Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. ...
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...
Мало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нут Доктор Амир Хан назвал недооцененный продукт, потребление которого способствует снижению риска развития онкологии, пишет Daily Mirror. Это нут. ...
Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и защитить от инфекций мочевыводящих путей, пишет «АИФ». Речь идет о клюкве. ...
Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE. ...
Зимние источники витаминов: в меню стоит добавить горох, кукурузу, шпинат, морепродукты Доктор Дарья Русакова составила для россиян список продуктов, способных восполнить нехватку витамина B зимой, пишет «Москва 24». ...
Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период. ...
Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime. ...
Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, пишет «АИФ». ...
Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе. ...
Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во время праздничных застолий, чтобы не поправляться, пишет «АИФ». ...
Этот продукт стоит добавить в новогоднее меню: грецкие орехи улучшат работу мозга Доктор Дюрваль Рибас Фильо перечислил продукты, которые нужно добавить в рацион в новогодние праздники. ...
Иммунитет ребенка окрепнет: в меню стоит добавить горький шоколад, морскую рыбу и овощи Доктор Людмила Денисенко составила россиянам список самых полезных продуктов для укрепления иммунной системы ребенка осенью, пишет «КП». ...
Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука. ...
Врач посоветовал добавить в осеннее меню квашеную капусту Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что осенью особенно важно поддерживать здоровье кишечника, поскольку микробиом оказывает значительное влияние на иммунитет. Для профилактики простудных заболеваний он советует вклю ...
Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru. ...
Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. ...
Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона. ...
Даже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню манго Исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что потребление одного популярного фрукта может защитить от развития сахарного диабета. Речь идет о манго. ...
Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания. ...
Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте. ...
Упал тестостерон, что делать? В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин, пишет «АИФ». ...
Старческого запаха не будет: нужно добавить в меню: соевые бобы, бананы, грибы, фундук Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, какие методы профилактики избавления от «запаха старости» являются наиболее действенными. ...
Путин заявил, что всегда работал допоздна, но сейчас заканчивает всё позднее и позднее Российский лидер Владимир Путин в рамках формата прямой линии, которая объединена с большой пресс-конференцией, заявил, что всегда работал допоздна, но сейчас заканчивает всё позднее и позднее в «нарушение трудового законодательства». ...
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. ...
Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит добавить в рацион полезные альтернативы сахара. ...
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. ...
Кости останутся прочными: женщинам в постменопаузе стоит включить в меню чернослив Доктор Зарема Тен проинформировала о пользе чернослива для женского здоровья, пишет издание «РИА Новости». ...
Никакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушку Доктор Наталья Денисова проинформировала о необходимости включения в ежедневный рацион зелени, в особенности это касается россиян, страдающих от заболеваний сердца, пишет «АИФ». ...
Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных подолгу сидеть на одном месте. ...
Рак развивается чаще: из меню стоит убрать избыток красного мяса, сосисок, бекона, ветчины Доктор Анна Бражникова предупредила о рисках развития онкологических заболеваний, связанных с употреблением мяса. ...
Ученые подтвердили: этот напиток по утрам напрочь "выключает" старость и болезни – стоит 0 рублей Ученые подтвердили: этот напиток по утрам напрочь "выключает" старость и болезни – стоит 0 рублейУченые подтвердили: регулярное употребление кипятка по утрам действительно замедляет процессы старения и укрепляет иммунитет, снижая риск хронических заболеваний. Исследования, проведенные в Университете ...
Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый год Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничный стол — штука коварная. Хочется, чтобы всё блестело, пахло, восхищало, но при этом не опустошало кошелёк до состояния «лапша на ужин». Оказывается, возможно всё: и ...
Генштаб: При неявке по повестке ограничения для призывника наступят через 20 дней Во время осеннего призыва будут задействованы электронные повестки. Бумажные также имеют юридическую значимость. ...
«Словно по календарю»: когда в Москве и Петербурге наступят первые морозы К Москве и Петербургу подбирается морозный декабрь. Как начнется зима в двух столицах, журналистам URA.RU рассказала ведущая прогностического центра «МЕТЕО» Алена Дублюк. Она отметила, что ноябрь 2025 года выдался необычным. Средняя температура воздуха составила около 4 градусов выше нул ...
Ученые выявили неожиданные возрастные изменения в характере С возрастом люди все реже воспринимают мир как игру с нулевой суммой, где выигрыш одного обязательно означает проигрыш другого. К такому выводу пришли психологи из Чикагского университета и Тель-Авивского университета. Работа опубликована ... ...
Дания устанавливает возрастные ограничения для использования соцсетей Датское правительство объявило о намерении запретить социальные сети для пользователей младше 15 лет. Эту инициативу поддержали все политические партии страны. ...
Повышение пенсий, утильсбор, археологические «секреты» и другие изменения в законах, которые наступят в декабре Последний в году месяц, кажется, должен быть переполнен новеллами в законодательстве, но правовой штурмовщины не случилось. Лишь самое резонансное постановление правительства об утильсборе передвинули с ноября на декабрь, а в остальном нас ожидают плановые перемены, в числе которых и повышение пенси ...
В Череповце на Наседкина высадили зеленую аллею На улице по четной стороне посадили 46 лип сорта "ранчо" и с обеих сторон 700 кустов пузыреплодника двух сортов ...
МВД: мошенники адаптируют схемы обмана под разные возрастные группы Преступники используют единые базовые методики обмана, предполагающие психологическое давление, создание ложных авторитетов и системное выманивание денег, но при этом тщательно адаптируют легенды под возрастные особенности потенциальных жертв. ...
Возрастные хоккеисты из Костромы взяли серебро на «Лиге первых» Костромская хоккейная команда ветеранов «Звезда» вернулась из Великого Новгорода с кубком и медалями. Костромичи успешно выступили во всероссийском турнире «Лига первых», который проходил в начале октября. В турнире сыграли четыре команды: «Авангард» (Выборг), «Звезда» (Кострома), «Спарта» (Великий ...
Это приговор? Врач Азнаурян пояснил, норма ли возрастные изменения зрения Старение организма — естественный биологический процесс. Останавливать его ещё не научились, а вот обманывать старость можно и нужно. Как облегчить возрастные изменения глаз и предвосхитить болезни серебряного возраста, aif.ru рассказал детский офтальмохирург Игорь Азнаурян.Отодвигать телефон или кн ...
Преобразователь ученых ТПУ сделает «зеленую» электросеть в два раза надежнее Ученые-энергетики Томского политехнического университета при поддержке федеральной программы Минобрнауки России... ...
Россия и Африка на одной волне: что объединяет их в битве за зелёную энергетику Российская компания "Россети" расширяет своё присутствие на международной арене. Делегация группы приняла участие в Африканской энергетической неделе, которая прошла в Кейптауне (ЮАР). Это событие стало значимым шагом в развитии энергетического сотрудничества между Россией и африканскими государства ...
Пластик превратили в ресурс: в Италии создали зелёную технологию синтеза аминокислот Учёные Университета Инсубрии (Италия) совершили шаг, который может изменить отношение к пластиковым отходам: они нашли способ превращать использованные бутылки из ПЭТ (полиэтилентерефталата) в чистые аминокислоты, востребованные в фармацевтике, косметике и пищевой промышленности. Исследование, опубл ...
Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Самым полезным осенним овощем является зеленая редька, рассказала aif.ru диетолог,нутрициолог Софья Кованова.«Мой фаворит осенью - зеленая редька. Она богата витамином C, калием и фитонцидами, которые поддерживают иммунитет и обладают выраженным противомикробным действием.Высокое содержание клетчатк ...
Полсотни экопунктов — в стоп-листе: почему Нижний Новгород теряет зелёную репутацию С 3 ноября в Нижнем Новгороде и Дзержинске приостанавливают работу 55 экопунктов. Об этом сообщили в компании "Исток". Эколог Асхат Каюмов высказал мнение, что это серьёзная потеря не только для природы региона, но и для его имиджа. Причины закрытия экопунктов Руководство компании "Исток" объявило о ...
Красная фасоль — суперфуд для здоровья, похудения и сердца Почему стоит есть красную фасоль каждый день? В мире суперфудов красная фасоль (англ. kidney beans) нередко остаётся в тени модных продуктов вроде чиа, киноа и спирулины. Но этот дешёвый источник белка — настоящий бобовый супергерой, идеально подходящий для похудения, очищения организма, диабетиков ...
Украинские беженцы перешли возрастные границы // Польша и Германия не хотят принимать годных к военной службе граждан Украины Решение властей Украины разрешить выезд из страны мужчинам в возрасте от 18 до 22 лет привело к резкому увеличению потока беженцев в Польшу и Германию. В европейских столицах этому оказались не рады: ситуация только усилила тенденцию к ухудшению отношения европейцев к эмигрировавшим украинцам. Диску ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи. Он ...
Волга покроется льдом позднее обычного срока Установление ледостава на Волге в Саратовской области ожидается позже обычных сроков из-за тёплой и затяжной осени. Об этом сообщили в Федеральном агентстве водных ресурсов.Специалисты прогнозируют, что для подавляющего большинства водохранилищ на всём Волжско-Камском каскаде ледостав установится с ...
Дмитриев: встреча Путина и Трампа состоится, но позднее Также Кирилл Дмитриев указал на то, что дипломатические усилия американского президента увенчаются успехом. ...
Вердикт CAS по участию сноубордистов в ОИ ожидается не позднее 3 декабря 21 октября совет FIS продлил отстранение российских и белорусских спортсменов, российская сторона подала апелляцию в CAS ...
Фасоль и другие продукты, которых нужно избегать при приёме цинка Некоторые виды пищи могут затруднять усвоение цинка организмом. Вот чего специалисты рекомендуют избегать, если вы принимаете такие добавки. Фасоль. Фасоль, нут, фасоль пинто содержат фитаты. Эти вещества блокируют усвоение цинка. Снизить количество фитатов может приготовление и замачивание бобовых. ...
5 самых полезных консервов: чечевица, горох, фасоль, помидоры, сардины Врачи Никола Ладлэм-Рейн и Эмма Шафкат перечислили самые полезные для здоровья консервы пишет Daily Mail. ...
Чёрную фасоль назвали лучшим углеводом для поддержания в норме холестерина Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие преимущества для здоровья может вам дать чёрная фасоль. Есть сразу несколько причин, почему чёрная фас ...
Замочила фасоль в газировке: сварилась за 20 минут — свекровь научила хитрости Мудрость поколений Приготовление фасоли традиционно считается долгим и хлопотным процессом. Многие хозяйки сталкиваются с необходимостью замачивать бобовые на ночь, а затем варить их несколько часов до готовности. Однако существует необычный способ, который позволяет значительно сократить время приг ...
Фасоль без потерь: простой способ сохранить летний вкус до весны Сохранить вкус свежей стручковой фасоли поможет ее заморозка на зиму. Для этого понадобится только сами бобовые. ...
Костромичам могут разрешить начинать работать зимой на час позднее Все для того, чтобы люди могли увидеть солнце. В Госдуме предложили разрешить на уровне регионов разрешить сдвигать начало рабочего дня зимой, когда поздно светлеет и рано темнеет, передает ТАСС. В светлое время суток взрослые работают, а дети учатся. Люди не видят дневного света, что плохо влияет н ...
CAS вынесет решение по апелляции российских лыжников не позднее 10 декабря Спортивный арбитражный суд (CAS) 1 декабря в онлайн-формате проведет слушания по апелляции российской стороны на решение Международной федерации лыжных видов спорта и сноуборда (FIS) о недопуске россиян к мировым турнирам. Пресс-служба CAS отметила, что вердикт будет вынесен не позднее 10 декабря. ...
ECHOMSK.SPB.RU