Настоящий суперфуд: диетолог назвала самый полезный рис Рис — это один из самых востребованных продуктов в мире, который давно стал неотъемлемой частью многих блюд — будь то гарнир, плов или компонент для супа. Однако не все виды этого одинаково полезны для организма. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась с URA.RU информацией о то ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Черный, зеленый или травяной: диетолог назвала самый полезный чай Каждое утро миллионы людей начинают свой день с чашки ароматного чая. Но немногие задаются вопросом: какой же чай полезнее — классический черный, бодрящий зеленый или успокаивающий травяной. URA.RU поговорил с диетологом, нутрициологом и анти-эйдж терапевтом Ларисой Никитиной — рассказываем, чем пол ...
Рецепт успеха от российской компании: как превратить тунец в модный и полезный продукт для молодёжи Чем активнее производители будут демонстрировать и рассказывать молодежной аудитории о том, что рыбная продукция — это вкусно, модно, полезно, просто и здорово, тем больше возможностей откроется для рынка, уверена Инна Санникова, генеральный директор компании "Дальпромрыба" (Московская область). Как ...
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. Главный принцип — дефицит калорий. Если тратить больше энергии, чем получаешь, килограммы уйдут. И не обязательно отказываться от любимых блюд, пишет pravda.ru. По словам ...
Язвенникам нельзя: Диетолог раскрыла, для кого опасны ананасы Ананасы — это вкусные и питательные фрукты, однако их употребление может быть небезопасным для некоторых людей. Диетолог Дарья Русакова предупредила в беседе с URA.RU, что их не рекомендуется тем, у кого повышенная кислотность желудка, гастрит, язва или рефлюксная болезнь, так как содержащиеся в них ...
Диетолог раскрыла, какой бодипозитив нужен России после критики Мурашко Токсичный бодипозитив может стать причиной деградации общества. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула различия между здоровым и токсичным бодипозитивом, отметив, что здоровый подход подразумевает принятие своего тела с одновременным стремлением к его улучшению, тогда как т ...
Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровья Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяПольза натуральной колбасы в здоровом питании Колбаса – друг или враг здорового питания? Мнения расходятся, и вот почему. Действительно ли стоит избегать колбасных изделий? Многие опасаются их из-за высокого содержания соли, ж ...
Знакомый повар со стажем рассказал рецепт шашлыка из СССР и начала 90-х: проверенный рецепт как из детства Не было тогда в продаже розмарина и кинзы, не спорили о «медиуме» и «велюре» — просто брали уксус, лук, мясо и кипяток. И получалось волшебно. Потому что дело было не только в маринаде, а в весне, кирпичах, друзьях и ржавом мангале во дворе. Советский маринад: грубоватый, но честный Вот классическая ...
Назван самый полезный сыр для пожилых Творожные сыры являются наиболее полезным вариантом для людей старшего возраста. Об этом заявила врач-диетолог Дарья Русакова. ...
Лукашенко раскрыл универсальный рецепт благополучия Президент Белоруссии Александр Лукашенко в поздравлении с 1 Мая и назвал труд универсальным рецептом благополучия и согласия. Об этом сообщила пресс-служба главы государства, передает РИА Новости. ...
Брянцам подсказали надежный рецепт плохого сна Брянские сладкоежки должны задуматься: молочного шоколада в магазинах полно, он дешевле темного, однако опасен. Как пишут «Известия», самым вредным считается молочный шоколад, так как в нем много сахара, добавок, а также насыщенных противовоспалительных жиров. Специалисты предупреждают, что есть сла ...
Самый необычный рецепт шашлыка. Инфографика Шашлык из курицы — очень быстро маринуется, отлично жарится и получается сочным. Главное, его не передержать на углях и хорошо замариновать. Советуем использовать для маринада горчицу — она идеально сочетается с мясом, подчеркивает его аромат, улучшает вкус, смягчает. А сочетание острой горчицы и сл ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить слизистую. Необычное решение спасает от зуда и дискомфорта за 2 дня. Молочница доставляет массу неприятностей и хлопот женщинам по 2-3 раза за год. Гине ...
Этот овощ не так популярен, но он самый полезный в мире Специалисты раскрыли, какой овощ незаменим для организма и обязательно должен присутствовать в рационе любого человека, заботящегося о своём здоровье. Это шпинат. ...
Готовим с детьми: простой рецепт домашнего кулича Какой бы дорогой и модный ни был покупной кулич, ни один из них не сравнится с восторгом от собственноручно приготовленного пасхального десерта. Куличи по этому рецепту долго не черствеют. Они получаются в меру плотные и в тоже время очень воздушные. Готовятся так просто, что справится даже тот, кто ...
Йогурт из астероида: новый рецепт выживания в космосе Длительные космические миссии требуют не только выносливости экипажа, но и продуманной системы питания. Снабжать астронавтов с Земли — слишком дорого и просто невозможно при полетах на далекие планеты. А что, если пищу можно будет создавать прямо в космосе — из астероидов? В будущем космонавты могут ...
Каким был самый древний кулинарный рецепт в истории? Кулинарные блоги, книги и обучающие ролики — недавние изобретения, но наши предки тоже любили готовить. ...
Как приготовить шашлык в духовке, пошаговый рецепт. Инфографика Иногда поехать на природу, разжечь там мангал - просто не получается. Но это не значит, что придется жить без шашлыка. Любимое блюдо можно приготовить даже в духовке, а потом устроить пикник в ближайшем парке, например. С нас - надежный рецепт, сохраняйте себе. ...
Мусиала – о 3:3 в матче Германии с Италией: «Полезный урок» Полузащитник сборной Германии Джамал Мусиала дал интервью после ничьей 3:3 в ответном матче четвертьфинала Лиги наций против сборной ИталииЧитать дальше → ...
«Дубайский кулич»: вред или польза? Разбираем рецепт Перед Пасхой глаза разбегаются при виде всевозможных куличей. В этом году они в основном зеленые ...
Очередной полезный груз отправили в зону СВО со Ставрополья Ставропольцы продолжают поддерживать бойцов специальной военной операции. На передовую волонтёры отправляют окопные свечи, тепловизоры, продукты, генераторы и многое другое, что пригодится на передовой. Посылки собирают по заявкам самих бойцов. Что сейчас нужно военнослужащим на передовой узнала кор ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украсит кутья, приготовленная по особому рецепту. Все ингредиенты праздничного сочива помогут предотвратить страшный недуг. Распространённый рецепт кутьи — это рис с компотом. Просто и дёшево. Но настоящая рождественская ...
Россиянам напомнили рецепт закуски, опубликованный в советских газетах Для приготовления лучше использовать ржаной хлеб, пишет автор, но можно использовать любой, который есть в наличии.Ингредиенты• Свежий ржаной хлеб (10-12 ломтиков)• Консервы кильки в томате (или бычки)• Твердый сыр (по вкусу)• Свежая зелень (для украшения)ПриготовлениеШаг 1: Подготовка хлебаВыберите ...
Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение В новом выпуске передачи «Жить здорово!» врачи перечислили пользу от употребления чеченского чепалгаша. Врач Елена Малышева призвала добавлять стритфуд в рацион людей, занимающихся физическим трудом. ...
Церковь разрешила. Как приготовить дубайский кулич: рецепт лакомства До пасхальной выпечки добрался кондитерский тренд на дубайский шоколад (десерт с начинкой из фисташковой пасты и хрустящего теста катаифи). В 2025 году трендом стали дубайские куличи. Православные священники уже ответили, что дубайские куличи спокойно можно покупать, освящать и есть. Как приготовить ...
Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление простого и вкусного коктейля, который быстро приведёт человека в порядо ...
Танцуем и знакомимся: социальные танцы как рецепт хорошего настроения Танцуем и знакомимся: социальные танцы как рецепт хорошего настроенияПочему социальные танцы становятся все более популярными, и почему люди хотят научиться танцевать, рассказал тренер по парной бачате, руководитель ведущей в Пензе танцевальной студии Владимир Лизунов. Танцы всегда шли с ним рука об ...
Здоровье и молодость: назван полезный фрукт для кожи и глаз В абрикосах содержится множество природных антиоксидантов, защищающих клетки глаз и кожи от повреждений и раннего старения. Полезность для кишечника богатого пищевыми волокнами фрукта прокомментировал диетолог Бет Червони для The New York Post, о чем пишет Газета.ру. Специалист пояснила, что абрикос ...
Не черный и не отрубной: ученые назвали самый полезный вид хлеба Не черный и не отрубной: ученые назвали самый полезный вид хлеба В мире, где здоровое питание становится все более важным, выбор правильного хлеба может оказаться непростой задачей. Недавние исследования ученых пролили свет на неожиданного лидера среди различных видов хлеба по питательности и пользе ...
Самый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «АИФ». ...
Маринованные в манго ребра: классический рецепт с экспериментальной ноткой Мы провели эксперимент, добавив этот тропический фрукт в рецепт, и результат нас приятно удивил. Манго не только придает мясу сладковатый оттенок, но и делает его невероятно сочным. Ингредиенты на 2-3 порции: • Свиные ребра — 800 г • Твердое манго — 100 г • Мед — ...
Как приготовить хушаф – вкусный и полезный напиток из молока и фиников Хушаф хорошо пить по утрам во время сухура – утреннего приема пищи, так как он заряжает и тонизирует организм на целый день, являясь натуральным энергетиком. Ингредиенты: финики - 30 штук, молоко - 1 литр, соль – 1 щепотка. Готовим: финики тщательно промоем и удалим косточки. По желанию можно их ещё ...
Этот суп согреет вас в холода: рецепт необычного первого блюда Ингредиенты: Тыква — 500 г Свинина (шея или лопатка) — 400 г Красная чечевица — 100 г Лук-порей — 1 стебель Имбирь свежий — 30 г Чеснок — 2 зубчика Острый красный перец — 1 шт. (по желанию) Кориандр молотый — 1 ч.л. Паприка сладкая — 1 ч.л. Тмин ...
Этот вид цикория не бодрит, а лечит: редкий, но самый полезный Да, цикорий не даст вам того бодрящего пинка, как чашка эспрессо, но он играет по другим правилам. Это не напиток-ускоритель, а скорее — мягкий помощник организму. Главное — выбрать правильный. В магазинах цикорий бывает трёх видов: молотый, растворимый и жидкий. Самый полезный из них — жидкий. Поче ...
МИД Ирана оценил четвертый раунд переговоров с США как непростой, но полезный Четвертый раунд непрямых переговоров Ирана и США, завершившийся в Омане, оказался сложным, но продуктивным для прояснения позиций сторон, заявил в воскресенье представитель иранского МИД Исмаил Багаи."Четвертый раунд опосредованных переговоров Ирана и США завершен. ...
Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...
Эксперт Мясоедов выдал рецепт борьбы с кибераратакой на смартфоны Главная цель взломщиков — получить персональную информацию или деньги. Эксперт Павел Мясоедов, директор и партнёр компании «Интеллектуальный резерв», выдал рецепт, алгоритм действий, всем тем, кто хоть раз сталкивался с кибератакой на смартфоны. Прежде всего, необходимо отключить т ...
Золотой рецепт роста: что скрывается за скачком цен до $3100 за унцию Цены на него взлетели до рекордных уровней и теперь превышают 3100 долларов за унцию. Это один из самых значительных подъемов в истории драгоценного металла. Спотовая цена достигла 3128,06 долларов за унцию, и это произошло из-за разных факторов, включая опасения по поводу тарифов США. Неопределенно ...
Чудо-рецепт для герани: как добиться пышного цветения круглый год zanzori.ru Представьте: на вашем подоконнике герань цветет так обильно, что листьев почти не видно. Шапки соцветий радуют глаз даже в холодные зимние месяцы. Звучит как мечта? На самом деле, это вполне реально, если знать несколько секретов. Сегодня мы раскроем простой, но эффективный способ, которы ...
Такого мяса вы ещё не ели: В 100 раз вкуснее и полезнее шашлыка — рецепт «По-кремлёвски» ячитать.рф Вы когда-нибудь пробовали мясо, которое тает во рту, но при этом готовится почти без усилий? Этот рецепт — не шашлык, не гуляш и не жаркое, а нечто особенное. Говядина, томлёная с луком и маслом, превращается в нежнейшее блюдо, перед которым сложно устоять, сообщает magadanmedia.ru. Что п ...
2 дня и с носа не течёт: Китайский рецепт мгновенно избавит от насморка Можно вылечить даже гайморит. Эксперт Су Линь предложил универсальное лечение для россиян. Всё, что нужно — головка чеснока и пара капель эвкалипта. Традиционная китайская медицина славится не только своей экзотичностью, но и эффективностью. Врач уверен, что с носа перестанет течь уже через 2 ...
Какой орех самый полезный? Ученые назвали лидера яндекс Орехи — это не просто вкусный перекус, а настоящий кладезь полезных веществ. Но знаете ли вы, какой орех считается самым полезным? Ученые утверждают, что это не миндаль, не арахис и даже не грецкий орех. Давайте разберемся, что делает орехи такими ценными и как правильно их употреблять. Почем ...
Морковь по-корейски, как на рынке: удачный и простой рецепт в пост Морковь по-корейски, как на рынке: удачный и простой рецепт в постКорейская морковь за 10 минут: секреты быстрого и безупречного вкуса Любите хрустящую, острую и ароматную корейскую морковь, но отпугивает вас длительное время приготовления? Забудьте о многочасовой возне! Этот рецепт позволит вам нас ...
Убежать от коронавируса: Назван лучший рецепт-защитник от эпидемии Через 15 дней об угрозе из Китая можно забыть. Лучшая профилактика — это вегетарианство и чаепитие. Эффективность обеспечена благодаря мощному «удару» по всем симптомам болезни. Не нужно ждать, пока болезнь сама подберётся ближе. И вакцина не нужна, если правильно перестроить свой ...
Врач назвал полезный при сердечно-сосудистых заболеваниях продукт Также он необходим в случаях анемии. Лучше ограничиться небольшими порциями, но ежедневно и на протяжении долгого времени. Однако несмотря на все плюсы, есть и некоторые нюансы. Во-первых, гранатовый сок содержит много фруктовых кислот, которые раздражают стенки желудка. Поэтому от него стоит отказа ...
Українські науковці впровадили електронний рецепт: як це змінить медицину Електронний рецепт в Україні стартував у 2019 році та поступово охоплює всі категорії лікарських засобів. ...
Дубайский кулич: простой рецепт по мотивам трендового десерта Сначала дубайский шоколад, потом макаронс, чизкейки, бенто-торты, а теперь и куличи! Тренд на ароматную фисташковую начинку с хрустящим катаифи добрался и до русской кухни. ...
Какой гриб самый полезный: ученые дали ответ Задумывались ли вы, почему грибы часто называют «лесным мясом»? Ответ на этот вопрос раскроет эндокринолог Наталья Лазуренко, которая делится секретами удивительных свойств этих природных даров, которые способны стать настоящим источником здоровья. Грибы — это не только вкусное лакомство, но и кладе ...
Назван неожиданно полезный фастфуд в сетях быстрого питания Переосмысление традиционных представлений Долгие годы фастфуд ассоциировался исключительно с вредом для здоровья. Высокое содержание жиров, соли, сахара и консервантов действительно может негативно отразиться на работе желудочно-кишечного тракта. Однако медицина начинает применять более нюансированн ...
Простой рецепт против морщин: два ингредиента, и кожа станет моложе яндекс Хотите разгладить морщины без дорогих процедур? Попробуйте усилить свой крем натуральными компонентами — они уже есть у вас дома. Всего пара ложек — и через несколько дней кожа станет заметно свежее. Почему это работает? Мед – не просто сладость, а мощный природный увлажнитель. Он задерживает ...
Зачем при замене масла заливать его в фильтр — полезный совет или пережиток Бытует мнение, что если ставить пустой фильтр, то у двигателя возникнет масляное голодание. На самом деле это не более чем традиция, которую не обязательно соблюдать, и вот почему. Опыт замены масла в СССР Масляные фильтры современного типа (в виде одноразовых деталей) появились в нашей стране лет 5 ...
Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой. ...
Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Среди разнообразия сухофруктов, традиционно присутствующих в рационе многих людей, таких как чернослив и курага, инжир также занимает свое место. В последнее время появляется информация, в том числе из неофициальных ...
Чай мате: полезный напиток или скрытая угроза? Как пить его без вреда для здоровья яндекс Чай мате, который готовят из листьев падуба парагвайского, становится всё популярнее не только в России, но и по всему миру. Его хвалят за бодрящий эффект, богатый состав и пользу для здоровья. Но так ли он безопасен, как кажется? Учёные предупреждают: при неправильном употреблении мате может ...
Мясников отметил самый полезный гарнир — это не рис, не макароны и даже не гречка На тарелке — котлета, а рядом снова макароны. Или картошка. Или рис. Знакомо? Эти гарниры идут «на автомате» — привычные, простые. А зря. Потому что за бортом остаётся настоящий гастрономический супергерой — бобовые. В своей программе теледоктор Александр Мясников объяснил, почему фасоль, горох и че ...
Раскрыт секретный рецепт римского бетона, который пережил тысячелетия Древние римляне прославились как выдающиеся строители, применявшие прочный пуццолановый бетон — именно благодаря ему такие сооружения, как Пантеон, сохранились до наших дней. Однако в 2023 году исследователи Массачусетского технологического института выяснили, что состав и технология производства ри ...
Синнабоны на «бис»: готовлю 8 штук, и вся семья уплетает за обе щеки — вкуснейший рецепт Булочки, которые пахнут уютом и исчезают с тарелки быстрее, чем остывают. Аромат свежей выпечки, корицы и сливочного масла — это всё о синнабонах. Эти нежные, слоистые булочки будто придуманы, чтобы баловать. На первый взгляд кажется, что их проще купить в кофейне, чем возиться дома. Но это обманчив ...
ECHOMSK.SPB.RU