Ученые назвали самый полезный для сердца тип прогулок Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что для здоровья сердца одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal ... ...
Не борщ, не щи, и даже не тыквенный: ученые назвали самый полезный домашний суп Про ГородНутрициологи называют самым полезным домашним супом чечевичный – и это не щи, не борщ и даже не тыквенный крем-суп. Растительный белок чечевицы содержит 12 аминокислот, а добавление мяса превращает блюдо в сбалансированный источник всех необходимых веществ. Высокое содержание клетчатки поло ...
Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкий Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкийДиетологи рассказали, как правильно готовить орехи перед употреблением, чтобы организм получил максимум пользы. Простое замачивание в воде на ночь увеличивает усвояемость витаминов и минералов в несколько раз, а три главные о ...
Не эспрессо, не капучино - и в два раза полезнее американо: ученые назвали самый полезный кофе прогород Утро начинается не с кофе. Оно начинается с мучительного выбора между эспрессо, капучино или американо. А что, если самый правильный вариант вообще не в этом списке? Ученые, кажется, нашли ответ, и он разочарует фанатов крепкого эспрессо. Самый полезный кофе — тот, о котором говорят меньше ...
Не суфле, не зефир – и в два раза полезнее пастилы: ученые назвали самый полезный десерт Прогород Представьте себе самый полезный десерт. Что это? Воздушный зефир? Диетическое суфле? А вот и нет. Ученые и диетологи, кажется, нашли неожиданного фаворита. И это самое обычное сливочное мороженое. Да-да, то самое, которое многие привыкли считать запретным удовольствием. Оказывается, по сово ...
Не груша, не банан и в два раза полезнее апельсина: ученые назвали самый полезный фрукт прогород Один знакомый всем цитрус только что получил титул суперфрукта, опередив в научном рейтинге привычные яблоки и апельсины. И да, это не груша и не банан. Это лимон, который оказался в два раза полезнее апельсина. Зелёный список чемпионов Представьте рейтинг из 41 фрукта и овоща, где оцениваю ...
Не тёмный, не белый - и в два раза полезнее горького: ученые назвали самый полезный шоколад прогород Мечта сладкоежек стала реальностью: появился шоколад, который объединил кремовый вкус молочного и суперполезность горького. И он, как выяснилось, в два раза полезнее своего тёмного собрата. Вечный конфлит: вкус против пользы Большинство выбирает молочный шоколад. Он нежный, сладкий и уютный ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак: не омлет, не овсянка и намного полезнее овощейИдеальный завтрак — это не про то, чтобы быстро закинуть в себя первую попавшуюся еду. Это стартовая кнопка для метаболизма, топливо для мозга и гарантия бодрости на весь грядущий день. Мы привыкли, что эталоном счи ...
Не курага, не изюм – и в два раза полезнее чернослива: ученые назвали самый полезный сухофрукт прогород Представьте сухофрукт, который обходит по «силе» и курагу, и изюм, да ещё и черносливу фору даёт. Звучит как рекламный ход, но именно так диетологи всё чаще говорят про сушёный инжир. Самый полезный сухофрукт — это не громкое заявление, а вывод, основанный на цифрах. И эти цифры стоит увиде ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Самый полезный суп назвали диетологи: любимый во многих семьях "Про Город"Диетологи признали борщ лучшим средством для укрепления иммунитета — он превосходит по эффективности многие аптечные препараты и пищевые добавки. Исследователи утверждают, что регулярное употребление этого традиционного блюда обеспечивает организм всеми необходимыми веществами для поддерж ...
Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular Nutrition & Food Research», ежедневно на завтрак ну ...
Ученые назвали модный напиток, который вызывает анемию Любители чая матча по всему миру отказываются от напитка из-за его неожиданного свойства – ученые обнаружили, что он снижает уровень гемоглобина в крови, что чревато развитием анемии. Новости об этом тиражируют американские и... ...
Не чай, не кофе, не какао: ученые назвали лучший утренний напиток - питает кожу и улучшает пищеварение прогород Представьте: утро, будильник, необходимость привести себя в рабочее состояние. Рука сама тянется к чайнику или кофемашине. Привычный ритуал. Но что, если самый действенный утренний эликсир уже стоит в холодильнике на полке с молочкой? Речь не о чудо-смузи, а о самом обычном натуральном йогу ...
Космонавт Зубрицкий назвал самый полезный и самый бесполезный навык на МКС Космонавт Роскосмоса, специальный корреспондент ТАСС на МКС Алексей Зубрицкий рассказал о самом полезном и самом бесполезном навыке для работы в невесомости в рамках онлайн-встречи с участниками пятого Конгресса молодых ученых… ...
Учёные назвали самый неудачный ингредиент для смузи Этот фрукт считается идеальной основой для смузи, однако он может резко снижать питательную ценность напитка. ...
Полезный напиток, хоть и с ограничениями: достаточно пить одну чашку матчи в день Доктор Антон Поляков раскрыл россиянам опасность частого употребления матчи, пишет «АИФ». Чай хоть и обладает противораковыми свойствами, им не стоит увлекаться. ...
Ученые назвали самый бесполезный овощ в рационе россиян: едим каждый Про ГородДиетологи объявили огурец самым бесполезным овощом в рационе россиян. При этом каждая семья покупает огурцы минимум раз в неделю, а летом съедает до 3-5 килограммов в месяц. Специалисты утверждают, что овощ на 95% состоит из воды, а питательных веществ в нем ничтожно мало. Огурец проигрыва ...
Что заставило Землю дрожать? Ученые назвали самый громкий звук в истории планеты Что можно считать самым громким звуком, когда-либо возникшим на Земле? Ответ зависит от того, что именно считать «звуком» и что включать в расчет — исторические свидетельства или данные, полученные современными приборами. Одно очевидно — Земля переживала события, мощность кот ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Назван самый полезный в мире продукт Из 40 самых полезных в мире продуктов лидером по результатам научных исследований стал кресс-салат. Ни в одном овоще, фрукте и зелени нет такого уникального сочетания калорий и микроэлементов. В одной горсти зелени содержится всего 4 калории и масса витаминов и минералов. К примеру, в указанном объе ...
Даже при лактозной недостаточности: адыгейский сыр – самый полезный Доктор Елена Соломатина назвала россиянам самый полезный с медицинской точки зрения сыр, пишет «Москва 24». ...
Не рыба и не орехи: назван самый полезный для мозга продукт Про ГородВрач-невролог Владимир Мартынов назвал пять продуктов, которые напрямую влияют на работу мозга. Эти доступные продукты улучшают микроциркуляцию крови и питание нейронов, что особенно важно для людей старше 40 лет. Невролог объяснил, что мозгу необходима жирная рыба – в ней содержатся омега- ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отметила она.Диетолог уточнила, что такие соусы помогу ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Не шампиньоны и не вешенки: назван самый полезный для человека гриб Про ГородУченые Уральского федерального университета обнаружили, что вещества из трутового гриба Ganoderma applanatum способны защитить генетический материал здоровых клеток у пациентов, проходящих химиотерапию от онкологических заболеваний. Эти соединения снижают негативное влияние агрессивных лека ...
В России определили самый популярный кофейный напиток Безоговорочным лидером по предпочтению среди жителей России из числа всех кофейных напитков стал капучино. На его долю приходится более трети всех покупок в кофейнях. ...
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже признавался вредн ...
Самый полезный доступный овощ: салат из капусты насытит витамином С В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александр Мясников призвал россиян добавить в рацион недооцененный салат. Речь идет о блюде с капустой. ...
«Это не самый серьёзный напиток». Станислав Черчесов — о пиве на стадионах Главный тренер грозненского «Ахмата» Станислав Черчесов поддержал идею возвращения пива на стадионы. ...
Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее чернослива Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее черносливаДиетологи назвали инжир самым полезным сухофруктом – он превосходит привычные курагу и изюм по содержанию клетчатки и минералов. В 100 граммах сушеного инжира содержится 18 граммов клетчатки, что в два раза больше, ...
Море витаминов и защита от болезней: назван самый полезный продукт в мире Назван самый полезный продукт в мире! По мнению ученых, это кресс-салат. По результатам исследования, он обошел всех — овощи, фрукты и другую зелень. В одной горсти — не больше пяти калорий. И в то же время — суточная норма витамина К, он нужен для правильного обмена веществ. Кроме ...
В России назвали самый дорогой и самый бюджетный тур в 2025 году Путешествие на Мальдивы из Москвы стало самым дорогим туром 2025 года, а самой бюджетной стала поездка из Минеральных Вод в Сочи ...
Учёные создали полезный для сердца заменитель вредного пальмового масла Все мы с настороженностью относямся к пальмову маслу, маргарину, и другим добавкам в продуктах. Ведь говорят, что они вредны для человеческого организма. То холестерин повышает, то кровеносные сосуды от них становятся хуже и многое другое, что не позволяет кушать в больших количествах любимую выпечк ...
Ставропольские ученые создают кисломолочный напиток для борьбы с железодефицитом Команда Северо-Кавказского федерального университета работает над созданием кисломолочного напитка, насыщенного железом в особой хелатной форме. Продукт может стать эффективным средством для профилактики железодефицитных состояний, сообщила пресс-служба ставропольского вуза. «Исследования проводилис ...
Ученые сварили пиво против вирусов: как напиток заменяет прививку Вирусолог Крис Бак с кружкой пива. Источник и изображения: ScienceNews Сегодня каких только видов пива не существует. Кроме привычных нам лагера и IPA, в магазинах можно встретить даже фруктовое и даже шоколадное пиво. Иногда в пиво могут добавлять мед, травы и другие странные ингредиенты. А недавно ...
Привычный напиток повышает плотность костей у женщин, выяснили ученые Регулярное употребление чая коррелирует с более высокой плотностью костей у пожилых женщин. К такому выводу пришли ученые из Университета Флиндерса (Австралия) в ходе 10-летнего исследования остеопоротических переломов. Работа опубликована ... ...
Молочный напиток с уникальным комплексом железа и витаминов создают ученые СКФУ Команда Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) продолжает работать над исследованием по созданию кисломолочных напитков, обогащённых железом в особой хелатной форме. Новый продукт может стать эффективным средством профилактики железодефицитных состояний. Создание функционального молочно ...
Эврика! Ученые: забытый напиток защищает сосуды и сердце при сидячей работе Сегодня миллионы людей трудятся на «пятой точке». Такая сидячая работа очень вредна для сосудов и сердца. Учеными найдено эффективное средство для их защиты. Это некогда популярный, но ныне подзабытый напиток.Тем, кто так работает годами, со временем «светят» инфаркты и инсульты. Это доказано в масс ...
Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. ...
Хуже чем водка: ученые забраковали популярный среди россиян напиток – пьем его ежедневно "Про Город"Те, кто добавляет сахар в кофе, должны знать о новом открытии японских исследователей. Они выяснили, что кофеин вместе с сахаром может сбивать внутренние часы организма и замедлять их настройку. Ученые провели опыты на мышах. Одним животным давали кофеин с сахаром, другим — с другими доба ...
Ученые подтвердили: этот напиток по утрам напрочь "выключает" старость и болезни – стоит 0 рублей Ученые подтвердили: этот напиток по утрам напрочь "выключает" старость и болезни – стоит 0 рублейУченые подтвердили: регулярное употребление кипятка по утрам действительно замедляет процессы старения и укрепляет иммунитет, снижая риск хронических заболеваний. Исследования, проведенные в Университете ...
В России назвали самый подешевевший продукт Стоимость сливочного масла в России за вторую неделю 2026 года показала наибольшее падение в денежном выражении по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. ...
Россиянам назвали самый подешевевший продукт Больше всего на второй неделе января по сравнению с аналогичным периодом 2025-го подешевело сливочное масло, сообщила РИА Новости эксперт группы суверенных и региональных рейтингов АКРА ???("Аналитическое кредитное рейтинговое ... ...
В Москве назвали самый интересный паблик на Ямале Сообщество Департамента молодежной политики Ямало-Ненецкого автономного округа («ЯМОЛОД») признали одним из лучших региональных пабликов РФ в соцсети «ВКонтакте». Он занял второе место в специальной номинации VK «Голос молодых» премии «Время молодых». Ее итоги подвели в Национальном центре «Россия» ...
Россиянам назвали самый рискованный механизм инвестирования Обычным гражданам и неквалифицированным инвесторам лучше не вкладываться в криптовалюту. Это самые рискованные активы, так как очень стремительно крипта может упасть в цене практически до нуля, а делать какие-либо прогнозы в сфере таких ... ...
Костромичи назвали самый нелюбимый новогодний салат И это — не оливье. Отгремели праздничные фейерверки. Костромичи даже успели выспаться после самой веселой ночи из 365. И только один символ Нового года до сих пор с укором смотрит на костромичей с укором из разных емкостей — праздничный салат. Что и говорить: готовим мы с размахом. Столь ...
В Башкирии назвали самый популярный природный парк На втором месте расположилось «Мурадымовское ущелье» с показателем 79 115 гостей. Замыкают рейтинг «Аслы-Куль» (41 159) и «Зилим» (10 855). Как отмечают в региональном Минэкологии, помимо жителей Башкирии, популярностью парки пользуются и у туристов из других субъектов России. ...
Россиянам назвали самый бесполезный дорожный знак Автомобильный юрист Дмитрий Славнов предложил повсеместно убирать знак "Остановка запрещена, работает эвакуатор". Об этом сообщает life.ru. Эксперт отметил, что сегодня водители сталкиваются с дублированием информации и этот знак ... ...
Россиянам назвали самый доходный вид инвестиций на 2026 год Россиянам сегодня доступен широкий выбор разных способов инвестирования, потенциал причем каждый имеет потенциал к доходности. Однако наиболее выгодной в 2026 году инвестицией останется банковский депозит. Несмотря на снижение ставки, он ... ...
Россиянам назвали самый экологичный вариант новогодней ели для дома Эксперты отмечают, что выбор между искусственной и натуральной новогодней елью не имеет однозначного экологичного решения ...
В МГЛУ назвали самый популярный глагол за последние годы Ректор Московского государственного лингвистического университета (МГЛУ) Ирина Краева рассказала агентству ТАСС, что самым популярным глаголом в России за последнее время стало слово «чилить». ...
Ученые нашли в России самый долгий случай коронавируса Жительница Калуги оставалась носителем вируса SARS-CoV-2 в течение двух лет, при этом у вируса наблюдались необычно быстрые темпы эволюции, случай выявили исследователи из НИУ ВШЭ и других российских и заграничных научных структур. Пациентка, заразившаяся вирусом иммунодефицита еще в 2005 году и не ...
Учёные открыли самый большой живой коралл на Земле В глубинах южной части Тихого океана исследователи нашли природное чудо — гигантскую коралловую колонию, возраст которой достигает 300 лет. Открытие у берегов Соломоновых островов потрясло научный мир: этот коралл стал самым крупным живым организмом своего рода, способным выдерживать климатические к ...
Укутаться и не выходить: москвичам назвали самый холодный день зимы Начиная с 22 января Москву и Подмосковье укутают сильнейшие морозы. Самый холодной день уходящего месяца ожидается в воскресенье, 25 января. Об этом в беседе с aif.ru рассказала ведущий специалист агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова. С четверга погоду в московском регионе будет о ...
Не бьёт по кошельку: омичам назвали самый выгодный месяц для отпуска Эксперт SuperJob назвал самые подходящие месяца для отпуска в 2026 году. Логика — в числе рабочих дней и «среднем» для отпускных. ...
Россиянам назвали самый частый предлог мошенников для получения SMS-кодов Преступники всё чаще применяют схему с «записью на приём» в государственное учреждение для того, чтобы выманить у граждан код подтверждения из SMS-сообщения. ...
Стойкий аромат работает лучше химии: как с толком применять березовый деготь в саду и на огороде Березовый деготь – проверенное народное средство, которое решает ряд задач в саду. Его стойкий и резкий аромат является невыносимым для насекомых-вредителей и грызущих млекопитающих. ...
Ученые обнаружили в России самый продолжительный случай заражения коронавирусом Группа международных исследователей, включая ученых из НИУ ВШЭ, во время научной работы выявила самый продолжительный случай заражения COVID-19. Жительница Калуги два года была носителем РНК-вируса SARS-CoV-2. ...
ECHOMSK.SPB.RU