'Наш' суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном

"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном

Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамины группы В, а также минералы, такие как калий, кальций, магний, железо и цинк. Недавно на рынке появилось новое продукт - льняное масло с селеном, который считается "нашим" суперфудом. Селен - это минерал, необходимый для правильного функционирования щитовидной железы, иммунной системы и для произв
Читать далее...
22:24, 26.03.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

4 противораковых продукта: куркумин, льняное масло, зеленый чай, рыба4 противораковых продукта: куркумин, льняное масло, зеленый чай, рыба Доктор Владимир Ивашков перечислил продукты, необходимые всем россиянам в меню, пишет «Комсомольская правда». ...

Камни боятся этого: Диета Спасатель поможет организму при проблемах с почкамиКамни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому и питание должно быт ...

Эксперты: масло розмарина поможет во время экзаменовЭксперты: масло розмарина поможет во время экзаменов Эфирное масло розмарина рекомендуется применять при подготовке к экзаменам, важным встречам или интеллектуальной работе. Специалисты Нортумбрийского университета пришли к выводу, что такой аромат способен значительно улучшить когнитивные функции, в частности кратковременную и рабочую память. Исследо ...

Лучшая профилактика ОРВИ: это масло поможет защититься от простудыЛучшая профилактика ОРВИ: это масло поможет защититься от простуды Масло черного тмина может стать полезным дополнением к рациону в сезон простуд, так как обладает выраженными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Об этом РИА Новости рассказала руководитель Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздра ...

Врач рассказал, какое масло поможет защититься от ОРВИВрач рассказал, какое масло поможет защититься от ОРВИ Руководитель центра профилактики и здоровья взрослых пациентов Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала РИА Новости, что осенью и зимой для предотвращения острых респираторных вирусных инфекций желательно включать в меню масло чёрного тмина. Она пояснила, что оно э ...

Тем, кто не ест яйца, можно добавить в меню фасоль, чечевицу, нут, льняное семя, миндальТем, кто не ест яйца, можно добавить в меню фасоль, чечевицу, нут, льняное семя, миндаль Доктор Фульвия Г. Хазарабедян перечислила лучшие продукты для замены яиц. Замену яиц следует проводить под наблюдением врача. ...

Это самая питательная для человека рыба: ешьте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкуснаЭто самая питательная для человека рыба: ешьте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкусна Это самая питательная для человека рыба: ешьте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкуснаПольза рыбы для здоровья и советы по выбору качественных продуктов Рыба – ценный источник витаминов, минералов, йода, жирных кислот и белка, необходимых для здоровья суставов, мозга и всего организма. О ...

Эксперты раскрыли самую полезную рыбу на весну  ешьте дважды в неделю: она очень богата селеном и фосфоромЭксперты раскрыли самую полезную рыбу на весну — ешьте дважды в неделю: она очень богата селеном и фосфором Чувствуете, как после зимы тело будто выжатый лимон? Не спешите винить авитаминоз — возможно, вам просто не хватает правильной «подзарядки». Диетологи настаивают: весной тарелка должна стать яркой, как первые подснежники. И главный секрет — не экзотические суперфуды, а… обычная рыба. Горбуша: Не про ...

Назвали самую полезную для человека рыбу  ешьте дважды в неделю. Богата селеном, фосфором и нереально хороша на вкусНазвали самую полезную для человека рыбу — ешьте дважды в неделю. Богата селеном, фосфором и нереально хороша на вкус Вы когда-нибудь замечали, что лосось в супермаркете иногда напоминает пластиковую игрушку — слишком яркий, идеально ровного цвета? А щука из местной речки пахнет тиной, словно её только что вытащили из болота? Выбор рыбы сегодня — как квест: даже диетологи спорят, что полезнее. Давайте разбираться б ...

Суперфуд для зрения: уха с мидиями защищает от слепотыСуперфуд для зрения: уха с мидиями защищает от слепоты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления ухи с мидиями. ...

Иностранные блогеры популяризируют кефир как русский суперфудИностранные блогеры популяризируют кефир как «русский суперфуд» Зарубежные инфлюенсеры, диетологи и бодибилдеры утверждают, что на кефире и похудеть можно, и сахар снизить, и проблемы с ЖКТ решить. Одним из амбассадоров кефира стал известный британский врач Тим Спектор. «Секрет» узнал у российских специалистов, действительно ли в кефире столько пользы, как думаю ...

Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиаСуперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы. ...

Настоящий суперфуд: диетолог назвала самый полезный рисНастоящий суперфуд: диетолог назвала самый полезный рис Рис — это один из самых востребованных продуктов в мире, который давно стал неотъемлемой частью многих блюд — будь то гарнир, плов или компонент для супа. Однако не все виды этого одинаково полезны для организма. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась с URA.RU информацией о то ...

Без вреда организму: как рассчитать норму белкаБез вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...

Грядки в невесомости: как Индия собирается выращивать суперфуд в космосеГрядки в невесомости: как Индия собирается выращивать суперфуд в космосе 29 мая 2025 года индийский астронавт Судханшу Шукла отправится на Международную космическую станцию (МКС) в рамках миссии Axiom-4 — совместного проекта NASA, ISRO и ESA. Там он проведет эксперименты, направленные на разработку устойчивых пищевых решений для длительных космических миссий. ...

Суперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессомСуперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессом Врачи раскрыли пользу употребления всего одного бразильского ореха в день для здоровья сердца и головного мозга. Продукт также помогает укрепить иммунную систему. ...

Суперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочнымиСуперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочными Врачи назвали продукт, способный очистить артерии и снизить давление. Речь идет о лососе. Жирная рыба помогает поддерживать гибкость артерий и предотвращает накопление потенциально вредных минералов. ...

Суперфуд для кожи: манго замедляет образование пигментных пятен и морщинСуперфуд для кожи: манго замедляет образование пигментных пятен и морщин Доктор Яэль Хасбани назвал самый полезный продукт для улучшения здоровья кожи, который также укрепляет сердечно-сосудистую систему. Речь идет о манго. ...

Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к кровиСуперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...

Суперфуд из Венесуэлы: фасоль в пабеллон криолло помогает защититься от диабетаСуперфуд из Венесуэлы: фасоль в пабеллон криолло помогает защититься от диабета Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе блюда пабеллон криолло из Венесуэлы. ...

Врач развеяла мифы о необходимом организму количестве водыВрач развеяла мифы о необходимом организму количестве воды Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, сколько в день нужно пить воды и как понять, что ее достаточно. Об этом она заявила 27 марта в беседе с «Газетой.Ru».По ее словам, индивидуальный подход в данном вопросе будет более точным. В рамках него необходимо рассчитывать по ...

Польза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин АПольза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин А Даника Премирелли, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, диетолог и основатель Full Seed Ahead, отмечает: витамин, А — жирорастворимый; он нужен для самых разных функций организма. В том числе для зрения, поддержания иммунитета, воспроизводства, общей коммуникации клето ...

Не стоит пропускать: какую пользу организму приносит завтракНе стоит пропускать: какую пользу организму приносит завтрак Завтрак способен снизить уровень стресса. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. По словам специалиста, люди, которые завтракают, имеют множество преимуществ перед теми, кто не ест по утрам. Сбалансированный завтрак оказывает положительное влияние на орган ...

Чем полезно солнце и как загорать, чтобы не навредить своему организмуЧем полезно солнце и как загорать, чтобы не навредить своему организму Так стоит проводить время на солнце или нет? В целом говорить о пользе солнца сегодня не принято. Специалисты обычно сосредотачиваются на рисках этой действительно опасной процедуры. Тем не менее солнечные ванны имеют многочисленные преимущества для здоровья, но только в том случае, если подходить к ...

Железо и кальций: зачем они нужны организму и как не допустить их дефицитаЖелезо и кальций: зачем они нужны организму и как не допустить их дефицита . Минералы играют ключевую роль в поддержании здоровья человека, и два из самых важных — это железо и кальций. Они участвуют в жизненно важных процессах: от кроветворения до построения костей. Давайте разберёмся, почему они так важны, в каких продуктах их искать и как правильно восполнять их запасы. ...

Учёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциямиУчёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциями Китайские учёные раскрыли эффективность здорового сна в борьбе с инфекциями. Несмотря на все вакцины и лекарства, человечество продолжает страдать от сотен различных инфекционных заболеваний. Ежегодно от них умирает 17 млн человек. При этом одним из ключевых факторов выживаемости часто становится ли ...

Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимыДиетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а также о том, как их можно восполнить. Советы эксперта приводят «Известия».После зимы организму обычно недостаёт витамина D, который содержится ...

Вирус  это не шутка. Осложнения ОРВИ могут серьёзно ударить по организмуВирус — это не шутка. Осложнения ОРВИ могут серьёзно ударить по организму Иногда говорят, что ОРВИ лечи, не лечи — через 7 дней пройдёт само. В чём коварство такого заблуждения? И всегда ли вирусная атака проходит бесследно? Человеку разумномуВирусы могут жить и размножаться только в клетках живых организмов. Они заинтересованы в человеке, и их неизменная задача — поразит ...

Иммунитет в шоке: какой скрытый вред наносят организму татуировкиИммунитет в шоке: какой скрытый вред наносят организму татуировки Житель Тюмени едва не умер после похода в тату-салон. Молодого человека частично парализовало, он не мог разговаривать. Врачи диагностировали — инсульт. Причиной осложнений стал врожденный порок сердца и свежая татуировка. А в Великобритании девушка решила набить на ноге узоры в виде цветов, о ...

Суперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколиСуперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколи Медики назвали продукт, который поможет справиться с болью в коленях. Речь идет о брокколи. Овощ богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ...

Врачи рассказали, чего не хватает организму, когда неистово хочется что-то съестьВрачи рассказали, чего не хватает организму, когда неистово хочется что-то съесть «Тянет на сладкое? У вас паразиты!», «Хочется кисленького? Надо пропить комплекс витаминов!» Примерно так зарабатывают на людях недобросовестные нутрициологи и бадологи. Порой бывает трудно понять: когда хочется конкретный продукт, значит ли это, что организму не хватает каких-то элементов, или всё ...

Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленогоНутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленого Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма, сигнализирующий о внутренних сбоях или нехватке жизненно важных веществ. Разобраться, что может стоять за эт ...

Весенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимыВесенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимы Весна — одно из самых романтичных времён года, которое ассоциируется с восстановлением, возрождением природы и жизни в целом. Но именно этому периоду свойственны обострения очень многих соматических и психо-соматических заболеваний. Избежать проблем поможет определённый набор витаминов, которые спец ...

Суперфуд для кишечника: квашеная капуста восстановит микрофлору кишечникаСуперфуд для кишечника: квашеная капуста восстановит микрофлору кишечника Эндокринолог Ольга Павлова на своей странице в телеграм-канале назвала суперфуд, положительно влияющий на работу кишечника и укрепляющий иммунную систему. ...

Пальмовое масло подорожало до 3-недельного ...Пальмовое масло подорожало до 3-недельного ... Пальмовое масло подорожало до максимума за 3 недели на фоне роста цен на конкурирующее соевое масло и опасений по поводу сокращения поставок в Малайзии. Страна — второй по величине производитель в мире. Цены на соевое масло выросли за неделю до максимума с января, подскочив почти на 4% на торгах в Ч ...

Как не переплачивать за масло  смотрим классификациюКак не переплачивать за масло — смотрим классификацию Начнем с важных цифр. Средний возраст автомобилей в России достиг 14 лет: возраст отечественных авто составляет в среднем 17 лет, а иномарок – 13 лет. Всего же в нашей стране на учете в ГАИ стоит 45,5 млн машин. Возраст большинства из них (40 млн автомобилей!) составляет более 10 лет. Отсюда вопрос ...

Инвесторы переливают масло // КонтекстИнвесторы переливают масло // Контекст АО «Эфко продукты питания» (структура ГК «Эфко») 14 апреля получило 31,4% в ООО «Агроинвест», следует из ЕГРЮЛ. Последнее контролирует ООО «Масленица» — бывший актив американской Bunge в России. ...

Некачественное масло выявлено в Тверской областиНекачественное масло выявлено в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» исследованы образцы сливочного масла «Крестьянское» с массовой долей жира 72,5 %, отобранные в одном из социальных объектов Верхневолжья. Как показали результаты экспертизы, пищевая продукция не соответствовала установленным нормам. В не ...

Какое масло заливать в старый моторКакое масло заливать в старый мотор В старый мотор лучше заливать синтетическое масло, рассказал директор компании Vertex Group Константин Ожогин. Он пояснил, что минеральное моторное масло – это нефть, подвергнутая некоторым очисткам и обработкам. В нем может содержаться много примесей и до 1% серы, отрицательно влияющих на его свойс ...

В Пермском крае подскочили цены на маслоВ Пермском крае подскочили цены на масло В Пермском крае за год резко выросла стоимость сливочного масла. В марте 2025 года килограмм сливочного масла в среднем стоил 1,2 тысячи рублей. Это на 41% больше, чем в 2024 году — 887 рублей.Читать далее ...

Масло и куры упали в цене в ВолгоградеМасло и куры упали в цене в Волгограде Волгоградстат рассказал, как изменились цены на продукты в регионе за последнюю неделю. Так, упали цены на черный чай на 2,4% — до 948,34 рубля за килограмм, на масло подсолнечное на 2,1% до 129,44 рубля за литр и сливочное на 0,8% до 1057,58 за килограмм. Дешевле стали на 1,1% сосиски и сардельки д ...

Двигатель начал подъедать масло Вот как это исправитьДвигатель начал «подъедать» масло? Вот как это исправить Константин Ожогин, директор компании Vertex Group (производителя бренда Tamashi), рассказал о факторах, способствующих масложору в двигателе. Говоря о главной причине данной проблемы, он отметил отсутствие герметичности сальников и прокладок, что легко исправить путем их замены, хотя стоимость данно ...

Масло масляное // 15 идей желтого маникюраМасло масляное // 15 идей желтого маникюра «Коммерсантъ Стиль» рассказывает про яркий тренд в маникюре — все оттенки сливочного масла, как их носить и с чем сочетать. ...

Почему важно выбрать правильное масло для автомобиляПочему важно выбрать правильное масло для автомобиля Какие автомобильные масла лучше, чем стоит руководствоваться при замене, что такое адаптированный продукт и плохие условия эксплуатации. Это Никита Гудков – заместитель главного редактора «За рулем», крупнейшего автомобильного медиаресурса России, – обсудил с Антоном Каверзиным, директором по развит ...

Цены на сливочное масло в РФ в феврале выросли на 0,6%, на подсолнечное  на 0,7%Цены на сливочное масло в РФ в феврале выросли на 0,6%, на подсолнечное – на 0,7% Цены на сливочное масло в РФ в феврале по сравнению с январем выросли на 0,6%, в годовом выражении рост составил 34,8%, сообщил Росстат в среду.С начала года масло подорожало на 1,85%.Темпы роста на цен на подсолнечное масло в феврале были выше - 0,7%. ...

Россельхознадзор забраковал масло и сыр двух брянских производителейРоссельхознадзор забраковал масло и сыр двух брянских производителей Пресс-служба управления Россельхознадзора по Брянской, Смоленской и Калужской областям предупредила брянцев о некачественных молочных продуктах, производимых двумя местными предприятиями.Признаки фальсификации выявлены в масле сливочном «Традиционное», выпускаемом ООО «Молсбыт». Кроме того, в резуль ...

Пластик и масло выбросили на берегу озера под ВолгоградомПластик и масло выбросили на берегу озера под Волгоградом В Среднеахтубинском районе Волгоградской области обнаружена крупная свалка пластика — на берегу озера Денежного, прямо в водоохранной зоне Волго-Ахтубинской поймы. Об этом сообщили местные жители, гулявшие в природном массиве. — Потрясены. Это уникальное место, а кто-то выезжает туда специально, что ...

В РФ могут запретить пальмовое масло в школах и детсадахВ РФ могут запретить пальмовое масло в школах и детсадах Учебные заведения должны будут указать это требование в техническом задании при государственных закупках... ...

Рост цен на сливочное масло в РФ на минувшей неделе ускорился до 0,2%Рост цен на сливочное масло в РФ на минувшей неделе ускорился до 0,2% Цены на сливочное масло, снизившиеся с 18 по 24 февраля на 0,1% впервые с сентября 2023 года, не выдержали эту динамику и снова пошли в рост. ...

Аналитики предсказывают новый виток цен на пальмовое маслоАналитики предсказывают новый виток цен на пальмовое масло В ближайшем будущем пальмовое масло будет оставаться на высоком уровне цен из-за замедления производства и роста объемов биодизеля в Индонезии, которая является главным производителем этого масла. Reuters сообщает, что пальмовое масло играет важную роль в мировой экономике, занимает более половины в ...

Что будет, если топливо попадет в моторное маслоЧто будет, если топливо попадет в моторное масло? Внутри большинства двигателей внутреннего сгорания (ДВС) одновременно трудятся топливо, моторное масло и охлаждающая жидкость (ОЖ, в разговорной речи – антифриз). Границы между ними – конструктивные, и пока они, как говорится, на замке – с мотором всё в порядке. Но стоит одной из жидкостей проникнут ...

В ЯНАО взлетели цены на сливочное масло. СкринВ ЯНАО взлетели цены на сливочное масло. Скрин На Ямале за год стоимость килограмма сливочного масла выросла почти на 33%. Если в мае 2024 года она составляла в среднем 819 рублей, то на 19 мая его цена уже перевалила за 1087 рублей. Такие данные опубликовал окружной департамент экономики.Читать далее ...

На побережье Черного моря выбросило пальмовое маслоНа побережье Черного моря выбросило пальмовое масло Выбросы, предположительно, пальмового масла произошли на побережье Черного моря в Анапе и Темрюкском районе Краснодарского края. Об этом сообщает оперштаб Краснодарского края. ...

Картошка, хлеб и масло подорожали в Волгоградской областиКартошка, хлеб и масло подорожали в Волгоградской области Волгоградские статистики заметили очередной подъем цен на овощи и другие продукты за неделю. Картошка стала дороже на 12,8% и достигла 68,67 рубля за килограмм, помидоры на 4,9% до 246,82 рубля, свекла на 2,8% до 49,37 рубля. Морковь прибавила в цене на 2,3% до 38,84 рубля, капуста на 1,7% до 48,50 ...

Яйца и сливочное масло подешевели в костромских магазинахЯйца и сливочное масло подешевели в костромских магазинах Но есть и такие товары и продукты, которые набрали в ценовом весе. Цены в марте по сравнению с февралем этого года в Костромской области выросли на 0,74%. Об этом говорится в информационно-аналитическом материале Банка России. Ситуация с ценами у нас такая. Из продовольственных товаров на костромски ...

В Вологодской области стабилизируют цены на сливочное маслоВ Вологодской области стабилизируют цены на сливочное масло Об этом в своих соцсетях сообщил губернатор Георгий Филимонов. Соглашение об ограничении наценки на сливочное ...

Отечественное масло Лавр готовится к выходу на рынокОтечественное масло «Лавр» готовится к выходу на рынок Зачем запускать собственный бренд масла, почему возрождается интерес к антикоррозионной обработке, каковы плюсы торговли на маркетплейсах и почему мотоциклисты – по-хорошему упертые люди. Об этом и многом другом Никите Гудкову – заместителю главного редактора «За рулем», крупнейшего автомобильного м ...

В России запретили хранить бензин и масло в гаражеВ России запретили хранить бензин и масло в гараже Ранее разрешалось хранить до 20 литров топлива, но теперь и за это будут штрафовать до 15 тысяч рублей. О наказании россиян предупредила юрист Мария Спиридонова, пишет РИА Новости.Новые правила пожарной безопасности запрещают хранить в гараже даже до 20 литров бензина и до 5 литров масла. Придется в ...

Подсолнечное масло и шрот подорожают  как это скажется на рынкеПодсолнечное масло и шрот подорожают — как это скажется на рынке В мае 2025 года пошлина на экспорт подсолнечного масла из России составит 4,5 тысячи рублей за тонну, что превышает апрельский уровень в 4 тысячи 568,7 рубля. Пошлина на подсолнечный шрот также повысится, составив 943,6 рубля за тонну, в сравнении с 939,5 рубля в предыдущем месяце. Расчет пошлин был ...

Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печениКак подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Испании ученые Университета Гранады. В результате они пришли к выводу, что эти трудности со здоровьем приходят, если регулярно злоупотреблять данными продуктами ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях