Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога

Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога

Как восстановить и укрепить ногти без наращивания? Советы дерматологов, сравнение с гель-лаком, мифы и правда об уходе за ногтями. Узнайте, что делать!
Читать далее...

03:10, 03.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Перхоть: 6 советов от дерматолога, чтобы забыть о зуде и хлопьях на волосахПерхоть: 6 советов от дерматолога, чтобы забыть о зуде и хлопьях на волосах Перхоть: причины появления,эффективные методы лечения и отличие от себорейного дерматита. 6 советов дерматолога для здоровой кожи головы, диета при перхоти. ...

Грибок ногтей любит тепло. От микоза лучше избавиться раз и навсегдаГрибок ногтей любит тепло. От микоза лучше избавиться раз и навсегда Летом грибок стоп и ногтей появляется чаще. Во-первых, из-за повышенной влажности и температуры ноги больше потеют. Во-вторых, мы много ходим босиком, рискуя заразиться. Подхватить грибок проще всего в бассейне, сауне, аквапарке. И лечение лучше не откладывать.Наш эксперт – ведущий специалист-подоло ...

Всего 2 яйца на завтрак: продукт улучшает качество волос, ногтей и кожиВсего 2 яйца на завтрак: продукт улучшает качество волос, ногтей и кожи Эксперт Джульетта Андро раскрыла преимущества употребления яиц на завтрак. Продукт насыщен белком, необходимым в первую очередь для поддержания мышечной массы и строительства клеток. ...

Знакомиться  не голодными!: Сябитова раскрыла секрет крепких отношений«Знакомиться — не голодными!»: Сябитова раскрыла секрет крепких отношений С возрастом создать семью становится все труднее, это объясняется накопившимся жизненным опытом, сказала НСН Роза Сябитова. ...

Вытащим сами!  выбрали самых крепких помощников водителяВытащим сами! — выбрали самых крепких «помощников водителя» Застряли хуже Винни-Пуха? Погазовали, покрутили рулем, подергались туда-сюда – и всё впустую? И некому помочь… Значит, будем спасать сами себя – если, конечно, в багажнике скучает приобретенная по случаю лебедка. Мы испытали девять таких изделий по ценам от 1700 до 5900 рублей. Заявленное усилие каж ...

Ресурсные моторы, живучие коробки, прочные кузова  5 очень крепких иномарокРесурсные моторы, живучие коробки, прочные кузова — 5 очень крепких иномарок В самом начале 2000-х годов выпускали немало массовых моделей с незаурядным ресурсом и достаточно надежных. На ум сразу приходят первый и второй Ford Focus, девятые Mitsubishi Lancer и Toyota Corolla, четвертый и пятый Volkswagen Golf. Но к 2010 году производители словно сговорились, что автомобиль ...

Мульча из хвойной коры  секрет рыхлой земли и крепких растений без лишних хлопотМульча из хвойной коры — секрет рыхлой земли и крепких растений без лишних хлопот Мульчирование сосновой корой традиционно применяют в декоративных целях. Но в действительности этот материал способен принести и практическую пользу. ...

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавкиКак выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потреб ...

Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатсяПеречислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, из каких конкретно продуктов можно получить различные витамины. Витамин А. Он содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, яйцах. Ещё один источник это ...

Зюзин о Хмелевски: Слышал, что клуб с Востока предлагает за него треть платежки Салавата и игроков. На эти деньги можно найти 2-3 крепких хоккеистов Зюзин о Хмелевски: «Слышал, что клуб с Востока предлагает за него треть платежки «Салавата» и игроков. На эти деньги можно найти 2-3 крепких хоккеистов и закрыть судебные иски» «Центральные нападающие в КХЛ в большой цене. Слышал, что один из главных конкурентов по Востоку нацелился на Хмелевски, предлагает очень серьезные компенсации – и финансы, порядка трети платежной ведомости «Салавата», и игроков. Тут тоже надо определяться. Скоро наступит ясность на североамериканск ...

Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотикиПоддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Сильный иммунитет – залог долгой и здоровой жизни вашей кошки. В любом ветеринарном магазине и особенно в специализированной ветаптеке для кошек представлен широкий выбор добавок и препаратов. Но чтобы выбрать действительно нужное средство, важно понять, как работает кошачий иммунитет и какие ...

Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправитьПочему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Витамины – органические соединения, которые необходимы нашему организму для того, чтобы все процессы в нем протекали нормально. Часть витаминов может синтезироваться в нашем организме, например, витамин D, который образуется в коже ...

Развеян миф о 30 грамма коньяка: алкоголь не помогает усвоить витаминыРазвеян миф о 30 грамма коньяка: алкоголь не помогает усвоить витамины Доктор Руслан Исаев прокомментировал популярный миф о пользе употребления 30 граммов коньяка для улучшения кровообращения, укрепления иммунитета и усвоения витамина C, пишет «Газета.ру». ...

Фрукты и овощи против старения: в них содержатся магний, витамины D и К2Фрукты и овощи против старения: в них содержатся магний, витамины D и К2 Доктор Инна Решетова перечислила витамины, относящиеся к геропротекторам, замедляющим процесс старения, пишет «Газета.ру». Они содержатся в ягодах и фруктах. ...

Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроениеНутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...

Лучше приготовить самостоятельно: салаты с зеленью быстро теряют витаминыЛучше приготовить самостоятельно: салаты с зеленью быстро теряют витамины Доктор Роб Хобсон проинформировал, почему стоит отказаться от употребления готовых салатов, особенно если они подолгу лежат на прилавке. ...

Улыбайтесь уверенно: названы наиболее важные для здоровья зубов витаминыУлыбайтесь уверенно: названы наиболее важные для здоровья зубов витамины Чтобы сохранить здоровье зубов, необходим витамин D. Об этом в беседе с Газета.ру сообщила вице-президент РАОиБС, CEO «Лайт Инсайт», стоматолог, хирург-пародонтолог и лектор Олеся Изгарева. «Чтобы фосфор и кальций хорошо усваивались и укрепляли зубы, челюсть и кости, организму нуже ...

Запасаем на зиму: какие витамины можно накопить в организме за летоЗапасаем на зиму: какие витамины можно накопить в организме за лето Не все витамины можно наесть за лето «про запас». Об этом изданию Life.ru рассказала врач-терапевт Марина Мелешина. «Наш организм по-разному усваивает разные витамины. Одни действительно могут накапливаться „про запас“, другие же требуют постоянного пополнения», & ...

Россиянам рассказали, какой метод консервации лучше сохранит витаминыРоссиянам рассказали, какой метод консервации лучше сохранит витамины Арина Самойлова, специалист по домашней экономике проекта «X5 Клуб», пояснила, почему замораживание считается лучшим способом сохранения витаминов. ...

Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врачаБольше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...

Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детейЯдовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт качества провёл исследования свежих летних овощей. ...

Совершенно бесполезны: витамины в виде мармелада содержат слишком много сахараСовершенно бесполезны: витамины в виде мармелада содержат слишком много сахара Доктор Дарья Хайкина прокомментировала популярность аптечных витаминов в виде мармелада и заявила, что они не несут никакой пользы для здоровья ребенка, пишет «Газета.ру». ...

Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусовКаждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Москва». ...

Витамины, минералы, клетчатка: какие питательные вещества снизят риск развития деменцииВитамины, минералы, клетчатка: какие питательные вещества снизят риск развития деменции Лекарства от деменции всё ещё не существует. Поэтому важно делать всё для профилактики развития этого заболевания. Учёные из Колумбийского университета недавно узнали, какие вещества защищают от старческого слабоумия, а какие только повышают риск его возникновения. Для проведения нового исследования ...

Сладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детейСладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детей Жевательные витамины в форме мармелада приобрели огромную популярность среди родителей как увлекательный путь обеспечения малышей полезными веществами. Врач-эндокринолог Дарья Хайкина предостерегает от замены витаминных комплексов жевательным мармеладом. ...

Нельзя запивать чаем и кофе: витамины лучше принимать вместе с чистой водойНельзя запивать чаем и кофе: витамины лучше принимать вместе с чистой водой Доктор Дарья Хайкина призвала россиян запивать витамины исключительно водой, пишет «Газета.ру». Чай, кофе и сок в большинстве случаев не подходят для этой цели. ...

Закатали в банку  зимой порадуемся: с этим маринованным редисом никакие холода не страшны  витамины под рукойЗакатали в банку — зимой порадуемся: с этим маринованным редисом никакие холода не страшны — витамины под рукой Заготовка редиса на зиму вовсе не обязательна, но помогает сделать закуски прохладного сезона более разнообразными. Корнеплоды будут выделяться на праздничном столе ярким розовым цветом. Также считается, что они лучше хрустят, чем огурцы. ...

Так еще наши предки заготавливали витамины без сахара: делаю эту заготовку  а родные просят открыть банку прямо сейчасТак еще наши предки заготавливали витамины без сахара: делаю эту заготовку — а родные просят открыть банку прямо сейчас Один из самых восхитительных и богатых историей способов консервирования спелой малины — это легкий, но в то же время полезный «малиновый мед». Он восходит к той эпохе, когда рафинированный сахар был недоступной роскошью. Сегодня малина на меду — не только дань уважения древним традициям, но и возмо ...

Абрикосы на зиму и не только: раскрыты хитрости хранения, которые сберегут вкус и витамины сочных плодов надолгоАбрикосы на зиму и не только: раскрыты хитрости хранения, которые сберегут вкус и витамины сочных плодов надолго Абрикосы — фрукты, которые созревают в период с июня по август в зависимости от региона. В некоторых областях эти сроки могут сдвигаться в ту или иную сторону. К сожалению, спелые фрукты быстро портятся при комнатной температуре. Чтобы продлить срок их годности, следует придерживаться рекомендаций, ...

Витамины на хлеб  этот крем заменит половину аптечки: а заодно эта нежная намазка покорит всех за столом с первого укусаВитамины на хлеб — этот крем заменит половину аптечки: а заодно эта нежная намазка покорит всех за столом с первого укуса Крем из печени трески со сливочным сыром – продукт с кремовым вкусом и высокой питательной ценностью. Печень – источник жирных кислот омега-3 и солнечного витамина D. Это блюдо будет особенно полезно зимой и осенью, когда организму не хватает этих полезных веществ. ...

Секреты правильной пасты по-итальянскиСекреты "правильной" пасты по-итальянски Итальянцы гордятся одним из своих коронных блюд - пастой по-итальянски. Самые аппетитные блюда из пасты можно, конечно же, попробовать только на Апениннах. Но немногие догадываются, что почти все эти блюда можно с легкостью воспроизвести в домашних условиях - нужно только следовать нескольким неслож ...

Томская писаница раскрывает секретыТомская писаница раскрывает секреты Ученые этим летом раскопали древнее святилище на территории археологического памятника Томская писаница. Журналистам показали место раскопок на территории одноименного музея-заповедника и ценные находки, которым более 2 тысяч лет. Изучать археологический памятник Томская писаница, известный сохранив ...

Портретная фотография: секреты выразительных снимковПортретная фотография: секреты выразительных снимков Эксперты делятся шестью ключевыми советами, которые помогут снимать впечатляющие и эмоциональные портреты. The post Портретная фотография: секреты выразительных снимков first appeared on itndaily.ru. ...

Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 летСекреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 лет Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 летПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное расстройство, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие ищут спасение в медикаментах, но часто забывают, что наше тел ...

Хакер украл ядерные секреты ФранцииХакер украл ядерные секреты Франции Хакер получил доступ к внутренним данным французской оборонной судостроительной компании Naval Group. Об этом сообщает телеканал France3. ...

Как уберечь лук от стрелкования: секреты опытных огородниковКак уберечь лук от стрелкования: секреты опытных огородников яндекс Июнь — критический месяц для луковых грядок. Именно сейчас решается, пойдёт ли растение в стрелку или порадует сочными луковицами. Разберёмся, как сохранить урожай без лишних хлопот. Почему лук выбрасывает стрелки? Резкие перепады температур в начале сезона Посадка слишком крупных луковиц Нед ...

Тен Хаг исключил уход Джаки из БайераТен Хаг исключил уход Джаки из «Байера» Главный тренер леверкузенского «Байера» Эрик тен Хаг отреагировал на заявление агента Хосе Ногеры, представляющего интересы Гранита Джаки, о возможном переходе полузащитника в английский «Сандерленд»Читать дальше → ...

Тен Хаг заблокировал уход Джаки из БайераТен Хаг заблокировал уход Джаки из «Байера» Главный тренер «Байера» Эрик тен Хаг объявил, что полузащитник Гранит Джака не покинет клуб этим летом. ...

Аршавин не верит в уход КислякаАршавин не верит в уход Кисляка Экс-игрок сборной России и лондонского «Арсенала» Андрей Аршавин высказался на тему возможного ухода Матвея Кисляка в турецкий клуб «Фенербахче»Читать дальше → ...

One UI 8 раскрывает секреты процессора Samsung Galaxy Z TriFoldOne UI 8 раскрывает секреты процессора Samsung Galaxy Z TriFold Ожидалось, что Samsung представит свой первый трижды складывающийся смартфон на недавнем мероприятии Galaxy Unpacked, но этого не произошло. Тем не менее, компания подтвердила планы выпустить устройство до конца года. Теперь появились достоверные сведения о процессоре грядущего Galaxy Z TriFold. Ран ...

Пермяки раскрыли секреты борьбы с постотпускной хандройПермяки раскрыли секреты борьбы с постотпускной хандрой Каждый третий пермяк возвращается из отпуска заранее, чтобы избежать стресса, а 10% горожан прибегают к успокоительным. Такие данные содержатся в опросе сервиса по поиску работы SuperJob.Читать далее ...

Секреты долгожителей раскрыт: три привычки людей, доживающих до 100 летСекреты долгожителей раскрыт: три привычки людей, доживающих до 100 лет Вы когда-нибудь задумывались, почему в некоторых регионах мира люди живут до 100 лет и дольше, сохраняя ясный ум и активность? Секрет не только в генах, но и в повседневных привычках. 1. Еда как лекарство Долгожители не сидят на жестких диетах — они просто едят настоящую еду: Много овощей и зелени — ...

8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, как человек носит сумку, до манеры его походки, несут в себе невербальную информацию о личности, часто более точно отражающую внутреннее состояние, чем ...

Гражданин Франции собирал военные секреты РоссииГражданин Франции собирал военные секреты России В Лефортовском суде Москвы зарегистрировано уголовное дело о шпионаже в отношении гражданина Франции Лорана Винатье*. Согласно материалам суда, поступило ходатайство о продлении срока содержания под стражей обвиняемого, которому вменяется нарушение статьи 276 Уголовного кодекса России, связанной с о ...

Обвинение просит 24 года для экс-ефрейтора, продавшего ВСУ секреты за 80$Обвинение просит 24 года для экс-ефрейтора, продавшего ВСУ секреты за 80$ Прокуратура просит приговорить бывшего военнослужащего РФ Антона Хожаева* к 24 годам заключения, он продал ВСУ секретную информацию за 80 долларов, пишет ТАСС.«По совокупности преступлений прошу окончательно назначить Хожаеву 24 года лишения свободы, их которых первые пять лет в тюрьме, а остальное ...

День арбуза: секреты и польза полосатого лакомстваДень арбуза: секреты и польза полосатого лакомства Долгое время арбуз называли ягодой. Но это неправильно, все-таки это цветковое растение относится к семейству Тыквенных. Но к овощам и фруктам арбуз тоже не относится. С ботанической точки зрения плод арбуз —это многосемянная сочная тыквина. К этому типу относятся еще дыня и огурец. По простому —тык ...

Специалисты раскрыли секреты стройной фигуры без диетСпециалисты раскрыли секреты стройной фигуры без диет Специалисты из минздрава Башкирии рассказали, что нужно предпринять, чтобы иметь стройную фигуру без диет, сообщает Sovainfo.ru. Медики рекомендуют уделять больше внимания физической активности, потому что именно ее недостаток влечет за собой такие проблемы со здоровьем, как ожирение, высокий уровен ...

От грузчика до руководителя: секреты карьеры на кондитерской фабрикеОт грузчика до руководителя: секреты карьеры на кондитерской фабрике Больше 25 лет в Красном Селе работает кондитерская фабрика “Чипита”. Это современное предприятие производит выпечку известных в России брендов и входит группу компаний Мон’дэлис, одного из мировых лидеров производства кондитерских изделий. ...

Как продлить жизнь шинам: секреты аккуратного вожденияКак продлить жизнь шинам: секреты аккуратного вождения Хотите, чтобы шины служили дольше и сохраняли хорошее состояние? Опытные водители знают – все зависит от стиля езды. Аккуратное вождение не только делает поездки безопаснее, но и значительно уменьшает износ резины, отмечают специалисты издания Pravda.Ru. Главное правило – избегать резких маневров. Б ...

Как выбрать стрижку с высокой динамикой: секреты от стилистовКак выбрать стрижку с высокой динамикой: секреты от стилистов Стрижка с контрастом длин – универсальный тренд 2023 года, подходящий для всех! Узнайте, как она позволяет менять стиль и придаёт объём. ...

Невероятно интересные истории  Секреты японцев (24.06.2025)Невероятно интересные истории — Секреты японцев (24.06.2025) В этом выпуске: Цветущая вишня. Когда и почему сакура стала символом Японии? В двух шагах от океана. Как на самом деле живется на райских островах, которые рекламируют в путеводителях? Как люди. Зачем обезьяны строят культовые сооружения и напиваются? Последний день Помпеи повторится? Что нашли архе ...

Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройстваСекреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Прочность и надёжность стали ключевыми приоритетами для производителей электроники — это не только продлевает жизнь устройств, но и снижает их экологический след. Недавно компания Apple приоткрыла завесу тайны, показав журналистам и аналитикам, включая Counterpoint Research, свою лабораторию тестиро ...

Локомотив подтвердил уход Игоря Никитина«Локомотив» подтвердил уход Игоря Никитина Главный тренер Игорь Никитин по собственной инициативе расторг контракт с ярославским «Локомотивом». Об этом сообщили в пресс-службе ХК «Локомотив». ...

Просветов объяснил уход из ЦСКА в межсезоньеПросветов объяснил уход из ЦСКА в межсезонье Экс-вратарь ЦСКА Иван Просветов, подписавший в межсезонье контракт с «Калгари», в интервью «СЭ» рассказал об уходе из московского клуба. ...

Гайич прокомментировал уход футболистов из ЦСКАГайич прокомментировал уход футболистов из ЦСКА Защитник ЦСКА Милан Гайич прокомментировал кадровые изменения в команде, произошедшие в это трансферное окноЧитать дальше → ...

Семин: уход Файзуллаева - потеря для ЦСКАСемин: уход Файзуллаева - потеря для ЦСКА Российский тренер Юрий Семин высказался о возможном уходе полузащитника Аббосбека Файзуллаева из ЦСКА. ...

Акинфеев рассказал, как отреагировал на уход НиколичаАкинфеев рассказал, как отреагировал на уход Николича Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев в интервью «СЭ» рассказал о своей реакции на уход Марко Николича с поста главного тренера армейцев. ...

Челестини опроверг возможный уход КислякаЧелестини опроверг возможный уход Кисляка Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал информацию о возможном уходе полузащитника Матвея Кисляка. ...

Гласнер подтвердил уход Эзе из Кристал ПэласГласнер подтвердил уход Эзе из «Кристал Пэлас» Главный тренер «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер подтвердил уход из команды нападающего Эбере Эзе. ...

В Курской Облдуме подтвердили уход спикераВ Курской Облдуме подтвердили уход спикера В официальном телеграм-канале курского Парламента сообщили о том, что председатель Курской областной Думы Юрий Амерев «написал заявление об уходе по собственному желанию» Теперь депутатам Курской областной Думы предстоит рассмотреть вопрос и вынести соответствующее решение на внеочередно ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях