Калорий и жиров в сыре много, но в адыгейском их меньше всего Эксперт Григорий Рогов перечислил россиянам наименее жирные сорта сыров. Продукт с низким содержанием влаги является менее калорийным, чем твердые сорта, пишет «Газета.ру». ...
Счетчик калорий устарел: похудение при помощи подсчета калорий неэффективно Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал «Известиям», почему людям, считающим калории, не удается избавиться от лишнего веса. ...
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Прежде чем начать считать калории и голодать ради сомн ...
Шум в домах, обман в магазинах, вонь: Роспотребнадзор раскрыл, на что чаще всего жаловались курганцы Ужасные условия проживания, запахи от различных выбросов и обман покупателей — с такими жалобами чаще всего обращались курганцы в первые месяцы 2025 года в Роспотребнадзор. Об этом сообщается на сайте ведомства.Читать далее ...
Сколько калорий в шашлыке из свинины? Пожалуй, самое популярное блюдо, которое готовят на пикниках в России, это шашлык из свинины. Сочное мясо, доступное в большинстве регионов, быстро жарится на мангале и на решетке — в зависимости от того, кому какой способ нравится.Какие части свинины лучше выбирать на шашлык?В первую очередь это, к ...
В каком шашлыке больше калорий? Майские выходные традиционно принято проводить на природе. А основным блюдом любого пикника является шашлык. Если вы следите за своей фигурой, важно знать, какой вид мяса или рыбы менее вреден для нее. В каком шашлыке больше калорий – читайте в справке aif.ru.Сколько калорий в шашлыке?- Свиной шашлы ...
Новое исследование показало, как сжечь до 500 калорий во сне Полноценный ночной сон (7–9 часов) помогает людям худеть. Компания по разработке фитнес-приложений Welltech выяснила, что ночью человек тратит сотни калорий. Тело никогда не отдыхает на 100%, оно работает и ночью — и сжигает до 500 калорий, что примерно равно количеству, которое человек тратит при б ...
Подсчёт количества калорий ведёт к проблемам со здоровьем Многие, кто контролирует свой вес, привыкли обращать внимание на количество полученных и потраченных калорий. Однако последние исследования показали: подсчёт съеденных калорий способен защитить от болезней сердца, но впечатлительным людям стоит держаться от этого метода борьбы за стройность подальше ...
Можно себя не ограничивать: 15 продуктов, в которых практически нет калорий Путь к здоровому образу жизни и снижению веса не обязательно связан с жертвами. На самом деле, есть множество вкусных и полезных продуктов, которые позволяют насытиться, не прибавляя лишних калорий. Эти низкокалорийные закуски идеально подходят для того, чтобы утолить голод между основными приемами ...
Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным. Врач отметила, что обязательное условие для похудения — дефицит калорий, достичь которого можно разными способам ...
Думай и худей: сколько калорий тратит мозг в сутки Человеческий мозг тратит около 240–350 килокалорий в день. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Эльвира Фесенко в беседе с изданием Газета.ру. Головной мозг является наиболее важным и энергозатратным органом. Несмотря на то, что его масса составляет всего 2% от общей массы тела, он потре ...
В ГД предложили размещать на продуктах предупреждение об избытке сахара и калорий Группа депутатов Государственной думы от фракции «Новые люди» инициировала законопроект, который может изменить подход к маркировке продуктов питания в России. ...
Секрет стройности: почему углеводы важнее калорий — новые данные Новое исследование Университета Суррея доказывает: умеренное сокращение углеводов в рационе может быть столь же эффективно для метаболического здоровья, как и периодическое голодание. Учёные провели эксперимент с участием людей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 20 до 65 лет. Участники соб ...
Сбросить лишний вес поможет комбуча: в ней мало калорий и много пробиотиков Врачи рассказали, какой напиток способствует похудению лучше, чем кефир. Речь идет о комбуче. Основой её приготовления является так называемый чайный гриб. ...
Универсальное правило похудения: нужно тратить больше калорий, чем потреблять Доктор Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы сбросить лишние килограммы к лету, пишет «Москва 24». ...
Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед Диетолог Джо Гафари перечисли доступные способы сжигать больше калорий во время прогулки без увеличения темпа, пишет Eat This, Not That. ...
Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион Орехи, авокадо, жирная рыба, финики и темный шоколад очень полезны для здоровья, так как они включают в себя ценные питательные вещества и помогают контролировать чувство голода. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина в беседе с URA.RU. «Несмотря на очевидную пользу дан ...
Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индейку, свинину, говядину. ...
Врач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костям Урезая суточную калорийность рациона, мы пересекаем критическую границу и подвергаем риску нормальную работу нервной, пищеварительной и сердечной систем. Такой способ похудения может серьезно навредить костям и мышцам, особенно если у человека нет лишнего веса, рассказала руководитель проекта «Школа ...
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство. За 30 минут этой деятельности человек с массой тела 70 кг может сжечь 176 калорий. Игра с детьми. Если прикладывать при игре умеренное количество ус ...
Неважно, сколько калорий, важно – в какое время: отказ от завтрака грозит ожирением Старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор рассказала, как правильно выбирать время для употребления пищи, чтобы похудеть. ...
Простой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дня яндекс Печень – наш главный фильтр, который ежедневно справляется с огромной нагрузкой. Но что делать, если она начинает «уставать»? Можно ли помочь ей без лекарств и сложных процедур? Оказывается, обычный изюм – отличный помощник в этом деле. Почему именно изюм? Этот сухофрукт – не просто ...
Против «Реала» и «Алавеса» чаще всего вмешивался ВАР в сезоне Ла Лиги – 16 раз. В пользу «Барсы» принято больше всего решений – 16 (As) ВАР побил рекорд по количеству корректировок решений судьи в прошедшем сезоне чемпионата Испании – 189 раз, что на 10 больше, чем прежний максимум (179 в сезоне-2022/23). По подсчетам As, «Реал» и «Алавес» больше все пострадали от решений ВАР – 16 раз в минувшем сезоне судьи меняли решение не в их п ...
Замена Li Auto L6 по цене всего 4 млн рублей. Просторный 500-сильный внедорожник GAC S7 сильно подешевел в России всего за полтора месяца Просторный кроссовер GAC S7 (длина 4900 мм, колесная база — 2880 мм) стал доступен для заказа в России в начале марта, тогда за версию 180km Ultra 4WD просили 4,87 млн рублей. Прошло 1,5 месяца, и цены сильно снизились: в точно такой же комплектации машину можно заказать за 4,098 млн рублей. Н ...
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть две ...
Как правильно выбирать чай и где хранить - Роспотребнадзор В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, что заварку не следует хранить в течение нескольких дней, а для хранения чая нужно выбирать тёмные, сухие и прохладные места. Об этом пишет KP.Ru.Эксперты отметили, на что обратить внимание при выборе чая. Упаковка должна быть целой, не деформированной, об ...
Роспотребнадзор назвал три продукта для хорошего сна Часто можно слышать, что оптимальная продолжительность сна – 8 часов. На самом деле потребность в сне – индивидуальная, генетически определенная величина. Для большинства людей она действительно составляет от 7 до 9 часов. Однако границы нормы шире: от 4 до 12 часов. В любом случае каждый человек до ...
Роспотребнадзор оценил ситуацию по холере в стране Ситуация по холере в России характеризуется как стабильная и находится на постоянном контроле Роспотребнадзора. Об этом сообщили в пресс-службе надзорного ведомства. ...
Роспотребнадзор: в России не зафиксированы новые вирусы Роспотребнадзор опроверг информацию о появлении новых вирусов или значимых мутаций существующих патогенов на территории России. В заявлении ведомства от 31 марта подчеркивается, что эпидемиологическая ситуация по респираторным заболеваниям остается стабильной и находится под полным контролем специал ...
Роспотребнадзор проверил качество воздуха в Смоленске Специалисты проводили исследования на содержание пыли после зимнего сезона Сообщение Роспотребнадзор проверил качество воздуха в Смоленске появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Роспотребнадзор отменил пляжный сезон в Анапе Пляжи Анапы и Темрюкского района признаны непригодными для открытия курортного сезона из-за загрязнения мазутом, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова на брифинге по подготовке к туристическому сезону. По её словам, 141 пляж Анапы и девять пляжей Темрюка не соответствуют санитарно-гигиенически ...
Роспотребнадзор назвал 5 самых распространенных инфекций ОРВИ На первом месте этого рейтинга – ОРВИ. Далеко не все знают, что это не какое-то конкретное заболевание, а огромная группа респираторных вирусных инфекций. В медучреждениях даже не конкретизируют их, указывая единый диагноз. В этом нет особого смысла, поскольку симптомы схожи, лечение тоже. Межд ...
Роспотребнадзор: отдыхать в Анапе можно, но без купания Туристы смогут отдохнуть в Анапе, однако купание в море будет запрещено. С соответствующим заявлением выступила глава Роспотребнадзора Анна Попова. «И зона в Анапском районе, и зона Темрюка, 141 пляж Анапы и 9 пляжей Темрюка, на сегодняшний день не соответствуют по своим показателям, по уровням загр ...
Роспотребнадзор предупредил брянцев о фальсифицированном лечебном чае В управлении Роспотребнадзора по Брянской области призвали жителей региона проявлять осторожность при покупке лечебного чая, выпускаемого несуществующим предприятием ИП Заволоцкий М.Ю. Как сообщили в ведомстве, в обороте оказалась продукция под марками «Золотой корень Алтая», «Красный корень Алтая» ...
Роспотребнадзор дал россиянам рекомендации для безопасных путешествий С наступлением сезона отпусков Роспотребнадзор напомнил россиянам о мерах предосторожности, которые помогут избежать инфекционных и паразитарных заболеваний во время поездок за рубеж. ...
Роспотребнадзор сообщил о вакцинации 1,6 млн россиян от энцефалита С начала сезона в медицинские организации обратились свыше 15 тысяч человек с укусами клещей, наибольшее число случаев зафиксировано в ряде регионов. Более 1,6 млн россиян сделали прививку от клещевого энцефалита в 2025 году, передает РИА «Новости». В Роспотребнадзоре отметили, что с нач ...
Роспотребнадзор назвал продукцию «Петелинка» безопасной По заявлению Роспотребнадзора, сейчас продукция торговой марки «Петелинка» соответствует утвержденным стандартам качества. Такой вердикт вынесли на совещании, организованном в ведомстве с привлечением представителей АО «Куриное царство». Как сообщает www.mk.ru, ранее в столичном управлении Роспотреб ...
Роспотребнадзор рассказал о ситуации с холерой в России В ведомстве заявили, что эпидемиологическая ситуация стабильная, за последние годы регистрируются единичные случаи болезни. ...
Орловский Роспотребнадзор рассказал о подарочных сертификатах При их использовании часто нарушаются права потребителей. Фото: ИА «Орелград» Как рассказали в орловском Управлении ведомства, орловцы часто обращаются к специалистам по этому вопросу. Оказывается, что права потребителей при использовании сертификатов сплошь и рядом нарушаются. Так, например, облада ...
Роспотребнадзор ответит на «детские» вопросы орловцев Жители Орловской области могут получить консультацию специалистов по ряду тем. Фото: ИА «Орелград» Сотрудники регионального Управления ведомства ответят гражданам на вопросы, которые касаются детского отдыха, а также качества и безопасности детских товаров. Сезонная консультация стартовала сегодня и ...
Роспотребнадзор закрыл «Столовую № 1» в центре Москвы Роспотребнадзор приостановил на 90 суток работу кафе «Столовая № 1», расположенного в центре Москвы, после регистрации двух случаев острого гастроэнтерита у посетителей. ...
Роспотребнадзор заявил, что в РФ нет случаев лихорадки чикунгунья Случаев лихорадки чикунгунья, из-за которой на острове Реюньон введен чрезвычайный план оперативного реагирования, в РФ не зарегистрированы, информация о распространении заболевания находится на контроле Роспотребнадзора."По информации Роспотребнадзора, с начала 2025 года в мире зарегистрировано свы ...
Красноярка пожаловалась в Роспотребнадзор на продавца пылесосов Красноярка не смогла оформить возврат робота-пылесоса на маркетплейсе и обратилась за помощью в Роспотребнадзор. ...
Красноярский Роспотребнадзор: клещи пошли в наступление За прошедшую неделю с жалобами на присасывание клещей к медикам обратился 51 житель Красноярского края, в том числе 13 детей. ...
Роспотребнадзор ответил орловцам на жалобы на «наливайки» Ведомство переадресовало их в полицию и обладминистрацию. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Управление Роспотребнадзора по Орловской области рассказало о многочисленных жалобах, поступающих от граждан. Они касаются продажи алкоголя в запрещённое время. В ведомстве напомнили, что рас ...
Роспотребнадзор опроверг запрет «солдатской каши» на 9 Мая Роспотребнадзор РФ назвал фейком запрет полевых кухонь на акциях в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. ...
Роспотребнадзор следит за сообщениями о неизвестном вирусе Санитарные врачи выясняют обстоятельства заражений неким неизвестным вирусом после сообщений в медиа. Среди симптомов указывалась ломота и слабость, высокая температура до 39 градусов и сильный кашель. ...
Роспотребнадзор выявил рост эффективности контроля за маркировкой Количество нарушений, выявляемых в системе мониторинга маркированных товаров, сократилось на 55% с момента расширения цифровой маркировки и внедрения системы индикаторов риска ...
Роспотребнадзор рассказал, как обработать дачный участок от клещей Проведение противоклещевых акарицидных обработок – одна из мер защиты от клещевых инфекций. Борьбу с клещами нужно начинать весной, как только сошел снег. Можно обратиться в специализированную организацию или провести обработку самостоятельно. При этом важно соблюдать правила безопасности. Согласно ...
Роспотребнадзор опроверг появление нового вируса в России Ранее появились сообщения о неизвестном заболевании, которое вызывает сильную температуру и кашель, который может сопровождаться кровью. ...
Роспотребнадзор проверит ресторан, где гости отравились устрицами Свердловское управление Роспотребнадзора проведет проверку ресторана «Мидийное место» после сообщения о массовом отравлении. «Специалисты оценят соблюдение норм санитарного законодательства в организации общественного питания и... ...
Роспотребнадзор не выявил случаи лихорадки чикунгунья в России На территории России не было случаев заболевания лихорадкой чикунгунья, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. ...
Роспотребнадзор назвал условия возвращения иностранных брендов Начальник управления надзора в сфере защиты прав потребителей Роспотребнадзора Олег Прусаков заявил, что иностранные бренды, решившие вернуться в Россию, столкнутся с новыми условиями. ...
Роспотребнадзор исключил угрозу распространения сибирской язвы в РФ Риски эпидемического распространения сибирской язвы по территории России отсутствуют, Роспотребнадзор следит за ситуацией. Об этом сообщили журналистам в пресс-службе надзорного ведомства. ...
Роспотребнадзор не рекомендовал отдыхать на пляжах Анапы и Темрюка Территории не соответствуют требованиям безопасности для приема туристов. Такое заявление на брифинге по подготовке к туристическому сезону сделала глава Роспотребнадзора Анна Попова. Ее цитирует ТАСС.«141 пляж Анапы и 9 пляжей Темрюка на сегодняшний день не соответствуют по уровню загрязнения санит ...
Роспотребнадзор исключил распространение в России лихорадки Оропуш Роспотребнадзор подтвердил, что распространение лихорадки Оропуш — заболевания, передающегося некоторыми видами комаров, — в России исключено. Как сообщает ведомство в официальном Telegram-канале, Роспотребнадзор внимательно следит за инфекционными заболеваниями во всём мире и информирует граждан о ...
Роспотребнадзор рассказал, где на Черном море купаться безопасно Накануне начала купального сезона в Краснодарском крае Роспотребнадзор провел 6 тысяч исследований воды в Черном море. По итогам проверок безопасными признаны следующие участки: 8 пляжей Новороссийска – на Суджукской косе,... ...
Роспотребнадзор опроверг угрозу распространения кишечных инфекций Роспотребнадзор назвал недостоверными утверждения об угрозе распространения кишечных инфекций в России. ...
Пять мифов о детских прививках. Разъясняет Роспотребнадзор История вакцинации насчитывает уже более ста лет. Тем не менее по поводу прививок до сих пор существует множество домыслов и заблуждений. Вместе с Александром Гореловым, зам. директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора проект «Санпросвет» развенчивает самые распространенные ...
Роспотребнадзор назвал ситуацию по холере в России стабильной Ситуация по холере в России стабильна, она находится на постоянном контроле Роспотребнадзора ...
ECHOMSK.SPB.RU