В Гидрометцентре предупредили об аномально теплой погоде в Москве и Подмосковье Температура на 10−12 градусов выше нормы сохранится в московском регионе до конца рабочей недели, в четверг воздух может прогреться до плюс 18 градусов, сообщил «Интерфаксу» научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. ...
3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. ...
ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...
Худеем при помощи косметики Любая современная женщина знает, что грамотно подобранный макияж может творить чудеса, но почему-то не все пользуются этим. Косметика способна не только подчеркнуть достоинства, используя её можно также скрыть многие недостатки, включая лишний вес. Контуринг и скульптурирование лица – главное оружие ...
Питаясь правильно, мы худеем Чувство голода — одно из самых ужасных чувств, способных манипулировать людьми. Оно приходит незаметно, подкрадывается в самый неподходящий момент и вот вы уже отправили все достижения долгодневной диеты к коту под хвост. Неужели не существует способов, избавится от этого кошмара? Конечно же, ...
Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как традиционных, так и не очень. Например, вы можете обратиться к древнекитайскому учению фэншуй и навести порядок на своей кухне. Нет-нет, мы имеем в виду в ...
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и помогут держать вес под контролем. Резкое снижение ...
Суббота будет тёплой В Саратове сегодня, в субботу, 19 апреля, ожидается переменная облачность без осадков. Сейчас в городе 16 градусов тепла. Днем воздух прогреется до 24 градусов.Будет дуть слабый западный ветер с переходом в юго-западный и с усилением до 4 м/с. Ночью ветер вновь подует с запада и стихнет (до 2 м/с). ...
Неделя ожидается аномально тёплой На этой неделе в Саратовской области будет вновь наблюдаться аномальное тепло. Об этом СарБК рассказала замначальника регионального Гидрометцентра Светлана Цветайло.Ночью ожидается 2-7, днём - 12-17 выше нуля (на юго-востоке до 21-го). В Саратове 4-6 и 15-17. Ветер будет дуть со скоростью 4-9 м/с, п ...
Как анализ ДНК может повлиять на рацион питания Как анализ ДНК может повлиять на рацион питания Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что наше здоровье на 50% зависит от характера питания, а привычки, наследственность и другие факторы составляют оставшиеся 50%. Это значит, состав рациона, калорийность, режима питания влияют на самочув ...
Работу системы отопления скорректировали из-за теплой погоды Сейчас температура сетевого теплоносителя составляет 75–77 градусов. Это позволяет обеспечить нагрев горячей воды до нормативных 60 градусов. ...
Энергопотребление в России в I квартале снизилось на 1,7% из-за теплой погоды Глава компании Федор Опадчий отметил, что рост, скорее всего, будет ниже прошлогоднего (3,1%) и ниже предыдущего прогноза (менее 3%) ...
Нутрициолог сообщила, что сбалансированный рацион поможет подготовиться к ЕГЭ Правильное и сбалансированное питание поможет школьникам успешно подготовиться и сдать ЕГЭ. О том, какие продукты нужно включить в рацион, а каких следует избегать, рассказала в беседе с REGIONS нутрициолог Арина Агеева. По словам эксперта, от правильного питания напрямую зависит работоспособность, ...
Волга обмелела из-за аномально теплой малоснежной зимы — Росводресурсы Низкий уровень воды в реке Волга и ее притоках является следствием аномально теплой зимы, которая привела к раннему сокращению снежного покрова. Кроме того, снега этой зимой было мало. ...
Власти Москвы предупредили об активизации насекомых из-за теплой погоды Благоприятные климатические условия, первые теплые дни и ночи привели к активизации различных насекомых в Москве, сообщил РИА Новости начальник управления охраны и мониторинга объектов животного мира столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды Сергей Бурмистров. ...
Синоптик сообщил о самой теплой ночи в Москве с начала мая Минувшая ночь в Москве стала самой теплой с начала мая, сообщил в своем телеграм-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. ...
Минувшая ночь в Москве стала самой теплой с начала мая Синоптик Леус: в течение прошедшей ночи минимальная температура воздуха в Москве не опускалась ниже +10,4 градуса. ...
Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет «Газета.ру». ...
Включение в ежедневный рацион бананов стабилизирует артериальное давление В исследовании, проведенном в Университете Ватерлоо, исследуется проблема артериальной гипертензии, распространенной по всему миру. Ученые пришли к выводу, что увеличение суточного потребления калия и минимизация потребления соли могут способствовать снижению артериального давления. Авторы работы пр ...
Эксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в мае Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника. В Роспотребнадзоре рассказали, что в зелени много железа, меди, витамина С и солей калия. Как выбрать ее в магазине ...
Такая конституция. Как выбрать рацион и тренировки по типу телосложения Все мы — разные. Одни с легкостью набирают лишние килограммы «даже от запаха булки», но зато быстро качают мышцы в фитнес-зале. А у других худощавое телосложение, и сколько ни потей на тренажерах, бицепсы-трицепсы не растут. Что за несправедливость? И правда ли, что при любой конституции можно обрес ...
Эксперты рассказали, какие макароны полезно включить в рацион Специалисты отметили, что макаронные изделия относят к сложным углеводам. Они снижают уровень вредного холестерина, снабжают организм клетчаткой и дают долгое чувство сытости. При этом энергетическая ценность сваренной пасты - всего 197 ккал на 100 граммов. Однако далеко не любая тарелка макарон впи ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Овощи и морепродукты: Составлен рацион для профилактики рака простаты Алкоголь, табак, тонизирующие и газированные напитки способствуют развитию рака простаты, поэтому уролог Наталья Мочалова рекомендовала исключить их из рациона питания. При этом для профилактики болезни следует добавить овощи и морепродукты. ...
Киловатты температурят // Энергопотребление снизилось с начала года из-за теплой погоды Потребление электроэнергии в РФ по итогам первого квартала снизилось на 1,7%, тогда как цены для промышленных потребителей выросли по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. По данным регуляторов, этому способствовала теплая погода и снижение выработки ГЭС, особенно в Сибири. Аналитики прогн ...
Тёплой и дождливой будет последняя неделя марта в Воронежской области Вест ПК. Заключительная неделя марта в Воронежской области будет облачной, дождливой и сравнительно теплой, сообщили в местном Гидрометцентре. В понедельник, 24 марта, ожидается переменная облачность без значительных осадков. В ночное время в Воронеже температура будет составлять +1…+3°C, а дн ...
Из-за аномально теплой погоды в России раньше времени проснулись клещи Pixbay. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов в интервью радио Sputnik обсудил важность вакцинации от клещевого энцефалита. Обычно вакцина вводится в два этапа: первая доза ставится в ноябре, а вторая — в марте. Если пропустить первую дозу, можно сделать одну инъекцию, но иммунитет будет слабее. Вакцина ...
На Марсе нашли свидетельства существования теплой и влажной среды в прошлом Американские ученые из Университета Пердью при участии коллег из других стран нашли доказательства того, что в прошлом Марс был теплой и влажной планетой. ...
Режиссер Карен Шахназаров поделился воспоминаниями о теплой дружбе с Гребешковой Советская и российская актриса Нина Гребешкова была легким и обаятельным человеком с очень сильным характером. Об этом 12 мая рассказал «Известиям» глава киноконцерна «Мосфильм», режиссер Карен Шахназаров.«Дипломный фильм делал по (писателю Василию. — Ред.) Шукшину, «Шире шаг, Маэстро» назывался. Он ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, правильное меню способно полностью восстановить орган ...
Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплодия отлично работают тыквенные семечки. ...
Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
Сжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творог Медики перечислили продукты, ускоряющие сжигание жира и улучшающие качество сна. На первом месте оказался творог. Его нужно включить в меню тем, кто хочет похудеть к пляжному сезону. ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Майские праздники в Московском регионе встретят жителей аномально тёплой погодой Первые дни мая в столичном регионе будут по-настоящему весенними. По прогнозам синоптика Александра Ильина, столбики термометров поднимутся до +20°C. Однако такая погода может не продлиться до Дня Победы: с 8 по 11 мая ожидается похолодание до +7…+12°C. ...
Кишечник заработает как часы, если утро начинать со стакана теплой воды Врачи рассказали, что нужно делать для профилактики запоров и улучшения здоровья кишечника. После пробуждения рекомендуется в первую очередь выпить стакан чистой воды. ...
Из-за тёплой зимы россиянам может не хватить воды. Какие регионы под угрозой Уровни воды в реках средней полосы Волжского бассейна критически низкие, заявили метеорологи. Из-за этого жители нескольких регионов могут испытать сложности с водоснабжением. Эксперты рассказали «Секрету фирмы», чего ждать жителям европейской части страны летом из-за бесснежной зимы и слабого полов ...
Вильфанд назвал прошедшую зиму второй самой тёплой в истории России В России ушедшая зима заняла второе место после самого тёплого зимнего сезона 2019 — 2020 годов. Об этом на пресс-конференции сообщил журналистам научный руководитель Гидрометцентра страны Роман Вильфанд. Он отметил, что средняя зимняя температура повторила рекорд прошлого года с точностью до 0,1 гр ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион не только россиян, но и всего мира. Это связано с п ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...
Добавьте в весенний рацион: пять сорняков, чью зелень нужно есть обязательно С приходом весны природа пробуждается, а вместе с ней появляется свежая, насыщенная витаминами зелень. Именно в этот период важно поддержать организм после зимы и восполнить запас полезных веществ. По словам травника Сергея Дёмина из Тульской области, делать это можно без дорогостоящих витаминов и д ...
Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые делают их суперпродуктами. Например, батат. ...
Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал позволяет худеть без особых ограничений в еде. В питан ...
Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион Орехи, авокадо, жирная рыба, финики и темный шоколад очень полезны для здоровья, так как они включают в себя ценные питательные вещества и помогают контролировать чувство голода. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина в беседе с URA.RU. «Несмотря на очевидную пользу дан ...
Коварство теплой погоды: днем жарко, а вечером – прохладно, что может привести к простуде Доктор Андрей Кондрахин призвал россиян не торопиться раньше времени на фоне потепления снимать куртки, пишет Life.ru. Погодные условия могут быть обманчивы. ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм заме ...
Настой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать Еженедельное употребление настоя душицы улучшает здоровье и общее самочувствие, поскольку эта ароматическая трава имеет большую лечебную ценность. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздникам, потому что избирательно относятся к питанию, алкоголя по минимуму и мало времен ...
Ветеринарный рынок ловит блох // Продажи препаратов для кошек и собак растут из-за теплой зимы Аномально теплая зима в 2025 году привела к тому, что владельцы домашних питомцев стали раньше обычного закупаться ветеринарными препаратами от блох и клещей. Только в январе продажи таких средств в натуральном выражении выросли на 27%, в денежном — на 73%, а средние цены — на 37%. По утверждению уч ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...
Каким ожидается лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили садоводов и дачников Каким ожидается лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили садоводов и дачниковТёплая зима без снега, которая радовала горожан, оказалась ловушкой для дачников. Вместо привычных сугробов природа подкинула задачку посерьёзнее — лето обещает стать настоящим экзаменом на выносливость ...
Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили садоводов и дачников Каким будет лето-2025 после аномально тёплой зимы: синоптики предупредили садоводов и дачниковЕсли судить по обещаниям синоптиков, то лето после тёплой зимы сильно удивит. В первую очередь дачников и садоводов. Рекордное тепло зимних месяцев 2025 года обернётся для садоводов сложным летним сезоном. ...
Погба отказался от перехода в "Зенит" зимой Полузащитник Поль Погба мог продолжить карьеру в России, но отказался от предложения «Зенита». ...
Выдержали коммунальщики Ставрополья испытание зимой или нет? Как жители края и сами специалисты оценивают работу коммунальных служб в осенне-зимний период? Как часто и в каких муниципалитетах, населенных пунктах случались сбои в жилищно-коммунальной системе края? Почему потребители считают, что цены на коммунальные услуги и ресурсы повышаются произвольно? Ест ...
Средний чек в аптеках вырос зимой на 11% год к году Средний чек россиян в аптеках в декабре—феврале составил 780 руб. против 700 руб. годом ранее. Общий объем покупок за прошедшую зиму увеличился на 18% год к году. ...
Что происходит с самолетами зимой: разбираемся в деталях Зимой перед вылетом самолетов пассажиры нередко слышат объявление о небольшой задержке из-за необходимости удаления льда с крыльев. Многие не придают этому значения, но этот процесс — ключевой элемент безопасности полетов. Давайте разберемся, почему лед на самолете — это не просто эстетическая пробл ...
ECHOMSK.SPB.RU