Выяснилось, что зависимость от телефона снижает эмпатию и ухудшает социальное поведение Исследование, проведенное в Израиле, выявило, что когда люди проявляют склонность к фаббингу, у них наблюдается незначительное снижение уровня эмпатии. При уменьшении эмпатии люди становятся менее готовы к поступкам, направленным на благо других. Результаты исследования были опубликованы в журнале P ...
Онколог Черемушкин: частое использование телефона может вызвать рак Частое использование телефона может увеличить риск онкологии, предупредил врач-онколог Евгений Черемушкин в беседе с «Вечерней Москвой».По словам специалиста, фоновое излучение, которое исходит от телефонов, телевизоров и других радиотехнических приборов, косвенно влияет на самочувствие человека, чт ...
Дорожные камеры в Москве выписали 2,7 тыс. штрафов за использование телефона за рулем Несколько дорожных камер с модулем "Безопасность", распознающим непристегнутые ремни безопасности и телефоны в руках водителей, начали работать в штатном режиме в конце прошлого года. Штраф за использование смартфона за рулем составляет 1,5 тыс. рублей. ...
Тревога не отпустит весь день: использование телефона после пробуждение опасно Доктор Амара Аладель призвала отказаться от использования смартфонов сразу же после пробуждения, пишет El Español. Эта привычка может привести к хронической тревоге в течение всего дня. ...
Новое уведомление: постоянное использование телефона может быть признаком депрессии Эксперт Дженни Уайз раскрыла признак скрытой депрессии. Ежедневная привычка постоянно пользоваться телефоном может быть одним из первых признаков данного состояния. ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Кудри без усилий: 3 простых способа укладки перед сном яндекс Кто сказал, что красивые локоны требуют много времени и дорогих средств? Если вы мечтаете о роскошных волнах, но не хотите тратить часы перед зеркалом, у нас есть для вас три простых лайфхака. Эти способы подойдут даже самым занятым (или ленивым) — просто сделайте укладку перед сном, а утром ...
Может ли кофейное мороженое перед сном вызвать бессонницу? Дипломированный диетолог Алиса Стейнберг объяснила, что взрослые могут безопасно употреблять до 400 миллиграммов кофеина в день, что эквивалентно примерно трём чашкам кофе. ...
Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует себя бодро, и в сон совсем не клонит. ...
Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жидкости во всем организме. ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубоким и снижают общее качество. Это особенно актуально для кардио и силовых нагрузок, проводимых с 21:00 до 23:00. После таких тренировок уровень кортизол ...
Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем Ночью, когда вы ложитесь в постель, закроете глаза и хотите просто заснуть, но никак не удается, это может очень расстроить. Причины, по которым вы не можете уснуть, могут быть разные: стресс, кофеин, переизбыток алкоголя или даже температура в комнате. Однако, если проблема с бессонницей становится ...
Кардиолог рассказала, что нужно делать перед сном для снижения давления На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина. Ограничьте употребление алкоголя. Женщинам в сутки рекомендуется выпивать не более 1 порции чистого спирта, а мужчин ...
Каждый час экранного времени перед сном увеличил риск бессонницы на 59 процентов Норвежские ученые подсчитали, что каждый дополнительный час за экраном перед сном увеличивает риск бессонницы на 59 процентов. Для этого они провели опрос о распределении экранного времени и качестве сна среди 45202 студентов. При этом шансы столкнуться с бессонницей были на 35 процентов выше у люде ...
Чистка зубов: почему не стоит выполнять эту процедуру прямо перед сном? Эксперт по сну Джеймс Уилсон объяснил, что не стоит чистить зубы прямо перед сном, потому что эта процедура взбадривает, особенно если в ванной включён яркий свет. ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
Снижение холестерина и другие преимущества для здоровья яблочного уксуса перед сном Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон или что он полезнее всего становится при приёме вечером. Вот несколько положительных свойств яблочного уксуса. П ...
Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дыхание". Оказывается, наши ритмы бодрствования в 9 вечера еще сильны, а ритмы сна еще не наступили. Это берет корни в палеолите: пауза между ритмами дава ...
Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой. Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу т ...
Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Проблема усталых, тяжелых и шершавых ног знакома многим, особенно тем, кто весь день проводит на ногах. Иногда даже дорогая косметика не дает ощущения легкости и свежести, а кожа остается сухой и грубой. Однако существует ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализовать питание. ...
Простая привычка грозит сердечной недостаточностью: отказ от чистки зубов перед сном Доктор медицинских наук Кунал Суд рассказал о важности регулярной чистки зубов. Пропуск этой процедуры грозит развитием заболеваний сердца. ...
Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...
Воду лучше не пить перед сном: употребление жидкости днем ускорит обмен веществ Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала «РИА Новостям» о правилах употребления питьевой воды для правильного функционирования организма. ...
Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, передают "Известия". "Нельзя засыпать с чувством голода пациентам с сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, поскольку голодание в таких случаях может ...
Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...
Больше половины россиян не представляют свою жизнь без телефона и связи Каждый третий россиянин проводит цифровой детокс — выделяет день, в который не использует телефон Согласно опросу, проведённому финансовым маркетплейсом «Выберу.ру», почти три четверти россиян (73%) ощущают перегрузку от постоянного использования цифровых технологий. Это явление, известное как синдр ...
Как оплачивать с телефона, если карты «Мир» больше недоступны в Samsung Pay и Google Play С марта карты «Мир» больше не поддерживаются в Samsung Pay: ранее привязанные карты были удалены, а, а возможность добавления новых ограничена. Параллельно из Google Play исчезли ключевые приложения для бесконтактной оплаты — «СБПэй» и Mir Pay. Но отказываться от оплаты телефоном не нужно. Приложени ...
Игрок тамбовского «Спартака» Петров признался, что видел свой гол «Орлу» перед сном за день до матча: «Казалось, что именно в эти ворота забью, и вот как с подбора шлепнул!» Сегодня тамбовский «Спартак», за который выступает полузащитник, крупно обыграл «Орел» в 3-м туре группы 3 LEON Второй лиги Б (4:0). ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Николич выделил главное качество махачкалинского "Динамо" перед матчем с ЦСКА Главный тренер ЦСКА Марко Николич поделился ожиданиями от предстоящего матча против махачкалинского «Динамо» в 22-м туре РПЛ. ...
Британскую молодежь больше беспокоит качество жизни, чем глобальные проблемы Молодые люди в Великобритании больше переживают по поводу личных финансов, сложностей с работой и стресса, чем из-за проблем изменения климата или культурных войн. К такому выводу пришли специалисты исследовательского Центра Джона Смита Университета Глазго, проведя опрос среди британцев в возрасте 1 ...
Работодатели назвали качество, позволяющее топ-менеджерам зарабатывать вдвое больше Российские работодатели определили навыки, которые позволят топ-менеджерам сохранять высокую востребованность в ближайшие годы. Согласно исследованию hh.ru и VIUM, 83% компаний считают ключевыми для топ-менеджеров лидерские качества и способность мотивировать, далее идут стратегическое мышление (78% ...
В России серьезно взялись за качество УАЗов — качество вырастет ощутимо Российская автомобилестроительная группа «Соллерс» объявила о масштабной программе модернизации Ульяновского автозавода (УАЗ), которая потребует инвестиций в размере более 16 миллиардов рублей в период с 2023 по 2026 год. Генеральный директор холдинга Николай Соболев подчеркнул, что эти вложения кар ...
Перед судом предстанет участник вооруженной банды, скрывавшийся от полиции больше 13 лет Перед судом предстанет 49-летний житель Московской области, обвиняемый в серии преступлений на территории Ставропольского края. Мужчина более 13 лет находился в федеральном розыске, рассказали в ГУ МВД России по СК. По данным следствия, в 2009 году мужчина присоединился к вооруженной группировке чис ...
Водолазы обследовали больше половины пляжей перед сезоном в Тульской области Водолазы обследовали больше половины пляжей перед купальным сезоном в Тульской области. Рекреационные территории будут подготовлены к 20 апреля.Всего в Тульской области организовано 70 пляжей. В 2025 году появятся пять дополнительных пляжей в Алексине, Ефремове, Кимовском, Куркинском и Щекинском рай ...
Лук больше не горчит и становится в разы вкуснее: делайте это с ним перед каждой готовкой Лук больше не горчит и становится в разы вкуснее: делайте это с ним перед каждой готовкой Лук — это один из самых популярных ингредиентов в кулинарии, но его горечь и острота могут испортить вкус блюда. Однако есть несколько проверенных способов, которые помогут сделать лук мягче, ароматнее и приятн ...
«Я фанат «ПСЖ», но больше сторонник закона». Адвокат Мбаппе — о долге клуба перед игроком Томас Клэй, адвокат звёздного нападающего мадридского «Реала» Килиана Мбаппе, высказался о процедуре, инициированной игроком, чтобы заставить его бывший клуб, «ПСЖ», выплатить ему € 55 млн, которые парижане остались должны футболисту по итогам прошлого сезона. ...
Xbox тестирует новую функцию Game Hub, которая предоставляет больше информации об игре перед ее запуском Microsoft начала тестирование новой функции Game Hub для консолей Xbox среди участников программы Insider Skip Ahead. Эта функция предоставляет игрокам дополнительную информацию об игре перед ее запуском, но в то же время увеличивает количество нажатий кнопки A для старта. ...
Крышку от кастрюли больше не моем: Один трюк перед готовкой — и она всегда будет кристально чистая Стеклянные крышки — словно магнит для кухонной пены и мутного конденсата. Только начнёшь варить суп или бульон — и вот она, вечная проблема: мутная плёнка, которую потом отмывай с пеной, скребком и, иногда, с отчаянием. А что, если я скажу, что у этой истории есть короткий путь? Не волшебство, а про ...
«Барселона» выручила больше 1,5 млн евро, за полчаса продав все футболки с логотипом рэпера Трэвиса Скотта перед игрой с «Реалом» Каталонцы выпустили новую коллекцию, приуроченную к класико, в партнерстве с рэпером Трэвисом Скоттом. Как сообщает beIN Sports, футболки поступили в продажу сегодня утром и были распроданы примерно за полчаса. Это касается всех размеров и версий, представленных на сайте. «Блауграна» продала 3798 «с ...
«МЮ» провел 42 матча без 72-часовой паузы перед ними за последние три сезона – больше всех в топ-4 лиг Европы. У «Реала» 41 игра, у «Барселоны» – 40 Мадридский клуб начиная с сезона-2022/23 провел 41 игру без предварительного трехдневного отдыха. ...
«Следите за сном»: чем грозит недосып у детей Из-за недосыпа у ребенка могут быть проблемы с ростом. Об этом в интервью Газета.ру заявила педиатр и детский эндокринолог Анастасия Синицына. «Доказано, что детям от 1 до 3 лет необходимо спать не менее 11 часов в сутки, от 3 до 6 лет — не менее 10 часов в сутки, от 6 до 13 лет — ...
Дело в еде: раскрыта неожиданная причина проблем со сном Потребление консервантов и продуктов с высоким содержанием стабилизаторов может привести к проблемам с настроением, ухудшению сна и даже депрессии. Об этом в интервью для Lenta.ru предупредила нутрициолог Жанна Оршич. По словам Оршич, регулярное употребление пищи с химическими добавками постепенно р ...
Серверная аномалия: перед владельцами Haval, Tank, Great Wall и других машин извинились, но порекомендовали больше не полагаться только на смартфоны Great Wall Motor принесла извинения владельцам Haval, Wey, Ora, Tank и пикапов Great Wall из-за «внезапной серверной аномалии». Сервис в итоге был восстановлен, компания рекомендовала клиентам перезапустить приложение или переподключиться к Сети. Автопроизводитель настоятельно рекомендов ...
О′Делл перед серией с «Динамо»: «Весело сыграть против бывшей команды, но на льду будет война. Надеюсь, получится забить как можно больше» «Ак Барс» будет противостоять бело-голубым во 2-м раунде плей-офф Фонбет Чемпионата КХЛ. Серия стартует 12 апреля в Москве. Эрик О′Делл по ходу этого сезона перешел в казанский клуб из московского «Динамо». «Это будет весело сыграть против своей бывшей команды. Интересная серия нас ожидает, у нас хо ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Врач-невролог рассказала, почему с возрастом появляются трудности со сном К 65 годам у половины людей возникают проблемы с бессонницей и качеством сна, которые во многом связанны с естественным старением организма и снижением выработки мелатонина. Об этом сообщила URA.RU врач-невролог Полина Лепилова из СберЗдоровье.Читать далее ...
В Китае отметили растущее количество проблем со сном у молодых людей Жители Китая стали ложиться спать еще позже, чем несколько лет назад, согласно исследованию Китайского общества изучения сна, сообщает 22 марта издание China Daily.Исследование показало, что по состоянию на февраль 2025 года среднее время отхода ко сну для китайцев составляет 00:18, то есть после по ...
Кризис продаж легковушек — всё хуже, чем мы думали Российский авторынок продолжает падение – аналитическое агентство «Автостат» подвело неутешительные итоги продаж новых легковушек в марте, и полученные цифры довольно точно повторяют те, что ранее приводила АЕБ. За первый весенний месяц российские авторитейлеры передали клиентам 79,8 тыс. новых легк ...
Мифическая химера ближе, чем вы думали: вот где она прячется Что общего у беременной женщины, черно-белой мышки и древнегреческого чудовища? Оказывается, больше, чем кажется. Все они — химеры. В мифах Химера была пугающим существом с телом из трёх разных животных: львиная голова, козлиное туловище и змеиный хвост. Эта пугающая смесь вдохновила учёных назвать ...
Эндокринолог объяснил связь между здоровым сном и снижением риска инфекций Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что ученые провели масштабный эксперимент с участием почти 400 тысяч человек. Он показал прямую зависимость между качеством сна и риском госпитализации из-за инфекционных болезней. Результаты исследования указывают на то, что у хоро ...
Samsung Galaxy S25 Edge будет дороже, чем все думали После выхода серии смартфонов Galaxy S25 в начале года внимание поклонников Samsung постепенно переключилось на другой интересный продукт — Galaxy S25 Edge. Это ультратонкая модель, которая, по слухам, станет прямым конкурентом iPhone 17 Air. Устройство ориентировано на пользователей, ценящих баланс ...
Переворот истории: вся история Карфагена не такая, как мы думали Недавнее исследование, проведенное учеными из Гарвардского университета и опубликованное в журнале Nature, проливает свет на загадочное происхождение жителей древнего Карфагена. Расположенный на территории современного Туниса, Карфаген был основан в IX веке до нашей эры как торговая колония финикийс ...
Высунуть язык, снять обувь. Как в Пулково прощались со страшным сном властей Камбоджи Видео передачи подданного королевства Камбоджа местным силовикам в аэропорту Пулково 24 мая опубликовала пресс-служба ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти. На кадры попал въезд микроавтобуса регионального ФСИН в Пулково и досмотр. ...
Амазония не та, что мы думали: под лесом оказалась древняя сеть городов В самой гуще эквадорских джунглей археологи обнаружили не просто поселения — целую сеть древних городов, скрытых под пологом тропического леса. Это открытие, основанное на данных лидарного сканирования, буквально переворачивает наши представления о том, как и где жили древние народы Южной Америки. Л ...
Устойчивые бактерии атакуют: почему экология важнее, чем мы думали Учёные из Бостонского университета сделали тревожное открытие: микропластик может способствовать распространению бактерий, устойчивых к антибиотикам. Исследование показало, что бактерии, контактирующие с микропластиком, становятся невосприимчивыми к распространённым лекарствам от инфекций. Опасность ...
Жизнь за пределами Земли может быть ближе, чем мы думали В глубинах созвездия Кита, в 49 световых годах от нас, астрономы обнаружили нечто, что может изменить наш взгляд на поиски внеземной жизни. Экзопланета LHS-1140b, вращающаяся вокруг тусклого красного карлика, стала настоящей сенсацией. И не просто из-за своего внешнего вида. Почему LHS-1140b называю ...
ECHOMSK.SPB.RU