Овощ, борющийся с болью при остеоартрите и ревматоидном артрите: это лук Доктор Андреа Данн рассказала, какой овощ стоит добавить в рацион пациентам с артритом, чтобы избавиться от боли в суставах. ...
Монтойя: Цунода становится всё хуже и хуже Бывший гонщик Формулы-1 Хуан Пабло Монтойя высказался о японском пилоте «Ред Булл» Юки Цуноде. ...
Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции.Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пребывания в своих хоромах, но и выйти из него с хороши ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Для железнодорожников проведут йога-тур одного дня в Измайловском парке Проект «Фитнес-тур», реализуемый РФСО «Локомотив» и Департаментом социального развития ОАО «РЖД», предлагает работникам компании различные форматы туров, рассчитанные на разную продолжительность и программу. ...
3 вида спорта для аллергиков: йога, дыхательная гимнастика и лечебная физкультура В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Ирина Манина раскрыла россиянам, страдающим от аллергии весной, малоизвестный способ борьбы с недугом. ...
Узкий таз защитил от артрита колена и опущения органов Американские исследователи проанализировали данные более 30 тысяч участников и выяснили, что широкий таз действительно облегчает деторождение, но добавляет других проблем со здоровьем. В работе, опубликованной в Science, авторы пишут, что узкий таз и, соответственно, родовой канал действительно ассо ...
Легкий способ похудеть к лету: тренер советует заниматься йога-ходьбой Эксперт Ольга Черч рекомендует заниматься йога-ходьбой, чтобы похудеть к пляжному сезону. Сочетание обычной прогулки с некоторыми осознанными позами йоги - идеальный способ сбросить лишний вес. ...
5 утренних привычек для долгой жизни: стакан воды, растяжка, медитация, йога Медики перечислили пять утренних привычек, способных продлить молодость и продолжительность жизни. Утренняя рутина - это не только чашка кофе и начало рабочего процесса. ...
8 упражнений для улучшения координации и равновесия. Инфографика Причина падений и «столкновений» с мебелью и дверными косяками – не всегда слабость мышц или плохое зрение. Чаще к ним приводит ухудшение координации. Прокачать этот навык можно с помощью простых упражнений.«Ухудшение координации обычно связано с естественными процессами старения, – рассказывает вра ...
Джейлен Браун может пропустить 4-й матч из-за травмы колена «Бостон» проведет 4-й матч серии плей-офф против «Орландо» (2-1) без Дрю Холидэя, участие Джейлена Брауна находится под вопросом. Браун указан в отчете о травмах с защемлением нерва в правом колене. Форвард «Селтикс» Джейсон Тейтум, получивший ушиб правого запястья в первой игре и пропустивший втору ...
В России представил систему 3D-печати индивидуальных протезов колена В пресс-службе МИРЭА - Российского технологического университета (РТУ МИРЭА) сообщили, что специалисты вуза создали систему, с помощью которой можно быстро изготавливать прототипы коленных протезов, адаптированных под конкретного пациента. Основой разработки стали технологии 3D-печати, а также медиц ...
В Воронеже пациентку с травмой колена прооперировали необычным способом В Воронеже медики впервые провели операцию на колене, не вскрывая сустав. 56-летняя пациентка обратилась к врачам с жлобами на боль в колене, которая возникла после падения с лестницы. В травматологическом отделении ВГКБ №2 обследовали женщину, и выяснилось, что у нее оскольчатый компрессионный пере ...
Девы — кардио, Водолеи — йога: Какой вид спорта идеально подходит вам по знаку зодиака Life.ru рассказывает, как выстроить расписание тренировок в соответствии с вашим знаком зодиака и достичь максимальных результатов в фитнесе. ...
5 утренних ритуалов, снижающих стресс: стакан воды, богатый белком завтрак, йога Эксперты утверждают, что хорошо структурированный утренний распорядок может помочь прожить до 100 лет. Утренние ритуалы имеют большое значение для физического и ментального здоровья. ...
Тренер поделилась комплексом упражнений для красивой осанки Ижевск. Удмуртия. Фитнес-тренер поделилась комплексом упражнений, помогающих сформировать красивую осанку. Об этом пишет «Лента.ру»Первое упражнение — Hip hinge — выполняется из положения стоя: ноги на ширине таза, колени слегка согнуты, плечи опущены. Необходимо наклониться ...
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. Что тако ...
Физиотерапевт Нери предупредила о рисках упражнений Кегеля Это гимнастические упражнения на мышцы тазового дна. Считается, что они помогают улучшить контроль над мочевым пузырём, помочь при болях в спине или тазу. Однако делать всем подряд их опасно, потому что они необходимы только в определённых случаях. Подробнее об этом рассказала врач-физиотерапевт Ама ...
«Спартак» о травме Литвинова в матче с «Ростовом»: «Связки колена не повреждены» Полузащитник получил повреждение в матче финала Пути регионов Фонбет Кубка России с «Ростовом» (1:2). После финального свистка он уехал на электрокаре со слезами на глазах, держась за колено. ...
Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет Фитнес-тренер, кинезиолог Тайлер Рид порекомендовал мужчинам в возрасте за сорок регулярно выполнять семь основных упражнений для поддержания формы. Рид подчеркнул важность этого комплекса, включающего становую тягу, приседания со штангой на спине, выпады для развития силы ног и корпуса, подтягивани ...
Мамиашвили сообщил, что Сидаков получил на чемпионате Европы серьезную травму колена В финальной схватке трехкратный чемпион мира уступил представителю Албании Чермену Валиеву ...
Мэддисон может пропустить остаток сезона. У хавбека «Тоттенхэма» травма колена (BBC) Полузащитник «Тоттенхэма» получил повреждение в первом полуфинальном матче Лиги Европы с «Буде-Глим» (3:1). ...
Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тренера, обеспечивая мониторинг осанки с высокой точностью, достигающей 93,4%. Отличительной особенностью данной разработки является отказ от стандартных ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни, теряют к ...
Легко и полезно. Эксперт Корягина назвала 5 полезных упражнений для мозга Молодость мозга сохранить легко — считают в Московском центре долголетия. Однако для этого нужно постараться взять в привычку пять простых правил. Не сложные упражнения помогут развить память и предотвратить нейродегенеративные заболевания.Простые движения О пользе физических нагрузок для когнитивны ...
Агент вратаря «Оренбурга» Москвичева подтвердил у игрока разрыв крестообразных связок колена Василий Голяна, агент вратаря «Оренбурга» Богдана Москвичева, подтвердил «СЭ» информацию о том, что футболист получил тяжелую травму колена в матче 27-го тура РПЛ против «Локомотива». ...
Вратарь «Оренбурга» Москвичев получил разрыв крестообразных связок колена в матче с «Локомотивом» Как стало известно «СЭ», вратарь «Оренбурга» Богдан Москвичев получил травму крестообразной связки колена в матче 27-го тура РПЛ против «Локомотива» (1:1). ...
Федерика Бриньоне, помимо перелома ноги, получила разрыв крестообразной связки колена Во время гигантского слалома, который проходил 3 апреля, Федерика Бриньоне врезалась в ворота и упала. Ее эвакуировали на вертолете. После обследования у нее были диагностированы переломы большеберцовой и малоберцовой костей левой ноги. 5 апреля Федерация лыжных видов спорта Италии уточнила диагноз ...
Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Рассказываем, что такое ВИИТ-тренировка и как она помогает создать тело мечты за короткий срок. ...
Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...
Можно ли использовать «ваги» в силовых цепях? Есть много способов соединить провода, но специальные клеммники — самый удобный. Раньше они были винтовыми, потом появились рычажные. Самые известные — WAGO. Но возникает вопрос: во всех ли ситуациях их можно использовать? Что не так с клеммами? Почему многие электромонтажники недолюбливают клеммы? ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни ...
«Интер РАО» хочет взыскать 264,7 млн рублей с «Силовых машин» «Интер РАО» (MOEX: IRAO) 30 апреля обратилось в арбитражный суд Москвы с иском к «Силовым машинам» на сумму 264,7 млн руб., следует из картотеки арбитражных дел. Информация о деталях дела еще не раскрыта. ...
Гендиректора «Силовых машин» уволили из-за срыва сроков поставок Новым руководителем «Силмаша» станет Алексей Подколзин, занимавший пост замглавы по производству. Конюхов уволен за срыв поставок продукции ...
ПСБ расширяет доступ к карте «СВОи» для ветеранов силовых структур ПСБ включил в программу выдач карты «СВОи» ветеранов боевых действий Министерства по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, Министерства внутренних дел, Федеральной службы исполнения наказаний. Многофункциональная карта «СВОи» выступает электро ...
Гендиректор "Силовых машин" Александр Конюхов покинул компанию Его должность занял Алексей Подколзин, который имеет значительный опыт в управлении производством и логистикой, говорится в сообщении "Севергрупп" ...
Гендиректор «Силовых машин» Александр Конюхов ушел с поста Александр Конюхов покинул должность гендиректора АО «Силовые машины» (входит в состав «Севергрупп»), которую занимал с апреля 2021 года. На этом посту его сменит Алексей Подколзин. ...
У Ливо было сотрясение мозга, воспаление глаза и травма колена. Форвард «Салавата» пропустил 3 из 5 матчей против «Локомотива» Нападающий «Салавата Юлаева» пропустил три из пяти матчей полуфинальной серии Кубка Гагарина против «Локомотива» (1-4). В плей-офф канадский хоккеист провел 14 матчей и набрал 15 (2+13) очков при полезности «плюс 2». «У Ливо было сотрясение мозга, чего там скрывать, многие это знали, к нему добавило ...
Овечкин сделал 6 силовых приемов во втором матче серии с «Монреалем» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился шестью силовыми приемами во втором матче серии против «Монреаля» (3:1) в 1/8 финала Кубка Стэнли. ...
3 ошибки 60-летних: избыток физической нагрузки, отказ от силовых тренировок Физиотерапевт Люси Макдональд проинформировала, что нужно делать людям после 60 лет, чтобы укрепить здоровье. Некоторые привычки могут положительно повлиять на подвижность и снизить риск травм. ...
В Брянске открылся международный турнир по боксу среди сотрудников силовых ведомств 12 мая во Дворце единоборств имени Артема Осипенко состоялась торжественная церемония открытия международного турнира Брянской региональной организации общества «Динамо» по боксу среди сотрудников силовых ведомств. ...
Ставропольчанка готовилась подорвать объекты силовых ведомств по заданию украинских спецслужб Южный окружной военный суд вынес приговор жительнице Ставрополя, признанной виновной в государственной измене и подготовке террористического акта. По данным краевого управления ФСБ, ставропольчанка через мессенджер установила контакт с сотрудником Главного управления разведки Министерства обороны Ук ...
В силовых структурах опровергли задержание внука худрука Кубанского казачьего хора Информация о задержании заместителя генерального директора Кубанского казачьего хора Виктора Захарченко-младшего, распространившаяся в СМИ, является недостоверной. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в силовых структурах. ...
Самарские школьники и кадеты познакомились с работой сотрудников силовых и чрезвычайных ведомств Специальная техника для спасения людей, образцы оружия, спортивные снаряды. Больше тысячи школьников и кадетов на площадке самарской школы № 3 имени Вадима Фадеева познакомились с работой сотрудников силовых и чрезвычайных ведомств. Представлены МВД, ФСБ, МЧС и другие структуры. Программа "Безопасно ...
Украинские войска покидают позиции в селе Комар в ДНР — данные российских силовых структур По информации, поступившей от российских силовых ведомств и переданной ТАСС, подразделения ВСУ отступают с позиций в селе Комар на территории Донецкой Народной Республики. Попытки переброски резервов в населённый пункт были предприняты, однако значительная часть подкреплений была уничтожена авиаудар ...
Первое место заняла команда УФСИН России по ЕАО в турнире по мини-футболу среди силовых ведомств В Биробиджане провели турнир по мини-футболу «Живи и помни» (12+), посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Участниками стали спортивные коллективы прокуратуры ЕАО, областного суда, войсковой части, территориальных органов ФСИН, МВД, МЧС, Следственного комитета и Росгвардии. По ито ...
Барбашев применил 11 силовых приемов в 3-м матче серии с «Миннесотой». У него 0 бросков, малый штраф за приукрашивание и «минус 2» за 15:25 Форвард «Вегаса» остался без набранных очков в третьей игре серии с «Уайлд» (2:5, 1-2) в первом раунде Кубка Стэнли. В 3 играх в текущем плей-офф на счету 29-летнего россиянина нет результативных действий при полезности «минус 3». Сегодня Иван (15:25, 1:24 – в большинстве, «минус 2») не нанес ни одн ...
Рекордсмен НХЛ по хитам Клаттербак завершил карьеру. У форварда «Айлендерс» и «Миннесоты» 4029 силовых приемов в 1064 играх 37-летний нападающий отыграл 16 сезонов в НХЛ в составе «Миннесоты» и «Айлендерс». На его счету 293 (143+150) очка в 1064 матчах регулярного чемпионата и 20 (12+8) баллов в 81 игре плей-офф. Он был выбран «Миннесотой» в третьем раунде драфта 2006 года под общим 72-м номером. За карьеру Клаттербак пр ...
Бучневич набрал 3+1 в 3-м матче серии с «Виннипегом» и применил 6 силовых приемов. У него 6 очков в 3 играх в текущем плей-офф НХЛ Форвард «Сент-Луиса» сделал хет-трик и прибавил к нему результативную передачу в третьем матче серии первого раунда Кубка Стэнли с «Джетс» (7:2, 1-2). 30-летний россиянин был признан второй звездой встречи. Первой звездой назвали защитника Кэма Фаулера с 5 (1+4) баллами. Сегодня Бучневич (18:58, 4:1 ...
Демидов остался без очков в дебютном матче в плей-офф НХЛ. У него бросок в штангу, 2 силовых и «минус 2» за 11:57 в 1-й игре серии с «Вашингтоном» 19-летний форвард «Монреаля» принял участие в первом матче серии первого раунда Кубка Стэнли против «Вашингтона» (2:3 ОТ, 0-1). Россиянин получил 11 минут 57 секунд игрового времени (0:36 – в большинстве) и завершил встречу с полезностью «минус 2». Он был на льду в тот момент, когда Александр Овечки ...
Продажи Mazda EZ-60 стартуют в конце августа 2025 года, машина получит два больших экрана спереди и два варианта силовых установок На Шанхайском автосалоне Mazda состоялась публичная премьера нового кроссовера Mazda EZ-60. Как сообщает ресурс Autohome, новинка выйдет на рынок лишь через четыре месяца — в конце августа. Ближе к тому времени объявят и цены, но уже известно, что машину предложат как в чисто электрической вер ...
Подколзин применил 8 силовых приемов в 4-м матче серии против «Далласа» – больше всех в составе «Эдмонтона». У него 2 броска и малый штраф за 12:39 Форвард «Эдмонтона» был активен в силовой борьбе в четвертом матче финала Западной конференции Кубка Стэнли с «Далласом» (4:1, 3-1). 23-летний россиянин стал лидером команды по числу хитов (8), опередив форвардов Каспери Капанена (7) и Трента Фредерика (6). Сегодня Подколзин (12:39, 0:41 – в меньшин ...
Ассоциация больших данных (АБД) России выступила против доступа силовых ведомств к базам данных бизнеса Эксперты Ассоциации больших данных (АБД) подвергли критике проект приказа российских силовых ведомств, в рамках которого допускается доступ спецслужб к базам данных компаний, содержащим персональные данные. Представители бизнеса уверены, что предложенное регулирование доступа к данным силовиков, суд ...
Крипте помогла слабость доллара Влияние на рынок:1Картина рынкаКапитализация крипторынка в пятницу утром осталась на уровне $2.59 трлн., что соответствует значениям предыдущего дня, несмотря на провал до $2.50 трлн. в течение суток и последующее восстановление утром пятницы. Это противоречит сползанию фондовых индексов, ведь подде ...
Axenix помогла «Юнгхайнрих» перейти с SAP на «1С» Компания «Юнгхайнрих подъемно-погрузочная техника», представитель рынка складской техники и стеллажного оборудования... ...
Прокуратура помогла сэкономить на торгах 48 миллионов В Саратовской области после прокурорских предупреждений госорганизация скорректировала процедуру госзакупок. Об этом сообщает региональный надзорный орган.Было выявлено несколько случаев, когда заказчик проводил многомиллионные аукционы с условием минимального аванса (от 1 до 5%). Это приводило к то ...
Прокуратура помогла разобраться с ненормативной водой Проблему выявили в Глазуновском районе Орловской области. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова В прокуратуру обратился местный житель. После этого была проведена проверка. Информация получила подтверждение. Выяснилось, что вода, которая поставляется в деревню Кривые Верхи (в одно из до ...
Прокуратура помогла пенсионеру переехать из ветхого балка Прокуратура Салехарда в ходе надзорных мероприятий в микрорайоне Б. Кнунянца выявила балок, в котором проживал пенсионер. Как сообщили «Новому Дню» в пресс-службе прокуратуры РФ по ЯНАО, пенсионеру была оказана помощь в сборе... ...
ECHOMSK.SPB.RU