1 бокал сухого вина не опасен: алкогольные напитки вызывают рак молочных желез Доктор Дмитрий Олькин напомнил россиянам, что безопасных доз алкоголя не существует, пишет «КП». Спиртные напитки повышают риск рака молочной железы. ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чистоты унитаза крайне важно не только с точки зрения эстетики, но и для продления его срока службы и обеспечения санитарной безопасности. Загрязнение прив ...
Тревожные звоночки у женщин: усталость, постоянная отечность, проблемы со сном Доктор Ольга Каплина перечислила симптомы, которые могут указывать на проблемы с женским здоровьем. ...
Андронов об алкоголе: «В компании могу выпить бокал вина, в жару – пива. Мне достаточно маленького количества, могу вообще не употреблять» – Какое у вас отношение к алкоголю? – На сегодняшний день абсолютно спокойное, нейтральное. Если вопрос в том, помогает это или не помогает – для меня лично не помогает. В компании могу выпить бокал вина, два. Я просто пришел уже к тому, что мне достаточно какого-то маленького количества, чтобы прос ...
15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 процента и сокращает продолжительность сна на час с лишним. Эксперимент проведен с участием 30 добровольцев. В течение четырёх ночей участники употребляли ...
Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...
Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном он ласково называет свою жену Меланию первой леди. ...
Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более высоким невротизмом и более низкой добросовестностью и экстраверсией. По словам ведущего автора нового исследования Стивена Карлсона, докторанта кафедры ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл «Трактор». ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед сном.«Когда ухожу спать, я везде гашу свет. Это привычка с детства от родителей. У меня мама, папа, они везде ходили, свет выключали», — сказал Путин в ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе. ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем бежать за токсичными спреями, попробуйте простое, но мощное средство — обычную пищевую соду. Почему это работает? Тараканы — существа любопытные. Обнаруж ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
Живот исчезает за ночь! Перед сном — глоток этого… и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек яндекс Знакомо это чувство — вечером так и тянет съесть что-то вкусненькое, а утренние тренировки кажутся пыткой? В интернете (особенно в популярных Telegram-каналах о здоровье) активно обсуждают «чудо-чай», который якобы помогает худеть во сне. «Выпил перед сном — проснулся легче ...
Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в летнюю жару Запах и влага в обуви - распространенная проблема, которую можно эффективно решить с помощью пищевой соды. Этот простой бытовой продукт обла ...
Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спит Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитНеожиданные решения для привычных проблем Признайтесь, когда в последний раз вы сталкивались с народным средством, которое звучало настолько абсурдно, что вызывало лишь улыбку? Истории о т ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всего мясо. Медленные углеводы. Когда утром просыпаешься, ты не такой голодный. И не наедаешься на завтраке, ты чуть поел – и все. Раньше я вообще не завтр ...
Журова: "Торпедо" должно понести серьезное наказание, если вина клуба будет доказана Совладельца "Торпедо" Леонида Соболева и директора клуба Валерия Скородумова обвиняют в подкупе арбитров с целью оказания влияния на результат матча ...
Биткойн реализовал цены, когда инвесторы продолжают накапливаться Все три основных биткойна (BTC) реализовали показатели цен в четком подплетке, что указывает на то, что инвесторы в когортах продолжают накапливать BTC по более высоким ценам. Это включает в себя краткосрочную владельцу (STH) реализованную цену, которая в настоящее время составляет 106 000 долларов ...
Врач назвал последствия хронического недосыпа для памяти и внимания Хронический дефицит сна способен привести к сокращению объемов ключевых участков мозга, отвечающих за память, внимание и пространственную ориентацию ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
Аналитик говорит, что «Altseason может быть« тихо »накапливаться», как xrp, Solana, Cardano, Shiba Inu Breaking Point Аналитик по криптовалюте сделал заметное наблюдение в отношении сезона альткойнов, когда альтернативные криптовалюты превосходят биткойн. Согласно Javon Marks, уровни доминирования в альткойне нагреваются и, как следствие, приближаются к важнейшим уровням. Аналитик определил несколько бычьих индикат ...
5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь Доктор Елена Царева перечислила россиянам «золотые правила» хорошего сна, которые помогут избавиться от недосыпа, пишет «Вечерняя Москва». ...
Клубника в шоколаде и бокал красного: как бодрее встретить старость Диета, богатая флавоноидами, оставляет человеку больше шансов на здоровую и бодрую старость — к такому выводу пришли британские ученые. Исследование отслеживало рацион и состояние здоровья более чем 120 000 человек в возрасте от 40 до 70 лет на протяжение целого десятилетия ...
Международный день пива 2025: Поднимаем бокал за пивоваров и дружбу! Международный день пива 2025: Поднимаем бокал за пивоваров и дружбу! 1 августа 2025 года, в первую пятницу августа, мир отмечает Международный день пива (International Beer Day) — праздник, посвящённый одному из старейших и самых популярных напитков в истории человечества. Основанный в 2007 году Дже ...
Бокал за элегантность: Премьер Большого театра предложил награду за соблюдение дресс-кода Поощрение зрителей в театрах дополнительными скидками или акциями может стать стимулом для соблюдения дресс-кода. Такое мнение в эфире радио Sputnik высказал премьер Большого театра, артист балета Артём Овчаренко. ...
«Плохая дочь»: чем кончился сериал Премьера российской 4-серийной мелодрамы «Плохая дочь» состоялась на телеканале ТВЦ в 2017 году. ...
Плохая привычка: многозадачность в течение дня перегружает мозг Доктор Амир Хан раскрыл негативные стороны многозадачности, пишет издание Daily Mail. Ежедневная привычка миллионов людей может навредить здоровью мозга. ...
Реабилитолог Ачкасов: Плохая осанка остается на всю жизнь Плохая осанка — это не только визуальный дефект во внешности, но и источник болей в спине, а в редких случаях даже причина нарушения работы внутренних органов. Об этом говорит заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, профессор, доктор медици ...
"Реализация плохая". Карпин прокомментировал разгром "Пари НН" Главный тренер "Динамо" Валерий Карпин прокомментировал победу над "Пари НН" в 6-м туре РПЛ (3:0). ...
Снижение цен на дома в США – пока плохая новость для доллара Влияние на рынок:2Цены на недвижимость в США падают последние три месяца подряд, согласно оценке FHFA. Отдельный отчёт S&P / Case-Shiller отметил замедление годового темпа роста в 20 крупных агломерациях замедлился до 2.1% - минимум за два года. Устойчивое снижение цен в последний раз отмечалось в 2 ...
У iPhone 17 Pro Max будет три ключевых преимущества перед Pro-версией — СМИ В сети появились новые слухи о iPhone 17 Pro Max, который, как ожидается, получит несколько улучшений по сравнению с iPhone 17 Pro. Главные отличия: Больший экран — 6,9 дюйма против 6,3 дюйма у младшей модели. Увеличенное время работы — за счёт немного более толстой конструкции (примерно на 5%) смар ...
Профессор Ачкасов: плохая осанка — источник боли в спине Заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, профессор, доктор медицинских наук Евгений Ачкасов рассказал, что нарушение осанки может вызывать боли в спине. ...
Карьеры не видать: у курильщиков плохая память и концентрация внимания Доктор Елена Павлова раскрыла пагубное влияние сигарет на продуктивность человека, пишет NEWS.ru. Из-за вредной привычки успехи на работе могут свестись к минимуму. ...
«Доживают старики»: Почему в селах плохая связь и интернет Руководитель проектов строительства объектов сотовой связи Игорь Ящук в беседе с НСН заявил, что к росту затрат на обеспечение сельских поселений мобильной связью и интернетом привел целый спектр проблем. ...
Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. ...
3 причины рака шеи и головы: плохая гигиена полости рта, загрязнение воздуха, ВПЧ Доктор Прашант Павар раскрыл малоизвестные причины повышенного риска развития рака головы и шеи, пишет издание Urgente24. ...
«Плохая новость для России»: стало известно о тайном плане Трампа При этом ВСУ атаковали РФ беспилотниками и возобновили попытки прорваться в Курскую область. ...
Масштабный сбой мобильных операторов в России: связь плохая, интернет не работает Абоненты жалуются на работу мобильных провайдеров МТС, Т2 (бывший Теле2) и «МегаФон» — домашний и мобильный интернет работает нестабильно, наблюдается плохой сигнал связи и перебои с телевидением. По данным сервиса Downdetector, проблема в основном наблюдается в Москве, Нижегородской, Пензенской, Ом ...
Плохая реклама, домогательства, месть Ферстаппена: почему уволили главу Red Bull Решение уволить Кристиана Хорнера с поста бессменного руководителя Red Bull принимал мегабосс команды Оливер Минцлафф в середине сезона. На текущий момент в общем зачёте "Королевских гонок" лидируют два пилота McLaren Mercedes – Оскар Пиастри (234 очка) и Ландо Норрис (226). С заметным отстава ...
Плохая погода и рост коммунальных тарифов ускорили инфляцию в Свердловской области Потребительские цены в Свердловской области выросли на 1% в июле, а годовая инфляция остановилась на отметке 10,5%, сообщает Уральское главное управление Центробанка РФ. Причиной ускорения текущего роста цен стала плановая индексация тарифов ЖКХ сразу на 15%. ...
Проклятые места и плохая энергетика: почему человеку внезапно становится плохо О некоторых местах ходят легенды. Коллеги говорят, что кресло у окна приносит сотрудникам проблемы со здоровьем, а соседи шушукаются, что хозяйка сдает или продает нехорошую квартиру, так как к прошлым обитателям чуть ли не каждую неделю приезжала скорая. Если смотреть на ситуацию со стороны, то, де ...
Трамп перед встречей с Зеленским и лидерами Евросоюза: «Это будет большой день» Президент США Дональд Трамп анонсировал «большой день» в Белом доме в преддверии встречи с лидерами стран ЕС и Владимиром Зеленским по украинскому урегулированию. ...
Мусаев — о жаркой погоде в Казани перед матчем с ЦСКА: «Легко не будет» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев высказался о тренировках в Казани в условиях жары. ...
ECHOMSK.SPB.RU