Эндокринолог посоветовал ограничить потребление клубники при болезнях ЖКТ Диетолог-эндокринолог Антон Поляков предостерёг людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения и страдающих пищевой аллергией от употребления клубники и черешни в больших количествах. По словам врача, эти фрукты могут ухудшить состояние людей с перечисленными заболеваниями. Отд ...
Рэшфорд вернулся в расположение «МЮ» и тренировался индивидуально Вторую часть прошлого сезона английский нападающий провел в «Астон Вилле» на правах аренды, забив 2 мяча и сделав 2 передачи в 10 матчах АПЛ за команду. ...
Кухни МДФ на заказ индивидуально от компании Rewood . Когда речь заходит о создании идеального кухонного пространства, выбор материалов и их качество играют решающую роль. Кухни, изготовленные из МДФ, становятся всё более популярными среди современных пользователей, и компания Rewood предлагает уникальные решения, которые удовлетворят самые разнообра ...
Локателли: «Индивидуально «Реал» сильнее «Ювентуса» Полузащитник «Ювентуса» Мануэль Локателли прокомментировал поражение от «Реала» (0:1) в матче 1/8 финала клубного чемпионата мира. ...
Ученые МГУ научились предсказывать, как лекарства выводятся при болезнях печени Ученые из МГУ имени Ломоносова разработали математическую модель, способную предсказывать, как лекарственные вещества распространяются по телу и выводятся из организма с учетом состояния печени. Особое внимание уделено пациентам с ее заболеваниями, поскольку именно печень играет ключевую роль в пере ...
Диетолог Поляков посоветовал ограничивать порции клубники при болезнях ЖКТ Диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, кому не следует в больших количествах употреблять клубнику и черешню.«Кому точно не стоит потреблять много клубники и черешни? Во-первых, людям, страдающим какими-то заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Не стои ...
Полузащитник «Реал Сосьедад» Захарян тренируется индивидуально Полузащитник «Реал Сосьедад» Арсен Захарян продолжает работать по индивидуальной программе. ...
Медицинская продукция: потребление индивидуально, приобретение в клинику Индивидуальное потребление медицинских товаров – это важная часть заботы о своем здоровье. Существует множество товаров, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, и их индивидуальное потребление играет важную роль в поддержании здоровья. Медицинские товары включают в себя разноо ...
Импотенция после 40: проблема может крыться в гипертонии и болезнях сердца В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман проинформировал, в каких случаях мужчине нужно как можно быстрее обратиться к врачу. ...
Пародонтит? А сердце не болит? Врач предупредил о болезнях, если рот запущен Рот выполняет важную функцию в пищеварении, так как через него поступают все вещества, и именно здесь накапливаются разнообразные микроорганизмы, пояснил врач.В норме бактерии присутствуют во многих органах, и их баланс характеризует хорошее самочувствие. Однако при их избыточном размножении происхо ...
Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, источник: Lexus В России приобрести Lexus LX можно с бензиновым и дизельным двигателями: первая версия известна под индексом 570, а вторая – 450d. Е ...
Карпин: «Нигерия — очень приличная и индивидуально сильная сборная Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос о сборной Нигерии, с которой национальная команда сыграет в рамках BetBoom Матчей Сборной России по футболу. ...
«Авито Услуги»: все больше одежды plus size отшивают индивидуально В первом квартале 2025 года предложение услуг по индивидуальному пошиву одежды больших размеров увеличилось на 16% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщили «Ъ» в сервисе «Авито Услуги». Спрос на такую одежду растет и на маркетплейсах. ...
SimpleOne будет обучать автоматизации бизнес-процессов индивидуально Российский разработчик решений для автоматизации сервисных бизнес-процессов SimpleOne (входит в корпорацию ITG) представил... ...
Развеян миф о 30 грамма коньяка: алкоголь не помогает усвоить витамины Доктор Руслан Исаев прокомментировал популярный миф о пользе употребления 30 граммов коньяка для улучшения кровообращения, укрепления иммунитета и усвоения витамина C, пишет «Газета.ру». ...
Ни грамма мяса: Роскачество нашло кучу антибиотиков в этих марках шашлыка Ни грамма мяса: Роскачество нашло кучу антибиотиков в этих марках шашлыка Российская система качества (Роскачество) провела исследование свиного шашлыка, представленного в торговых сетях страны. Целью исследования являлась оценка соответствия продукции действующим стандартам качества и требованиям б ...
В армию США поступили нано-БПЛА длиной 17 см и весом 33 грамма. Они летают без GPS и видят в кромешной тьме Военное руководство США ускоряет модернизацию своих беспилотных летательных аппаратов, развертывая новые микродроны. До конца 2025 г. вооруженные силы США будут испытывать эффективность новых сверхмалых дронов для скрытого наблюдения и разведывательных операций. Дрон может летать без GPS и имеет инф ...
«Взбиваем банан с какао – и в морозилку: домашнее мороженое без грамма химии – дети просят добавки В жару так хочется чего-то вкусного и освежающего, но покупные десерты часто полны сахара и сомнительных добавок — особенно если речь о детях. Выход есть: натуральное домашнее мороженое из всего нескольких ингредиентов, которое легко приготовить самим. Всё, что нужно — банан, какао, сметана и немног ...
Клубника с кулак разрастается шустрее сорняков: достаточно всего 1 грамма этого чудесного средства на ведро Клубника с кулак разрастается шустрее сорняков: достаточно всего 1 грамма этого чудесного средства на ведро Клубника, эта королева ягодных грядок, готовится к своему звездному часу – пышному цветению, которое сулит нам сладкий и ароматный урожай. В южных регионах первые нежные лепестки уже украшают ...
Всего 2 ложки этого средства на ведро воды — и ваши помидоры забудут о болезнях и слабости: вашему урожаю соседи позавидуют Будучи одной из наиболее популярных огородных культур, помидоры также признаны довольно капризным растением. При ошибках в уходе они быстро желтеют, заболевают и дают мелкие слабые плоды. Но средство борьбы с такими неприятностями найдется на большинстве кухонь. ...
Он обвинил в пьянстве легенду СССР, хотя тот не выпил ни грамма! Зимин красиво поставил на место великого Тихонова Пришлось извиняться. РИА НовостиВиктор Тихонов — пожалуй, один из величайших, но при этом неоднозначных тренеров в истории отечественного хоккея. Одни, как Алексей Касатонов, бесконечно благодарны ему за предоставленный шанс проявить себя в большом хоккее и высоко ценят его человеческие и профессион ...
Теперь в меню — пикантная альтернатива привычным тефтелям: попробуйте эти веганские кёфте без грамма мяса — они точно вам понравятся Веганские пряные тефтели из красной чечевицы и булгура – блюдо турецкой кухни. От мясных фрикаделек их отличают вкус, форма и способ приготовления. Их не нужно жарить или запекать. Вкус получается умеренно острым, с небольшой кислинкой. ...
Ни грамма мяса — а пальчики оближешь: только попробуйте эти рулетики из цукини — эта закуска станет новым хитом вашего меню Летом в период созревания овощей самое время разнообразить меню такой закуской с аппетитной начинкой, как рулетики из цукини с рикоттой. ...
Ни грамма алкоголя — зато море свежести: этот клубничный мохито легко одолеет летний зной — напиток для идеальной вечеринки Клубничный мохито без алкоголя 一 лучший освежающий напиток этого лета. Даже турецкий лимонад не сравнится с ним по насыщенности вкуса, ароматности и яркости красок. Приготовить такой можно самостоятельно всего из нескольких ингредиентов. ...
Миф о мясе развеян: его можно сочетать с 4-5 видами белка Доктор Александр Бурлаков опроверг распространенный миф о несочетаемости мяса с другими белковыми продуктами, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Запоры назвали главным побочным эффектом белка Диета с высоким содержанием белка может быть полезна для тех, кто хочет похудеть, уменьшить тягу к еде или нарастить мышцы. Однако регулярное употребление большого количества этого вещества может вызвать запоры. Вот несколько причин, почему от избытка белка возникает запор. Нехватка клетчатки. Это в ...
Много белка и другие признаки полезного йогурта Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе. Высокое содержание белка. Это такой йогурт, в котором белка 10 г и больше на порцию. Кроме того, йогурт из настоящего молока - это хороший источник высококачественного белка, го ...
Необычная усталость и другие признаки, что вам не хватает белка Белок выполняет в нашем организме множество важных функций. Они включают формирование мышц, костей, кожи, волос и ногтей, регулирование иммунной системы, работы мозга. Вот что может с вами случиться при дефиците протеина. Чувство необычной усталости или недостатка энергии. Мышечное истощение также м ...
Чечевица и другие бобовые, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы хотите получать белок из самых разных источников или придерживаетесь растительной диеты, то бобовые могут стать отличной альтернативой куриным яйцам. При этом в фасоли, чечевице и других бобовых белка содержится даже больше. Соевые бобы (эдамаме). В 1/2 стакана приготовленных таких бобов сод ...
Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бога ...
Бульон и не только: в этих продуктах белка меньше, чем вы думали Белок нужен нашему организму для множества функций. В том числе для наращивания мышечной массы, регуляции иммунного ответа, выработки гормонов и нейротрансмиттеров. Однако в некоторых видах пищи протеина не так много, как кажется на первый взгляд. Арахисовое масло. На две столовые ложки этого масла ...
Кукуха, белка, крокодил: как медучреждения выбирают себе талисманы В свердловской Областной наркологической больнице открыли голосование за маскота учреждения. В равной борьбе сошлись енот и крокодил. Об этом в своем Telegram-канале заявил главный врач больницы — Антон Поддубный. Пока в голосовании побеждает крокодил. Также подписчики могут предложить и свой ...
Милое и опасное животное: белка является переносчиком бешенства Доктор Александра Филева раскрыла опасность укуса белки, пишет URA.RU. Такой контакт с диким животным может привести к заражению бешенством. ...
Ген редкого белка в паучьих ДНК: открыт секрет прочности шёлка Группа исследователей впервые применила систему генного редактирования CRISPR-Cas9 к пауку Parasteatoda tepidariorum, превратив его в объект передовых биотехнологий. Цель — изменить структуру паучьего шелка, который в пять раз прочнее стали, при этом остается легким, эластичным и биоразлагаемым. Ген ...
Фасоль и не только: в каких продуктах с углеводами белка больше, чем в яйце Йостен Фиш, сертифицированный диетолог и владелец Dietitian Meets Mom, отмечает: «Некоторые продукты, которые считаются высокоуглеводными, содержат удивительно много белка». Для поддержания здоровья и мышечной массы эксперт рекомендует потреблять во время каждого приёма пищи 20-30 г белка и 15 г при ...
Разницы почти нет: в обезжиренном и цельном молоке одинаковое количество белка Доктор Сандра Вигелене раскрыла разницу между обезжиренным и обычным молоком, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Wellness Pulse. ...
Коровье молоко и другие напитки, в которых белка больше, чем в яйце Белок нужен нам для восстановления мышц, поддержания иммунитета и общего состояния здоровья. Потребность в нём у разных людей различается. При этом есть напитки, которые могут дать протеина больше, чем одно большое яйцо (то есть больше 6 г). Коровье молоко. Одна чашка такого молока даст вам 8 г белк ...
Диетолог Меркулова: у яичного белка нет уникальных свойств против отёков В соцсетях активно распространяется новый тренд. Блогеры советуют каждый вечер за два часа до сна есть по два варёных яичных белка. От этого якобы пропадают отёки и быстрее снижается вес. «Секрет» узнал у диетолога, правда ли яичные белки имеют такое чудодейственное свойство. Спойлер: инфлюенсеры бу ...
Пармезан и другие виды сыров, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы уже устали от яиц, то есть другой способ получить белок. И это сыр. Некоторые сорта содержат протеина больше, чем 6 г, которые вы получите из большого яйца. Пармезан. В 28 г этого сыра - 10 г белка. Об этом сказала Эми Дэвис, сертифицированный диетолог. Также пармезан - отличный источник кал ...
Мышцы растут даже на йогурте, но только на греческом: в 100 г содержится 20 г белка Доктор Дарья Садовская проинформировала, можно ли нарастить мышцы с помощью греческого йогурта. Ученые подтвердили это мнение в ходе нового исследования. ...
Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная рыб ...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это х ...
Россияне массово охотятся за мясным грибом – полон белка и витамина С Россияне массово охотятся за мясным грибом – полон белка и витамина С С каждым годом россияне все активнее отправляются на поиски необычного природного «деликатеса» — мясного гриба, который называют настоящим кладезем полезных веществ. Этот гриб, обладающий уникальным составом, становится все более ...
Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого тун ...
Арахис, миндаль, фисташки: названы орехи, в которых белка больше, чем в яйцах Орехи содержат клетчатку и белок. Оба этих питательных вещества помогают нам дольше оставаться сытыми. Но вот в каких видах орехов протеина ещё больше, чем в яйце. Арахис. На 1/4 стакана этих орехов приходится 7 г белка и 2 г клетчатки. Миндаль. Из 23 штук миндаля вы получите 6 г белка и 3,5 г клетч ...
5 источников белка на завтрак: греческий йогурт, яйца, овсянка с семенами чиа, творог Диетолог Кара Харбстрит назвала главный признак нехватки белка в рационе. Белок помогает чувствовать себя сытым и сильным. ...
ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. ...
Одна доза алкоголя мешает расти мышцам, снижая синтез белка на 20–30%. Доктор Руслан Исаев рассказал, что мешает набору мышечной массы, пишет «Газета.ру». В первую очередь рекомендуется отказаться от алкоголя и сигарет. ...
Мышцы растут во сне: перед тем как лечь спать, нужно выпить 40 грамм белка Доктор Марк Хайман проинформировал, как укорить процесс наращивания мышечной массы во время сна ...
Ликопин в томатах помог предотвратить набор веса Учёные представят на этой неделе на Американском саммите по физиологии 2025 года в Балтиморе новую работу, посвящённую влиянию ликопина в томатах на набор веса. Это исследование было уникальным, поскольку эксперты оценили взаимосвязь между томатами, эстрогенами и механизмами профилактики ожирения. И ...
Лера Кудрявцева призналась, что страдает из-за лишнего веса Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась, что стремительно полнеет, набрала за короткий срок 6 кг. Об этом пишет «Комсомольская правда». Звезда призналась, что страдает из-за лишнего веса, но никак не может похудеть. ...
Врач объяснила, какое колебание веса — норма Если вы когда-нибудь вставали на весы утром и обнаруживали, что за ночь набрали вес, то не нужно паниковать. Для большинства из нас ежедневные колебания веса в пределах 0,5-2 кг - это норма. Доктор Ниш Манек, врач общей практики в Лондоне, рекомендует не зацикливаться на ежедневных изменениях веса. ...
Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша проинформировала, какими продуктами лучше питаться по утрам, чтобы сохранить фигуру и насытиться. ...
3 опасных пищевых привычки: польза красного мяса, отказ от пасленовых и избыток белка Магистр наук Ванесса Риссетто перечислила модные пищевые тенденции, которые могут навредить здоровью, пишет Ferra. ...
Продажи растут на протеине // Почему продукты с высоким содержанием белка становятся популярными Продажи молочной продукции с добавлением протеина в России растут в десять раз быстрее классической. По данным аналитиков Nielsen, к марту 2025-го годовой рост превысил 120% в денежном выражении. В «Перекрестке» их продажи выросли на 60% по сравнению с прошлым годом. Параллельно расширяется ассортим ...
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добавлять в смузи белок и клетчатку. Из-за этого вы можете быстро ощущать голод после смузи. Источники белка включают протеиновый порошок, коллагеновые пепт ...
Полные белка грибы и витаминные ягоды собирают под проливным дождем жители Марий Эл Полные белка грибы и витаминные ягоды собирают под проливным дождем жители Марий Эл В прошедшие выходные погода в Марий Эл не радовала местных жителей: небо было затянуто тучами, периодически шел проливной дождь, а порывистый ветер заставлял кутается потеплее даже летом. Тем не менее, эти погодные у ...
Греческий йогурт и не только: диетологи назвали лучшие закуски с большим количеством белка Журнал Health попросил нескольких экспертов по питанию назвать их любимые закуски, содержащие много белка. Среди них оказались и творог, и орехи, рулетики из мяса. Греческий йогурт. Его рекомендует есть Джессика Кординг, диетолог, тренер по здоровому образу жизни и автор книг The Little Book of Game ...
В Петербурге сверстники избили 10-летнюю девочку из-за лишнего веса В Петербурге десятилетней девочке понадобилась помощь медиков после драки со сверстниками. Об этом сообщает 78. ru. Инцидент произошел на детской площадке. ...
Сеченовский университет и Сбер создадут приложение для контроля веса На Петербургском международном экономическом форуме было заключено соглашение между Первым МГМУ им. И. М. Сеченова и ПАО «Сбербанк России». Одним из ключевых проектов станет разработка мобильного приложения «ХудеемНаЗдоровье», направленного на борьбу с лишним весом с помощью искусственного интеллект ...
ECHOMSK.SPB.RU