Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, пол ложки сушеного имбиря и корицы. Все эти вещества ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разработки методов лечения ожирения, пишет SciTechDaily. ...
Избавиться от жира на животе помогает интервальная тренировка спринта Доктор Вонда Райт рассказала о самом эффективном способе избавиться от жира на животе и бедрах перед пляжным сезоном. ...
Сковорода очистится от жира и нагара моментально: поможет дешевое средство из аптеки Сковорода очистится от жира и нагара моментально: поможет дешевое средство из аптекиЭффективные способы очистки посуды из нержавеющей стали Представьте: ваша любимая кухонная утварь, которая служила верой и правдой годами, вдруг теряет свой блеск, покрываясь слоем нагара и жира. Особенно это касаетс ...
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результа ...
Врач заявила, что киви, огурцы и кабачки помогают похудеть быстрее Многие худеющие люди не раз слышали понятие «продукты с отрицательной калорийностью». Считается, употребляя их в пищу, можно худеть, так как энергетическая ценность продуктов ниже, чем количество калорий, которые сжигаются при их усвоении. Однако этот термин — всего лишь маркетинг, заявила интернет- ...
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая кажетс ...
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...
Аналитики выяснили, кто стремится избавиться от ипотеки быстрее Исследование показало существенное различие в поведении заемщиков в 2025 году. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Каждый второй заемщик с рыночной ипотекой регулярно совершает частично-досрочные погашения. Ипотечные клиенты с госпрограммой предпочитают действовать иначе. Об этом ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов. ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза и удобство сухого молока бесспорна, ведь срок хран ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной силой — пчелиный подмор. Уникальность этого проду ...
Врач заявила, что специальная терапия поможет избавиться от аллергии Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) способна полностью устранить проявления аллергии. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог «Клиники Фомина» Дарья Егоршина. Она также отметила, что подготовка к лечению сезонной аллергии на пыльцу начинается заблаговременно — примерно за три-четыре месяца до ...
И вкусный, и полезный: продукт, который поможет избавиться от "запаха старости" Исследователи утверждают, что после сорока лет люди начинают источать так называемый "запах старости". Обновление диеты может помочь в борьбе с этой проблемой, сообщил "Доктор Питер". ...
Как избавиться от кротов на даче без химии и жестокости: поможет секретный ингредиент с кухни Кроты — частые «гости» на дачных и загородных участках. Их подземные тоннели и характерные холмики могут испортить даже самый ухоженный сад. Вместо того чтобы бежать за дорогими химикатами, попробуйте натуральные методы, которые есть под рукой и не навредят экологии вашего участка, пишет источник. П ...
Эффективный способ с манкой поможет избавиться от муравьев в огороде за 2 дня: без использования химикатов Эффективный способ с манкой поможет избавиться от муравьев в огороде за 2 дня: без использования химикатовЭффективное средство против муравьев для дачников Муравьи… Эти крошечные, но удивительно организованные насекомые могут быть как верными помощниками в саду, так и настоящей головной болью. От их ...
Никаких смартфонов за 90 минут до сна: это поможет быстрее уснуть Доктор Ранган Чаттерджи перечислил простые правила, способные улучшить сон и ускорить процесс засыпания. ...
Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться простой йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецепт Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться простой йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецептЭффективные методы борьбы с муравьями и тлей для защиты сада Представьте себе идиллическую картину: пышный сад, благоухающие цветы, сочные плоды… И вдруг, словно п ...
Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сберегла бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецепт Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сберегла бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецептОпасное сотрудничество, угрожающее урожаю Когда речь заходит о здоровье сада, многие садоводы сталкиваются с невидимой, но разрушительной угрозой - тлей. Эти крошечн ...
Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецепт Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецептЭффективные методы борьбы с муравьями в саду Садовый участок - это не только источник радости и урожая, но и поле битвы с нежелательными гостями. Среди них - везде ...
Лайфхак от ученых: высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть Ученые объяснили с точки зрения науки, почему высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть, сообщает "Царьград" со ссылкой на Journal of Physiological Anthropology. В ходе исследований специалисты выяснили: чтобы скорее уснуть, нужно дать телу немного охладиться. Это поспособствует выработке ...
Искусственный интеллект поможет людям быстрее восстанавливаться после болезней и травм Сбер представил свои разработки в области искусственного интеллекта (AI) в медицине на I Национальном научно-практическом форуме, посвящённом медицинской реабилитации. Мероприятие состоялось в Санкт-Петербурге и собрало на своей площадке всех ведущих специалистов в области реабилитации и социальной ...
Решение СберТеха поможет ритейлу быстрее создавать изображения для продуктовых каталогов Российский разработчик программного обеспечения СберТех интегрировал нейросеть Kandinsky в систему для управления данными о товарах Platform V Product 360. Теперь пользователи решения могут прямо в его интерфейсе создавать изображения высокого качества для продуктовых каталогов с помощью ...
Спортивный директор «Факела» о Дзиове: «Позитивный настрой поможет ему восстановиться быстрее» Спортивный директор «Факела» Кирилл Котов ответил на вопрос «СЭ» о состоянии защитника Максима Дзиова. 23-летний футболист получил травму в матче 26-го тура РПЛ с «Рубином» (1:2). «СЭ» сообщал, что защитник будет восстанавливаться от 6 до 8 месяцев. ...
Полезно после 40 лет: избавиться от метеоризма поможет прогулка после ужина Доктор Тим Туитан рассказал, как можно поддержать здоровье лицам в возрасте после 40 лет, пишет HuffPost. Для этого достаточно выйти на прогулку, особенно если мучает метеоризм. ...
Решение «СберТеха» поможет ритейлу быстрее создавать изображения для продуктовых каталогов с помощью нейросети Kandinsky Российский разработчик ПО «СберТех» интегрировал нейросеть Kandinsky в систему для управления данными о товарах... ...
Разбросала по грядкам и забыла : такой лайфхак поможет картофелю созреть быстрее и даст крупные клубни — на заметку дачникам Хотите собрать в два-три раза больше картошки, не прибегая к минеральным удобрениям? Агроном Эльвира Абдуллина из Башкирии предлагает простой, но нестандартный приём, который действительно работает. Всё дело в «дергляке» — это перегнившая под плёнкой трава, превращённая в натуральную мульчу. Метод э ...
Разбросала по грядкам и забыла: этот лайфхак поможет картофелю созреть быстрее и даст крупные клубни — на заметку дачникам Башкирский агроном Эльвира Абдуллина поделилась с начинающими садоводами эффективным и доступным способом увеличить урожай картофеля на приусадебном участке. Главный секрет — использование специального компоста из травы, который в народе называют «дергляк», а также правильное укрытие и полив. Как пр ...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количе ...
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от ожирения и атеросклероза. В современном мире токсины постоянно поступают в организм, а жирная ...
На 10-15% быстрее монструозной GeForce RTX 5090. Nvidia RTX Pro 6000 оказалась быстрее игрового флагмана Профессиональный ускоритель Nvidia RTX Pro 6000, который имеет больше ядер CUDA, чем GeForce RTX 5090, в тестах оказался действительно быстрее игрового флагмана. фото Videocardz Пока это только 3DMark, но всё же RTX Pro 6000 оказалась на 10% быстрее RTX 5090. Напомним, у первой ещё и памяти втрое бо ...
Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее начнете худеть — фитнес-гайд для вечно худеющих толстушек Этот подход поможет вам поддерживать идеальный баланс и наслаждаться едой, не набирая лишний вес ...
Корица и квас против паутинного клеща: 2 дешевых и безопасных лайфхака спасти огурцы Паутинный клещ — один из тех незаметных врагов, который способен за считанные дни обмотать растения тонкой паутинкой и уничтожить весь урожай. Многие при первом признаке заражения сразу хватаются за химические препараты, забывая, что существует масса безопасных и эффективных способов борьбы с этим в ...
Большинство россиян устраивают читмил на диете Более половины россиян время от времени придерживаются диет, а свыше 70% практикуют так называемый читмил — день, когда разрешено съесть нечто выходящее за рамки строгого рациона ...
«Существует ген ожирения»: красноярские ученые рассказали о «ДНК-диете» Ученые Красноярского научного центра СО РАН рассказали, как гены помогают составлять рацион. ...
3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете Вкусные советы популярного блогера мамы Джилл помогут сбросить вес. Наряду с диетой Дюкана в моду вошла диета «Кето». Принцип диеты описывает блогер на сайте сети фитнесс клубов FitCurves, ссылаясь на исследование 2016 года на PubMed.gov: организм получает энергию из углеводов. Диета Кет ...
«Это уже сахарочек!» — Анна Асти рассказала о своей жесткой диете Певица Анна Асти на завтрак съедает либо одно яйцо всмятку, либо два. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на XIV русской музыкальной премии телеканала RU.TV. На днях состояние исполнительницы не на шутку напугало поклонников. Они беспокоятся, что у звезды возникло расстройство пищевого пов ...
5 продуктов в диете людей с гиперактивным мочевым пузырем: бананы, яблоки, виноград Медики рассказали, от каких продуктов стоит отказаться пациентам с гиперактивным мочевым пузырем, пишет издание Fosonline. ...
«Мы быстрее, чем Mac», — Microsoft заявила, что новые ПК Copilot+ гораздо быстрее MacBook Air. Нюанс в том, что сравнивали со старым MacBook Air Microsoft опубликовала новый видеоролик со слоганом «Мы быстрее, чем Mac». В этом видео Microsoft утверждает, что топовые ПК с Windows под брендом Copilot+ на 58% быстрее, чем MacBook Air предыдущего поколения с чипом M3, на основе результатов многоядерного теста ЦП Cinebench 2024. В рек ...
«Я была как зомби». Знаменитая гимнастка Утяшева осталась без родителей в детстве, ее заставляли сидеть на диете Ляйсан жила с тренером.youtube.comПосле переезда родителей Ляйсан Утяшева осталась одна в Волгограде, жила вместе со своим тренером. Это стало не единственной проблемой юной гимнастки, так как начался переходный возраст — спортсменке исполнилось 12 лет.Тогда она активно готовилась к Первенству Росси ...
"Я избавилась от чувства вины". Похудевшая на "Оземпике" Лиззо снялась для глянца и рассказала о своей диете Лиззо, которая недавно призналась, что похудела с помощью "Оземпика", снялась для журнала Women’s Health и рассказала о своей диете и похудении. Певица позировала в нескольких спортивных образах, которые не скрывали её изменившуюся фигуру. ЛиззоЛиззо до похуденияВ интервью журналу певица рассказала, ...
Вместо рагу и гуляша — готовим потофё: от этого французского угощения слюнки текут даже на диете — попробуйте сытное яство Наваристый сытный потофё — старинный французский вариант тушеного мяса с овощами и специями, которым можно накормить большую семью. ...
В Германии обнаружили древнейшую станцию жира В окрестностях Лейпцига (Германия) ученые нашли останки древнего производства, где, предположительно, изготавливали жир. Возраст этой фабрики, принадлежавшей неандертальцам, составляет примерно 125 тысяч лет, сообщает Live Science. ...
Чем и как отмыть вытяжку от жира всего за 10 минут Кухонная вытяжка — это незаменимый помощник на любой кухне. Она справляется с запахами и паром, поддерживая в доме свежесть. Но как только мы перестаём обращать на неё внимание, вытяжка быстро покрывается липким слоем жира. А ведь именно от этого зависит не только её внешний вид, но и эффективность ...
Ученые связали шум от дорог с накоплением жира в организме Ученые из Мюнхенского центра Гельмгольца и Университета имени Людвига-Максимилиана обнаружили связь между шумом от дорожного движения и увеличением объема жировой ткани у человека. Они проанализировали данные МРТ-обследований более 11 тысяч участников национального немецкого исследования здоровья, с ...
Витамин D не усваивается: ему мешают продукты без жира, кофеин и алкоголь Врачи перечислили продукты, мешающие усвоению витамина D в организме. Солнечный витамин необходим для укрепления иммунной системы, костей и улучшения настроения. ...
В ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жира Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что на риски ожирения влияет избыток олеиновой кислоты в рационе. Вещество содержится в оливковом масле. ...
Куркуму назвали лучшей травой для избавления от жира на животе Куркума известна противовоспалительными свойствами и благотворным влиянием на здоровье. Одно из её малоизвестных преимуществ - это помощь в потере жира. Висцеральный жир (или жир на животе) находится глубоко в брюшной полости. Он окружает печень и кишечник, говорит диетолог Кэролайн Томасон. Слишком ...
Ходьбу назвали лучшей ежедневной привычкой для сжигания жира По словам Кейна Уилкса, олимпийца и тренера по тяжёлой атлетике из Garage Gym Reviews, ходьба приносит множество преимуществ для здоровья: от потери веса до поддержания сухой мышечной массы. Это делает её лучшей привычкой для тех, кто хочет похудеть без посещения спортзала. Результаты исследования 2 ...
Акустика против жира. Как наушники помогут в борьбе с лишним весом Японские ученые разрабатывают совершенно новое направление в биологии и медицине, которое может революционно изменить лечение ожирения. Они нашли способ затормозить развитие адипоцитов — жировых клеток. Свое исследование ученые Высшей школы биологических исследований Киотского университета опубликов ...
Ученые нашли способ блокировать накопление жира без потери мышц Группа ученых из Института Вейцмана сделала важный шаг в направлении создания лекарства, которое может предотвратить ожирение без вреда для мышц. Исследователи подтвердили, что отключение белка MTCH2, прозванного Mitch, в мышечной ткани человека запускает активное сжигание жира и мешает образованию ...
Сжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творог Медики перечислили продукты, ускоряющие сжигание жира и улучшающие качество сна. На первом месте оказался творог. Его нужно включить в меню тем, кто хочет похудеть к пляжному сезону. ...
Хирург Решетняк: в теле здоровой женщины должно быть 22–30% жира Плоский живот часто считают синонимом здоровья и привлекательности. Только вот женский организм к такому не приспособлен. Стремление идеально гладкому животу может стоить гормонального здоровья, психического благополучия и даже фертильности. «Секрет» спросил у эксперта, зачем женщинам нужен жир и ск ...
Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. Для провед ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец города ...
Сковорода избавится от жира и нагара за минуты: выручит дешевое средство из аптеки Сковорода избавится от жира и нагара за минуты: выручит дешевое средство из аптекиЭффективная очистка нержавеющей посуды простыми средствами В мире современной кухни, где инновации и удобство идут рука об руку, кухонная утварь играет центральную роль. Однако даже самая высокотехнологичная посуда, бу ...
ECHOMSK.SPB.RU