Психолог Киселева объяснила, как изменить врождённые реакции на стресс Стресс может возникнуть в любой момент, даже в повседневных ситуациях: учащается сердцебиение, а ладони становятся влажными. Профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета, доктор психологических наук Мария Киселева в беседе с KP.RU рассказала, почему организм реагир ...
Смертельный стресс: Кардиолог назвал основную причину проблем с сердцем Стресс отрицательно влияет не только на сердце, но и на все процессы в организме, рассказал НСН кардиолог Юрий Конев. ...
Психолог назвал способ получать удовольствие в отпуске Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин рассказал, что лето — время отдыха, но порой оно приносит не только радость, но и грусть. Главное — помнить о себе, уметь расслабляться и наслаждаться каждым днем, чтобы сделать это вре ...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрастает, намекая на растущие проблемы женщины. На днях Сеть рассмешила вокальная пародия телеведущей на ...
Психолог Лунюшин назвал эмоции сигналами внутреннего состояния Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин рассказал, что эмоции — это сигналы внутреннего состояния человека. ...
Выгорание — это не миф: психолог назвал 5 тревожных признаков, которые мы все игнорируем Напряженная повседневная жизнь подводит нас к тому, что мы не замечаем признаков выгорания, вызванных стрессом. Чувство усталости, раздражительность и плохое настроение становятся постоянными спутниками. Проблему усугубляет мнение о том, что отдых – это проявление слабости, доступное тому, кто успеш ...
Успокоить нервы: психолог назвал способы борьбы с тревожностью Существует много способов борьбы с тревожностью, например, дыхательные практики и способы релаксации. Однако, все они дают лишь временный результат. В беседе с Lenta.ru психолог Павел Жавнеров поделился, что поможет для краткосрочного снижения беспокойства. «Когда мы говорим о тревожности, то ...
Психолог Лунюшин назвал признаки эмоционально незрелых людей Эмоциональная незрелость проявляется в состоянии, когда человек застревает на детском или подростковом уровне развития в эмоциональном плане. Об этом RuNews24.ru рассказал психолог высшей категории Сергей Лунюшин.По его словам, это эмоциональная незрелость возникает из-за воспитания в проблемных сем ...
Психолог Цветков назвал отдых на природе лучшим времяпрепровождением Психолог Роман Цветков выразил мнение, что отдых на природе — это лучшее времяпрепровождение. ...
Психолог Ланг назвал два главных признака коучей-мошенников Среди хороших коучей, которые помогают человеку разобраться в себе, встречаются и те, которые хотят лишь заработать. Психолог Сергей Ланг в беседе с aif.ru рассказал, как вычислить коучей-мошенников. «Настоящие коучи занимаются проблемой человека, а не создают ему новые, подвергая испытаниям и своео ...
Почему заедает молния даже на новой одежде и как это быстро исправить Молния — один из самых простых, но надёжных замков в одежде. Однако даже у новых вещей она иногда заедает. Молния — это маленькое инженерное чудо, которое мы почти не замечаем в быту, пока оно работает. Один лёгкий рывок — и куртка, сумка или рюкзак плотно закрыты. Но стоит бегунку застрять, и даже ...
Психолог Чернышов назвал негатив о прошлой работе «красным флагом» на собеседовании Некоторые фразы во время трудоустройства способны испортить впечатление о вас. При этом если демонстрировать излишнюю «идеальность», то это тоже может навести на подозрения. Что лучше не говорить рекрутёру и как можно его заинтересовать — раскрыл психолог Дмитрий Чернышов. Какие фразы следует исключ ...
Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбовно. В итоге, он вырастает не инициативным и безвольным. Психолог Дмитрий Карпачёв назвал 2 главные о ...
Психолог назвал простой способ сделать так, чтобы в вас влюбился любой человек Забудьте о киношных историях, где достаточно одного взгляда, чтобы навсегда потерять голову. В жизни всё куда тоньше. Настоящее чувство редко вспыхивает, как спичка. Оно больше похоже на рассвет: медленно, из доверия, из маленьких шагов навстречу. А вы помните, когда в последний раз влюбились в того ...
Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, когнитивный нейробиолог, научный писатель и автор. Что такое тревога? Она представляет собой эмоциональ ...
Психолог Горбатовский назвал главным врагом мужчин при старении окаменение психики Мужское старение происходит скачками. Сегодня всё в порядке, а завтра появляются отеки, меняется осанка и настроение. Эксперты рассказали, какие сигналы могут говорить о старте возрастных изменений, и почему важно не игнорировать их. Среди факторов — не только физиология, но и состояние психики, отн ...
Психолог назвал одну обычную фразу, которая сразу успокоит любую женщину Блогер-психолог и автор дзен-канала «Психология отношений» поделился рабочими приёмами, которые реально помогают. Что не стоит говорить, когда она расстроена «Успокойся» – эффект обратный: мозг не способен «взять и успокоиться» по приказу. «Не думай об этом» – всё равно что сказать «не замечай слона ...
Полный гордости за президента США Вэнс назвал сроки урегулирования на Украине Вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью NBC News выразил надежду на то, что конфликт между Украиной и Россией будет полностью урегулирован в течение ближайших шести месяцев. ...
Может ли желудок взорваться от еды? В обычном состоянии желудок человека вмещает около 0,5 литра пищи Иногда после плотного ужина кажется, что живот вот-вот лопнет — особенно если перед этим была пицца, суши, торт и «ну еще чуть-чуть». У многих возникает вполне логичный вопрос: а может ли желудок действительно взорваться от еды? Или э ...
Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегрированной в противовоздушную оборону всей Европы), который оказался неудачным для польской стороны. Об этом заявил «Ъ» военный эксперт, основатель портала ...
Это миф: желудок у полных людей не растягивается из-за большого объема пищи Доктор Андрей Харитонов прокомментировал популярные мифы о питании, мешающие сбросить лишний вес и наслаждается едой, пишет «КП». ...
Можно ли есть сладкое на голодный желудок — запомните раз и навсегда Многие любят начинать день с чашки сладкого кофе и булочки, но врачи предупреждают: такой завтрак может привести к проблемам с весом и здоровьем. Давайте разберёмся, почему употребление сахара на пустой желудок — плохая идея и как сделать утро полезнее. Что происходит в организме после сладкого нато ...
Только не на пустой желудок: растворимый кофе может привести к язве Доктор Екатерина Кашух раскрыла негативное действие растворимого кофе на организм, особенно если употреблять его на пустой желудок. ...
Поджелудочная не выдерживает: боль справа на пустой желудок – опасный сигнал Доктор Диляра Лебедева рассказала, какие симптомы панкреатита могут беспокоить пациента на ранней стадии, пишет «РГ». Часто беспокоит боль с левой стороны, отдавая в спину. ...
От похмелья и ожирения: Замороженный лимон запускает желудок с новой силой Можно пить с чаем или водой. Новогодняя еда и алкоголь сильно нагружают организм, от чего можно не только получить похмелье или отравление, но и поправиться. Замороженный лимон очистит желудок и печень от токсинов, что улучшит состояние после праздников. Главный принцип эффективного похудения и креп ...
Пельмени с Кавказа: эти дагестанские курзе украсят стол и осчастливят желудок Курзе – разновидность пельменей из дагестанской кухни. Их готовят по той же технологии, но скрепляют косичкой. Наиболее популярные – мясные. Кроме мяса начинкой также делают творог или картофель. ...
Путь к уничтожению ЖКТ: потребление газировки на пустой желудок ведет к гастриту Доктор Алексей Калинчев напомнил о рисках для здоровья желудочно-кишечного тракта при употреблении газировки, особенно на пустой желудок, пишет Pravda.Ru. ...
Учиться и работать на голодный желудок: голод создает новые нейронные связи Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на вопрос, стоит ли употреблять пищу во время умственной работы. ...
Сердечное угощение: этот салат с куриными субпродуктами трогает рецепторы и бередит желудок Куриные сердечки – кладезь питательных веществ. Они удивительно нежные при правильном приготовлении. Использовать их можно не только в супе или вторых блюдах, но и в салате с куриными сердечками и рисом. Это экономично, вкусно и питательно. ...
Раньше они покоряли океаны, теперь — ваш желудок: эти фаршированные кальмары сделают любое застолье незабываемым Запеченные кальмары, фаршированные сыром, являются отличной заменой привычной курице или рыбе. Такое угощение станет настоящим украшением праздничного стола. Оно невероятно вкусное и аппетитное, но передать словами этот восторг не получится — нужно пробовать! ...
Салат, который радует глаз и желудок: подаю его в жару — и семья забывает про тяжелые блюда Салат из арбуза с огурцом и фетой — сочный, вкусный и полезный перекус, который утолит голод и наполнит организм витаминами! На его создание уходит не больше 20 минут, а результат получается просто превосходный. Он также прекрасно утоляет жажду и освежает в жару, поэтому летом такой салат будет особ ...
Русские игры — детям радость! В Кабаличском Доме культуры состоялись традиционные русские забавы, призванные познакомить юное поколение с богатым культурным наследием России и популяризировать народные традиции. Руководитель хореографического коллектива, Коваленко А., начала мероприятие с напоминания русских народных пословиц и ...
Котлета больше не король стола: этот мясной бургер с сырным кратером уверенно вырывает лидерство в борьбе за ваш желудок Забудьте о классических котлетах. Этот королевский бургер – кулинарная скульптура: сочное мясное основание с рисом, опоясанное хрустящими полосками свинины и увенчанное фонтаном расплавленного сыра. Готовится запеканием – идеально для впечатляющей подачи. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Старость в радость, если молодежь рядом Психологи обращают внимание, что в поколении, выросшем в советское или постсоветское время, культура отдыха, хобби, личной свободы не была приоритетом. Эти люди всю жизнь отдали труду. При этом многие из них не умеют жить в удовольствие и не имеют увлечений. «Когда человек выходит на пенсию, всё в е ...
«Праздник к нам приходит»: Ушаков дарит радость ... График фьючерса на индекс Мосбиржи интервалами в 1 минуту Российский фондовый рынок продемонстрировал ускорение роста, прибавив более 4%, после того как Ушаков сообщил о согласовании места проведения встречи Путина и Трампа. П… читать далее… ...
В Брянске прошло открытие выставки «Благовествовать радость» В Брянской областной научной универсальной библиотеке имени Ф.И. Тютчева стартовала выставка «Благовествовать радость». Проходит она в рамках 150-го арт-марафона международного плэнерно-выставочного проекта «Русская Атлантида — 2025», который проводит автономная некоммерческая организация «Санкт-Пет ...
Колбаса плачет в сторонке — у вас теперь новый любимчик: это маринованное угощение завоюет ваше сердце и покорит желудок на раз — лишь только попробуйте В роли замены магазинной колбасе способна выступить самостоятельно приготовленная грудинка в чесночном маринаде. ...
Последняя радость в году: какой будет погода на 1 сентября Последняя радость в году: какой будет погода на 1 сентября 1 сентября 2025 года в Центральной России ожидается комфортная и теплая погода, что особенно порадует учащихся и их родителей в День знаний. В Москве и Подмосковье в этот день дневная температура воздуха достигнет примерно 20... 23 градусов, ...
На радость детям: в Курске построят грандиозный парк развлечений seyminfo.ru Курск готовится к появлению масштабной зоны семейного отдыха. Уже к концу 2026 года в городе планируют возвести современный Детский парк, который раскинется на территории свыше 10 гектаров. Реализацией этого амбициозного проекта займется компания «А7», созданная банком ПСБ. Соглашение о ...
«Военная хроника» оценила радость украинцев от ударов ВС России по ТЦК «Военная хроника» проанализировала открытую радость украинцев в ответ на удары ВС России по территориальным центрам комплектования (ТЦК), выполняющим роль военкоматов на Украине. ...
Мистер Бин дарит смех и радость поклонникам по всему миру Мистер Бин — любимый комедийный персонаж, который развлекает зрителей с 1990 года. Это уморительный, глупый и порой неуклюжий человек, который дарит смех и радость поклонникам по всему миру. Созданный Роуном Аткинсоном, мистер Бин стал международным феноменом благодаря своей уникальной м ...
Риос — о переходе в «Бенфику»: «Это огромная радость для меня и моей семьи» Новичок «Бенфики» Ричард Риос прокомментировал подписание с португальским клубом контракта до 2030 года. ...
Бастрыкин привез бригаду в Госпиталь ветеранов войн в Петербурге. Но - на радость Председатель СКР Александр Бастрыкин встретился с военнослужащими и пообещал поддержку ведомства в возникающих вопросах. ...
От Японии до Йеллоустоуна: где горячие источники дарят радость, а где забирают жизни Горячие источники всегда притягивали людей своей природной силой. В отличие от привычных СПА и джакузи, купание в них — это не только отдых, но и погружение в уникальную атмосферу природы. Вода, нагретая глубинной магмой, насыщается минералами и выходит на поверхность, образуя бассейны и гейзеры. Эт ...
Сюрприз для любителей овощей: много клетчатки — и радость, и проблема одновременно Клетчатка считается краеугольным камнем здорового питания. Она поддерживает работу пищеварительной системы, регулирует уровень сахара и холестерина в крови. Но, несмотря на пользу, клетчатка способна вредить. ...
Уходит вся радость: Врач объяснила, как отличить депрессию от осенней хандры Сезонное аффективное расстройство представляет собой серьёзное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи, его нельзя путать с временным ухудшением настроения. Об этом сообщила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. ...
Гвардиола — о победе над «МЮ»: «Мы проявили боевой дух и увидели радость наших болельщиков» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал победу в матче 4-го тура АПЛ против «Манчестер Юнайтед» (3:0). ...
«Познал всю радость и боль тренерского ремесла». Глейхенгауз — о собственных изменениях Российский хореограф-постановщик Даниил Глейхенгауз, работающий в тренерском штабе Этери Тутберидзе, поделился мыслями о внутренних изменениях, наблюдаемых с течением времени. ...
«Абсолютно нормальное» обновление на радость фанатам добавило в инди-хит Peak каннибализм Разработчики из объединения Landcrab продолжают улучшать свою кооперативную игру про скалолазание Peak. Недавнее обновление принесло с собой функцию, о которой фанаты просили с самого релиза. ...
5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, кото ...
Когда учеба в радость: как онлайн-формат помогает раскрыть потенциал ребенка Родители часто хотят, чтобы их дети росли счастливыми, любознательными и уверенными в себе. Образование играет в этом одну из ключевых ролей. Но ведь критерий хорошего образования — это не только объем усвоенных знаний, но и психологический комфорт ребенка. С экспертами «Онлайн-школы № 1» разбираемс ...
Радость информационного поста. Патриарх Кирилл призвал к цифровому детоксу по-церковному Патриарх Московский и всея Руси Кирилл призвал россиян убрать из жизни все, что не является жизненно необходимым. Результат может удивить и порадовать, отметил он. ...
Лето в банке — радость в доме: я делаю малиновый сок так, что его обожают все — а теперь еще и рецептом делюсь Август открывает яркий сезон ягодного изобилия, среди которого блистает малина. Пик ее спелости приходится на конец июля–начало августа. Приготовив малиновый сок на зиму, вы сохраните вкус лета, чтобы порадовать близких в холодное время года. ...
Рахимов — о ничьей с «Зенитом»: «Когда на 90 минуте сравниваешь счет с таким соперником — это радость» Главный тренер «Рубина» Рашид Рахимов оценил итоги матча 2-го тура РПЛ против «Зенита» (2:2). ...
Дорога на радость жителям Курска: как преображается трасса Малая Зуевка–Орлянка–2-е Засеймье телеграмм-канал Курская область Жителям Солнцевского района есть чему порадоваться – наконец-то начался капитальный ремонт важной дороги, соединяющей их с Мантуровским районом. Те, кто регулярно ездит по этому маршруту, давно жаловались на выбоины, трещины и разбитые обочины. Теперь ситуация меняетс ...
Арбуз в банке — радость в доме: зимой это чудесное варенье разлетается за считанные дни — вся семья обожает Арбузное варенье с лимоном — нежное, ароматное и освежающее лакомство. Кислинка цитрусовых уравновешивает сладость его мякоти. Но главное преимущество этого рецепта кроется в возможности переработать часть крупного арбуза или экземпляр, оказавшийся несладким и не понравившийся детям. ...
Пропитываем туалетную бумагу этим уксусом: эффект впечатляет — и уборка дома теперь в радость Белый уксус давно вышел за рамки кулинарии и уверенно занял место в арсенале натуральных средств для чистоты и порядка в доме. Этот прозрачный и доступный раствор, привычный нам как ингредиент для маринадов и заправок, оказывается невероятно эффективным в борьбе с загрязнениями и неприятными запахам ...
Замачиваем туалетную бумагу в белом уксусе: результат удивляет — и уборка дома теперь в радость Замачиваем туалетную бумагу в белом уксусе: результат удивляет — и уборка дома теперь в радостьБелый уксус как универсальное средство для домашней чистоты Белый уксус, давно известный в кулинарии, стал незаменимым помощником в быту. Его очищающие свойства позволяют использовать его для комплексной у ...
Вкус, который переносит на побережье: баклажаны, фаршированные рисом и огурцами — простая средиземноморская радость Вкусные баклажаны в средиземноморском стиле, фаршированные рисом и маринованными огурцами, сделают летнее меню более разнообразными. Подавайте их к столу как самостоятельное блюдо на ужин или завтрак. ...
Любимые россиянами роутеры TP-Link кишат «дырами». На радость хакерам их годами никто не чинит В роутерах TP-Link обнаружена опасная уязвимость, которую сама TP-Link не торопится устранять. Брешь нашли еще в мае 2024 г., но лишь спустя почти полтора года TP-Link признала проблему. Сроков выпуска патчей нет, что ставит под угрозу кибербезопасность пользователей. ...
ECHOMSK.SPB.RU