Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подвиж ...
«Кучка политиков‑уродов сделала спорт политизированным, они хотят воевать против России, как моська против слона» — Тихонов Александр Тихонов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Кучка политиков‑уродов сделала спорт политизированным, они хотят воевать против России, как моська против слона» — Тихонов Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов заявил «Матч ТВ», что некоторые политики стремятся ...
Стул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезным Нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.ру» рассказала о негативном влиянии сидячей работы на метаболизм. Она рекомендует по возможности менять повседневные привычки, несмотря на то что сидение характерно для многих современных профессий. ...
5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт Доктор Игорь Лазарев перечислил доступные для россиян способы избавиться от осенней хандры, пишет Life.ru. ...
Маркетолог Малагова: наличие негативных отзывов не говорит плохо о компании Маркетолог-стратег, бизнес-консультант, член Гильдии маркетологов Элина Малагова рассказала, какие выводы можно сделать о компании, изучив отзывы о ней. ...
Психолог назвал многократное повторение негативных событий причиной осенней хандры Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, что осеннюю хандру вызывает многократное повторение негативных событий. ...
Медкнижки избавляют от макулатуры // В Госдуме предлагают перевести медкнижки полностью в «цифру» досрочно В Госдуму внесен законопроект о переводе необходимых для врачей, учителей и работников общепита медкнижек полностью в электронный вид. Сейчас этот документ можно оформить в цифровом и бумажном виде. Традиционные книжки перестанут выдавать после 1 сентября, но они будут действительны до истечения их ...
Анчелотти против отстранения Израиля: «Спорт помогает решать критические ситуации, история это подтверждает. Матч с Италией должен состояться» Ранее президент Итальянской ассоциации тренеров Ренцо Уливьери предложил не допускать Израиль до футбольных соревнований из-за событий в секторе Газа. Анчелотти попросили прокомментировать данную позицию. «Я не согласен. Этот важный вопрос должен решаться политически, но спорт очень хорошо помогает ...
"Утреннее шоу": реакция организма на физические перегрузки Хроническое напряжение мышц может не проходить даже в состоянии покоя. Одна из причин – реакция организма на физические перегрузки, стресс, травмы или подавленные эмоции, которые «застревают» в теле, вызывая дискомфорт, боль и ограничение движений. Зажимы могут приводить и к более серьёзным проблема ...
Исхаков о негативных моментах в ЦСКА: «Мы проиграли «Металлургу» 0:7, «Трактору» 0:4, это был звоночек. Все руководство спустилось в раздевалку – для меня это было впервые» – Самый негативный момент – это какой? – Наверное, начало сезона, когда мы проиграли «Металлургу» 0:7, после «Трактору» 0:4. За две игры пропустить 11 шайб и не забросить ни одной – это, наверное, был звоночек, что команда не до конца готова к тому, чтобы занимать самые высокие места и рассчитывать ...
Шойгу: ядерные испытания не прекращаются ни на один день, но они не физические Секретарь Совета безопасности РФ Сергей Шойгу по просьбе «Ъ» прокомментировал заявление президента Дональда Трампа о том, что США должны возобновить испытания ядерного оружия. «Испытания не прекращались ни в одной стране ни на один день и ни на один час. ...
Биологические часы сдвигаются: замедлению старения способствуют физические нагрузки В журнале Aging вышла статья, раскрывшая секрет замедления биологических часов. Чтобы продлить молодость и обеспечить крепкое здоровье, нужно регулярно заниматься спортом. ...
В Mercedes-Benz признали, что физические кнопки лучше сенсорного управления Компания Mercedes-Benz начинает пересматривать дизайн интерьеров своих автомобилей, вводя больше физических элементов управления в цифровые салоны. Магнус Эстберг, руководитель отдела программного обеспечения, отметил, что недавние данные свидетельствуют о предпочтениях водителей в пользу физических ...
Volkswagen возвращается к истокам: знакомые названия моделей и физические кнопки Концерн Volkswagen решил отказаться от обозначения своих электромобилей под суббрендом ID, вернувшись к традиционным названию моделей, таким как Golf, Tiguan и Polo. Об этом объявил генеральный директор Томас Шефер. По информации немецких СМИ, работники компании тепло восприняли это решение. Первым ...
Mercedes вернет физические кнопки в текущие модели и сохранит для будущих автомобилей Mercedes-Benz решила вернуть в свои автомобили больше привычных физических клавиш. Как рассказал руководитель софтверного направления компании Магнус Эстберг (Magnus Östberg) в интервью Autocar, судя по статистике, кнопки удобнее для многих клиентов, чем полностью сенсорное управление. ...
Ученые создали мозговой чип для чтения мыслей Фото: Stanford Medicine По результатам исследований, точность считывания составила 74%. Ученые из Стэнфордского университета представили результаты испытаний мозгового интерфейса, который способен расшифровывать мысли с точностью до 74%. Для эксперимента имплантат встроили в моторную кору головного ...
«Свежие данные показывают, что физические кнопки лучше», — Mercedes-Benz возвращается к истокам Mercedes-Benz пересматривает дизайн интерьеров, добавляя больше физических элементов управления в свои цифровые салоны. Руководитель отдела программного обеспечения Магнус Эстберг отметил, что данные подтверждают предпочтение физических кнопок у определённых групп водителей, особенно в Европе. &laqu ...
Neuralink начнет испытания перевода мыслей в текст Фото: Unsplash В будущем проект будет доступен не только для людей с ограниченными возможностями. Компания Neuralink Илона Маска начнет в октябре испытания технологии, позволяющей переводить мысли в текст при помощи мозговых имплантов. Как пишет Bloomberg, проект в первую очередь откроет новые возмо ...
Neuralink запланировала новое исследование по чтению мыслей Neuralink собирается провести ещё одно клиническое испытание в США уже в октябре. Цель — протестировать устройство, которое может преобразовывать мысли в текст. Исследование будет осуществляться в соответствии с разрешением FDA на использование экспериментальных устройств. «Если вы думаете о том, чт ...
Neuralink начнёт клинические испытания имплантов для чтения мыслей Neuralink планирует начать новые клинические испытания в США уже в октябре. В рамках исследования будут использоваться импланты, способные переводить мысли напрямую в текст. Всё ради того, чтобы помочь людям с нарушениями речи общаться без посредников. Имплант считывает сигналы из речевой коры мозга ...
Компания Илона Маска начнёт чипировать людей для чтения мыслей Компания Neuralink Corp Илона Маска планирует в октябре начать в США клинические испытания технологии, позволяющей преобразовывать мысли человека в текст с помощью имплантируемого чипа. Как сообщает Bloomberg, добровольцам с нарушениями речи установят импланты, которые с использованием искусственног ...
В США разработали настолько хороший «считыватель мыслей», что ему понадобилось стоп-слово Новые технологии открывают перед людьми с заболеваниями нервных тканей возможность живого общения, что недоступно или затруднительно для больных после инсультов или травм. Такие пациенты передают свои мысли и чувства сложными жестами, с большим физическим напряжением и очень медленно. Искусственный ...
Neuralink запускает клиническое исследование перевода мыслей в текст в октябре Компания Neuralink планирует начать в октябре новый клинический этап испытаний своего мозгового импланта, способного переводить мысли в текст. Разрешение на проведение исследования было получено через механизм FDA investigational device exemption, который позволяет тестировать перспективные медицинс ...
Пиняев: «Остался в «Локомотиве» не из-за мыслей о Европе, а желания приносить пользу команде» Полузащитник «Локомотива» Сергей Пиняев объяснил, почему принял решение остаться в команде, несмотря на предложение от ЦСКА. ...
Neuralink в следующем месяце начнёт испытания по преобразованию мыслей человека в текст Некоторые заболевания лишают человека контроля над мышцами речевого аппарата, из-за чего он утрачивает возможность полноценно общаться с окружающими. Компания Neuralink собирается в следующем месяце приступить к клиническим испытаниям своего мозгового импланта, который позволит пациенту буквально &l ...
Neuralink Илона Маска начнёт испытания по переводу мыслей человека в речь Компания Neuralink Илона Маска начнёт испытания по переводу мыслей человека в речь в октябре, заявил глава корпорации Донджин Сео. ...
Компания Маска Neuralink в октябре испытает перевод человеческих мыслей в речь Президент компании американского предпринимателя Илона Маска Neuralink Донджин Сео в ходе выступления в Корейском институте передовой науки и технологий (KAIST) в Сеуле сообщил, что в октябре компания испытает перевод человеческих… ...
Синама-Понголь о Дзюбе: «Артем мог бы играть в любой команде АПЛ. У него хорошие физические данные и ментальность работящего футболиста» – Были слухи о том, «Тоттенхэм» мог купить Дзюбу, когда командой руководил Моуринью... – Когда я играл с ним в «Ростове», я говорил, что Артем мог бы играть в любой команде АПЛ. Не только в «Тоттенхэме». У него хорошие физические данные, а также ментальность работящего футболиста, – сказал бывший на ...
Книги, лекции и сессия: чем будут заниматься футболисты для более грамотного изложения своих мыслей Об этом заявил на пресс-конференции ТАСС министр спорта и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев. Он также отметил, что Министерство планирует в скором времени провести совещание, направленное на повышение интеллектуальной подготовки футболистов. "В целом хочется, чтобы наши футболисты, ...
Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Существует негласное правило: как только в паспорте переваливает за шестой десяток, тему интимных отношений положено тихо закрыть. Складывать в дальний ящик вместе с фотографиями молодости и забыть. Но ...
Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе! ...
Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого ...
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут и ...
Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50 Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным образом ослабить кости, повысить риск падений, переломов, развития остеопороза. Вот какие рекомендации даёт физиотерапевт и специалист по лечебной физкуль ...
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. Согласно результатам одного исследования 2021 года ...
Отжимания и другие упражнения, которые нарастят мышцы после 50 лет Если у вас мало свободного времени или вы не хотите тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб, на помощь могут прийти тренировки с собственным весом. Издание Eat This, Not That поговорило с Леоном Вилом, сертифицированным персональным тренером и руководителем отдела питания и инноваций в Styrkr, как ...
Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таких сосудистых событий не ...
Секреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulation Узнайте, как четыре простых упражнения улучшат кровообращение в ногах, избавят от отеков и принесут легкость. Поставьте ноги в порядок за 14 дней! ...
Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Нажмите для увеличения ...
На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется. ...
«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабилизировать настроение. Даже коротки ...
Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания физической формы. Недавние научные открытия в области спортивной медицины и физиологии указывают на революционный подход к тренировкам, который может ка ...
7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи. ...
Стоп менструальному дискомфорту: эффективные позы и дыхательные упражнения Менструальные боли могут стать настоящим испытанием. Узнайте, как простые позы и дыхательные упражнения помогут облегчить дискомфорт и вернуть радость жизни. ...
Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международных соревнованиях. Первым топовым турниром, которого они лишились, стал открывающийся в конце недели чемпионат мира по спортивной гимнастике в Джакарте ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
Секреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса! ...
Тренер назвала самые опасные упражнения для людей старше 40 лет Количество мышечной массы начинает снижаться после 30 лет, а у женщин этот процесс ускоряется после менопаузы. Именно поэтому так важно выполнять исключительно безопасные физические упражнения для поддержания здоровья мышц и костей. Энни Лэндри, магистр искусств, сертифицированный персональный трене ...
Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела! ...
Как избавиться от авиационного живота? Простые упражнения для комфортного полёта Что такое "авиационный живот" и откуда он берётся? Речь идет о вздутии живота и спазмах, нередко возникающих у пассажиров самолётов. Наука объясняет По словам доктора Бреннана Шпигеля, профессора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и директороа по исследованиям в области здравоохранения в C ...
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция. ...
Необычные упражнения для идеальной походки, которые должен знать каждый Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена! ...
Нейропсихолог Коржаева: самые простые упражнения помогут развивать память Нейропсихолог Ирина Коржаева рассказала, что самые простые упражнения помогут развивать память. ...
Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Присед ...
Ученые выявили упражнения для облегчения боли при артрите коленного сустава Новое исследование показало, что прогулки, поездки на велосипеде и плавание — наиболее эффективные виды физической активности для облегчения боли при артрите коленного сустава, улучшения подвижности и повышения общего качества жизни. Об этом 20 октября сообщил журнал Science Daily. ...
Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависит от пола. Новейшие исследования подтверждают: мужчины и женщины по-разному воспринимают боль, и эти различия имеют серьёзные последствия для спортивно ...
Ларионов о низкой результативности СКА: «Может, нас кто-то заколдовал? Удачу нужно заработать, пока идет туго. У ребят не должно быть мыслей, что они не забьют» В субботу армейцы уступили « Локомотиву » (1:3) в домашнем матче Fonbet Чемпионата КХЛ. Игроки СКА не забивали больше 2 голов в матче с 27 сентября – тогда петербуржцы на выезде обыграли «Сочи» (4:2). – Стоит ли изменить упражнения для увеличения результативности? – Мы это делаем. Идет очень туго. Н ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирение. Если появились неприятные ощущения во время моче ...
Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы «Динамо» Новая Рига. ...
Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за несколько месяцев. Звучит заманчиво, но действительно ли упражнения способны увеличить рост, или это миф? Давайте разберёмся, что представляет собой метод ...
ECHOMSK.SPB.RU