Не только укрепление иммунитета: как витамин С улучшит ваше здоровье Витамин С ассоциируется у нас с цитрусовыми, но поддержание иммунитета - не единственная его роль в организме. Существует множество функций, на которые он влияет. Поддержание иммунной системы. Известно, что нашей кожу необходим витамин С для поддержания здорового барьера, препятствующего проникновен ...
Почему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причины Как обеспечить необходимый уровень витамина D зимой? Узнайте, какие продукты включить в рацион для здоровья костей и иммунной системы. ...
Врач Филева предупредила о рисках ослабления иммунитета из-за обогревателей Использование обогревателей в холодное время года может негативно сказаться на здоровье, вызвав пересушивание слизистых оболочек и кожи. Об этом сообщила «Известиям» врач-эксперт Александра Филева.По словам специалиста, сухой воздух нарушает защитный барьер организма, что повышает риск развития восп ...
Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижения иммунитета у россиян. Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции. Как считает научный сотрудник Института медико-биологических проб ...
Врач Тен рассказала о связи иммунитета и содержания белка в организме Дефицит белка в организме может приводить к проблемам с кожей, частым простудным заболеваниям и общей слабости, заявила врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.«Слабость, усталость и потеря мышечной массы — это одни из самых первых и характерных симптомо ...
Врач назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью и зимой С наступлением холодов поддержка иммунитета становится особенно актуальной. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион, поскольку именно с пищей организм получает большую часть необходимых питательных веществ. Какие продукты помогут укрепить здоровье в межсезонье, рассказала доцент кафедры госпит ...
Врач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осени Организм перестраивается под осенний сезон, многие замечают усталость и упадок сил, в борьбе с этим могут помочь некоторые виды продуктов. О еде, способной сохранить энергию, 5 ноября рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина.Врач напомнила, что устойчивость к сезонным сп ...
Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Доктор Александра Филева проинформировала об опасности самостоятельного приема витамина D, дефицит которого отмечается с наступлением осени, пишет РИАМО. ...
Ешьте эти продукты осенью: врач Бобровский назвал природные щиты для иммунитета Осень знаменует собой не только смену погоды, но и возможность укрепить организм сезонными дарами природы. Поэтому, несмотря на то, что овощи и фрукты теперь доступны круглогодично, акцент рекомендуется сделать на том, что содержит больше полезных веществ, а это овощи с грядки. ...
Врач Тюрина рекомендует есть жирную рыбу для укрепления иммунитета осенью Употребление жирных сортов рыбы помогает компенсировать дефицит витамина D и укрепить иммунную систему в осенний период. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-терапевт, нутрициолог Ирина Тюрина.Эксперт пояснила, что сокращение солнечного света осенью и зимой снижает естественную выработку витамина D в о ...
Контрастный душ и куриный суп: врач назвал действенные методы укрепления иммунитета осенью Осенью сразу несколько факторов могут привести к снижению защитных функций организма. Специалист Пироговского Университета Минздрава России дал несколько рекомендаций по укреплению иммунитета. Ключевой фактор для жителей... ...
Секрет крепкого иммунитета раскрыт: врач рассказал, как эффективно поддержать организм в сезон простуд Утверждение о том, что витамин С способен предотвращать или лечить простудные болезни, десятилетиями было предметом споров. В беседе с «Радио 1» диетолог Анна Басова рассказала подробно о том, как связаны ОРВИ и нехватка витаминов. ...
«Ключевые нутриенты»: врач рассказала, чем стоит питаться при токсикозе При токсикозе, возникающем во время беременности, стоит включить в свой рацион овсяную кашу, омлет, а также яблоки и груши. Об этом aif.ru рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. «Ранний этап беременности — период фундаментального формирования органов ребенка и за ...
Цинк подорожал до максимума с конца 2024 года Цены на цинк продолжают расти из-за опасений дефицита, обновив максимум с декабря прошлого года. 7 октября на Лондонской бирже металлов стоимость цинка увеличилась на 0,6% и достигла $3 026 долларов за тонну. ...
Мать Никиты Самойлова, офицера и поэта: «Я обнимала его через цинк» Никита Самойлов мог бы добиться заметных успехов во многих сферах: в математике, музыке, рисовании, шахматах, словесности, спорте. Но он остался верным своей детской мечте — стать десантником. Ярко и разнообразно одаренный, волевой, сильный, незаурядный во всех отношениях, он окончил суворовское учи ...
К гимназии Басова в центре Воронежа приезжали пожарные Вести ПК. На улице Карла Маркса, возле здания воронежской гимназии имени академика Н.Г. Басова, появилась пожарная машина, вызванная по срочному вызову. Утром субботы, 15 ноября, снимок машины экстренных служб около учебного заведения опубликовали в Telegram-канале «Мой и твой Воронеж». «С этажа иде ...
Суд в Киеве арестовал директора по безопасности «Энергоатома» Басова Суд в Киеве отправил под стражу экс-директора по безопасности «Энергоатома» Дмитрия Басова, пишет в своем Telegram-канале украинское издание «Политика страны».Сообщается, что Басов проведет под арестом два месяца, его также могут отпустить под залог в размере 40 млн грн (в $1 млн).По версии следстви ...
Мосгорсуд оставил Мошковича и Басова под стражей по делу о мошенничестве и взятке Мосгорсуд оставил под стражей основателя холдинга «Русагро» Вадима Мошковича и бывшего генерального директора компании Максима Басова. Решение касается уголовного дела о мошенничестве и взятке, сообщили корреспонденты ТАСС из зала суда. Суд отклонил апелляцию на постановление первой инстан ...
Эксперт Басова рассказала, как производителям стройматериалов увеличить объем продаж Научный сотрудник Центра экономико-правовой экспертизы экономического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова предложила рассмотреть продажу товара на биржевых торгах в качестве альтернативного канала сбыта ...
«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...
Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...
Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас! ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Клетчатка, витамин D и Омега-3: секреты здоровья женщин Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить баланс и улучшить микрофлору без таблеток! ...
Витамин Е и тёмные круги: мифы и правда о его эффективности Устали от тёмных кругов под глазами? Откройте для себя, как витамин Е может помочь, а также узнайте про его реальную эффективность и способы безопасного применения. ...
Самый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицита Двуликий защитник костей Витамин D называют солнечным витамином, поскольку наша кожа вырабатывает его под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он необходим для усвоения кальция, поддержания здоровья костей, функционирования иммунной системы и регуляции множества биохимических процессов. Дефицит этог ...
Учёные назвали витамин, который замедляет старение Исследования показали: регулярный прием витамина D3 может замедлить старение на три года, особенно для людей старше 50 лет. ...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из-за острой нехватки прогулок на улице, огромное кол ...
Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, связ ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...
Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда? ...
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...
Витамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знать Вся правда о витамине Е: польза и вред. Как правильно использовать масло витамина Е для кожи и волос. Советы экспертов и развенчание мифов. ...
Удивительные результаты: витамин D против хронических заболеваний и старения Новое исследование, проведённое учёными Массачусетской больницы и Медицинского колледжа Джорджии, показало, что витамин D способен замедлять биологическое старение. Его регулярный приём помогает сохранять теломеры — особые участки хромосом, которые укорачиваются с возрастом и связаны с развитием сер ...
Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследованиях! ...
Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март Почему витамин D критически важен в холодное время года Когда за окном серое небо и короткий световой день, большинство россиян даже не подозревают, что их организм испытывает острую нехватку одного из важнейших витаминов. Речь идёт о витамине D — уникальном веществе, которое наш организм способен с ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Самолечение приведет к передозировке: витамин D3 принимается после сдачи анализов Доктор Надежда Чернышова перечислила последствия, связанные с самолечением при помощи витамина D, пишет «Москва 24». ...
Витамин C: 5 главных правил приема для максимальной пользы и защиты от болезней Витамин C: сколько нужно в день? Узнайте рекомендованную дозу, чтобы укрепить иммунитет и избежать вреда. Советы диетологов и список продуктов. ...
Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного свет ...
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицинск ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попробовать малышам. Она не вызывает аллергию и богата фолиевой кислотой, такой полезной детям. В брокколи есть витамин С, витамин К, а витамина А больше, чем в любой другой капу ...
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе хурмы для иммунитета Богатая бета-каротином и витаминами хурма помогает защитить клетки от разрушения, замедляет процесс старения и поддерживает иммунитет благодаря стимулирующим свойствам, рассказали в Роспотребнадзоре. Хурма является источником провитамина А, витаминов группы В, С и Р, которые защищают клетки, замедля ...
Диетолог дал советы по укреплению иммунитета осенью Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, как можно укрепить иммунитет в осенний период. ...
«Защитники» 25. 10. 2025 В этом выпуске программы «Защитники» мы увидим: кто из участников спецоперации принял вызов от гроссмейстера во время открытия шахматного клуба Сергея Корякина узнаем какое желание солистки хора «Жены героев» исполнил монах Киприан (Валерий Бурков – Герой Советского Союза) расскажем, как можно беспл ...
«Защитники» 23. 08. 2025 Из этого выпуска программы «Защитники» вы узнаете: - кто из ветеранов СВО может получить автомобиль с ручным управлением; - какие меры поддержки для участников специальной военной операции и их семей можно получить в Социальном фонде России; - что из себя представляют занятия по штурмовой подготовке ...
«Защитники» 30. 08. 2025 В новом выпуске программы «Защитники» мы рассказали: какие льготы действуют в Ставропольском крае для семей участников СВО, в которых есть школьники и студенты, о перспективах запуска производства адаптивной одежды на Ставрополье, которые обсудили за «круглым столом», организованным региональным фил ...
«Защитники» 15. 11. 2025 В очередном выпуске программы «Защитники»: - Как заранее записаться с военно-социальный центр? - Какую помощь оказывают особенные волонтеры Ставропольской городской общественной организации инвалидов «Вольница»? - Какие научные проекты кадет Ставропольского президентского кадетского училища смогут п ...
«Защитники» 18. 10. 2025 В станице Зольской Кировского округа на центральной площади состоялось открытие Бюста Михаилу Васильеву - Герою Российской Федерации, гвардии старшему лейтенанту. На полигоне состоялись тактические занятия для юных патриотов. Инструкторами выступили те, у кого за плечами есть боевой опыт. Занятия по ...
«Защитники» 13. 09. 2025 Сразу несколько патриотических проектов, связанных с литературой и историей, реализовала и запустила краевая молодежная библиотека. Например, «Ставрополь. Интерактивная карта монументального искусства». Где найти карту и о чем можно узнать по отметкам на ней в интервью рассказала Ирина Хавалиц – дир ...
«Защитники» 4. 10. 2025 В Ставрополе завершил работу краевой форум «Своя Россия – Своя Победа». Какие перспективы открыло мероприятие для расширения мер поддержки участников СВО и их семей. Насколько хоровое пение помогает в изучении истории? Мы побывали на Уроке мужества для кадет от коллектива «Жёны героев». Патриотическ ...
Эксперт назвала витамин, который помогает восстановить обоняние после ОРВИ Доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Регина Садикова рассказала, что может помочь восстановить обоняние. Об этом пишет «Газета.ру».В сезон ОРВИ многие пациенты жалуются на потерю обоняния из-за вирусов и инфекций. В основном обоняние нарушает ...
Добавки перед беременностью: женщине нужно принимать витамин D и фолиевую кислоту Доктор Гюнай Салаева призвала россиянок готовиться к беременности, чтобы снизить риск осложнений, пишет «Газета.ру». ...
Туман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокружения, муть в голове, заторможенность. Это происходит от недостатка витаминов группы В. Туман в голове — виноват витамин В. А основной продукт, ...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться и пожелтеть. О пользе моркови знают все — главный поставщик природного витамина A положительно сказываетс ...
Витамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костям Доктор Елена Алексенцева проинформировала, что может случиться, если принимать витамин D без назначения врача, пишут «Известия». ...
Витамин Е: как простые продукты могут заменить капсулы — узнайте важное сейчас Узнайте, как витамин Е из обычных продуктов поможет вам поддерживать красоту и здоровье. В этом материале – секреты о том, как избежать дефицита. ...
Нутрициолог назвала 7 осенних соков для укрепления иммунитета Поддержать иммунитет и справиться с упадком сил помогут правильно подобранные свежевыжатые соки. ...
Ученые рассказали об использовании бактериями сна для укрепления иммунитета Новое исследование показало, как микроорганизмы используют «спящие вирусы», чтобы укрепить иммунитет. Идея о способности одноклеточной бактерии защитить себя от вирусов таким же образом, как иммунная система человека из 1,8 трлн клеток, поразила воображение молекулярного биолога из Университета Джон ...
ECHOMSK.SPB.RU