Диетолог Лазуренко: майонез не может быть полезным из-за долгих сроков хранения Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что майонез нельзя назвать полезным продуктом из-за его долгих сроков хранения. ...
100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови. Некоторые сорта хлеба называются ...
Имбирный чай назвали самым полезным для здоровья кишечника Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одним из лучших для кишечника. Вот какими полезными свойствами он обладает. Уменьшает тошноту. По словам диетолога Кристал Ороско, имбирный чай отлично пом ...
Диетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехом Орехи удобны, питательны и универсальны. Но какой из них полезнее всего для организма? Эксперты по питанию считают, что миндаль. Прежде всего, миндаль - хороший источник растительного белка. На 30-граммовую порцию этого ореха приходится около 6 г протеина. Это больше, чем во многих других орехах, от ...
Этот вид цикория не бодрит, а лечит: редкий, но является самым полезным Цикорий заслужил репутацию полезного кофезаменителя, но разные формы этого продукта существенно отличаются по своим свойствам. Рассмотрим основные виды цикория и их особенности. Жидкий цикорий (экстракт) — лидер по полезным свойствамПреимущества: Максимальное сохранение полезных веществ благод ...
Диетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесом Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. Джордан Хилл, сертифицированный диетолог Live it Up, рекомендует брать жареную грудку индейки с пониженным содержанием натрия и без добавления нитратов. В целом ...
Диетолог Писарева назвала противопоказания к употреблению инжира Витамины, микроэлементы и клетчатка, которая улучшает пищеварение, делают инжир полезным продуктом, но есть и у него и противопоказания, рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Прежде всего это сахарный диабет из-за высокого гликемического индекса. Особенно сушеный инжир не рекомендуют при ...
Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещес ...
Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D В рационе человека обязательно должны присутствовать источники витамина D — как минимум пять из них доступны каждому. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По словам диетолога, витамин D — один из важнейших элементов, который особенно актуален в период сниж ...
Диетолог Дианова назвала преувеличенными полезные свойства мёда Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что полезные свойства мёда сильно переоценивают. ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...
«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во время ужина употреблять про ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированным. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. ...
Диетолог Соломатина назвала газированные напитки вредными для зубной эмали Диетолог Елена Соломатина рассказала, что сладкие газированные напитки наносят существенный вред зубной эмали. ...
Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный продукт питания, всегда была краеугольным камнем кулинарии многих народов, от западной до азиатской кухни, и до сих пор занимает центральное место в п ...
Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них. ...
Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасности Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, однако лишь 23% россиян следуют этим рекомендациям. Остальные ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова. ...
Симоньян назвала Прилепина самым ярким борцом современности Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян назвала писателя Захара Прилепина самым ярким бойцом и борцом современности. Ее слова приводит РИА Новости. ...
Гурбанбердиева назвала путь к золоту ЧМ в Сингапуре самым тяжелым в карьере Спортсменка выиграла золото в технической программе микст-дуэтов в паре с Александром Мальцевым ...
Врач назвала напитки «три в одном» самым вредным видом кофе Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва в беседе с «RT» рассказала, какие кофейные напитки являются самыми вредными. На первое место врач поставила растворимый кофе «три в одном». В нём обычно содержится много сахара, а также растительные жир ...
Юрист Владимирова назвала октябрь самым удачным месяцем для отпуска Если сотрудник собирается в отпуск до конца этого года, октябрь — самый выгодный для этого месяц. Об этом сообщила РИА Новости юрист по договорной работе и вопросам трудового права hh. ...
Александра Трусова назвала сына самым популярным именем 2025 года 6 августа фигуристка впервые стала мамой. Пользователи Сети рады, что молодые родители дали малышу «обычное» имя. ...
Август станет самым тяжелым месяцем в году: Володина назвала два знака, которые вступают в полосу неудач Август станет самым тяжелым месяцем в году: Володина назвала два знака, которые вступают в полосу неудач Именно эти два знака столкнутся с серьезными испытаниями в ближайшие дни. Астролог Василиса Володина предупреждает о неблагоприятном периоде, который затронет представителей Дев и Рыб с начала ав ...
Осень сведет в гроб: Володина омрачила осенним гороскопом эти 4 знака зодиака Осень сведет в гроб: Володина омрачила осенним гороскопом эти 4 знака зодиака Осень 2025 года обещает стать напряженным временем для многих, но особенно сложной пора ждет сразу четыре знака зодиака, которые по прогнозам знаменитой астролога Василисы Володиной будут буквально проходить через серьезны ...
В Самарской области обсудили подготовку независимых общественных наблюдателей к осенним выборам Принимать активное участие в создании условий для работы общественных наблюдателей. Такие договоренности заключены между Общественной и Торгово-промышленной палатами региона в преддверии голосования. Наметить планы на будущее, обсудить важнейшие аспекты подготовки - вот главные цели заседания, на ко ...
«Авито Подработка»: бизнес увеличивает набор временных исполнителей на склады перед осенним сезоном С приближением осени компании активнее ищут временных исполнителей для работы на складах, в логистике и ритейле.... ...
Российские войска освободили Зеленую Долину в ДНР Российские военнослужащие за прошедшие сутки освободили населенный пункт Зеленая Долина в Донецкой Народной Республике, сообщили в Минобороны РФ. «В результате активных действий подразделений группировки войск „Запад“ освобожден населенный пункт Зеленая Долина Донецкой Народной ...
Когда собирать зеленую сливу в 2025 году? На участке растет слива Евразия. К концу августа слива еще не совсем набрала спелость: вроде можно укусить, но сладости нет. Вся семья после летнего проживания на даче переезжает в город, поэтому важный вопрос: что делать со сливой — оставить на ветках дозревать или сейчас собрать и положить дозрева ...
В США резко сократились инвестиции в зелёную энергетику. В чём причина? В первом полугодии 2025 года объём инвестиций в проекты по возобновляемым источникам энергии (ВИЭ) в США сократился на 22 миллиарда долларов. Основной причиной этого стало принятие предложенного президентом США Дональдом Трампом законопроекта, предусматривающего отмену налоговых льгот для компаний, ...
Группировка «Запад» освободила Зеленую Долину в ДНР — Минобороны РФ Населенный пункт Зеленая Долина в Донецкой Народной Республике (ДНР) освободили военнослужащие группировки войск «Запад». Об этом 11 июля сообщили в пресс-службе Минобороны России.«В результате активных действий подразделений группировки войск „Запад“ освобождены населенные пункты Зеленая Долина Дон ...
Аналитики указали на страны ЕС с самым большим и с самым маленьким госдолгом По данным Евростата за первый квартал 2025 года, у Болгарии был самый низкий государственный долг во всем Евросоюзе — 23,9% ВВП. Румыния находится в середине рейтинга с государственным долгом 55,9% ВВП. ...
Россия и Африка на одной волне: что объединяет их в битве за зелёную энергетику Российская компания "Россети" расширяет своё присутствие на международной арене. Делегация группы приняла участие в Африканской энергетической неделе, которая прошла в Кейптауне (ЮАР). Это событие стало значимым шагом в развитии энергетического сотрудничества между Россией и африканскими государства ...
«Зеленую линию» открыли не для всех: правительство продолжит спасать АВТОВАЗ В конце мая мы рассказывали о новой инициативе, дискуссии о которой уже несколько месяцев шли в правительстве Российской Федерации. Она получила негласное название «Зеленая линия». ...
Фетисов — о новом контракте Капризова с «Миннесотой»: «Желаю ему быть не только самым богатым, но и самым успешным» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о подписании нового контракта между нападающим Кириллом Капризовым и «Миннесотой». ...
Путину доложили: юг России и Дальний Восток скоро получат допмощность. Зеленую До конца этого года юг России и Дальний Восток получат дополнительную мощность производства электроэнергии. Об этом президенту России доложил министр энергетики Сергей Цивилев. ...
Фетисов о контракте Капризова на 136 млн долларов: «Золотой» мальчик, он принес России золотую медаль на Олимпиаде. Желаю стать не только самым богатым, но и самым успешным» Сегодня 28-летний форвард продлил соглашение с «Уайлд» на 8 лет. Новый контракт Капризова стал самым большим в истории НХЛ как по средней годовой зарплате (17 млн долларов за сезон), так и по абсолютной сумме. «Можно поздравить Кирилла с таким контрактом. Это тот самый «золотой» мальчик, который при ...
Осенний уход за газоном — инвестиция в зеленую роскошь следующего лета: готовим лужайку к морозам без лишних хлопот В конце сезона владельцы приусадебных участков стараются позаботиться не только об огороде и саде, но и о газоне, если таковой разбит. ...
Путин назвал визит на Аляску своевременным и полезным Визит на Аляску был своевременным и полезным, с президентом США Дональдом Трампом были обсуждены причины кризиса на Украине, заявил президент России Владимир Путин на совещании в Кремле. По итогам саммита на Аляске Владимир Путин провел в Кремле специальное совещание.Визит на Аляску оказался своевре ...
Минфин Бразилии призвал к сделке с США по полезным ископаемым В Бразилиа надеются, что Соединенные Штаты не откажутся от инвестиций в экономику южноамериканской республики, отметил глава ведомства Фернанду Аддад ...
Президент РФ назвал визит на Аляску полезным и своевременным Москва. 16 августа. INTERFAX.RU - Президент РФ Владимир Путин провел совещание по итогам российско-американских переговоров на Аляске и назвал этот визит своевременным и полезным."Попросил вас собраться для того, чтобы проинформировать о результатах нашего визита, визита нашей делегации в Соединенны ...
75% молодых предпринимателей нашли высшее образование полезным для бизнеса Опрос показал, что диплом вуза остается важным фактором для запуска бизнеса в России, особенно среди молодежи, где три четверти связывают успех с образованием. ...
Лула да Силва: США не получат доступ к полезным ископаемым Бразилии По словам бразильского лидера, сейчас лишь 30% территории страны изучено, остальные земли еще предстоит освоить вместе с партнерами ...
«Готов быть полезным Брянщине»: как присоединиться к 81-летней истории Предприниматель Дмитрий Корнилов приглашает активных людей в команду волонтёров.История, которая началась в суровом сентябре 1944-го, продолжает писаться сегодня. Тогда, среди разрушений и надежд на мирную жизнь, девять человек взяли на себя создание Брянского Красного Креста. Сейчас организация ище ...
Роскачество назвало бобовые очень полезным для сердца продуктом Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что бобовые культуры действительно представляют собой ценный продукт, способствующий поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Согласно экспертному мнению, бобовые содержат фолие ...
Очередной конвой с полезным грузом доставили ставропольцы в зону СВО Еще один конвой гуманитарной помощи получили бойцы на передовую. В этот раз из Кочубеевского округа. Как сообщил глава региона Владимир Владимиров, в машину загрузили полторы тонны полезного груза. Внутри - квадрокоптеры, детекторы дронов, генераторы, рации, маскировочные сети и еще больше 30 наимен ...
Сооснователь xAI Игорь Бабушкин покинул компанию — теперь он займётся «безопасным и полезным для человечества» ИИ Игорь Бабушкин, один из основателей xAI, которая работает в сфере искусственного интеллекта и принадлежит Илону Маску (Elon Musk), объявил об уходе из компании. Своё решение он обосновал намерением сосредоточиться на ИИ-технологиях, которые «безопасны и полезны для человечества». Источни ...
Лусиано - о своих кондициях перед матчем с ЦСКА: готов быть полезным команде Нападающий "Зенита" Лусиано Гонду оценил свое игровое состояние в преддверии матча третьего тура РПЛ с ЦСКА. ...
Свежий способ и минимум сахара: врач объяснил, как готовить варенье, чтобы оно было действительно полезным Свежий способ и минимум сахара: врач объяснил, как готовить варенье, чтобы оно было действительно полезнымПольза варенья при умеренном потреблении и правильном составе Ожирение и связанные с ним проблемы со здоровьем, включая диабет, часто ассоциируются с высоким потреблением сахара, и варенье тради ...
Экитике о 5 голах в 8 играх за «Ливерпуль»: «Я ждал этого. Хочу продолжать в том же духе и быть еще более полезным для команды» О переходе в «Ливерпуль» из «Айнтрахта» «Для меня это лучший выбор: чемпионы, богатая история – такой клуб я и искал. ...
Диетолог рассказал, что такое палеодиета По словам диетолога-эндокринолога, чтобы сохранить энергичность, здоровье и продуктивность, нужно полноценно питаться. При этом всю еду стоит делить не на "вредную" и "полезную", а на естественную и ту, что содержит вредные компоненты. Одна из таких популярных концепций - палеодиета. Она основана на ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Диетолог Селезнёва: зелёный чай содержит кофеин Диетолог Татьяна Селезнёва рассказала, что в зелёном чае содержится кофеин, поэтому его не рекомендуется пить перед сном. ...
Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «ч ...
ECHOMSK.SPB.RU