Ученые открыли неожиданные способности картофельной кожуры Химический состав — ключ к необычным свойствамКартофельная кожура содержит комплекс биологически активных веществ, которые делают ее особенно ценной. В ней сконцентрировано значительное количество полифенолов, флавоноидов, каротиноидов и других антиоксидантов, содержание которых в кожуре в несколько ...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого фру ...
Полезные свойства сыра . В мире бизнеса и управления установление прочных партнерских отношений с надежными поставщиками имеет решающее значение для обеспечения бесперебойной и успешной работы. Одним из таких важных продуктов в пищевой промышленности является https://moloko.group/products/syir/, универсальный и любимый мо ...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз на п ...
В Роспотребнадзоре назвали полезные свойства творога В Роспотребнадзоре сообщили, что творог богат витаминами и минералами. Так, в 100 граммах продукта - 33 % B12 и 55 % суточной нормы селена. Они помогают справляться с вирусными заболеваниями. Кроме того, селен считается антиоксидантом, который борется с окислительными процессами в организме и помога ...
Полезные свойства шпината назвала гастроэнтеролог Freepik. Врач-диетолог Нурия Дианова разъяснила особенности шпината в сравнении с прочей зеленью в беседе на радио Sputnik. По мнению специалиста, шпинат выделяется среди остальных видов зелени своим уникальным составом питательных элементов. Шпинат содержит большее количество растительного белка — ...
Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно рассказала врач-диетолог Ольга Панова в эфире радио Sputnik. По мнению специалиста, жимолость часто незаслуженно остаётся незамеченной, хотя эта первая зрела ...
Лекарство против рака: названы неожиданные свойства клубники В июне начинается сезон любимой многими россиянами клубники. Эта ягода — настоящая кладовая витаминов и минералов, которые позволяют предотвратить развитие серьезных заболеваний. Однако об удивительных свойствах продукта мало кто знает. Как правильно выбрать самую полезную клубнику и при каких ...
Целебный отвар: названы полезные свойства чайного гриба Популярный чайный гриб, или комбуча, обладает крайне полезными свойствами, о которых многие россияне до сих пор не знают. Некоторых гурманов отпугивает внешний вид напитка, однако его мировое распространение продолжается. Подробнее о необычном напитке написали Life.ru. Комбуча — симбиотическая ...
Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко с мёдом. Способствует засыпанию. И мёд, и молоко содержат триптофан, который помогает организму вырабатывать серотонин и мелатонин. Одно клиническое ис ...
Уменьшение воспаления и другие полезные свойства зелёного чая для пищеварительной системы Зелёный чай может дать множество преимуществ для здоровья. Например, он поддерживает в норме микробиом кишечника, снижает вероятность развития рака толстой кишки. Вот какие плюсы для пищеварения вы получите, если станете пить зелёный чай. Уменьшение воспаления пищеварительного тракта. Это происходит ...
Сочный экзот на вашем столе: раскрываем полезные свойства физалиса Физалис — растение, плоды которого можно использовать в пищу. И пускай оно не так распространено, как другие культуры, но пользы от него ничуть не меньше. ...
Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и холестерина. Одна банка сардин, по словам Мишель Рутенштейн, доктора наук, сертифицированного диетолога, кардиолога-диетолога из компании Entirely Nouri ...
Свекла теряет половину вкуса в кастрюле с водой: простой способ приготовления без варки сохранит все полезные свойства Свекла теряет половину вкуса в кастрюле с водой: простой способ приготовления без варки сохранит все полезные свойстваЗапеченная свекла, вкусно, полезно и универсально В мире кулинарии, где каждый ингредиент может стать звездой, свёкла занимает особое место. Этот корнеплод, часто недооцененный и сво ...
Самые неожиданные инициативы Дмитрия Медведева Введение бадминтона в школе, переименование милиции, отмена зимнего времени и другие странные нововведения бывшего президента и действующего премьер-министра России ...
Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардины. ...
Врач перечислил самые полезные ягоды и фрукты для зрения Заботиться о здоровье глаз можно не только с помощью специальных упражнений и периодических проверок у офтальмолога, но и с помощью правильного питания. Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории Кирилл Светлаков рассказал о самых полезных ягод ...
Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других. Лосось. Он богат жирными кислотами омега-3 и содержит мало ртути. Кроме того, из лосося вы получаете белок, аминокислоты, различные витами ...
Майские кошмары могут иметь самые неожиданные значения – Медиум Кроме персонажей и событий во снах важно обращать внимание и на месяц. Каждому человеку могут сниться страшные сны, и чаще всего люди ищут их значение, вникая либо в события, которые происходили, либо, обращая внимание на фигурирующих персонажей. Медиум сообщил, что это не всегда верно, ведь важно о ...
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось, ч ...
Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный продукт питания, всегда была краеугольным камнем кулинарии многих народов, от западной до азиатской кухни, и до сих пор занимает центральное место в п ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Самые полезные пельмени назвали россиянам: не говядина, не свинина и в несколько раз полезнее курицы Самые полезные пельмени назвали россиянам: не говядина, не свинина и в несколько раз полезнее курицы Забудьте всё, что знали о пельменях! Этот «враг» здорового питания переживает настоящую реабилитацию в глазах диетологов. Оказывается, не все пельмени одинаково вредны — некоторые варианты могут стат ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Ученые раскрыли свойства золота: убивает бактерий одним только присутствием Способность ряда благородных металлов, например серебра, бороться с бактериями выделяя ионы известна давно. Эффект золота же можно сравнить с волшебной аурой: металл не выделяет ничего сам по себе, но убивает вредоносные микроорганизмы своей близостью. Кроме того, оно абсолютно не токсично, в отличи ...
Суд запретил работу с пометкой только для славян: неожиданные решения По запросам прокуроров московские суды запретили размещать объявления о работе с пометкой "только для славян". Это делается потому, что такие объявления считаются дискриминационными и противоречат закону. В одном из случаев во "ВКонтакте" опубликовали объявления о поиске бригад строителей для демонт ...
Канчельскис об уровне футбола в постсоветских странах: «Россия, дальше – Украина, Узбекистан и Кыргызстан. У нас много искусственных полей – это убивает футбол! В Азии – только натуральные, поэтому много талантов» «Я сейчас работаю в «Динамо» Брянск, выполняю поставленные задачи, а что будет в будущем – не могу сказать. ...
Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Помидо ...
Неожиданные чемпионы сезона: эти греческие острова привлекли тысячи туристов — и это только начало Летний туристический сезон 2025 года официально стартовал, и первые цифры дают понять: туристическая активность в Греции уверенно набирает обороты. В частности, на некоторых островах уже зафиксирован резкий рост бронирований и прибытия иностранных гостей. Однако, как подчёркивают аналитики Института ...
Грузия потребовала от ЕС не считать ее «банановой республикой» Председатель парламента Грузии Шалва Папуашвили заявил о двойных стандартах в Евросоюзе, призвав не воспринимать его страну как «банановую республику», передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. «Некоторые в Брюсселе и ряде столиц стран Евросоюза применяют к нам двойные стандарты как к ст ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахара ...
Симоньян: ВС России вести бои помогает только КНДР, хотя партнёров много Главред RT Маргарита Симоньян в разговоре с журналисткой Ольгой Скабеевой в студии общества «Знание» на ПМЭФ отметила, что сейчас России вести боевые действия помогает только КНДР, хотя и партнёров, и поддерживающих много. ...
Летом едим только такие огурцы: готовятся 5 минут по рецепту из Кореи — во много раз вкуснее малосольных Этот рецепт я впервые попробовала летом на даче — и с тех пор без этих огурцов не обходится ни одно выездное застолье. Особенно хороши они с шашлыком или запечённым мясом: хрустящие, чуть острые, с чесночной ноткой и приятной кислинкой. На всё про всё — максимум 40 минут. И вкус получается такой, бу ...
Запомните раз и навсегда: стоит ли очищать молодую картошку от кожуры в июле Запомните раз и навсегда: стоит ли очищать молодую картошку от кожуры в июлеПольза молодой картошки и советы по её приготовлению Лето приносит не только тёплые дни и долгожданный отпуск, но и на прилавки магазинов и рынков - молодую картошку, настоящую жемчужину сезона. Многие из нас привыкли тщател ...
Российские ученые создадут упаковку с использованием бересты и кожуры граната Создать антимикробную упаковку для продуктов с использованием куркумы, розмарина и гранатовых корок планирует коллектив ученых из Уральского федерального университета (Екатеринбург), Саратовского государственного университета генетики, биотехнологии и инженерии им. Н. И. ...
Только пешком: самые зрелищные места Челябинской области, куда не добраться на машине Шикарный вид, свежий воздух, незабываемые впечатления и приятная усталость ждут туристов в Челябинской области, кто выбрал места, куда не добраться на машине. Самые красивые и труднодоступные точки на карте, куда можно дойти только пешком, собрала редакция URA.RU.Читать далее ...
Покупайте только их: Роскачество раскрыло, какие пельмени самые мясные и вкусные — берите сразу две пачки Покупайте только их: Роскачество раскрыло, какие пельмени самые мясные и вкусные — берите сразу две пачки Роскачество завершило масштабную проверку замороженных пельменей. Из 20 марок лишь три оказались щедры на мясо, а в каждом пятом продукте нашли частицы костей. Результаты — как детектив с неожид ...
Ротенберг поздравил с Днем защиты детей: «Дети – самое ценное в жизни. В Академии СКА мы много лет создаем среду, где юные хоккеисты растут не только как спортсмены, но и как личности» «Сегодня День защиты детей: праздник, который напоминает: дети – самое ценное, что есть в жизни. Их улыбки, энергия и вера в чудо вдохновляют нас становиться лучше каждый день. Забота о них не обязанность, а честь и счастье. В Академии СКА мы много лет создаем среду, где юные хоккеисты растут не тол ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на то, что вам стоит получать больше этого вещества. Частые запоры. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула и за ...
Специалист предупредил о вреде злоупотребления хлебцами из-за грубой клетчатки Врач, кандидат медицинских наук, старший преподаватель РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Кондрахин предупредил, что чрезмерное употребление хлебцев, особенно богатых грубой клетчаткой, потенциально может привести к развитию новообразований в желудке. Эксперт привёл случай с женщиной из Москвы, которой ...
Источник клетчатки и другие преимущества арбузных корок для здоровья Арбузы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. У этих фруктов можно есть не только мякоть, но и корки. Вот чем они полезны для организма человека. Хороший источник клетчатки Клетчатка поддерживает регулярный стул, снижает вероятность развития рака толстой кишки и болезней сердца. При этом в ...
Неприятный запах изо рта: дело не в зубах, а в комке из клетчатки в желудке Кандидат медицинских наук Дарья Русакова назвала неочевидную причину неприятного запаха изо рта, пишет «Москва 24». ...
Нехватку клетчатки диетологи назвали главной ошибкой при похудении Исследования показывают, что поддержание дефицита калорий - это основной фактор снижения веса. Да, это действительно может быть эффективным в краткосрочной перспективе, но для долгосрочного похудения и поддержания результата нельзя забывать о типе питания, регулярных физических нагрузках, стратегиях ...
«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой комок, который формируется в желудке, чаще всего из-за большого количества растительной клетчатки. Что ещё нужно знать о комке в желудке (и не только та ...
Ошибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стресс Доктор Джоанна Аподака составила список привычек, негативно влияющих на здоровье кишечника, пишет издание Vanitatis. ...
Жабер — о перспективах Андреевой: «Она выиграет много-много турниров «Большого шлема» Тунисская теннисистка Онс Жабер считает, что россиянку Мирру Андрееву ждет успешное будущее. ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...
Свойства арматуры 12 мм . Арматура диаметром https://as-tim.ru/armatura/12mm/ является одним из наиболее часто используемых видов стального проката в строительстве. Она входит в класс A500С или A400, в зависимости от требований к прочности и пластичности, и применяется при армировании железобетонных конструкций, фундамента ...
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добавлять в смузи белок и клетчатку. Из-за этого вы можете быстро ощущать голод после смузи. Источники белка включают протеиновый порошок, коллагеновые пепт ...
Бардаков о судействе в Кубке Гагарина: «СКА давали удаления за все подряд, по некоторым – много вопросов. В меньшинстве пропустили очень много» Петербургский клуб вылетел в первом раунде Кубка Гагарина, уступив бело-голубым 2-4 в серии. – Когда вы приедете в НХЛ, то там таких, как Макс Комтуа, будет предостаточно. – Вот я на Комтуа по серии особо не обращал внимание. У меня было такое отношение, когда Макс хотел потолкаться и мне что‑то гов ...
«Приз Марка Мессье много для меня значит. Я много работал в НХЛ, а этот сезон вообще получился просто адским» — Овечкин Александр Овечкин / Фото: © Patrick Smith / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Приз Марка Мессье много для меня значит. Я много работал в НХЛ, а этот сезон вообще получился просто адским» — Овечкин Российский нападающий «Вашингтона»Александр Овечкин заявил, что получение Приза Марка М ...
Данни считает, что Роналду сможет забить 1000 голов: «Криштиану – лучший в мире, много забивает. Он хочет играть еще много лет – это здорово» За карьеру в сборной Португалии и клубах Роналду забил 936 голов. Действующий контракт 40‑летнего футболиста с «Аль‑Насром» действует до конца июня. – Сколько еще Криштиану Роналду будет играть за сборную Португалии? – Он хочет играть еще много лет. И это здорово. Криштиану – лучший футболист в мире ...
Кедровая живица: свойства и применение Живица кедрового дерева – это фактически смола его коры в просторечном языке. Открыта смола была ещё в древние времена, а применялась для заживления ран, снятия воспалительных процессов. Сейчас она входит в состав некоторых медицинских препаратов и имеет научный термин «терпентин». Продукт живица ке ...
Как специи улучшают свойства еды и помогают не набирать вес Пряности делают еду вкуснее, а пищеварение — эффективнее. Разбираемся вместе с нутрициологом, как это работает. ...
Самые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у Киргизии Парады по случаю 80-летия с момента Победы в Великой Отечественной войне проводились не только в России, но и в других странах СНГ. Особенно удивило мероприятие в Бишкеке, столице Киргизии — в этой небогатой стране парад принимали на фаэтонах ЗИЛ-111В образца 1960 года! ...
Минздрав назвал самые пьющие и самые трезвые регионы России Лидерами по употреблению алкогольных напитков в марте 2025 года стали Ненецкий автономный округ со средним показателем 18,55 литра на душу населения, Еврейская автономная область (14,56 литра), Кировская область (14,28 литра), Карелия (13,49 литра), Пензенская область (13,11 литра). Об этом сообщает ...
Исследование показало, что мед усиливал пробиотические свойства йогурта Ханна Хольшер из Иллинойсского университета исследовала полезные для микрофлоры кишечника сочетания продуктов и выяснила, что мед способен усиливать пробиотические свойства йогурта у взрослых. Новое исследование показало, что добавление меда, особенно клеверного, к простому йогурту усиливает его про ...
Эти капсулы для стирки самые лучшие: даже самые заношенные «тряпки» будут белее снега — никогда не подводят и без химии Долгое время я не могла найти средство, которое действительно справлялось бы с пятнами и сохраняло белизну ткани. Перепробовала десятки порошков и гелей — всё не то. Всё изменилось, когда я попробовала капсулы Persil Свежесть от Vernel. Почему я в восторге: Просто и удобно: не нужно отмерять порошок ...
Рекламщики Samsung снова приписали Note 10 несуществующие свойства На сайте компании в комплектацию смартфона «добавили» несуществующий кабель. После провала гибкого смартфона Galaxy Fold, корейцы бросили все ресурсы на создание и продвижение нынешнего флагмана — Note 10. В частности, маркетологи компании спешили сообщать о преимуществах устройств ...
ECHOMSK.SPB.RU