Красный дрожжевой рис и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при артрите Артрит — это воспалительное заболевание, которое вызывает отёк и болезненность суставов. Столкнуться с ним можно в любом возрасте. При этом эксперты рекомендуют отказаться в этом случае от приёма некоторых добавок. Красный дрожжевой рис. Он может вызвать мышечные боли, чувство дискомфорта в суставах ...
Омлет с овощами назвали лучшим завтраком при высоком кровяном давлении Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. Есть четыре причины, почему летний омлет с ...
Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой. Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу т ...
Жареные блюда и не только: чего нужно избегать при высоком уровне холестерина Уровень холестерина может повыситься в том числе и из-за пищи, которую вы едите. Вот к какой еде нужно относиться с осторожностью при такой проблеме со здоровьем. Жареные блюда. Избегайте при высоком уровне холестерина продуктов, который жарились на говяжьем жире, кокосовом масле, сале, пальмовом ма ...
Кордоба — о победе над «Ахматом»: «Есть матчи, в которых нужно показывать качество, а есть игры, в которых нужно побеждать» Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба подвел итоги матча против «Ахмата» (3:1) в 25-м туре РПЛ. ...
Раскрыта идеальная формула принятия ванны и ошибки, которых стоит избегать Исследователи установили, что большинство людей неправильно принимают ванну, и раскрыли формулу идеального купания. По результатам опроса 2000 взрослых, оптимальное время для расслабляющей процедуры — воскресенье в 8 вечера. Хотя многие предпочитают горячую воду до 45C, ученые утверждают, что идеаль ...
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить минера ...
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняет: ...
Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некоторые из них будут всё же полезнее. Сыр чеддер. Хитрость в том, чтобы помнить о размере порций. Так в 28 г этого сыра содержится 5 г насыщенных жиров, а ...
Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать. Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болезней печени, проблем с пищеварением. При этом некоторые научные данные показывают, что она может повредить печень. Дополнительный вред способны нанести ...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимается для поддержания здоровой беременности. Она предотвращает дефекты нервной трубки у развивающегося плода и низ ...
Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивный диетолог и персональный тренер в Diet Diva, рассказала, от чего лучше держаться подальше. Сжигатели жира. Устойчивая потеря веса/жира достигается пр ...
Миф о высоком холестерине: не всем пациентам нужно принимать статины В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий Александр Мясников заявил, что морочил голову зрителям. Медик развеял популярный миф о повышении уровня «плохого» холестерина. ...
Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. ...
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фри, ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
Терещенко о расторжении контракта с Кузнецовым: «Ротенбергу и руководству СКА виднее. Женя играл на высоком уроне, таких мастеров в КХЛ немного. Другие моменты повлияли, наверное» Ранее клуб из Санкт-Петербурга и 32-летний форвард расторгли соглашение по обоюдному согласию. До конца контракта оставалось 3 года. – Что думаете по поводу решения СКА расторгнуть контракт с Кузнецовым? – Это их решение. Не то что меня это удивило… Руководству и Роману Борисовичу Ротенбург виднее. ...
Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, рака и других хронических заболеваний. При этом в некоторых фруктах клетчатки может содержаться больше, чем в миске овсянки. Авокадо. Из одного таког ...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это х ...
Ручки смесителей и другие места на кухне, о которых вы забываете при уборке Во время уборки на кухне легко упустить из виду места, где обитает большое количество микробов. Например, это ручки кранов у раковины. Ручки смесителей. По данным Министерства сельского хозяйства США, раковина - это основное место обитания пищевых бактерий. После прикосновения к сырому мясу первое, ...
Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями. Ежевика. Она содержит большое количество антоцианов, а некото ...
Лучше Гретцки, и не только: другие рекорды Овечкина, до которых остальным далеко С момента своего дебюта в 2005 году в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) Александр Овечкин собрал огромную коллекцию наград и достижений. Весь нынешний сезон болельщики и журналисты следили за погоней россиянина за рекордом Уэйна Гретцки по количеству заброшенных шайб в НХЛ, но в карьере Овечкина был ...
Atari выпустила смарт-часы, на которых можно поиграть в Pong и другие классические игры В начале этого года Atari порадовала своих поклонников наручными часами с вращающимися дисками — Atari Limited-Edition Asteroids, выпущенными к 45-летию игры Asteroids. Теперь компания представила умные часы Atari 2600 My Play Watch, которые довольно скудны с точки зрения функций отслеживания ...
ТОП-10 факторов ранжирования в Google, о которых нужно знать в 2025 году Какие факторы ранжирования будут ключевыми в 2025 году? Разбираем влияние контента, скорости загрузки, мобильной адаптации, ссылок и UX на позиции в Google. ...
Как вы обесцениваете себя в глазах окружающих: 8 привычек, от которых нужно избавиться прямо сейчас Мы сами, порой неосознанно, создаем впечатление, что недостаточно хороши. И это начинается с мелочей, которые влияют на наше восприятие окружающих и самооценку. Разберемся, какие действия подрывают нашу уверенность и как изменить это, пишет источник. 1. Чрезмерные извинения:Постоянные извинения без ...
Бекхэм: «Аморим — очень хороший тренер. Ему нужно помочь с подписанием игроков, которых он хочет» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Дэвид Бекхэм оценил работу главного тренера команды Рубена Аморима. ...
«Любая колхозница лучше споет»: Юрий Лоза назвал звезд, которых нужно запретить Мэтр отечественной сцены Юрий Лоза вновь дал понять, что не потерпит дилетантства в музыке. ...
Гашек выложил письмо про Медведева, которое отправил в ИИХФ: «Ни он, ни другие российские политики не извинились за слова, из которых следует, что он угрожает убить меня» Ранее экс-президент РФ Медведев, поздравляя Александра Овечкина с рекордом по голам в регулярных чемпионатах НХЛ, написал в своем телеграм-канале: «P. S. Ждем суицида безумного чеха». В ответ на это Гашек сообщил, что отправил письма в ИИХФ и МОК из-за угрозы убийством со стороны Медведева. ИИХФ рас ...
Прорыв в медицине: учёные создали «суперстволовые клетки», с помощью которых можно лечить болезнь Паркинсона, диабет, сердечную недостаточность и другие болезни Учёные из Копенгагенского университета нашли простой способ сделать стволовые клетки сильнее, здоровее и универсальнее — изменив их «меню». Заменив глюкозу на галактозу в среде для выращивания клеток, они создали «суперстволовые клетки», которые превосходят обычные по в ...
Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое позволяет нарастить силу всего тела. Оно нужно для поддержания силы при выполнении ...
Российские власти будут собирать данные обо всех устройствах, с которых пользователи выходят в интернет. Для чего это нужно? Роскомнадзор опубликовал приказ, обязывающий всех провайдеров и операторов связи собирать и передавать ему сведения об абонентских устройствах, используемых для выхода в интернет. Действующие компании обязаны внедрить у себя эту функциональность в течение 6 месяцев, а новые — в течение 15 дней с мом ...
Побочные эффекты и другие вещи, которые нужно знать об антидепрессантах Миллионы американцев принимают антидепрессанты для борьбы с разными психическими заболеваниями. Однако у них могут быть побочные эффекты и в целом препараты помогают не всем. СИОЗС могут лечить не только депрессию. Их применяют также при беспокойстве, булимии, обсессивно-компульсивном расстройстве, ...
«Все калории одинаковы» и другие мифы о питании, в которые нужно перестать верить Популярные диеты на самом деле не всегда учитывают индивидуальные потребности в питании или цели, связанные со здоровьем. Вот о чём важно знать перед тем, как следовать модным тенденциям. Существует несколько распространённых мифов о питании. Углеводы — враги. В действительности это источник энергии ...
Топурия – о Родригесе: «Он из тех парней, которых даже не нужно повалить – сам ляжет. Я – фанат Волкановски и Холлоуэя. Это самые умные парни, с которыми я дрался» «Не знаю, что рассказать о Яире Родригесе. Я не его фанат. Он из тех парней, которых даже не нужно повалить – сам ляжет. Он эффектно дерется, но не по мне. Я – фанат Алекс Волкановски и Макса Холлоуэя. Это самые умные парни, с которыми я сталкивался внутри октагона. Я чувствовал это», – заявил бывши ...
Глава AFA о назначении Скалони: «Сборной устроили похороны. Если бы я послушал СМИ, то привел бы тренеров, которых хотели они. Я знал, что никто из них не даст Аргентине то, что нужно» Скалони возглавил сборную Аргентины в 2018 году после ЧМ в России, где команда вылетела на стадии 1/8 финала от Франции (3:4). «Я познакомился со Скалони в России, в разгар кризиса. Он тогда работал в «Севилье» – анализировал соперников, читал игру. Если бы я прислушался к журналистам и СМИ, то прив ...
Болельщики «МЮ» недовольны повышением цен на билеты: «Другие клубы заморозили цены. Для «Юнайтед» это стало бы мощным сигналом, что всем нужно сплотиться» Английский клуб сообщил об увеличении стоимости сезонных абонементов на домашние игры с сезона-2025/26 примерно на пять процентов «В течение нескольких месяцев мы долго и упорно доказывали, что клубу нужно смотреть в будущее и заморозить цены на билеты на следующий сезон. Другие клубы уже сделали эт ...
Лепехин о матче «Зенита» со «Спартаком»: «Отсутствие Вендела – проблема, но она не повлияет на результат. Он уйдет летом, нужно проверять, насколько другие окажутся достойной заменой» Хавбек «Зенита» был удален за неприличный жест болельщикам «Факела» во 2-м тайме матча 20-го тура Мир РПЛ (2:0). ...
Тайны Чапман — Зри в корень (03.03.2025) В этом выпуске: В глаза смотреть: что можно узнать о человеке по его зрачкам? Кто цепенеет, когда вы перестаёте моргать? Как климат влияет на зрение? По каким дорогам ездит слепой гонщик? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/rentv/ ▶️ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/rentv_channel ▶️ОК - http ...
Короткие мудрости недели: «Бывает, в корень зрю, но вижу фигу…» «Комсомолка» и Содружество авторов афоризмов и малых литературных форм «СОКРАТ» открывают еженедельную рубрику «ОСТОРОЖНО – ОСТРЫЙ УМ!» ...
3 противоотечных продукта: запеченный картофель, корень топинамбура, курага Доктор Регина Ахуньянова перечислила продукты, способные бороться с отеками, пишет UfaTime.ru. ...
На ярмарке в Брянске горожанам предложили корень калгана за 3000 рублей В Брянске продолжают работу ярмарки выходного дня. На них можно купить сельхозпродукцию и продукции местных товаропроизводителей. Все места для торговли предоставляются участникам ярмарки бесплатно. Торговля идет бойко на улице Брянского Фронта, для фермеров выделена территория около гипермаркета «Л ...
Декабристу в мае — не забудьте: 1 пипетка под корень — и шлюмбергера подарит каскад тропических бутонов Декабристу в мае — не забудьте: 1 пипетка под корень — и шлюмбергера подарит каскад тропических бутоновУход за декабристом для обильного цветения Хотите, чтобы ваш "Декабрист" буквально утопал в цветах к Новому году? Секрет пышного цветения кроется не только в зимнем уходе, но и в том, что вы делает ...
Корень зла: ирландский фолк-хоррор "Корни" покорил критиков - 95% положительных отзывов Ирландский фолк-хоррор "Корни" только вышел в цифровом формате, а критики единодушно признали его одним из самых ярких фильмов года. ...
Для пышного цветения герани — в мае добавьте: 2 ампулы под корень — и пеларгония порадует красотой Для пышного цветения герани — в мае добавьте: 2 ампулы под корень — и пеларгония порадует красотойУход за геранью для яркого цветения и крепкого роста От тончайших нитей корня, что неустанно ищут опору и питание в почве, до яркого, буйного цветения, притягивающего взгляды и опылителей, и до глянцево ...
Рубио заявил о нарастающем давлении на Трампа из-за России Американские конгрессмены намерены усилить давление на администрацию президента США Дональда Трампа, требуя введения жестких санкций против России, сообщил госсекретарь Марко Рубио. В интервью журналистам в Брюсселе он отметил, что давление будет нарастать и администрация не сможет его игнорировать, ...
Ансель Галимов: «Мне нравится играть при сильном давлении» – Не выполнили установку тренера, не забиваем. Мы просто не выполнили то, что требовал тренерский штаб, - отметил Ансель. – За счет чего пытались переиграть соперника? – Да мы играли неправильно, мы делали всё то, что от нас не требовалось. Уфа показала свой максимум, как они могут, как они играют, ...
Вучич заявил о давлении ЕС из-за планов посетить Москву 9 мая Президент Сербии Александр Вучич подтвердил свою готовность посетить Москву 9 мая. При этом он отметил, что давление, оказываемое на него в связи с этой поездкой, создаёт ощущение, что «небо вот-вот рухнет» на его голову. ...
Иранский атом не будут рубить под корень // Вашингтон наметил Тегерану порог обогащения Министр иностранных дел Ирана Аббас Арагчи намерен на этой неделе посетить Москву. Визит должен состояться в преддверии второго раунда американо-иранских переговоров по ядерной проблеме, намеченного на 19 апреля. Детали диалога между Вашингтоном и Тегераном постепенно начинают проясняться. Спецпредс ...
Семья срочника с Урала заявила о давлении при подписании контракта на СВО Семья 20-летнего срочника из Челябинска считает, что на их сына давили при подписании контракта на участие в СВО. Об этом пишет местный портал 74. RU. ...
Трамп заявил о давлении США на Израиль для обеспечения Газы продовольствием США оказывают давление на Израиль, чтобы добиться помощи этой страны в вопросе доставки продовольствия и медикаментов в сектор Газа, заявил журналистам глава Белого дома Дональд Трамп.Американский президент уточнил, что недавно обсуждал по телефону с израильским премьер-министром Биньямином Нетаньях ...
Ульянов прокомментировал признание Дурова о давлении французской разведки Постпред России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов оценил признание сооснователя Telegram Павла Дурова о запросе французской разведки вмешаться в румынские выборы. Постпред России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов оценил признание сооснователя Telegram Павла Дуро ...
Экс-глава Гагаузии Влах заявила о давлении властей на СМИ в Молдавии Средства массовой информации в Молдавии находятся под постоянным давлением со стороны властей, пытающихся установить полный контроль над информацией, заявила экс-глава Гагаузии Ирина Влах.Напомним, 3 мая отмечается Всемирный день свободы печати. «СМИ в Молдове сейчас под постоянным давлением властей ...
В Еврокомиссии рассказали о давлении на Вучича из-за его желания ехать в Москву 9 мая В Евросоюзе, судя по всему, не намерены мириться в планами президента Сербии посетить Москву 9 мая. Брюссель продолжает давить на Вучича из-за его намерений лететь в Россию. ...
Марочко сообщил о давлении российских военных на ВСУ в Харьковской области Российские военные в ходе боев серьезно давят подразделения Вооруженных сил Украины (ВСУ) у Каменки Харьковской области, есть моменты продвижения. ...
Не подкормка, а невероятный допинг для винограда: 5 литров микса под корень в мае — и сладкие плоды крупнее сливы Вырастить виноград не сложнее, чем, скажем, ухаживать за розами — но только если вы знаете его слабости и желания. Казалось бы, неприхотлив: растёт, вьётся, зеленеет. А вот чтобы порадовал сладкими, налитыми ягодами — тут уже потребуется немного усилий. Особенно весной, в мае, когда лоза набирает си ...
2 капли под корень – и вытянутая рассада обретает силу: томаты и перцы станут мощными и крепкими яндекс Выбрасываете луковую шелуху? Зря! Опытные огородники давно превратили этот «кухонный мусор» в мощный природный стимулятор роста. Всего за три дня ваша рассада преобразится до неузнаваемости. Рецепт чудо-средства Шаг 1. Основной настой Горсть шелухи 200 мл крутого кипятка Настаивать ...
2 капли под корень – и вытянутая рассада обретает мощь: томаты и перцы станут рослыми и крепкими яндекс Устали гадать, что скрывается в составе магазинных удобрений? Давайте вспомним проверенный временем способ подкормки, которым пользовались еще наши бабушки. Вам понадобится всего три ингредиента, которые наверняка завалялись на кухне. Секретный ингредиент — в вашей кофейной чашкеПосле утренне ...
Знакомая избитой в Дубае модели рассказала о давлении на семью Ковальчук Искалеченная в Дубае модель Мария Ковальчук и ее близкие сталкиваются с давлением со стороны общественности, в том числе «троллей» из сети. Об этом aif.ru рассказала подруга Марии. «На троллей внимание не обращаем уже давно», - отметила девушка, добавив, что сейчас находится все время с Машей, котор ...
Говорили о давлении на Россию: Зеленский отчитался о телефонной беседе с Трампом Глава киевского режима Владимир Зеленский и президент США Дональд Трамп во время сегодняшней вечерней телефонной беседы говорили о совместных действиях, в том числе о давлении на Россию. Об этом Зеленский заявил в своем телеграм-канале. ...
Трамп заявил о сильном давлении на Россию ради украинского урегулирования Президент США Дональд Трамп заявил, что оказывает сильное давление на Россию для решения украинского кризиса, однако не обо всем этом давлении говорят публично."Я оказываю большое давление. ...
ECHOMSK.SPB.RU