Что происходит с организмом при переизбытке белка?

Что происходит с организмом при переизбытке белка?

Белок — основа питания, но его избыток может привести к отекам и нарушениям. Узнайте, как сохранить баланс и избежать рисков для здоровья.
Читать далее...

20:00, 16.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Снижение отека мозга: что сейчас происходит с организмом Тиграна КеосаянаСнижение отека мозга: что сейчас происходит с организмом Тиграна Кеосаяна Российский режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян, впавший в глубокую кому в конце декабря 2024 года, показывает минимальную реакцию на внешние раздражители. Его супруга Маргарита Симоньян назвала такую положительную динамику "маленьким светом в конце туннеля", сообщает "Интересная Россия". Сообщения ...

Что происходит с организмом при хроническом недосыпе: 6 опасных последствий, подтверждённых наукойЧто происходит с организмом при хроническом недосыпе: 6 опасных последствий, подтверждённых наукой Что происходит с нашим здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся От когнитивных сбоев до риска депрессии В мире, где ночной отдых всё чаще жертвуется ради работы, соцсетей или сериалов, хронический недосып стал нормой. Но цена этого высока: даже несколько часов дефицита сна в сутки запускают цепную ...

15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом? Тёплое молоко перед сном может стать вашим секретом качественного отдыха. Узнайте, как этот ритуал влияет на здоровье и отдых! ...

Дефицит прошел Птицефабрики России отчитались о переизбытке предложения яицДефицит прошел? Птицефабрики России отчитались о переизбытке предложения яиц Росстат опубликовал данные, согласно которым птицефабрики страны в период с января по июль текущего года увеличили производство яиц на 6,3%, если сравнивать с аналогичным периодом прошлого года. В конце лета объем выпуска продукции составлял 120% от потребления внутреннего рынка. ...

Сами остынут: BadComedian не увидел проблемы в переизбытке сериаловСами «остынут»: BadComedian не увидел проблемы в переизбытке сериалов Проблема переизбытка контента упирается в то, насколько все эти фильмы и сериалы востребованы у зрителя, заявил НСН Евгений Баженов. ...

Имбирь творит чудеса с организмом: 5 доказанных свойствИмбирь творит чудеса с организмом: 5 доказанных свойств Корень имбиря несет в себе много пользы, и всему этому есть научные доказательства Корень имбиря уже давно перекочевал из аптечек древних врачевателей в наши кухни. Кто-то добавляет его в чай, чтобы согреться зимой, кто-то любит острую нотку в блюдах. Но этот корень ценят не только за вкус — за ним ...

Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара  экспертЧто будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавки, однако эксперты выявили негативные последствия. В сахаре содержится глюкоза, которая необходима человеческом ...

Перепады настроения и не только: что произойдёт с организмом, если вы перестанете тренироватьсяПерепады настроения и не только: что произойдёт с организмом, если вы перестанете тренироваться Даже те, кто обожает ходить в спортзал, время от времени берут паузу в занятиях. И вот что в этом время происходит с их телом. Если вы перестанете заниматься спортом, то в течение недели с вами произойдут следующие изменения. Перепады настроения. Вы можете чувствовать себя более раздражительным, нап ...

Сколько белка требуется диабетикуСколько белка требуется диабетику? При диабете нужно ограничивать сладости, выпечку и т. п. А недавно врач посоветовала также увеличить количество белка. С чем это связано? «Стандартная рекомендация при диабете — 1–1,2 г белка на 1 кг массы тела (норма для обычного человека — от 0,83 г до 1 г). То есть при весе 70 кг необходимо получ ...

В яйцах оказалось больше белка, чем в творогеВ яйцах оказалось больше белка, чем в твороге По содержанию белка яйца превосходят творог: на 100 г (примерно два яйца) приходится 13,6 г белка. Это на 3 г больше, чем в такой же порции творога. В яйцах содержится больше холина, который поддерживает здоровье мозга и обмен веществ. Также эти продукты богаты витаминами A, B12, селеном, цинком, ан ...

Российские ученые усилили яркость флуоресцентного белкаРоссийские ученые усилили яркость флуоресцентного белка В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что российские молекулярные биологи создали улучшенную форму флуоресцентного белка iRFP713, используемого для «подсвечивания» клеток и органов в инфракрасной части спектра. Модификация позволяет белку светиться примерно в четыре раза ярче, чем оригинальна ...

Российские ученые ускорили получение белка для создания лекарствРоссийские ученые ускорили получение белка для создания лекарств В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что молекулярной биологии ускорили в четыре раза получение белка AT1, в четыре раз. Он важен для регуляции кровяного давления. Этот рецептор представляет интерес для фармакологических исследований, поскольку нарушения в его работе приводят к заболеваниям ...

19 августа: Преображение Господне, Белка и Стрелка и День тельняшки19 августа: Преображение Господне, Белка и Стрелка и День тельняшки 19 августа Всемирный день гуманитарной помощи День рождения тельняшки Православный календарь Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. Второй Спас связан с праздником Преображения. Христос с тремя апостолами Петром, Иаковом и Иоанном взошли на высокую гору Фавор. Там Христос помолился ...

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровьяУвеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот что произойдёт, если вы станете его есть ежедневно. Больше белка. В греческом йогурте содержится примерно в два раза больше белка, чем в обычном. Это дел ...

Учёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизньУчёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизнь Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Первые доказательства этого появились в 1930-х годах. Американский диетолог доктор Клайв Маккей обнаружил тогда, что крысы, которых кормили ограниченной д ...

Звёздные дворняги. Как Белка и Стрелка облаяли американский спутникЗвёздные дворняги. Как Белка и Стрелка облаяли американский спутник Ровно 65 лет назад, 19 августа 1960 года, с космодрома Байконур стартовал корабль «Спутник-5» с необычным экипажем на борту — двумя беспородными собаками, которым предстояло стать первыми живыми существами, совершившими орбитальный полёт и благополучно вернувшимися на Землю.Правда, кроме собак, на б ...

Чем больше, тем хуже: избыток белка не поможет нарастить мышцыЧем больше, тем хуже: избыток белка не поможет нарастить мышцы Доктор Ольга Павлова рассказала, чем грозит нехватка белка. Оптимально потреблять примерно грамм белка на килограмм веса. ...

Врач Тен рассказала о связи иммунитета и содержания белка в организмеВрач Тен рассказала о связи иммунитета и содержания белка в организме Дефицит белка в организме может приводить к проблемам с кожей, частым простудным заболеваниям и общей слабости, заявила врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.«Слабость, усталость и потеря мышечной массы — это одни из самых первых и характерных симптомо ...

Творог на пике моды: забытый секрет белка или просто маркетингТворог на пике моды: забытый секрет белка или просто маркетинг? Творог снова в моде! Узнайте, почему этот привычный продукт стал объектом восхищения фитнес-блогеров и диетологов, и как он влияет на настроение. ...

На России 1 показали, как в Йошкар-Оле готовят и пакуют ценный источник белкаНа «России 1» показали, как в Йошкар-Оле готовят и пакуют ценный источник белка На «России 1» показали, как в Йошкар-Оле готовят и пакуют ценный источник белка 22 сентября в 9:00 на канале «Россия 1» вышел выпуск популярной программы «Формула еды» с Сергеем Агапкиным и Сесиль Плеже. Темой передачи стал «Незаменимый источник белка» — сыр, который не только украшает стол, но и иг ...

10 минут света и белка: как быстро вернуть себе радость жизни10 минут света и белка: как быстро вернуть себе радость жизни? Недосып влияет на внимание и иммунитет. Узнайте, как вернуть себе бодрость и улучшить настроение всего за день с помощью простых стратегий. ...

Учёные впервые создали биологические кубиты из белка медуз и коралловУчёные впервые создали биологические кубиты из белка медуз и кораллов Портал «Новая наука» рассказал, что учёные из Чикагского университета сделали значительный прорыв, объединив квантовую физику и биологию. Флуоресцентные белки морских организмов, таких как медузы и кораллы специалисты превратили в сверхчувствительные инструменты — биокубиты. Эти кубиты способны нахо ...

Белка и Стрелка XXI века: Китай собирается исследовать Луну робособаками«Белка» и «Стрелка» XXI века: Китай собирается исследовать Луну робособаками Лунная программа КНР значительно отличается от американской. При этом тесты проводятся близ границы с Приморским краем РФ ...

Российские учёные выявили защитную роль белка HSP70 при нейродегенерацииРоссийские учёные выявили защитную роль белка HSP70 при нейродегенерации В пресс-службе Сеченовского университета сообщили, что учёные обнаружили, что белок теплового шока HSP70 может снижать темпы гибели нейронов при нейродегенеративных заболеваниях. Результаты основаны на доклинических экспериментах с животными, модель которых имитировала боковой амиотрофический склеро ...

Трёхцветное чудо Азии: в красноярском зоопарке появилась необычная белка«Трёхцветное чудо Азии»: в красноярском зоопарке появилась необычная белка В красноярском зоопарке появилась белка Превоста, которую еще называют «трёхцветное чудо Азии». ...

Российские ученые создали наночастицы для терапии рака на основе белка кровиРоссийские ученые создали наночастицы для терапии рака на основе белка крови Специалисты Института химической биологии и фундаментальной медицины ИХБФМ (СО РАН) разработали суспензию на основе сывороточного альбумина с наночастицами. Патентованная технология предназначена для безопасной транспортировки биологически активных веществ в организме. Размер частиц не превышает 200 ...

Учёные создали первый в мире квантовый кубит на основе живого белкаУчёные создали первый в мире квантовый кубит на основе живого белка Учёные из Чикагского университета и их коллеги реализовали новый, оптически управляемый спиновый кубит — не на твёрдом материале, как в алмазах или полупроводниках, а на генетически кодируемом флуоресцентном белке EYFP. В этом белке удалось создать двухуровневую квантовую систему, использующую ...

Лесное мясо: красноярские специалисты рассказали о неочевидном источнике высококлассного белка«Лесное мясо»: красноярские специалисты рассказали о неочевидном источнике высококлассного белка В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, какой продукт удивляет высоким содержанием белка. ...

Еще одна наследуемая болезнь: Альцгеймер может начаться рано при наличии белка Е4Еще одна наследуемая болезнь: Альцгеймер может начаться рано при наличии белка Е4 Доктор Ольга Воробьева прокомментировала результаты исследований, выявивших риск развития болезни Альцгеймера при наличии генетической предрасположенности, пишет «Москва 24». ...

Главные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении весаГлавные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении веса Откройте для себя секреты успешного похудения без строгих диет. Узнайте, как сбросить 5-7 килограммов легко и без стресса, сразу же вводя в привычку новые методы питания и жизнь без чувства вины. ...

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошкаТворог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продуктах этого вещества особенно много. Ультрафильтрованное молоко. На чашку в нём содержится около 13 г белка. Яйца. Два крупных яйца дадут вам 12 г белка, ...

Подождать полгода: бросающие курить не поправятся, если будут есть больше белкаПодождать полгода: бросающие курить не поправятся, если будут есть больше белка Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как правильно бросать курить и при этом оставаться в своем весе. ...

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделюЛосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...

Больше всего белка содержится в этих продуктах: яйца, рыба, молоко, мясо, сояБольше всего белка содержится в этих продуктах: яйца, рыба, молоко, мясо, соя Доктор Виктор Тутельян перечислил россиянам продукты, которые содержат идеальный белок, строительный материал для клеток и тканей, пишет «КП». ...

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталостьНужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости». ...

Врач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировокВрач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировок Кардиолог Дмитрий Яранов из Stern Cardiovascular предупредил, что даже полезные привычки могут навредить сердцу, если доводить их до крайности. В интервью Business Insider он выделил несколько факторов риска. Чрезмерное потребление белка, особенно из продуктов с высоким содержанием холестерина (крас ...

Только белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводовТолько белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводов Доктор медицинских наук Альфред Богданов объяснил, какие ошибки допускают россияне по утрам, которые ведут к быстрой потере энергии в течение дня, пишет Pravda.Ru. ...

Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубачаНеобычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. ...

Главные зимние грибы начали находить в лесах Марий Эл: полны белка и пользы для иммунитетаГлавные зимние грибы начали находить в лесах Марий Эл: полны белка и пользы для иммунитета Главные зимние грибы начали находить в лесах Марий Эл: полны белка и пользы для иммунитетаЖители Марий Эл радуются необычному грибному урожаю в конце октября. В лесах региона, особенно в окрестностях Руэма, начали появляться зимние опята — грибы, которые обычно радуют любителей «тихой охоты» уже в х ...

Что происходит на АЗС РоссииЧто происходит на АЗС России? В середине августа Росстат поведал, что с начала года средний рост розничных цен на бензин составил 5,74%, опередив официальную инфляцию (4,16%). С дизтопливом ситуация благополучная – подорожало всего на 2%. Биржевые цены АИ‑92 и АИ‑95 в начале августа достигли исторического максимума в 70,9 тысячи ...

Что происходит с российской экономикойЧто происходит с российской экономикой? Госдума приняла в первом чтении законопроект о повышении НДС до 22%. Стоит ли ожидать роста цен? И что вообще происходит в российской экономике? ...

Что интересного происходит в ПетербургеЧто интересного происходит в Петербурге СПЕКТАКЛИ "ЛИРическое отступление" 3 октября (18+) Самый молодой государственный театр Петербурга "Левендаль", расположенный на месте усадьбы Нарышкиных, покажет премьеру – приквел к великой трагедии Шекспира. В постановке режиссёр попытается разобраться в причинах становления характеров дочер ...

Что происходит на границе в Курской областиЧто происходит на границе в Курской области Военнослужащие российской группировки «Север» поделились данными об обстановке в приграничных районах Курской области по состоянию на утро 19 августа. Сообщается, что на направлениях в районе Глушково и Теткино украинские формирования не проявляли существенной активности. По информации телеграм-кана ...

Что происходит на рынке недвижимости БрянскаЧто происходит на рынке недвижимости Брянска В Брянской области резко сократились объёмы жилищного строительства, в то же время рынок вторичного жилья демонстрирует признаки заметного оживления. При этом квартиры в регионе остаются одними из самых доступных в ЦФО, привлекая покупателей с разным бюджетом.Меньше метровСтатистика первых восьми ме ...

Что происходит в старооскольской киномастерской ХлопушкаЧто происходит в старооскольской киномастерской «Хлопушка» Чтобы стать режиссёром актёром, оператором, композитором или даже креативным директором собственного кино, необязательно ехать в Москву или Петербург. В Старом Осколе необходимые навыки можно приобрести в киномастерской «Хлопушка». ...

Афиша Metro: что интересного происходит в ПетербургеАфиша Metro: что интересного происходит в Петербурге Psilocybe Larvae & Nebulae Come Sweet 5 сентября (16+) В клубе "Сердце" выступят Psilocybe Larvae, мастера мелодичного атмосферного doom death metal из Петербурга, которые представят свой мини-альбом "Новый дивный мир", и минчане Nebulae Come Sweet, объединяющие элементы пост-метала, дум-метала и по ...

Война на удушение уже идёт. Немного о том, как это происходит«Война на удушение» уже идёт. Немного о том, как это происходит Когда разговор заходит о гибридной войне, большинство читателей относятся к этому как к чему-то, что произойдёт потом, в будущем. Но «война на удушение» уже идёт, и уже есть победы и поражения на этом фронте ...

Валютные качели: что происходит с курсом рубляВалютные качели: что происходит с курсом рубля Утренние торги на "Московской бирже" во вторник зафиксировали снижение курса рубля по отношению к китайскому юаню, что обусловлено падением цен на нефть. Юань укрепился В первые секунды торговой сессии юань укрепился на 7,25 копейки, достигнув отметки в 11,3475 рубля. При этом текущий курс юаня оказ ...

Ценовой шторм: что происходит с топливом на российских АЗСЦеновой шторм: что происходит с топливом на российских АЗС В ряде российских регионов зафиксировано увеличение стоимости топлива на небольших, не входящих в крупные сети заправочных станциях. Министерство энергетики сообщило РБК, что темпы роста цен на этих АЗС превышают уровень инфляции, в то время как крупные игроки рынка придерживаются более умеренной и ...

Телевизоры LG и Samsung снимают все, что происходит на экранеТелевизоры LG и Samsung снимают все, что происходит на экране О том что смартфоны следят за пользователями уже известно давно, но как оказалось телевизоры мировых производителей занимаются аналогичной слежкой. Samsung и LG с функцией смарт способны делать скриншоты и отправлять их разработчикам, причем это происходит не только когда телевизор используется по с ...

Снижение цен на подержанные автомобили: что происходит на рынкеСнижение цен на подержанные автомобили: что происходит на рынке? Согласно данным сервиса «Авто.Оценка», в августе 2025 года российский рынок подержанных автомобилей продолжил тенденцию к снижению цен. Это происходит на фоне значительного роста объема предложения, который по всем брендам увеличился на 50% в годовом сопоставлении. Особенно заметен рост среди китайс ...

Иваси ускользает Что происходит с дальневосточной сардинойИваси ускользает? Что происходит с дальневосточной сардиной Отраслевая наука продолжает искать скопления дальневосточной сардины (иваси), которые в этом году отсутствуют в привычных местах ловли у Южных Курил. Поисковая экспедиция Научно-поисковая экспедиция, организованная по заданию Росрыболовства, выяснила, что за пределами российской экономической зоны к ...

Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынкомКрупным планом: что происходит с отечественным кинорынком За минувшие три года кинорынок в России изменился до неузнаваемости. Уход Голливуда, доля которого составляла порядка 70% от всех кассовых сборов в стране, открыл дорогу отечественным кинолентам. Но место американских студий, выпускавших свои фильмы в официальном прокате, очень быстро заняли кинотеа ...

Что происходит в Афганистане на фоне крупнейшего землетрясенияЧто происходит в Афганистане на фоне крупнейшего землетрясения В ночь на 1 сентября на востоке Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,0, за которым последовали два афтершока магнитудой 5,2 и 4,7. Погибли более 2200 человек, более 4000 пострадали. Спасательные работы продолжаются до сих пор, под завалами находятся сотни людей. Власти страны официально ...

Эксперты рассказали, что происходит с ценами на автозапчастиЭксперты рассказали, что происходит с ценами на автозапчасти В России наблюдается заметное снижение цен на автозапчасти, которое приблизило темпы их инфляции к общероссийским показателям, отмечают эксперты. По итогам семи месяцев 2025 года стоимость ходовых деталей для мелкого ремонта выросла лишь на 7–9% в годовом выражении, при этом с начала года многие поз ...

Никитин: В Зените происходит эволюция командыНикитин: «В «Зените» происходит эволюция команды» Бывший футболист подмосковных «Химок», а сейчас эксперт на телевидении Алексей Никитин поделился мнением об уровне игры петербургского «Зенита» в сезоне-2025/2026Читать дальше → ...

Барнаульцы атаковали психдиспансер из-за справок для ГАИ: что происходитБарнаульцы атаковали психдиспансер из-за справок для ГАИ: что происходит В Барнауле за последние недели психоневрологический диспансер Алтайской краевой психиатрической больницы оказался буквально наводнён водителями. Справка от психиатра, обязательная для замены или получения водительских прав, стала предметом настоящего ажиотажа. Об этом сообщили в медучреждении. Как о ...

РКН заблокировал звонки через мессенджеры: что происходитРКН заблокировал звонки через мессенджеры: что происходит В августе многие россияне заметили, что звонки через мессенджеры, которые для многих давно заменили привычную телефонную связь, стали сбоить. Соединение либо не устанавливалось, либо устанавливалось, но с помехами, и вскоре обрывалось. Проблема наблюдалась в сетях всех операторов, но и они, и Роском ...

Рубль пошел на разворот // Что происходит с нацвалютойРубль пошел на разворот // Что происходит с нацвалютой Рубль растерял весь рост последних дней, по итогам недели российская валюта уходит в минус. По данным «Форекс», 17 октября доллар подскочил на 3,5%, на максимумах поднимался до 82 руб. Американская валюта укрепляется уже вторые сутки подряд. На Мосбирже рубль слабеет и к юаню. Центробанк скорректиро ...

Почему никто не понимает, что происходит на рынке ...Почему никто не понимает, что происходит на рынке ... Прогнозы по спросу на нефть от ведущих агентств в млн. баррелей в день. Источник: Reuters Два ключевых фактора, которые сегодня определяют мировой рынок нефти, остаются практически в тени: это потоки подсанкционной нефти и масштабы накопления запасов в Китае. Добавьте к этому неопределенность, вызва ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях