Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зимой. Проветривание дома. Для этого открывайте все окна на 5-10 минут ежедневно. Свежий воздух поможет ...
Риск заражения будет минимальным: мытье рук с мылом помогает защититься от простуды Доктор Бэлла Бифова назвала россиянам метод профилактики инфекционных заболеваний, который может удалить до 90% микробов, пишет «Газета.ру». ...
Еще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоваться Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон простуд. Речь идет о поцелуях. ...
Мёд, лук и редька: какие продукты с московских ярмарок выходного дня помогут защититься от простуды В свежих продуктах содержатся фитонциды, стимулирующие защитные механизмы организма, а также капсаицин, ускоряющий метаболизм и стимулирующий кровообращение. ...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из-за острой нехватки прогулок на улице, огромное кол ...
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицинск ...
Нет смысла их принимать: желчегонные препараты не влияют на уровень холестерина В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала опасность использования желчегонных средств. ...
Трамп: встреча с Си Цзиньпином «похоже, больше не имеет смысла» Президент США Дональд Трамп заявил, что не видит смысла встречаться с председателем КНР Си Цзиньпином на саммите АТЭС. Причиной перемены настроений он назвал политику китайского руководства в вопросе управления активами за рубежом, в том числе на рынке редкоземельных металлов. ...
Трамп заявил, что его запланированная встреча с Си Цзиньпином больше не имеет смысла Президент США Дональд Трамп сообщил, что его запланированная встреча с председателем КНР Си Цзиньпином на саммите АТЭС, похоже, утратила свою актуальность. В своем сообщении в социальной сети Truth Social американский лидер обвинил Китай в том, что он «держит мир в заложниках», ссылаясь на предполаг ...
Захарова: Стубб не имеет права на очередную фальсификацию здравого смысла Официальный представитель МИД России Мария Захарова выступила с критикой в адрес президента Финляндии Александра Стубба, обвинив его в «фальсификации здравого смысла». Стубб заявил, что «у России нет права продолжать свое наступление в Украине и у Израиля нет права нарушать международное право ...
Красноярцам напомнили о базовых методах защиты от простуды и гриппа В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, каких правил следует придерживаться осенью, чтобы не заболеть. ...
Кости могут быть слабыми: чтобы кальций усвоился, нужно принимать магний и витамин D Доктор Нилуфар Юнусова перечислила витамины, совместимые между собой, пишет NEWS.ru. Они помогают улучшить усвоение важных микроэлементов. ...
Защититься от гонконгского гриппа можно: для этого нужно сделать прививку Врачи ответили на вопрос, опасен ли для россиян «гонконгский грипп», пишет RT. Доктор Владимир Болибок отметил, что отсутствие грамотного лечения повышает риск развития пневмонии. ...
Андрей Мовсесьян: переход Кисляка и Глебова в «Зенит» сейчас не имеет смысла Бывший спортивный директор ЦСКА Андрей Мовсесьян поделился мнением о теоретическом переходе футболистов красно-синих Матвея Кисляка и Кирилла Глебова в «Зенит». ...
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...
Эксперт назвала витамин, который помогает восстановить обоняние после ОРВИ Доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Регина Садикова рассказала, что может помочь восстановить обоняние. Об этом пишет «Газета.ру».В сезон ОРВИ многие пациенты жалуются на потерю обоняния из-за вирусов и инфекций. В основном обоняние нарушает ...
Самая полезная жидкость: вода помогает защититься от преждевременной смерти Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что чередование кофе и чая в пропорции 2:3 в сочетании с водой может продлить жизнь. ...
Не помогает защититься от инсульта: вино и любой алкоголь вредят сердцу и сосудам Доктор Людмила Шулико опровергла популярное мнение о пользе алкоголя для профилактики инсульта, пишет «КП». ...
Защититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировками Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, который лучше всего защищает от риска развития сахарного диабета, пишет JSHS. ...
Депутат Свищев об олимпийском перемирии: «Надо конкретизировать, чего хотят от конфликтующих сторон. Искать уловки, чтобы давать шанс той стороне перестроиться, не имеет смысла» Зампредседателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев считает, что в инициативе об олимпийском перемирии нужно больше конкретики. 19 ноября на Генассамблее ООН представят резолюцию об олимпийском перемирии по случаю зимних Игр-2026, которые пройдут в феврале в Италии. На за ...
Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас! ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Ставропольцам рассказали, как защититься от мошенников Мошенники используют всё новые и новые схемы обмана. Применение ИИ-технологий (подмена голоса и изображения), мошенничество с QR-кодами (поддельные платежи, фишинговые сайты), ложные уведомления о налогах и новые схемы с сервисами такси и доставки. Как не стать жертвой аферистов, расскажет специалис ...
МВД РФ рассказало, как защититься от ИИ-розыгрышей и дипфейков МВД России напомнило, что современные ИИ позволяют создавать реалистичные видео и изображения для розыгрышей или мошенничества. В ведомстве привели пример: подростки генерируют видео неопрятного мужчины, будто находящегося дома, и показывают его родителям. Реакция взрослых фиксируется на видео и пуб ...
Витамин Е и тёмные круги: мифы и правда о его эффективности Устали от тёмных кругов под глазами? Откройте для себя, как витамин Е может помочь, а также узнайте про его реальную эффективность и способы безопасного применения. ...
Клетчатка, витамин D и Омега-3: секреты здоровья женщин Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить баланс и улучшить микрофлору без таблеток! ...
Учёные назвали витамин, который замедляет старение Исследования показали: регулярный прием витамина D3 может замедлить старение на три года, особенно для людей старше 50 лет. ...
Самый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицита Двуликий защитник костей Витамин D называют солнечным витамином, поскольку наша кожа вырабатывает его под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он необходим для усвоения кальция, поддержания здоровья костей, функционирования иммунной системы и регуляции множества биохимических процессов. Дефицит этог ...
Врач Басова: цинк и витамин С — ключевые защитники иммунитета Заведующая отделом организации лечебного питания, врач-диетолог Научно-исследовательского клинического института детства Минздрава МО Анна Басова рассказала, что цинк и витамин С, два ключевых защитника иммунитета, работают в паре. ...
Не только укрепление иммунитета: как витамин С улучшит ваше здоровье Витамин С ассоциируется у нас с цитрусовыми, но поддержание иммунитета - не единственная его роль в организме. Существует множество функций, на которые он влияет. Поддержание иммунной системы. Известно, что нашей кожу необходим витамин С для поддержания здорового барьера, препятствующего проникновен ...
Витамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитета Узнайте, как правильно сочетать витамины и минералы для максимальной пользы. Какие пары работают лучше вместе, а какие сочетания могут навредить вашему здоровью. ...
Почему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причины Как обеспечить необходимый уровень витамина D зимой? Узнайте, какие продукты включить в рацион для здоровья костей и иммунной системы. ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...
Витамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знать Вся правда о витамине Е: польза и вред. Как правильно использовать масло витамина Е для кожи и волос. Советы экспертов и развенчание мифов. ...
Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда? ...
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...
Малоизвестная причина образования камней в почках: витамин D в избытке В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила витамины, передозировка которых может быть смертельно опасна. ...
Новая угроза для смартфонов Android — как защититься Mamont — главная угроза года Специалисты «Лаборатории Касперского» на конференции Kaspersky CyberSecurity Weekend 2025 в Минске назвали самую массовую угрозу для российских пользователей Android. Ею стал банковский троянец Mamont, который за период с января по август 2025 года показал взрывной рост ...
Россиянам рассказали, как защититься от потери жилья Защититься от потери квартиры при использовании мошеннической «бабушкиной схемы» можно при покупке жилья и во время суда. Об этом сообщает РБК со ссылкой на юристов. ...
В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...
Как защититься от мошенников-пенсионеров на вторичном авторынке В России схему с продажей квартир мошенники начали применять на автомобилях. Процесс заключается в том, что покупатель приобретает машину, после чего бывший владелец может обратиться в суд, утверждая, что действовал под давлением злоумышленников. В такой ситуации правоохранительные органы вправе изъ ...
Витамины группы В помогут вам защититься от деменции Японские учёные провели исследование, в течение которого наблюдали за взрослыми более 15 лет. Результаты показали, что у тех, кто потреблял больше всего рибофлавина (витамина B2), вероятность развития инвалидизирующей деменции была ниже на 49%. С более низким риском также были связаны фолат и витами ...
Депутат рассказал, как защититься от мошенничества с недвижимостью По мнению первого зампреда комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимира Кошелева, самой эффективной мерой является подача заявления в Росреестр о запрете сделок с имуществом без присутствия владельца лично, пишет ТАСС. ...
Эпидемиолог объяснил, как отличить грипп от простуды Грипп и простуда имеют принципиальные различия в симптоматике, что позволяет уже в начале болезни заподозрить тот или иной вирус. Об этом изданию «Постньюс» рассказал эпидемиолог Ильинской больницы Олег Гамов. ...
Витамин C: 5 главных правил приема для максимальной пользы и защиты от болезней Витамин C: сколько нужно в день? Узнайте рекомендованную дозу, чтобы укрепить иммунитет и избежать вреда. Советы диетологов и список продуктов. ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Самолечение приведет к передозировке: витамин D3 принимается после сдачи анализов Доктор Надежда Чернышова перечислила последствия, связанные с самолечением при помощи витамина D, пишет «Москва 24». ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Оказывается простой витамин C может защитить легкие от серьезных повреждений Самый известный витамин может решить многие проблемы, но пока это только исследование. Витамин C может обеспечить значимую защиту от одной из невидимых, но распространенных угроз здоровью — мелкодисперсного загрязнения воздуха. Новое исследование показало, что этот распространенный антиоксидант спос ...
Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследованиях! ...
Депутат Кошелев рассказал, как защититься от мошенничества с недвижимостью Самым простым и эффективным способом защиты является подача заявления в Росреестр о запрете сделок без личного участия собственника, отметил первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ ...
Иммунолог рассказала, как защититься от отравления в праздничный ужин Пищевые заболевания могут омрачить ваши праздники. Именно поэтому важно соблюдать определённые правила при приготовлении пищи к торжественному ужину. Большинство пищевых заболеваний возникают из-за сырой или недоваренной пищи, а также из-за продуктов, которые хранятся при температуре от -15,56 до +6 ...
Костромичам предлагают защититься от ведьм «дырявым» камнем На популярной площадке по размещению объявлений обнаружен очередной «магический» товар. Пользователь продает «дыpявый кaмeнь, также известный как ведьмин камень или кaмень гaдюки» за 30 тысяч рублей. В описании продавец уверяет, что это, мол, не просто булыжник с пляжа, а мощный артефакт народн ...
Вирусолог Протасова сказала, как защититься от смертельного супергриппа Защититься от распространяющегося в России нового «супергриппа», который является мутировавшей версией штамма H3N2, поможет соблюдение правил личной гигиены, сообщила в беседе с aif.ru вирусолог Светлана Протасова.Напомним, в 12 регионах РФ этот вирус, известный также как гонконгский грипп, назвали ...
Цифровая гигиена. Что поможет защититься от мошенников сегодня? Ключевым способом противодействия мошенникам остается следование принципам цифровой гигиены и развитие критического мышления. Об этом рассказал Дмитрий Миклухо, старший вице-президент, руководитель блока информационной безопасности ПСБ, выступая на сессии «Как распознать финансовое мошенничество в э ...
Самые опасные вирусы этой осени — и как защититься Грипп: эволюция продолжается Вирус гриппа остается одной из главных угроз осенне-зимнего периода. Это коварный противник, способный ежегодно менять свою «внешность» благодаря генетическим мутациям. Антигенный дрейф — постепенное изменение поверхностных белков вируса — заставляет иммунную систему каж ...
В МВД назвали три базовые привычки, помогающие защититься от мошенников В МВД назвали три базовых привычки, которые помогают защититься от мошенников.Как сообщили в УБК МВД России, лучшей защитой является принцип нулевого доверия. Подчеркивается, что для защиты от киберпреступлений следует придерживаться трех простых правил.Так, не следует действовать сходу. При любой п ...
Самолечение под запретом: что делать при первых симптомах простуды С наступлением холодов в Белгородской области традиционно растёт число простудных заболеваний. Респираторную инфекцию можно подхватить в любое время года, однако именно осенью и зимой количество людей с насморком, кашлем и температурой резко увеличивается. ...
«Особенно восприимчивы»: как уберечь домашнего питомца от простуды Чтобы уберечь домашних питомцев от простуды, рекомендуется следить за их питанием, а также уделять внимание уровню физической нагрузки. Об этом в беседе Life.ru рассказал доцент кафедры ветеринарной медицины Росбиотеха Андрей Руденко. По его словам, помимо вирусных инфекций, которые могут поражать ж ...
Приём цинка поможет вам быстрее вылечиться от простуды Большинство взрослых простужаются в среднем 2-3 раза в год. Симптомы при этом состоянии могут быть неприятными, но их уменьшить помогает цинк. Цинк нужен нашему организму для поддержания иммунитета. Он важен для заживления ран, борьбы с вирусами и бактериями. Известно, что цинк укрепляет иммунитет, ...
ECHOMSK.SPB.RU