Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Periodontology. ...
Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, употре ...
Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты дл ...
Подтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типа Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения и диетологи из Испании в ходе совместного комплексного исследования выяснили, что средиземноморская диета, сопровождаемая ограничением калорийности, регулярными физическими нагрузками и профессиональной поддержкой, снижает риск развития диабе ...
Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Internal Medicine. ...
FT: ЕС готов пригрозить США пошлинами, чтобы улучшить переговорную позицию Издание пишет, что страны - члены ЕС уже одобрили введение пошлин в размере 50% на американские товары суммой €21 млрд ...
Сайнс: начинаем испытывать необходимость в том, чтобы улучшить наш темп Пилот «Уильямса» Карлос Сайнс подвёл итоги квалификации Гран-при Великобритании, в котором он занял 11-е место. ...
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. ...
Вместо лифта: достаточно подниматься по ступенькам, чтобы прожить долго В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, какой способ увеличения продолжительности жизни является самым эффективным. ...
От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит продуктивность на работе и поможет на личном. Копчёные, вареные, сыровяленые, ливерные и кровяные — перечислять колбасы можно бесконечно. Любимые в ...
Венгрии и Словакии достаточно перекрыть кран, чтобы смести Зеленского — Кошкович Венгрии и Словакии достаточно прекратить поставки Украине электроэнергии и газа, чтобы режим Владимира Зеленского потерпел крах. Об этом заявил в соцсети Х аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович. ...
Будет ли достаточно xrp-импульса Ripple, чтобы достичь 10 долларов до конца 2025 года? По мере роста цен, инвесторы и аналитики спрашивают: может ли нынешний импульс XRP переносить его до 10 долларов США к декабрю 2025 года? The post Будет ли достаточно xrp-импульса Ripple, чтобы достичь 10 долларов до конца 2025 года? appeared first on Cryptobrokers. ...
Трусова о возвращении на лед после родов: «Катаюсь по 20 минут, чтобы ничего не произошло. Полностью вернуть нагрузки можно через 6-8 недель» 6 августа фигуристка родила сына Михаила. «Несложно было возвращаться на лед. Я больше переживаю просто потому, что таких ситуаций у меня еще не было в жизни. Я и болела, и со сломанной ногой каталась – все это было, и это не страшно, потому что я знала – если не болит, значит, все нормально. Здесь ...
Герин о сборной США на Олимпиаде-2026: «Мы должны победить. Довольны тем, как ребята выступили на Турнире четырех наций. Можем опереться на этот состав» Впервые с 2014 года на олимпийском турнире выступят игроки НХЛ. Генеральный менеджер сборной США ожидает, что команда сможет одержать свою вторую победу на турнирах с участием сильнейших игроков. В 1996 году американцы выиграли Кубок мира, Герин был в составе той команды. В феврале этого года сборна ...
Лукаку о нагрузках в футболе: «Давайте всем обязательные 6 недель отдыха, как в НБА, а затем 4 недели на подготовку. Не знаю никого, к кому приходил бы FIFPro, чтобы спросить мнение» «Я считаю, что футбол должен развиваться в сторону такой системы, как в НБА. Они тоже играют очень много матчей. Мы пробегаем пятнадцать километров за игру, да еще и с очень высокой интенсивностью, и это сильно изнашивает тело. Но тогда нужно давать больше отдыха. Давайте всем после сезона обязатель ...
Нэтан Чен не планирует выступать на Олимпиаде-2026: «Я достаточно добился в фигурном катании, чтобы быть вполне довольным своей карьерой» Чен – олимпийский чемпион Пекина-2022 и трехкратный чемпион мира. «Я просто хочу открыть двери и посмотреть, что мне лучше всего подходит. И, честно говоря, на сегодняшний день я уже достаточно добился в фигурном катании, чтобы быть вполне довольным своей карьерой», – приводит слова фигуриста Los An ...
Чебурек вовсе не всегда должен быть мясным: достаточно просто попробовать этот вариант угощения, чтобы с этим согласиться Чебуреки — традиционное блюдо крымскотатарской кухни, известное своим тонким, хрустящим тестом и пряной начинкой из рубленого мяса. Их жарят во фритюре до хрустящей корочки. В чебуреках с рисом, яйцом и зеленью используется более легкая начинка. ...
Когда у меня плохое настроение — раскрашиваю его в оранжевый: достаточно даже одной ложки этого желе, чтобы тоска надолго отступила Желе из абрикосов и апельсинов ー летний десерт, которым можно порадовать родных в разгар сезона сбора урожая. Свежие фрукты в его составе являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Последние помогают замедлить процессы старения, улучшают состояние кожи и волос, а также укрепляют имму ...
Мы вернемся? Перевернута последняя страница Средиземноморской эскадры России Россия прекратила свое военное присутствие в Средиземном море. Стоит ли возвращаться или проще забыть? ...
Гибель четырех человек при взрыве в Тульской области расследуется как убийство // Прокуратура: причиной взрыва и гибели четырех человек под Тулой стал конфликт СКР возбудил уголовное дело после гибели четырех человек при взрыве в поселке Куркино Тульской области. Об этом сообщили в Telegram-канале регионального ведомства. ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Как диеты с ограничением калорий связаны с тревогой и подавленностью Новое крупномасштабное исследование поставило под сомнение безопасность популярных диет с ограничением калорий и питательных веществ. Учёные обнаружили: соблюдение жёстких диет напрямую связано с повышением уровня депрессивных симптомов — особенно у мужчин и людей с избыточной массой тела. Работа оп ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...
Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о котором большинство врачей вспоминают разве что на экзаменах. Он обратился к ChatGPT за советом по диете, следовал рекомендациям и в итоге оказался в б ...
Долина назвала основной компонент своей диеты Лариса Долина на телепрограмме «Секрет на миллион» раскрыла секрет своей диеты. Исполнительница, которая на днях будет отмечать 70-летний юбилей, весит 56,5 килограммов. ...
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. ...
Доктор рассказала, как снизить уровень стресса с помощью диеты Регулярное употребление овощей и фруктов помогает снизить уровень стресса. Об этом сообщает ведущий автор исследования, доктор Керри Гиллеспи.Читать далее ...
Екатеринбурженка чуть не умерла из-за диеты и снова начала худеть В отделение неврологии Городской клинической больницы № 14 Екатеринбурга экстренно поступила женщина с ярко выраженным ишемическим инсультом. В погоне за быстрым снижением веса пациентка полностью отказалась от привычного питания,... ...
О рисках безглютеновой диеты рассказал гастроэнтеролог жителям Удмуртии Глютен — природный клейковинный комплекс, содержащийся в зерновых культурах. Исключение этого компонента из рациона здорового человека может нанести вред его организму. Об этом 26 июня рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов, пере ...
Средиземноморскую и растительную диеты назвали самыми полезными при запорах Запор означает, что вы ходите в туалет по-большому менее трёх раз в неделю. В ходе новой научной работы специалисты из больницы Mass General Brigham в Бостоне обнаружили, что некоторые изменения в питании могут улучшить дефекацию. Их результаты были опубликованы в журнале Gastroenterology. Для прове ...
Плюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней эксперимент? Кето-диета становится все более популярной, но какие секреты кроются за её эффектом? Разбираем плюсы и минусы, мнения специалистов и мифы. ...
Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты. По словам диетолога, комбуча на самом деле содержит пробиотики, витамины группы B и антиоксиданты. Чайный гриб — здоровая альтернатива сладким напиткам, той же газировке. При этом можно услышат ...
Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Галина Турецкая. По словам эксперта, в разное время ночи и в разные фазы сна вырабат ...
Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда. Американская диета обещает внезапные результаты – до 15 кг за 3 недели! Узнайте, на что пойдут знатоки для достижения этой цели и стоит ли рисковать. ...
Эти две модные диеты губят организм — но никто не говорит об этом прямо Голодание и кето-диета могут представлять серьёзную опасность для здоровья. О самых опасных диетах рассказал профессор кафедры факультетской терапии РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук Альфред Богданов. Богданов пояснил, что наибольшие риски связаны с диетами, предполагающими отказ от еды ил ...
Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение — да, всего одно — которое заставит ваше тело избавиться от лишних объемов и килограммов. О нем журналистам Lenta.ru рассказал тренер Илья Франк. Самым эффективным методо ...
Лучше диеты и спорта: горячий душ за 2 часа до сна ускорит процесс засыпания Доктор Аурелио Рохас раскрыл секрет быстрого засыпания тем, у кого часто возникают проблемы со сном, пишет Vanitatis. ...
Лучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологий Шведские ученые из проекта SNAC-K раскрыли пользу средиземноморской диеты и питания по схеме МIND для защиты от развития хронических патологий, пишет Nature Aging. ...
«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги. По словам специалиста, в этом виноваты пищевые привычки, которые в нас вырабатывают ...
Лайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Чайный гриб снова в моде — но теперь не как пугающий декор кухни, а как возможная альтернатива «Оземпику» и строгим диетам. Исследования показывают, что он не просто бодрит, но и меняет микрофлору кишечника так, что тело само начинает сбрасывать лишнее. Разбираемся, так ли это на самом деле. ...
Защитник СКА Зайцев выбыл на 5-6 недель из-за травмы Главный тренер СКА Игорь Ларионов сообщил, что защитник команды Никита Зайцев пропустит пять-шесть недель из-за травмы. ...
Возвращение лайфхака из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Всё новое — хорошо забытое старое. И чайный гриб, некогда любимец советских кухонь, снова на волне популярности. Только теперь его возрождение связано не с ностальгией, а с глобальным трендом на «естественное» похудение. На фоне ажиотажа вокруг препаратов вроде «Оземпика», которые обещают стройность ...
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Тейлор разра ...
Торт — для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калории Торт «Нежное облако» — лакомство, от которого просто невозможно оторваться! Приготовить его сможет даже новичок, при этом результат превзойдет все ожидания. И домашние, и гости будут просто в восторге. ...
Чит для диеты: раскрыт хитрый способ, который помогает сбросить вес без срывов и страданий Диеты, направленные на снижение веса, строги и однообразны. Необходимость соблюдать их утомляет, ведет к выгоранию. Читмил (cheat meal) подразумевает, что вы нарушаете правила и не соблюдаете диету. Это своеобразный клапан, позволяющий сбросить напряжение и получить психологическую передышку, наслаж ...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму по ...
Соблюдение простой диеты может снизить риск развития болезни Альцгеймера Следование принципам питания MIND способно значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера, независимо от возраста. ...
Вес вернется: жесткие диеты приведут к набору лишних килограмм и сильному голоду Доктор Фатима Коди рассказала об эффекте «йо-йо» при снижении массы тела, пишет BBC Science Focus. Резкое похудение может спровоцировать набор лишнего веса. ...
В Россию вернулась инфляция после пяти недель ... Потребительская инфляция в России в базисе неделя к неделе На неделе до 25 августа потребительская инфляция в России составила 0,02% н/н против дефляции 0,04% н/н в предыдущий отчетный период, сообщает Росстат. С… читать далее… ...
Нападающий «Лос-Анджелеса» Перри пропустит 6-8 недель из-за травмы Нападающий «Лос-Анджелеса» Кори Перри пропустит 6-8 недель из-за травмы и операции на колене, сообщает клубная пресс-служба. ...
"Госуслуги" появятся в мессенджере МАХ через несколько недель Национальный мессенджер МАХ завершает интеграцию с порталом "Госуслуги" и запустит новую функцию в ближайшие недели. Все необходимые ведомственные разрешения получены два месяца назад, тогда же стартовало закрытое тестирование системы. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
"Натощак и каждый день": Лариса Долина раскрыла главный продукт своей диеты Лариса Долина в передаче «Секрет на миллион» рассказала о своем подходе к поддержанию формы перед грядущим 70-летием. ...
В США число заявок на пособие по безработице снизилось до минимума за 14 недель Москва. 24 июля. INTERFAX.RU - Количество американцев, впервые обратившихся за пособием по безработице, на прошлой неделе снизилось на 4 тысячи - до 217 тысяч, сообщило Минтруда США.Это минимальный показатель за последние четырнадцать недель.Аналитики ожидали повышения показателя в среднем до 227 ты ...
В «ПСЖ» заявили, что Дембеле пропустит шесть недель из-за травмы бедра В «ПСЖ» прокомментировали травму нападающего Усмана Дембеле, которую он получил в матче между Францией и Украиной (2:0) в квалификации чемпионата мира. ...
Доллар достиг самого высокого уровня за пять недель ... Курс доллара США достиг максимального значения за более чем пять недель, что стало следствием спекуляций о том, что некоторые опубликованные данные по экономике США могут свидетельствовать о её устойчивости. Индекс Bloomberg Dollar Spot вырос на 0,3%, достигнув самого высокого уровня с 23 июня. Это ...
M**a переманила из Apple уже шестого эксперта по ИИ за последние семь недель Кадровая атака M**a на Apple продолжается: гигант соцсетей переманил у производителя iPhone ещё одного исследователя в области искусственного интеллекта. Он стал уже шестым за последние семь недель, и это плохие новости для Apple. ...
Защитник «Лас-Пальмаса» скончался после нескольких недель в коме Защитник «Лас-Пальмаса» Зебен Рамос умер на 24-м году жизни после нескольких недель, проведённых в комеЧитать дальше → ...
Пушилин: зачистка Часова Яра может продолжаться несколько недель Для окончательной зачистки недавно освобожденного армией России Часова Яра в Донецкой Народной Республике (ДНР) может потребоваться несколько недель. Об этом во вторник, 5 августа, заявил глава региона Денис Пушилин. «Безусловно, еще потребуется какое-то время на дозачистку самого города, но тем не. ...
ECHOMSK.SPB.RU