диетолог клиники «Будь З ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты для женщин с типом фигуры «груша» состои ...
«Про заботу о себе»: Жасмин рассказал секрет своей стройной фигуры Постоянная работа над собой и здоровый образ жизни являются секретом стройного тела. Об этом в интервью «Леди Mail.ru» рассказала заслуженная артистка России Жасмин. «Подготовка к лету — это не только про внешний вид, а скорее про заботу о себе: здоровье, энергии и хорошем на ...
Секрет стройной фигуры: макароны, рис и картофель должны быть охлажденными Эксперт Кевин Дэвид Рейл раскрыл пользу охлажденных углеводов для сохранения стройности. Речь идет о повторном разогреве картофеля, риса и макарон, пишет Daily Mail. ...
"Большая тётя в индустрии". Алина Загитова ответила на критику своей фигуры 22-летняя Алина Загитова, которая сейчас проводит время в Париже, ответила людям, которые критикуют её фигуру: в последнее время поклонники фигуристки выражают обеспокоенность её резким похудением и советуют набрать несколько килограммов.Спортсменка решила дать отпор хейтерам в шуточном ключе, запис ...
Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди желающих стать стройнее. Авторы книги Айдан Гоггинс и Глен Маттен запустили новую моду на похудение. По системе ...
Вкусно и полезно для фигуры: для барбекю отлично подойдут креветки, курица, рыба Доктор Франклин Джозеф проинформировал, какие продукты лучше всего подходят для барбекю летом на природе, чтобы не навредить фигуре и здоровью. ...
Полезный перекус летом: морковные палочки с хумусом сохраняют стройность фигуры Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, какие перекусы летом считаются наиболее полезными. ...
Круглогодичные туалеты, топиарные фигуры, зелёные насаждения появятся на городской набережной Биробиджана после ремонта Обновление общественного пространства начали со скейт-парка. Подрядчик демонтирует брусчатку, бордюрный камень. Мэр Биробиджана Максим Семёнов и исполняющий обязанности председателя правительства области Игорь Чагаев побывали на объекте и обсудили ход работ, сообщили корр. РИА Биробиджан в мэрии гор ...
«Российских удобрений в ЕС меньше не станет. Станет меньше прибыль» С 1 июля ЕС ввел пошлины на удобрения из России и Белоруссии. Если первоначально они составят 40−45 евро за тонну, то в 2028 году ставки вырастут уже до 315−430 евро за тонну. Брюссельский эксперт полагает… ...
Что мешает нам быть собой? Что мешает нам быть собой? Мы часто говорим о поиске себя. Но если прислушаться, за этой фразой прячется другой, куда более важный вопрос: а что мешает быть собой уже сейчас? Почему, даже осознавая, как важно жить в согласии с собой, мы продолжаем подстраиваться, молчать, угождать? Почему вместо жив ...
Важность МРТ для детей: безопасность и необходимость При всех достижениях генетики и прогрессе медицины, количество врожденных патологий не уменьшается. Помимо этого, молодеют заболевания, которые ранее диагностировали преимущественно у взрослых людей. «Болезни из детства» сами собой не вылечиваются, поэтому важно обнаружить их как можно раньше и нача ...
Что есть на завтрак, чтобы похудеть По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания и поддерживает достаточный уровень энергии.Чехонина также отметила, что чашку кофе утром стоит воспринимать не только как приятное утреннее удовольстви ...
На Орловщине неинформированность мешает благоустройству Отсутствие популярных интернет-ресурсов влияет на интерес к голосованию за новые объекты. ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Ежегодное голосование по выбору объектов для благоустройства (на этот раз на 2026-й) завершится 12 июля. Сегодня промежуточные итоги обсуждали на совещании с гл ...
Захарова объяснила необходимость расчетов в нацвалютах Расчеты между странами БРИКС в национальных валютах стали ответом на ограничения, введенные администрацией экс-президента США Джо Байдена, заблокировавшей доступ к долларовым операциям, заявила официальный представитель МИД Мария Захарова. По ее словам, администрация Байдена фактически вынудила Росс ...
В Госдуме объяснили необходимость импортозамещения мессенджеров Председатель комитета Госдумы по информационной политике Сергей Боярский рассказал о работе над отечественным мессенджером. ...
Марс спасёт человечество? Но что мешает полётам Илон Маск и Дональд Трамп хотят сделать колонизацию Марса реальностью. Маск уверен, что SpaceX сможет доставить людей туда уже к 2029 году. NASA считает даже 2040-й смелой целью, а Китай планирует открыть автоматическую станцию к 2038-му. Для Маска полет на Марс — способ спасти человечество от катас ...
WSJ: патриотический подъём мешает Китаю помириться с США Пекин стремится использовать торговую войну с Соединёнными Штатами для консолидации общества, что может как способствовать укреплению власти Коммунистической партии, так и негативно сказаться на самой КНР. ...
Кто мешает Трампу остановить «трансгендерное* безумие» в США? Попытки президента США Дональда Трампа выполнить свое обещание и «остановить трансгендерное* безумие» («Международное общественное движение ЛГБТ» признано экстремистской организацией и запрещено на территории РФ) в стране сталкиваются с серьезным сопротивлением… ...
Что мешает спросу на IT-ипотеку: мнение эксперта Отмена лимитов и повышенные субсидии на IT-ипотеку должны сделать выдачу кредитов по программе более привлекательной для банков, но спрос заемщиков будет ограничен из-за жестких условий IT-ипотеки, считает руководитель направления экспертной аналитики Банки.ру Инна Солдатенкова.Накануне Минцифры объ ...
В Калининграде отметили необходимость в субсидировании авиабилетов для жителей По словам губернатора Калининградской области Алексея Беспрозванных, в "Аэрофлоте" уже закончились льготные билеты ...
На Западе признали необходимость военного поражения Украины Военное поражение Украины необходимо жителям Донбасса, а также других регионов, где русскоязычные составляют большую часть населения. Таким мнением поделился журналист Лукас Лейрос в статье для infoBRICS. ...
Песков: Путин и Трамп понимают необходимость встречи Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подтвердил, что Владимир Путин и его американский коллега Дональд Трамп считают необходимым провести личную встречу. При этом оба лидера осознают, что для этого сначала необходимо тщательно подготовиться. ...
Почему защита вашего общения — это необходимость, а не прихоть? Сегодня я хочу поговорить о том, что касается каждого из нас, но редко осознается на уровне важности: защита вашего общения. Задумайтесь, сколько информации вы передаете каждый день: через звонки, сообщения, видеоконференции. А теперь представьте, что всё это может попасть в чужие руки. Жутко? Давай ...
В «СберКорусе» объяснили необходимость электронной подписи на «Госуслугах» Электронная подпись открывает полный доступ к функционалу «Госуслуг», избавляя от необходимости лично посещать госучреждения и ведомства. Об этом в беседе с RT рассказал директор Удостоверяющего центра «СберКорус» Алексей Апкаликов. ...
Лавров и гендиректор ВТО подтвердили необходимость реформирования организации Москва. 7 июля. INTERFAX.RU - Глава МИД РФ Сергей Лавров "на полях" саммита БРИКС провел встречу с генеральным директором Всемирной торговой организации (ВТО) Нгози Оконджо-Ивеалаой, сообщает российское внешнеполитическое ведомство."Была подтверждена необходимость безотлагательного реформирования ВТ ...
Булыкин объяснил необходимость «Локомотива» в трансфере Комличенко Бывший нападающий «Локомотива» Дмитрий Булыкин объяснил, почему форвард Николай Комличенко нужен «железнодорожникам»Читать дальше → ...
Медведев подчеркнул необходимость документальных гарантий по Украине России нужны документально оформленные гарантии при урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев. По его словам, доверие западным обещаниям в данном... ...
Необходимость замены СКЗИ: правовые и технические аспекты Необходимость замены СКЗИ: правовые и технические аспекты Своевременная замена СКЗИ — ключ к поддержанию высокого уровня информационной безопасности и соблюдению законодательства. Согласно Федеральному закону №63-ФЗ «Об электронной подписи» и нормативам ФСБ России, использование устаревших средств к ...
Эксперты отметили необходимость синергии в энергетике на ПМЭФ Энергетическая панель ПМЭФ-2025 стала площадкой для обсуждения текущего состояния энергетики и ее развития. Эксперты сошлись во мнении, что для развития мировой энергетики необходима синергия традиционных и новых источников энергии. На мероприятии, организованном при поддержке «Роснефти», выступили. ...
Aixuspeed Presale достигает 500 тыс. Долл. США в течение первых 72 часов в течение первых 72 часов Криптовалюта, вдохновленная мемом Aixuspeed, набрал более 500 000 долларов в виде средств, собранных в течение 72 часов после его предпродажи. Это огромное достижение указывает на уровень интереса к токену, который оказался огромным. Разработанный с акцентом на возможности транзакций в реальном врем ...
Кафу об Анчелотти в сборной Бразилии: «Не знаю, встает ли Карло на рассвете, чтобы посмотреть матчи бразильского чемпионата. Он расставит фигуры, которые знает – тех, кто играет в Европе» «Наша сегодняшняя реальность такова, что у нас нет тренера, и нам нужен тренер для сборной Бразилии. ...
Страх делегирования: что мешает бизнесу расти и как это исправить Сбросить со своих плеч груз ответственности за каждую задачу в рамках предприятия — это звучит привлекательно. Можно поручить основные обязанности исполнителям, а самому свободно путешествовать, тратить время на хобби, учиться и заниматься только стратегической частью бизнеса, получая при этом ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Ученые создали маску, которая не мешает дышать Японские исследователи разработали фильтр для масок, который способен улавливать вирусы и при этом не ограничивает дыхание. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов. ...
Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая кажетс ...
Жутко мешает: российская певица оглохла на одно ухо Российская певица Слава (Анастасия Сланевская) оглохла на одно ухо. Об этом она сообщила на своей странице в социальной сети. ...
ECHOMSK.SPB.RU