Оливковое золото Греции: узнайте, как приготовить сочные кефтедес с зеленью и фетой по деревенскому рецепту Почувствуйте дух греческой деревни с этими сочными, ароматными мясными котлетками. Простые ингредиенты, яркие специи и особая текстура делают их звездой любого стола – будь то сытное главное блюдо или часть закусочного мезе. Рецепт кефетедеса по-деревенски – в материале 24СМИ. ...
Вкусно и полезно: как самостоятельно приготовить органические чипсы Не стоит спешить избавляться от переизбытка урожая, лучше приготовить полезную и вкусную закуску — домашние чипсы. О пользе таких снеков и способе приготовления URA.RU рассказала врач-диетолог Лариса Никитина. По словам эксперта, преимущество самодельных чипсов из овощей или фруктов в том, что ...
Как быстро и просто приготовить яркий салат на ужин: полезные советы и идеи Лёгкий салат на ужин не только снизит калорийность рациона, но и сделает трапезу разнообразной и полезной. Узнайте, как сочетать ингредиенты для максимальной пользы. ...
Инфекции из магазина: готовые салаты и вареные яйца из магазина лучше не покупать Доктор Елена Пехотина раскрыла россиянам опасность употребления готовых блюд из магазинов. ...
Россиянам рассказали, какой метод консервации лучше сохранит витамины Арина Самойлова, специалист по домашней экономике проекта «X5 Клуб», пояснила, почему замораживание считается лучшим способом сохранения витаминов. ...
Клетчатка остается, а витамины теряются: яблоки лучше есть свежими Доктор Наталья Круглова напомнила россиянам, что термическая обработка яблок снижает их пользу из-за сокращения количества витамина C, пишет URA.RU. ...
Вписываются в полезный рацион: бургер лучше приготовить из цельнозернового хлеба Доктор Татьяна Мещерякова рассказала, как добавить в здоровый рацион сладости и фастфуд, пишут «Известия». ...
В них много витаминов: из фруктов и ягод лучше приготовить пастилу или чипсы Доктор Вера Сережина рассказала, какие методы приготовления фруктов, овощей и ягод могут сохранить максимум их полезных свойств, пишет «РИАМО». ...
В этом популярном месте лучше не хранить яйца: на дверце они быстро портятся Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно хранить яйца, чтобы они быстро не портились, пишет Life.ru. ...
Губерниев о дисквалификации Станковича: «Деяна быстро выгонят. «Спартак» без него будет выглядеть значительно лучше» Сегодня стало известно, что тренер красно-белых дисквалифицирован на месяц за нецензурные выражения в адрес судьи матча с «Динамо» (2:2). «Дисквалификация справедливая. Думаю, после нее Деяна быстро выгонят. Но здесь ситуация в другом! Поскольку Станкович до сих пор не завел кота, который мог бы сво ...
Бабушкин метод, который никогда не подводит: Как быстро и легко избавиться от желтых полос в унитазе - работает лучше модных средств Бабушкин метод, который никогда не подводит: Как быстро и легко избавиться от желтых полос в унитазе - работает лучше модных средств Желтый налет, известковые отложения и ржавые подтёки — знакомый многим набор, превращающий ежедневную гигиену в борьбу с последствиями. Дорогие магазинные средства час ...
Эксперты: RTX 5070 быстро упрется в ограничения памяти, лучше дождаться 5070 SUPER Авторы YouTube-канала Hardware Unboxed считают покупку RTX 5070 в конце 2025 года сомнительным решением. Видеокарта оснащена ограниченным объёмом видеопамяти, которого уже сейчас недостаточно для некоторых современных ААА-проектов. Эксперты отмечают, что в ближайшем будущем владельцам RTX 5070 придё ...
Эксперты рассказали, действительно ли полезны готовые к употреблению салаты В мире набирают популярность готовые салаты в упаковках: они экономят время и имеют богатый питательный состав. ...
Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасности Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, однако лишь 23% россиян следуют этим рекомендациям. Остальные ...
Заправляю салаты только так: мой фирменный соус заткнет за пояс любые рестораны! shedevrum.ai Устали от обычных салатов? Давайте превратим их в кулинарный шедевр! Я открыла для себя идеальный рецепт заправки, которая вмиг преобразит даже самое простое блюдо. Ее изысканный баланс кислинки и сладости заставит ваших домашних просить добавки. Секрет идеального соуса: всего несколько ...
Мостовой о Тедеско в «Фенербахче»: «Быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали, но бельгийцы его быстро раскусили. Жаль, два года потеряли» «Это то, о чем я говорил много раз. Агенты работают, с ними делятся. Сейчас его раскусят и быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали. Но бельгийцы его быстро раскусили. Жалко, что два года потеряли. Мы же видим, что такие люди продолжают пролезать в футболе. Это н ...
С ней становятся вкуснее салаты, мясо и даже бутерброды — эта заготовка с огурцами спасает меня всю зиму В холода так приятно открыть баночку ароматной овощной заправки, которая прекрасно сочетается с самыми разными блюдами и делает их более аппетитными и вкусными. Ее даже можно добавлять в суп, например, в тот же рассольник или щи. ...
Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому п ...
Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влияют на обмен веществ, иммунную систему, гормональный фон и даже работу мозга. Недавние научные работы показывают, что сбалансированный микробиом способс ...
Найден идеальный акцент для любимых блюд: с этим маринованным луком и салаты, и мясо заиграют новыми красками Маринованный лук в уксусе — это универсальный ингредиент, способный преобразить множество блюд и закусок. Его пикантный, слегка сладковатый вкус контрастирует с резким ароматом свежего лука. Поэтому некоторые хозяйки предпочитают использовать в салатах, шаурме и бутербродах именно маринованный вариа ...
Фейерверк вкуса с грузинским акцентом: эти баклажаны с чесноком и зеленью станут звездой зимних вечеров Грузинская кухня подарила миру множество ярких закусок, среди которых особое место занимают фаршированные баклажаны. Это блюдо ценится за насыщенный вкус и универсальность – оно одинаково уместно и на праздничном столе, и в повседневном меню. Особый шарм заготовке придает уникальный баланс остроты п ...
Для души и желудка: нежный тыквенный айнтопф с картофелем и зеленью — вкус осени в каждой ложке Айнтопф с тыквой – осенний согревающий немецкий суп. Изначально его готовили на основе картофеля, зелени и мяса, но и без последнего ингредиента он получается не менее вкусным, особенно если добавить побольше сезонных овощей и специй. В таком виде айнтопф легче усваивается и ничуть не теряет в арома ...
«Хитрый» метод посадки укропа осенью – будете наслаждаться сочной и ароматной зеленью уже через 3 недели Когда в садах опадают последние листья, а большинство дачников уже убирает инструменты в сарай, опытные огородники делают наоборот. Для них осень — не конец, а начало нового витка. Именно сейчас приходит время подзимнего посева зелени — укропа, кинзы и других культур, которые радуют свежестью, даже ...
Маленькая баночка — большой эффект: этот ореховый соус с зеленью поднимет вкус на новый уровень Легко улучшить вкус самых разных блюд при помощи универсального орехового соуса с зеленью. Эта яркая ароматная приправа превращает блюда в изысканные деликатесы. ...
Делюсь секретом шикарного завтрака: эта намазка из копченой сельди с сыром и зеленью станет вашим фаворитом этой осенью Селедочный паштет — универсальная намазка на бутерброды, известная своим насыщенным, пикантным вкусом и кремовой текстурой. Независимо от того, являетесь ли вы опытным поваром или поклонником домашней кухни, освоить приготовление паштетов несложно, а кушать вкусно. ...
Витамины для сердца: миф или необходимость? Некоторые люди всё чаще воспринимают аптеку как универсальное решение любой проблемы со здоровьем. Многие тянутся к витаминам и БАДам. Мы попросили Ирину Шевцову, кардиолога областной клинической больницы Святителя Иоасафа, объяснить, насколько оправданы такие меры. ...
Витамины группы В помогут вам защититься от деменции Японские учёные провели исследование, в течение которого наблюдали за взрослыми более 15 лет. Результаты показали, что у тех, кто потреблял больше всего рибофлавина (витамина B2), вероятность развития инвалидизирующей деменции была ниже на 49%. С более низким риском также были связаны фолат и витами ...
Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потреб ...
Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, из каких конкретно продуктов можно получить различные витамины. Витамин А. Он содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, яйцах. Ещё один источник это ...
Витамины для кожи лица: какие выбрать для сияния? Витамины для кожи лица — это не просто мода! Узнайте, какие из них необходимы для сияния и молодости вашей кожи, и как их правильно применять. ...
Витамины на ветке. Как правильно собрать и хранить облепиху Специалисты Роспотребнадзора составили список самых полезных ягод осени. Среди них — облепиха. Вот только собрать ее не так просто. Специалист по уходу за растениями Валентина Тупицына поделилась с aif.ru своими лайфхаками, как правильно заготовить и хранить ягоду.«Ее часто обходят стороной — "колюч ...
Как витамины A, C и E трансформируют вашу кожу — истинная магия или миф? Узнайте, какие витамины критически важны для молодости вашей кожи, а также секреты их использования в косметике — простые шаги к идеальной коже. ...
Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Сильный иммунитет – залог долгой и здоровой жизни вашей кошки. В любом ветеринарном магазине и особенно в специализированной ветаптеке для кошек представлен широкий выбор добавок и препаратов. Но чтобы выбрать действительно нужное средство, важно понять, как работает кошачий иммунитет и какие ...
Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Витамины – органические соединения, которые необходимы нашему организму для того, чтобы все процессы в нем протекали нормально. Часть витаминов может синтезироваться в нашем организме, например, витамин D, который образуется в коже ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
5 преимуществ клубники для вашей кожи: антиоксиданты и витамины в действии Клубника не только вкусный десерт, но и мощный косметический ингредиент. Узнать, как применять её в уходе, читайте в нашем материале! ...
Сначала обследование: Названы самые важные витамины для беременных Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на успешное вынашивание и рождение здорового ребёнка, рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. Кроме того, для снижения рисков важно заранее пройти обследование и принимать определённые витамины. ...
Развеян миф о 30 грамма коньяка: алкоголь не помогает усвоить витамины Доктор Руслан Исаев прокомментировал популярный миф о пользе употребления 30 граммов коньяка для улучшения кровообращения, укрепления иммунитета и усвоения витамина C, пишет «Газета.ру». ...
Фрукты и овощи против старения: в них содержатся магний, витамины D и К2 Доктор Инна Решетова перечислила витамины, относящиеся к геропротекторам, замедляющим процесс старения, пишет «Газета.ру». Они содержатся в ягодах и фруктах. ...
Xiaomi SU7 самостоятельно уехал от владельца В конце сентября в Шаньдуне, Китай, произошёл необычный инцидент с электромобилем Xiaomi SU7. Владелец машины рассказал, что его автомобиль, стоявший на парковке возле дома, вдруг сам начал движение, хотя в салоне никого не было. Видео с камер наблюдения, которое быстро разлетелось по сети с хэштего ...
Артета — о Дьекереше: «Я чувствую, что с каждой игрой у него получается все лучше и лучше» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поддержал нападающего Виктора Дьекереша, который в последних пяти матчах не забил ни одного гола. ...
Больше абразива — не значит лучше: какие тормозные колодки лучше выбрать Почему дорогие керамические тормозные колодки часто проигрывают дешевым аналогам? И что делать, чтобы колодки не вылетали из суппорта и не убивали диск? Ответы на эти и другие вопросы — в «Самой полезной программе», авторском проекте Владимира Щеглова. Как часто нужно менять тормоз ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться «на коне» российского авторынка по обоим категориям. ...
Четыре добавки для всех на каждый день: магний, витамины С и D, омега-3 Доктор Ирина Баранова составила в своем телеграм-канале минимальный набор витаминов на каждый день. ...
Запасаем на зиму: какие витамины можно накопить в организме за лето Не все витамины можно наесть за лето «про запас». Об этом изданию Life.ru рассказала врач-терапевт Марина Мелешина. «Наш организм по-разному усваивает разные витамины. Одни действительно могут накапливаться „про запас“, другие же требуют постоянного пополнения», & ...
Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога Как восстановить и укрепить ногти без наращивания? Советы дерматологов, сравнение с гель-лаком, мифы и правда об уходе за ногтями. Узнайте, что делать! ...
SOS для волос: питание и витамины против выпадения – пошаговая инструкция на месяц Узнайте, какие витамины и нутриенты помогут остановить выпадение волос и вернуть им здоровье. Советы трихолога и диетолога, а также пошаговая инструкция по питанию. Не упустите момент! ...
Улыбайтесь уверенно: названы наиболее важные для здоровья зубов витамины Чтобы сохранить здоровье зубов, необходим витамин D. Об этом в беседе с Газета.ру сообщила вице-президент РАОиБС, CEO «Лайт Инсайт», стоматолог, хирург-пародонтолог и лектор Олеся Изгарева. «Чтобы фосфор и кальций хорошо усваивались и укрепляли зубы, челюсть и кости, организму нуже ...
Терапевт назвала витамины и минералы, которые нельзя принимать вместе Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет пользу от добавок. ...
Волосы как шёлк: витамины группы B изменят их до неузнаваемости – совет трихолога Узнайте, как питание влияет на красоту кожи, волос и ногтей. Секреты экспертов и список продуктов для сияющего вида. Эффект через 2-3 недели! ...
Компот, который заменит витамины: секрет в клюкве, которая работает как щит Компот из клюквы на зиму – это и вкусно, и полезно, ведь данная ягода обладает большим количеством ценных микроэлементов. Среди них – витамины, минералы и многочисленные антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с вирусами и бактериями в холодное время года. Поэ ...
Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...
ИИ от Google самостоятельно обнаружил 20 уязвимостей в открытом ПО Искусственный интеллект Google впервые самостоятельно выявил 20 уязвимостей в открытом программном обеспечении (Open Source). Баги были обнаружены с помощью системы Big Sleep в таких проектах, как мультимедийная библиотека FFmpeg и графический редактор ImageMagick. Об этом сообщил TechCrunch со ссыл ...
Казахстан построит три ТЭЦ самостоятельно, без участия "Интер РАО" Казахстан решил самостоятельно строить три ТЭЦ в городах Кокчетав, Семипалатинск и Усть-Каменогорск, сообщил на пресс-конференции вице-премьер Казахстана Роман Скляр.Экономика15 июля 2025Казахстан сам построит все три ТЭЦ, если не дождется ответа России по финансированиюЧитать подробнее"Компания "Ин ...
Слуцкий: «Саутгемптон» лучше «Краснодара», а Чемпионшип лучше чемпионата России. Сперцяну надо было уезжать» youtube.com/@etofootballbroБывший главный тренер сборной России Леонид Слуцкий, который в настоящее время работает в Китае с «Шанхай Шэньхуа», выразил уверенность в том, что капитану «Краснодара» Эдуарду Сперцяну стоило перейти в «Саутгемптон», играющий в Чемпионшипе — второй по силе английской лиге ...
Как приготовить малосольные огурцы: 6 рабочих рецептов Собрали варианты на любой вкус: в банке или пакете, в кастрюле, в масле, рассоле или на минералке — попробуйте приготовить малосольные огурцы разными способами. ...
Как приготовить ресторанное блюдо дома за 15 минут Философия скоростного приготовления Основа быстрого приготовления ресторанных блюд — в понимании принципов профессиональной кухни. В ресторанах используется система mise en place — французский термин, означающий «всё на своих местах». Это не просто организация рабочего пространства, а целая философи ...
Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две т ...
И даже цукаты. Что можно приготовить из тыквы У многих уже или скоро поспеет тыква. Есть несколько рецептов, как ее приготовить – на завтрак, обед, ужин или в качестве десерта. ...
Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Москва». ...
ECHOMSK.SPB.RU